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学习舞蹈心得感悟范文怎么写(精选8篇)

发布时间:2025-07-29 热度:92

【导语】学习舞蹈心得感悟范文怎么写好?本为精选了8篇优秀的舞蹈学习心得体会范文,都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的学习舞蹈心得感悟范文,仅供参考,希望您能喜欢。

学习舞蹈心得感悟范文

【第1篇】学习舞蹈心得感悟范文怎么写700字

今天我有幸参加了县幼儿教师的舞蹈培训,首先感谢领导给我的这次机会,感谢博奥幼儿园给我们所有教师搭建的平台。

首先是博奥幼儿园的张倩倩老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编,以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中,由博奥幼儿园的三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演,通过学习我感知这些是我们平时工作中最能用到的,看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中,自己创编的律动相比较相差很大,今天所学的律动给我的感觉是,不像是在律动表演而是舞蹈表演,动作好美。

下午我们主要学习了几个大型的集体舞,也许是平时练习的比较少,有许多动作总是做不到位,看到其他老师都学得很好,我心很着急,总是是不到感觉,尤其是那个新疆舞《来吧姑娘》,其中有许多转圈的动作,速度很快,总觉得跟不上,所以等到休息的时候,我在心里默默的回忆每个舞蹈里面的每个动作,这个时候,我真后悔自己平时没有多锻炼,多学习。

通过今天舞蹈技能的训练学习,不仅陶冶了情操,让我们以舞_,乐在其中。在这次的培训中,通过博奥的三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学,使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高,其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键,我在学习中看到老师们优美的动作,听着入耳的乐声,我的心为之陶醉。应该说,舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想象空间。

舞蹈,是一种美的教育,通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田,感染着人们的思想品质与情感。我要将所学到的实用的儿童舞蹈运用到工作当中,用心教孩子,让孩子真正感受到世界的真、善、美!

精选用户撰写心得91人觉得有帮助

写心得感悟其实挺有感触的,尤其是关于舞蹈这一块。刚开始接触的时候,总觉得舞蹈就是摆摆动作,后来才发现完全不是这么回事。每次练舞的时候,身体的每一个部分都要调动起来,这可不是说说那么简单。

记得刚开始学的时候,老是把握不住节奏,音乐响起来就跟着乱动,结果老师说我的动作像是在跳舞,但更像是在瞎蹦跶。后来慢慢琢磨,才明白节奏感是要靠耳朵去听,用心去感受的。每次练习都得反复听音乐,边听边记,直到感觉那个节拍已经刻进脑海里了,这才开始跟着动。

舞蹈的动作要领真的需要一点点抠细节。比如说抬手,看似简单,但角度不对的话,整个人的姿态就会显得僵硬。有一次我为了纠正这个毛病,对着镜子练了好久,胳膊酸得不行。后来终于找到那种既放松又舒展的感觉,那一刻特别有成就感。

要说心得,我觉得最重要的就是坚持。有时候练着练着会累,甚至想放弃,但一咬牙撑过去,回头再看自己的进步,心里就美滋滋的。而且,舞蹈不仅仅是在舞台上表演给别人看,更多的是让自己变得更自信,更懂得欣赏自己的美。

有时候写心得的时候,也别太拘泥于形式,想到什么就写什么。比如说今天跳了什么舞,有什么地方没做好,下次怎么改进之类的。要是觉得这样写有点单调,也可以聊聊自己在跳舞过程中遇到的小趣事,这样会让文章更有意思些。

不过有时候写着写着,可能会因为一时找不到合适的词儿,就随便换个说法凑合着写下去。像我就经常这样,明明知道某个词用得不太恰当,但懒得改,就这样提交了。其实回头看看,这种地方还挺多的,但当时也没觉得有什么大问题。

写心得,只要把自己的真实感受表达出来就好,不一定非要写得多高深。只要能让看到的人感受到你的热情,这就够了。

【第2篇】舞蹈培训学习心得怎么写5400字

舞蹈培训学习心得1

倾听鸟语虫鸣,我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;回首舞蹈培训的历程,我真切的体会到了收获的喜悦与满足。今天我有幸参加了县幼儿教师的舞蹈培训,首先感谢领导给我的这次机会,感谢博奥幼儿园给我们所有教师搭建的平台。

首先是博奥幼儿园的张倩倩老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编,以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中,由博奥幼儿园的三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演,通过学习我感知这些是我们平时工作中最能用到的,看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中,自己创编的律动相比较相差很大,今天所学的律动给我的感觉是,不像是在律动表演而是舞蹈表演,动作好美。

下午我们主要学习了几个大型的集体舞,也许是平时练习的比较少,有许多动作总是做不到位,看到其他老师都学得很好,我心很着急,总是是不到感觉,尤其是那个新疆舞《来吧姑娘》,其中有许多转圈的动作,速度很快,总觉得跟不上,所以等到休息的时候,我在心里默默的回忆每个舞蹈里面的每个动作,这个时候,我真后悔自己平时没有多锻炼,多学习。

通过今天舞蹈技能的训练学习,不仅陶冶了情操,让我们以舞_,乐在其中。在这次的培训中,通过博奥的三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学,使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高,其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键,我在学习中看到老师们优美的动作,听着入耳的乐声,我的心为之陶醉。应该说,舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想象空间。

舞蹈,是一种美的教育,通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田,感染着人们的思想品质与情感。我要将所学到的实用的儿童舞蹈运用到工作当中,用心教孩子,让孩子真正感受到世界的真、善、美!

舞蹈培训学习心得2

我赞叹华夏文明的始祖为我们留下了太多太多的文明,留下了太多太多的艺术。我们宁夏的xx,虽然是个新兴的城市,但但文化底蕴却十分深厚,各族人民热爱生活,热爱劳动,更热爱艺术,热爱舞蹈。作为市文化馆的业务馆长,在我的肩上一直承载者一种传承先进文化的使命。这些年来我对具有浓郁地方特色的民族舞蹈也进行了一些整理和挖掘,带领着各县乡馆站的同行们,用舞蹈去装点美丽的生活,去丰富灿烂的地方文化宝库。

这次,我们就是带着塞上江南的深情,走上了这个艺术之都,站在了中国舞蹈艺术的一个新高端,得到了当代舞蹈大师的精心点拨,让我们的心头的那盏灯顿时明亮起来。有人的地方就应该有舞蹈,不同的地域,不同的民族舞蹈,丰富了舞蹈的形式,风格和内涵。这正是新时代,我们所有文化工作者所应该承担的一种责任。

在这次培训班上,我还荣幸的校方指定为班长,虽然这是一个临时性的岗位,我为自己能够给同学们提供一些服务感到欣慰,更为能够帮助老师完成一些上传下达的任务感到幸福。所以,连日来我一直乐此不彼。在即将分别的日子里,我对老师的信任和同学们的配合表示真心的感谢。应该说,这次重庆职业艺术学院为我们这次培训班的成功举办,花费了大量的精力,做了周到的安排和部署。不论是课时的安排,还是课间活动的安排;不论是食宿的安排还是观看校内外的演出,都做到了环环相扣,组织严密。学校毕业班的表演的《翠花》颇见艺术功力和感染力。由重庆芭蕾舞剧团演出的《追寻香格里拉》,更是一部高品质的演出,是难得一见的高雅艺术盛宴。

传承艺术的道路还远还长,那是人类生生不息的渴望。通过这次培训学习,我一定把最先进的舞蹈理念带回去,和我的.同行们慢慢消化理解,为xx市的群众文化活动的有序开展,做出一个文化工作者应有的贡献。同时,也希望重庆职业艺术学院的教育教学工作取得更加辉煌的成绩,为培养更多的基层职业文化艺术人才再立新功。

最后,欢迎各位老师、同学到xx来做客,来交流。

舞蹈培训学习心得3

此次的舞蹈培训形式多样、内容丰富,感觉与以往的培训有很大的不同,更让人毛塞顿开,授益非浅。既开阔了视眼,又提高了专业素质,总的体会有以下几点:

一.舞蹈理论实用性、针对性强,教育教学方式新颖,激发了我的学习热情。

舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目,不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面要仔细琢磨,更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我,通过此次的培训和专家老师的毫不保留、热情扬溢的讲解,使我走出了困惑和误区,使我耳目一新。本次培训结合舞蹈的创编,给我们欣赏和示范了大量的优秀舞蹈作品,另外还安排了多次现场答凝解惑的机会,使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学。舞蹈的创编中也有那么多技法和决窍,让我学到了很多专业知识,使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。

二.舞蹈技能训练,陶冶了情操,以舞激兴乐在其中。在这次舞蹈培训中,让我对少数民族的粗犷毫放、钢柔并济,有了进一步的认识,学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。此次学习中看到老师的优美动作,听到悦耳的乐音,我的心为之陶醉。舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想像空间,在这次舞蹈技能训练中给我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。在这次培训中,我感受到了它的美,更激发了我对舞蹈的'热情,同时,我更有了一种把这种美的体验传播给每一位学生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操,真是美在其中,乐在其中。

在最后一次的培训中,老师给了我们许多的启发,在她的讲授之中,我体味到了她的那种敬业和吃苦耐劳精神,在这种难得的品德下,使受到了很大的启发和教育。我感触很深,也更坚定了我对本专业的热爱。

通过这次的培训学习,我对舞蹈的概念有了更高的认识,感受颇多,感悟颇深。我将把今天所学到的舞蹈知识运用到今后的舞蹈教育教学中去,为进一步提高榆阳区校外教育而努力奋进。

舞蹈培训学习心得4

首先,我非常感谢园领导给我机会让我参加为期一周的培训,我也非常珍惜这次机会。

一直以来对舞蹈的爱好和学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情,一分自信,让我忘掉烦恼,每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人,用快乐感染周围每个人。在刚开始的学习中,我体会到舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确,更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解,不仅要“形”到,更要“神”到,姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。

在刚开始学习舞蹈的时候,我只是照着老师的样子,没有加入对精髓的体会,动作便显木讷呆板、没有感染力。后来在老师的悉心指导和自己的不断摸索中,才逐渐领悟到学习舞蹈时要注意动作的规范标准,在每个动作中融入对音乐风格的独特理解,,要熔铸感情,绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。都说早期艺术教育要从娃娃抓起,一点也没错。幼儿的兴趣培养不可忽视。

现在社会生活水平质量的提高,使很多家长注重从小培养孩子的艺术修养。现在很多幼儿园也开始普及舞蹈艺术教育。而中国舞蹈家协会的这套考级教材就很有潜力也很有发展市场,它在针对社会舞蹈类考级发展规律的创新上和对不同年龄段孩子对舞蹈兴趣潜能的开发上使教材的音乐和编排组织不断更新、创新;才几年的时间就已经改编到第三版教材。

家长们往往抱着以培养孩子兴趣爱好为主少练基本功的想法报名参加业余班的培训,而中国舞这套教材又恰恰适合业余培训班的需求。生动鲜明且具有训练价值的小组和,可以让孩子们在跳组合的同时训练到了基本功,快乐的同时忘却了痛苦;教材中每个组合的音乐和编排都可以当成一个小剧目完成,可以让孩子门在任何一个属于自己的舞台上施展自己的才艺,释放自己的快乐。跟以往的其他教材相比少了单一、枯燥、乏味;孩子们不再是为了考级而来学习舞蹈。

这次出去学习虽然每天很累但很充实,也是对自己的一种提升!

舞蹈培训学习心得5

提到舞蹈我就害怕,尽管我也曾在梦中翩翩起舞过,可这是我的软肋,我从没跳过舞,也从不敢跳舞。面对舞蹈厅四壁的大镜子,我都不知道手脚该放在哪里,甚至连路也不会走了。唉,真是悲哀啊!看着同伴们一个个翩翩起舞,我真想找个地洞钻进去。三十好几的人了,却从没跳过舞,更没学过跳舞,我该怎么办?该怎么办?

教舞蹈的老师一遍遍耐心的教着,讲解着,我躲在人群里,缩手缩脚的不敢跳。看着周围的同伴和老师优美的舞姿我羡慕极了,心里痒痒的,手和脚也不由自主的有些动了。老师一边讲解着一边鼓励着不会跳的同伴,“不会没关系,动起来,只要你先动起来就可以了。”我瞄了一眼不会跳的同伴,我们似乎都从老师的话语里得到了力量,同伴们也投过来鼓励的目光。老师和同伴们再次翩翩起舞,受到这气氛的感染,我也慢慢迈开了腿,伸出了手,勉强跟着跳着。

可是总感觉自己跟不上节奏,别人动作做完了,我还没有做完,别人还没有停下,而我却停下了,就这样我涨红了脸跳着。看着老师优美的舞姿,看着同伴们流畅的动作,我觉得自己就像一个小丑,在那里瞎蹦达,心里更是紧张极了,心想老师和同伴一定在笑话我。每次,当我发觉自己动作不到位,或者是迈错脚伸错手的时候,我都特别担心老师会叫:'某某,你又错了!”每当我做错动作的时候,我总会赶快偷偷地四处看看,看看有没有人注意我,可是我看到老师的脸上总是挂着和蔼的笑容,并没有要责备我的意思,同伴们也是都微笑着各自跳着舞,我在心里告诉自己:“没关系,没有人会笑话我的,也没有人会责备我的,只要我能动起来就好。”迎着老师同伴鼓励的目光,我一遍遍迈出了脚,伸出了手。就这样,我藏在同伴们的中间,学着大家的样子跳着。

我在心里对自己说:“我跳舞了,我终于跳舞了!”是的,我跳舞了,尽管我的动作很生涩,甚至很难看,可是我动起来了。只要动起来跳舞就有希望了。

这次国培还有最后的文艺汇演,所有学员都的参加,我希望自己不要拖同伴们的后腿。我深深地知道,是这次国培给了我学跳舞的机会,我一定会珍惜的。感谢国培!让我圆了跳舞的梦!

舞蹈培训学习心得6

做为新疆军区联勤部幼儿园的一名老师,有幸参加了由中国民族民间舞蹈等级考试中心举办的中国民族民间舞蹈教师等级考试培训班。经过历时八天的封闭式培训,终于完成了一至六级60个舞蹈。这八天来,感触颇多,体会颇深。

对一向热爱跳舞的我来说,这次集训是不能错过的,尽管我从一开始就下定决心要尽全力去完成!也忍受着从一个未受过专业舞蹈培训的幼儿教师起步的艰难,但每天高负荷的训练几乎达到我的极限!

面对舞蹈水平参差不齐的我们,要定额完成每天的将近8个舞蹈教学任务,我的老师们付出了较专业学员更多的心力!为了同一个目标,师生之间努力配合对方,学习气氛和谐,融sj炫舞工作室龙湾分店洽,学员之间也相互鼓励,在老师们指导和协助下一直练到天黑,所有的学员都非常努力,无论多晚,每一个人都尽力一个不漏地完成当天所学的全部舞蹈动作。在这样氛围中,如果不愿悄悄离开,就只能咬牙坚持下去,偷懒的现象从没出现在我们的团队中!

我们多数不是舞蹈专业出身,因不知道学习舞蹈的窍门,对刚开始的训练内容每一个学员都感到很困难。第一节舞蹈课,门焱老师给我们讲了一些舞蹈常识之后,我们的“魔鬼”集训就正式开始了!

课堂上,老师教我们要怎么怎么做,注意一些什么,要点等。每个学员都在认真的听着并跟随老师学做着,因一时很难达到像老师那自然流畅,心里都很着急。虽尽了全力,但一开始做的动作让老师很不满意,第一天的课结束后,四肢关节及腰部都很酸痛,我们身心俱疲,忍受着并且抱怨着,都想要找自己亲人倾诉。

课堂上的哭与笑,是为了同一个目标。有些年轻的小学员在一开始训练时有些退缩,但是最终她们没有放弃,是一种团队的精神在影响着她们,是大家在相互鼓励支持着!虽然学舞蹈很难,但我们一直相信自己和团队,只要继续努力就一定会做到最好!

通过这次集训,我认识到:

1、舞蹈可以让身体得锻炼,审美得到提升,情操得到陶冶。

舞蹈是我们说话的另一种语言,它是运用肢体所表达出来的情感。初学舞蹈时,觉得吃不消,浑身疼痛。这都是学习舞蹈的正常现象,所以刚开始的时候,谁都会感到不适应。不过只要继续下去,你就会慢慢觉得疼痛不会在想刚开始那样了,逐渐能适应了。所以学好舞蹈主要要靠对自身的刻苦锻炼,基本功扎实了,后面不管学习哪些类型的舞蹈,你都不会再觉得像开头那么难了。相信我的学友们,都会与我有相同的感受吧!

2、幼儿舞蹈教学中不可忽视舞蹈对孩子的教育内涵。

音乐教育是素质教育的重要组成部份,幼儿舞蹈教育是幼儿音乐教育的一部份,它们都是属于幼儿园素质教育的范畴。在现代社会的艺术生活中,音乐与舞蹈各是一门独立的艺术,然而幼儿在进行音乐活动时,音乐与身体动作常常是不能分割的。瑞士音乐教育家达尔克洛兹说过:人类的情感是音乐的来源,而人的情感通常是由人的身体动作表现出来的,在人的身体中,包括发展、感受和分析音乐与情感的各种能力。因此学习音乐的起点,不是钢琴等乐器,而是人的体态活动。幼儿期是人一生中生理、心理发展成熟的重要阶段,开展舞蹈教育不仅可以发展幼儿身体运动的机能,陶冶幼儿性格和品德。而且还可以发展幼儿的观察力、注意力、记忆力、思维能力,借助身体动作感受和表现音乐的能力。而中国热舞舞蹈松江店民族民间舞蹈所编的这套教材非常适合幼儿舞蹈教学。

精选用户撰写心得81人觉得有帮助

写舞蹈培训学习心得其实挺有感触的,尤其是当你真的投入进去了。刚开始学的时候,我总觉得记动作挺难的,老是跟不上节奏,老师讲的动作要领也常常转眼就忘。后来我发现,与其死记硬背那些动作,不如多琢磨一下背后的意义。比如那个转圈的动作,刚开始觉得特别别扭,后来慢慢体会到其实是想表达一种流动感,这样再去练就好多了。

每次上课我都喜欢带着一个小本子,不是为了记笔记,而是用来画一些简单的图解。比如把动作分解成几个步骤,用箭头标出来,再配上几个关键词。虽然看起来有点土,但对自己复习特别有用。有时候还会拍点视频回去看,特别是跳得不太好的地方,反复回放找问题在哪。

不过也有点麻烦的地方,就是有时候会搞混不同的动作。比如说那个跳跃动作,有时候会把脚的位置弄反,结果整个人都摔得不轻。有一次还因为没掌握好重心,差点撞到旁边的镜子,真是尴尬。不过慢慢练着练着也就习惯了,现在反而觉得这个过程还挺有意思的。

其实我觉得,写心得最重要的是真实。不要想着怎么写出特别高大上的东西,把自己真实的感受写出来就行。比如今天学到什么新招式了,哪个动作最难,哪个动作最有趣之类的。如果能加上一点自己的感悟就更好了,像为什么喜欢这个舞蹈,或者通过这个舞蹈学到了什么道理,哪怕是很普通的小事也没关系。

有时候写心得会忍不住长篇大论,恨不得把一天的经历全写进去,其实没必要。挑重点写就好,不然太啰嗦反而让人看不明白。而且要注意语言不要太过正式,毕竟这不是写报告,用轻松点的语气更容易让大家产生共鸣。

写心得也不是一蹴而就的,刚开始可能没什么思路,写得乱七八糟的,这很正常。我以前就试过一次,洋洋洒洒写了好几页,结果回头一看发现没什么重点,全是流水账。后来调整了一下思路,把注意力放在具体的细节上,一下子就顺畅多了。

最后说个小小的提醒,写心得的时候最好能配几张照片或者截图,这样看起来会更有意思。比如展示一下自己进步的过程,从笨拙到熟练的样子,看着就很有成就感。要是条件允许的话,还可以录个小视频发上去,效果会更好。

【第3篇】翩翩舞步,铸就人生—____学习舞蹈心得体会怎么写1500字

以前,我从来都没有学习过舞蹈,对于舞蹈,没有特别深刻的了解,也没有像其他的女生一样,对舞蹈有一种由衷的热爱。去上*节课的时候,我的心里其实特别的忐忑,因为我不知道,有多少同学像我一样,是零基础的,也不知道,等待我的,是多大的考验。不过,几周上下来后,我感觉,对于体育舞蹈,我有了一定的了解,并且渐渐地喜欢上了这项运动,体育舞蹈课,让我学到了很多。

1.知识方面。起初,在我的认知中,一直都认为体育舞蹈就是健身操,可是到我真正的学了这门课,我才知道,其实非然。体育舞蹈其实是一种交谊舞蹈,其也称'国际标准交谊舞',是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动,也是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的目的。另外,体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞,从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、创造美、实现美的过程,参加者在活动中可以表现美、欣赏美,获得美的享受。

2.生活方面。体育舞蹈丰富了我的大学生活。作为会计的学生,课业的繁重常常压得我喘不过气来,除了上课和学习,我几乎抽不出时间来锻炼身体。体育舞蹈课的存在,给我提供了一个锻炼身体,强健体魄的机会。还记得*次上课,老师教我们打架琴,那个时候,我几乎是一分钟都坚持不下来的。可是,通过几周的训练,打一次架琴,我基本可以坚持两分钟左右,这就说明,我手部的肌肉能力得到了锻炼。不仅如此,这个学期因为有了这个课,可以做一些锻炼,自己觉得身体也好了许多,不像原来一样,容易感冒生病。同时,通过体育舞蹈课,我也收获了友谊。原本,我与我的舞伴只是普通的朋友,可是因为体育舞蹈课,我们对彼此都有了更深一步的了解。她给予了我很大的帮助和宽容,有的时候,老师教的舞步,对于没有基础的我来说,有一定的难度,在这种情况下,都是她耐心的教我,在我出错的时候,她也从来都不埋怨我。这些,都使我们的友谊又加深了一步。

3.精神方面。不记得什么时候,听过这样的一句话:舞蹈可以表达人的情绪,是人类情感宣泄的一种方式。对于舞蹈,我不是很精通,说实话,我也不知道怎么样把我的情感表达与其中,我可以做的,就只是把老师要求的,尽自己*大的努力给做好。但是,在跳舞的过程中,我的情绪的确得到了释放。每次在训练的过程中,舞蹈都会让我先抛开学习上的压力,专注的练习每一个动作。每每跳着升降的舞步,我都会感觉自己像飘起来了一样,那种感觉,很轻松。同时,还记得上个星期看的那个电影,男主角对舞蹈的狂热,强烈的震撼了我。愤怒时,他用舞蹈述说着他的不平与愤恨;喜欢时,他用舞蹈诠释着他深深的爱恋。舞蹈,就是他生命中,不可以缺少的东西。

以上,就是我学习体育舞蹈的一些小小的心得体会,这学期的舞蹈课程,真的让我收获了许多。

学习舞蹈心得体会

精选用户撰写心得49人觉得有帮助

写心得体会,特别是关于舞蹈这样的艺术类内容,确实需要一点心思。先说个窍门,不管你是学了多久的舞蹈,第一步得把自己真正经历过的那些事都回想一遍。比如我之前学民族舞的时候,刚开始压腿那会儿,疼得直咧嘴,但慢慢就适应了。这就好比是开头,得有个引子,让人知道你是在讲自己的事。

接着,要把学到的东西具体化。比如说某次排练,老师教了个特别复杂的动作,刚开始老是做不对,后来反复琢磨才明白关键在哪。这里就得用上专业点的话了,像什么“重心转移”“身体协调性”之类的术语。当然,有时候写着写着可能就会跑题,像我有一次写到一半突然想起小时候第一次看舞蹈演出有多震撼,结果就多写了两句,但这其实也没什么大碍,只要能回到正题就行。

还有哦,写感受的时候别光顾着抒情,得有点实用性的内容。像我那次参加比赛前,就专门研究了对手的动作编排,还跟队友讨论了好几天怎么改进。这样写出来就不只是空谈感受,而是带点干货的。不过有时候写着写着就忘了节奏,比如我曾把“节奏感”写成了“节奏快”,虽然不影响理解,但回头一看还是有点不严谨。

书写注意事项:

写心得体会最好能有点对比。比如初学时觉得很难的动作,现在做起来就觉得轻松不少,这就是进步嘛。不过有时候人容易得意忘形,像我写到这儿的时候差点把“得意忘形”写成“得意忘形”,这当然是笔误,但只要不影响整体意思就好。

小编友情提醒:

记得带上点个人特色。就像我写舞蹈体会的时候,总会忍不住提到小时候的梦想,觉得跳舞能让人心静下来。这种小细节虽然看起来无关紧要,但能让文章显得更有温度。当然,有时候写得太投入,可能会忽略一些小问题,比如标点符号没打对,或者字数多了点,但这些都不影响整体效果。

【第4篇】浅谈培养少儿学习舞蹈的兴趣心得怎么写1300字

浅谈培养少儿学习舞蹈的兴趣心得范文

舞蹈作为肢体语言的艺术, 舞蹈产生是基于人的心性抒发需要而自然天成的,至少在产生的动机上说明了这种艺术本身是与人的自然语言的需求紧密相关的。因此,在舞蹈艺术经年不断的历史沉淀中,我们首先要关注这种艺术对生命个体的人的人文关怀,这是所有艺术存在的初衷,舞蹈艺术自不例外。

少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。少儿舞蹈应与少儿的天性相适应体现出简单、易学、形象直观、更加贴近生活的特征,最关键的是让少儿在舞蹈学习中获得快乐,获得美感,并对儿童的心智启迪、身体素质提高和注意力集中等方面起到作用,使儿童在舞蹈学习中健康成长。因为少儿是人类社会向前发展的希望和未来,在国民艺术教育和美育教育愈加被重视的今天,让少儿从事一种益智力活动是必要的,也是难以缺省的。虽然舞蹈并非是所有益智力活动方式中的必然选择,但针对于选择了舞蹈学习的儿童而言,教育者就应当有责任和义务为提高儿童对舞蹈艺术的兴趣和感知力而作出努力和贡献。

兴趣培养从审美出发,为什么对于少儿舞蹈学习的兴趣培养首先要从审美出发呢?审美是美育教育的基础,它是让人从艺术的内在逻辑构架中自然的获得美感。审美体验的过程是自由的而非压迫性的,它应该是轻松的而非成为负担。

少儿在人的成长阶段中至关重要,从哲学的否定至否定规律出发,少儿作为生命个体处于生命链的最前端,他如待琢之璞玉浑然天成,没有成熟的身体和心智,在走向成熟的过程中自然会受到这样或那样的外力影响,至于这种外力的影响能量与“人之初”的天性结合的如何,则取决于对其进行影响的综合力的良性与否。舞蹈作为人类创造出的优秀艺术形式之一,在少儿的学习过程中自然扮演一种外力的角色而存在,舞蹈本身没有“善恶”之分,但从事舞蹈教育的人则应该使这种艺术最大发挥出它的`内在力量使少儿学习者从中获得美感,获得审美体验,而后能够对其后天的生命成长向良性方向发展起到作用。

因此,对于少儿舞蹈学习的培养首先从审美出发也就成为了必然,那么在审美培养的过程中有两点因素就首先应该避而弃之,使其不能成为舞蹈学习获得美感体验的障碍。其一是舞蹈学习的负重。舞蹈不同于其它艺术的显性特征在于它是一种肢体语言艺术,通过全身肢体的协调配合而塑造出舞蹈的美的动作。但有的舞蹈动作对学习者而言并非仅仅是美而言,有时候可能会成为这种“美”的负累,比如现在难度较高,接近人体极限的大幅度动作在开始练习过程中不是轻而易举就能学会的。在这里,学习者要付出常人所不能承受之重,虽然这些学习者在未来可能会带给更多人以舞蹈艺术的美感,但在他自身舞蹈的学习中却是以首先付出牺牲为代价的。当然,这种学习的方式不是舞蹈学习的主流,也不是舞蹈学习的初衷,自然不在培养少儿舞蹈学习的的范围之内。其二,舞蹈动作来源于生活,但又高于生活。有的动作简单而轻巧,有的动作亦被无限的抽象化和逻辑化,已经远远超出了少儿的理解范畴,在少儿懵懂的接触中会不自然的对其产生排斥感甚至是厌恶感,因为他们无法理性的获得对这些抽象肢体符号的诠释,因此,少儿学习舞蹈要循序渐进,适可而止,把舞蹈当成一种语言让儿童在轻松的模仿中完成再适合不过。

精选用户撰写心得86人觉得有帮助

写心得,说到底就是把自己的经历和感悟整理出来。对于培养少儿学习舞蹈兴趣这事,我刚开始也没想到能写出什么门道。不过既然要写,就得从头开始琢磨。

先得弄清楚舞蹈为什么重要。舞蹈不是单纯的动作堆砌,它能锻炼身体协调性,还能提升孩子的艺术修养。要是孩子刚开始就觉得枯燥乏味,那肯定坚持不下去。所以第一步就是让他们觉得好玩。比如,教动作的时候别太死板,多用些趣味性强的方式,像把动作编成游戏之类的。当然,有时候想得太复杂反而会出问题,比如设计的游戏难度太高,结果孩子玩起来挫败感满满,这就适得其反了。

再一个,家长的态度很关键。有些家长可能觉得自己不懂舞蹈,怕给孩子指导错了,其实大可不必。只要陪着孩子一起参与,哪怕只是坐在旁边看,也会让孩子感到被重视。而且家长的态度直接影响到孩子,如果家长表现得兴致勃勃,孩子自然也愿意跟着学。不过,有时候家长可能会操之过急,比如看到别人家孩子进步快就忍不住催促自家孩子,这样只会让孩子压力山大。

还有个事得注意,就是鼓励孩子表达自己的感受。舞蹈不是冷冰冰的技术活儿,它需要情感投入。有时候孩子可能会害羞,不愿意开口说话,这时候就需要耐心引导。比如问问他们今天学了什么,有没有特别喜欢的动作,哪怕回答很简单,也能慢慢打开话匣子。但有时候会遇到这样的情况,孩子说得不完整或者表达不清楚,这时别急着打断,让他们慢慢讲完,不然孩子会觉得自己说错了什么。

至于记录心得,我觉得不用刻意追求格式,想到什么就记什么。比如某天孩子突然主动提出想练舞,这就是个好信号,得赶紧记下来。又或者某次上课,孩子因为某个动作做不好而哭鼻子,这也值得记录,回头看看就能明白当时的状态。不过有时候写着写着可能会跑题,比如突然想起上次带孩子去吃蛋糕的事,然后就开始回忆蛋糕的味道,写着写着就忘了初衷,这种时候得及时拉回来。

【第5篇】学习舞蹈队形编排心得体会怎么写1500字

学习《舞蹈队形编排》心得体会

《幼儿园工作规程》中明确把“遵循幼儿身心发展的规律,符合幼儿的年龄特点”作为幼儿园教育原则之一。小班幼儿身体和手的基本动作已经比较自如。由于骨髂肌肉系统的发展,大脑控制调节能力的增强,加上先学前期所学会的技能和取得的经验,能够掌握各种粗动作和一些精细动作。中班幼儿是整个幼儿期思维特点表现最为典型的时期,即思维的具体形象型最为突出。这一思维特点不仅表现在幼儿解决问题、判断事物时,而且也表现在幼儿各种活动中。在游戏活动时,幼儿都沉浸在形象化的思维活动中。大班幼儿自我评价能力逐步发展,个性特征有了较明显的表现。他们情感的稳定性开始增强,开始能够有意识地控制自己情感的外部表现。在相互交往中,该年龄段的儿童开始有了合作意识。规则意识逐步形成,他们开始学习着控制自己的行为,遵守集体的一些共同规则。通过这次的教研活动,让我对编排幼儿舞蹈有一定的心得体会,现在就让我谈谈自己所认识的`几点:

1、要安排好结构。

结构是作品内部的组织形式,舞蹈作品主要有a、b式(由快到慢或由慢到快),a、b、a式(快到慢到快,慢到快到慢)。还有儿童话剧等,无论怎样的结构,都必须精心安排好开头、发展、结尾几个部分。一个好的开头,能把孩子们的兴趣和注意力很快吸引到舞蹈的情景中来,发展部分是儿童舞蹈的精华,主题的展现、故事的叙述都在这部分,结尾部分也很重要,一个好的结尾往往给孩子们留下难忘的印象,能唤起他们的种种联想。

2、要设计和组织动作。

舞蹈动作是构成舞蹈艺术的基本元素。儿童舞蹈的动作,应该是从他们的生活中来,是表达儿童情感的语言。而动作不能太难、太杂,要捕捉一个生动有趣的形象动作,使其突出主题。

3、要安排好队形和画面的变化。

作为儿童舞蹈的构图,队形的变化不能太复杂,力求简单明了,易学易记,但又不能太单调、死板,而应该显得生动、形象。舞蹈是一门整体艺术,常常是以整齐的队形统一动作来进行排练或演出的。所以儿童舞蹈教学的队形变化简单明显。无论表演舞还是娱乐性的集体舞,都不宜太繁琐、复杂。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感,如一个顺时针大圆圈内再加一个逆时针小圈,或横线前进、竖线推进等都是少儿可以接受的,尽量少用那些歪、斜等不规则的对形。在角色的安排与变化上应简单好记、角色单一,故事情节与人物不宜太多,使舞蹈队形既丰富明了又简单合理。

4、要排好舞蹈。

编得再好的舞蹈,如果不排出来,这个作品都算不上已经诞生。那么怎样才能把一个编好的儿童舞蹈较好地排练出来?

首先在学习舞蹈前,把舞蹈的内容情节编好,讲给孩子们听,利用有关的图片、照片让他们看,让他们在听、看中熟悉舞蹈的内容及情节,然后让他们听音乐,并讲解音乐的旋律和节奏的变化,再把动作配合音乐示范给孩子看,当他们对舞蹈情节有一定了解之后,就开始教动作,动作示范要慢,从简单到复杂,从而使动作模仿达到准确和完整。动作会了,再一段一段配上音乐、队形和道具,完成整个舞蹈的排练。当然有时也会遇到有好点子找不到音乐,有时定下了主题迟迟开不了头。当我实在想不出来了,感到精神紧张,可以放上一段音乐,想到哪跳到哪,灵感也许在不经意间蹦出。或者静静的听听别人的看法,也有不少的收获。也可去找孩子们谈谈心,问问他们喜欢什么,会怎么做。平时要多看舞蹈节目和幼儿节目,注重资料的搜集。最后,经过不断的修改,最终达到作品的完美。

一个舞蹈的成功与否在于如何编排舞蹈。要编排好舞蹈,主要还是幼儿教师的后续学习。以上谈的一些看法是我通过参加这次教研活动的心得体会,也希望自己能通过后续的专业学习使自己在编排幼儿舞蹈方面有所提升!

精选用户撰写心得54人觉得有帮助

写舞蹈队形编排的心得体会,关键是要把自己在实践中摸索出来的那些窍门、遇到的问题以及解决办法分享出来。刚开始接触这个工作的时候,我总觉得挺简单的,觉得不就是把人站好,后来才发现这里面学问大了去了。

比如,编排队形时最需要注意的就是节奏感。有一次排练的时候,我就没太在意这一点,结果大家走位的时候乱成了一锅粥,场面一度很尴尬。后来请教了有经验的老师傅才知道,每个动作都得和音乐的节奏卡得特别准,不然就会显得松散。所以每次开始编排之前,我都会先把音乐反复听几遍,心里大概有个谱儿,这样心里有底,指挥起来也顺畅。

还有就是队员之间的默契很重要。刚开始排练的时候,有些队员总是抢步子,或者动作不到位,搞得整个队伍看起来特别别扭。后来我专门组织了一些小游戏,让大家熟悉彼此的动作习惯,慢慢地就配合得越来越好了。记得有一次排练,一个新来的队员因为紧张,愣是在队伍中间杵了半天,当时我都快急死了,赶紧过去给他调整了一下位置,才勉强把局面稳住。

再说了,队形的设计也要讲究变化。要是老是用一种队形,观众看久了也会腻。我通常会根据舞蹈的主题设计几个不同的队形,比如圆形、波浪形之类的,这样既能吸引眼球,又能突出主题。不过有时候也会遇到困难,比如某个队形设计得挺好看,但实施起来却很麻烦,这时候就需要不断调整,有时候甚至要把设计推翻重来。

其实写心得体会的时候,不用太拘泥于形式,把自己真实的想法写出来就行。不过有时候写着写着,可能会出现一些小问题,比如前面写了“队员之间的默契很重要”,后面又说“默契不重要”,这就有点矛盾了。还有一次写的时候,我把“队形设计”写成了“队行设计”,虽然不影响理解,但回头看看确实不太对劲。这些问题都是无意间犯下的,写的时候也没太注意,后来才发现。

【第6篇】优秀舞蹈教师学习心得体会怎么写3550字

优秀舞蹈教师学习心得体会1

我有幸参加了教育局组织的幼儿教师培训。这次培训是由博奥幼儿园的老师给我们指导。上午的学习中,曹老师等几位老师给我们讲解了舞蹈的基本动作及注意的要领,指导我们学习基本动作的组合以及幼儿律动的创编;同时还要求根据各班孩子的年龄特点,分别学习了适合大中小班的几个律动。下午我们学习了幼儿律动的创编及其步骤。尤其是学习的集体舞《圆圈舞》,让老师们分组创编动作这一环节,给老师们提供了一次展示的机会,同时也得到了指导老师的认可。

其实舞蹈,是一门综合性的表演艺术,凡观大型的舞蹈作品,只有深入挖掘舞蹈的主题,表现人物内心的情感与内在矛盾的冲突,才能产生撼动人心灵的艺术效果。而作为一名幼儿教师,我觉得更应该训练自己对舞蹈的感觉和对音乐的感悟,在这些方面我还有所欠缺,在今后学习舞蹈的过程中,我会不断努力!栾老师在她柔软的身体,轻盈的舞姿,丰富的表现力中,我看到了肢体与情感的有机结合,在无限的视觉享受中,感受到了舞蹈的美以及舞者内心对于舞蹈的热爱、追求与执着。虽然我们只培训了一天,却收获颇丰。

舞蹈是一门古典艺术,它的高深与博大、唯美与脱俗是无法用语言来简单的概括的。作为一名幼儿教师,在日常工作中,应注重形体的训练,通过严格要求自己来训练学生的形体姿态、提高他们的审美情趣,在孩子们幼小的心田里播下舞蹈美的种子。

优秀舞蹈教师学习心得体会2

我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞,但因为家庭原因,环境原因,所以就耽误了,我也只能把自己最大的爱好,隐藏在心里,虽然不舍,但也无奈。

后来长大了,有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中,我又接触到了舞蹈,内心潜藏的激情重新迸发出来,我投入其中,开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘,我练习的很快,当然我练习的也很认真很刻苦,取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子,尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限,我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助,所以我毅然决定前往更大的学校,更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。

很庆幸,我来到了现在的学校——力绅健身学院。我们的老师都非常好,他们优秀,专业,认真,和善。他们手把手的指导我们,耐心的帮助我们。在学习的时候,他们是我们的老师;在私底下,他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中,我的年纪属于比较大的了,我也知道这是自己的一个劣势,但我并不灰心,我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力,更多的时间,更加刻苦的训练,来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候,这个时候,老师总是安慰我鼓励我,让我产生更大的动力,更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前,不能够半途而废。可以被打败,不能被打倒。

一开始训练的时候,我总想很快的学习舞蹈,想快速的.学习很多舞蹈,有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情,会不厌其烦的告诉我们,打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候,我很疲惫,累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候,我才感觉到体能的重要性,没有良好的体能储备,不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了,一节课没上完,我们自己都累趴下了,我们怎么能去当教练,怎么能去很好的教别人呢?“高楼万丈平地起”所以说基础很重要,基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了,我们以后学习的路还很长,可以说是活到老,学到老。现在打好了基础,以后我们才能更好的学习新的技能和知识。

学习舞蹈也有两三个月了,因为老师们认真负责的教导,我已经取得了一些进步,当然这一切只是开始,我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈,看似很简单的程式化的动作,但真正的融入其中,真正的跳的标准规范,并不是容易的事情。很多动作要做得到位,做的准确,是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能,就可以反复的去练习,让动作更熟练,熟能生巧,自然而然的就会更标准更规范。

我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段,以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长,还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运动,舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪,我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。

优秀舞蹈教师学习心得体会3

20xx年8月15、16日两天在合肥师范附小为期二天的关于中小学合唱和舞蹈的培训开始了。培训主讲老师是安徽师范大学指挥陈老师,和省歌舞蹈团陶老师,我有幸能参加这次合唱和舞蹈培训活动真是让我受益匪浅。上午陈老师像我们大家介绍了合唱排练时的正确步骤和指挥的手法,例如四二拍,四三拍等内容与我们互动交流,下午陈老师用合唱曲《飞来的花瓣》与我们包河区所有的音乐教师配合现场示范教学,培训现场热烈激动,所有音乐老师都积极配合,陈老师的现场教学也很很认真和细致,这次培训不仅让我充实了更多的理论知识,也通过了现场排练学习到了更多实践知识。加上与来自全区的老师们聚集一堂,相互交流工作中出现的问题和经验,较全面的提高了自己的理论水平与合唱指挥技能。下面我将自己的几点体会总结如下:

合唱是声音的共性的艺术,是通过多声部多层次多种表现手段及处理方法达到高度协和的一种综合性极强的艺术表现形式,合唱这种艺术更多地是淹没自己而突出集体,所以它是群体艺术的结晶,是一个有机组合的和谐的整体。

在排练合唱时让学生学会打节拍和看指挥,牢记只要开口歌唱就要打节拍,眼睛看指挥。让我了解了排练合唱的正确步骤:1准确识谱、2填词、3分析理解解释表达表现演绎等。特别在识谱这个环节一定要防止出错,而不是唱错了再改错。在挑选合唱队员时,二年级以上进入合唱团最合适,人员分布最好像枣核型,两头小,中间大。音准最重要,不能要求每个孩子都唱合唱。合唱队训练最好用五线谱。合唱排练遵循合唱魔方的9件事:音准、节奏、速度、力度、用声、乐句、吐字、均衡、结构及其变化。特别在乐句上,如果想纠正就从三个方面改正,把一句歌词比作一条鱼,鱼头要清晰,鱼腹要饱满,鱼尾要轻盈。

加上通过陶老师的教学对我也有很大的启发,给中小学生排合唱不能单单是为了唱而唱,我觉得合唱是应该让孩子们一起开心的歌唱,站着动也不动的状态,不是对当今儿童的教育方法,艺术是心灵的艺术,要让孩子打心底里高兴的做这件事,所以将舞蹈动作穿插到合唱作品中,相信孩子们一定更加喜欢。

当然,合唱指挥这门音乐艺术绝非一日之功,也不是听几节课就能掌握的了的。我要以这次培训学习为契机,将老师所传授的知识转化为自己的东西,乘着歌声的翅膀不断实践、不断提高,为丰富孩子们的艺术活动,提高校外的艺术教育水平贡献自己的力量。

优秀舞蹈教师学习心得体会4

倾听鸟语虫鸣,我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;回首舞蹈培训的历程,我真切的体会到了收获的喜悦与满足。今天我有幸参加了县幼儿教师的舞蹈培训,首先感谢领导给我的这次机会,感谢博奥幼儿园给我们所有教师搭建的平台。

首先是博奥幼儿园的张倩倩老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编,以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中,由博奥幼儿园的三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演,通过学习我感知这些是我们平时工作中最能用到的,看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中,自己创编的律动相比较相差很大,今天所学的律动给我的感觉是,不像是在律动表演而是舞蹈表演,动作好美。

下午我们主要学习了几个大型的集体舞,也许是平时练习的比较少,有许多动作总是做不到位,看到其他老师都学得很好,我心很着急,总是是不到感觉,尤其是那个新疆舞《来吧姑娘》,其中有许多转圈的动作,速度很快,总觉得跟不上,所以等到休息的时候,我在心里默默的回忆每个舞蹈里面的每个动作,这个时候,我真后悔自己平时没有多锻炼,多学习。

通过今天舞蹈技能的训练学习,不仅陶冶了情操,让我们以舞激情,乐在其中。在这次的培训中,通过博奥的三位老师以声带情、以情带舞、舞以尽情的教学,使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高,其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键,我在学习中看到老师们优美的动作,听着入耳的乐声,我的心为之陶醉。应该说,舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想象空间。

舞蹈,是一种美的教育,通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田,感染着人们的思想品质与情感。我要将所学到的实用的儿童舞蹈运用到工作当中,用心教孩子,让孩子真正感受到世界的真、善、美!

精选用户撰写心得25人觉得有帮助

作为一个舞蹈教师,我觉得写学习心得这事还挺有意思的。刚开始的时候,我总是想着该怎么开头才好,后来想想其实没必要太纠结,直接把自己的感受写出来就行。比如,有一次参加了一个特别棒的培训,老师讲了很多关于动作分解的小技巧,我就立马记下来了。那些技巧挺实用的,像是怎么引导学生找到重心平衡点之类的东西。

平时教学中遇到的问题也值得记录。比如有个学生老是跳不好旋转动作,我就琢磨了好一阵子,最后发现是他没掌握好节奏感。于是我就专门设计了一套练习方法,让他跟着音乐节拍慢慢找感觉。后来他进步很快,我也很开心。这种经验就值得好好写写,给其他老师参考一下。

有时候灵感来了,就随手记在本子上,回家再整理成比较完整的内容。写的时候不用太拘泥于格式,想到什么写什么,只要能把事情说清楚就行。不过有时候写着写着会发现自己用词有点重复,比如反复用了“特别”这个词,这个得注意下。

还有一次去外地观摩了一场演出,那场舞剧让我印象深刻。回来后就想着能不能借鉴一些编排思路到自己的课堂上。当时脑子很兴奋,一口气写了好几页笔记,但回头一看发现有些地方写得不太通顺,比如把“动作衔接”写成了“动作连接”,虽然意思差不多,但看起来确实有点怪。

写心得的时候也要多看看别人是怎么写的,取长补短嘛。有一次看到一篇文章提到如何通过表情传递情感,觉得很有道理,就试着在课堂上实践了一下。结果发现学生们的表现力真的有所提升,这让我特别有成就感。

其实写心得最重要的是真诚,把自己真实的感受和体会写出来就好。不过有时候也会遇到卡壳的情况,比如想表达一个意思却找不到合适的词,这时候就随便找个近义词凑合着写,反正后期还能修改。记得有一次为了找一个形容词,愣是折腾了好久,最后随便选了个差不多的词交差了事。

【第7篇】学习舞蹈的心得体会怎么写3950字

学习舞蹈的心得体会范文

学习舞蹈的心得体会范文1

舞动青春,舞动梦想。大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。

正所谓“万事开头难”。

大学以前,没接触体育舞蹈。只是每每看到老师或电视上的国标舞表演,特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙,心里便顿生渴望:真的很想象他们那样,用优美的肢体语言展示心中的梦想,用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”,在舞蹈的海洋中尽情遨游。在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。我重燃着自己胸中的激情,极力寻找着属于自己的梦。然而,我很清楚自己的情况,身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就,所以虽然着迷,但不妄想,只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验,只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。

首先,我笃信一点,各门学科之间是相通的,广泛接触学习,有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。气质也会有助于别人对你的接受与沟通。另外,舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情,一分自信,让我忘掉烦恼,每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人,用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变,个性的开朗和自信心的树立了,我想,这就是舞蹈的魅力所在,之所以让我着迷的原因所在吧。

其次,我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确,更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解,不仅要“形”到,更要“神”到,姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候,我只是照着老师的样子,机械地模仿,没有加入对精髓的体会,动作便显木讷呆板、没有感染力。后来的脚步弹奏音乐,配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流,建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样,舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。

总之,一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。在老师的悉心指导和自己的不断摸索中,才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准,还应注重面部表情的配合,与舞伴的交流,在每个动作中融入对音乐风格的独特理解,甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西,要熔铸感情,绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。

最后,我觉得和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现,而是两个人的艺术。没有默契的配合,个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求:必须学会“带领”和“跟随”。在学习中,我和我的舞伴是临时组合的,虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈,但以前从没在一起配合过,自然经历了一个磨合的过程。开始时,我们都很固执,都过于自信,都觉得自己跳的正确,不管对方。有了错误也总是说对方的不对,于是总踩不准音乐,更不用说表现舞韵了,磕磕绊绊倒成了家常便饭。我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后来我们都懂得配合的重要,于是开始跳得“有那么点感觉”了。这更加增添了我们的自信,也促使我们更加严格要求自己,精益求精。其实,舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐,配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流,建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样,舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。总之,一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。

我自己,身体不是很协调,然而通过学习牛仔舞,恰恰基本舞步,定点转,纽约步,曲棍步......提高了自己的身体素质。下学期,我准备继续选修体育舞蹈。在此,感谢您带给我的这种舞蹈体验......

学习舞蹈的心得体会范文2

体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。它让我了解了许多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。

在学期刚开始选课时,有学长就给我介绍了体育舞蹈,说它既具有趣味性有具有实有性。在以后的社交活动中有很大的作用,也可以作为一项兴趣来发展。对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。就这样我抱着一种希望选了这一课程。现在看来我的选择是正确的,因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西,获益良多。

在刚开始的一堂课中,老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。出于对体育舞蹈的兴趣,我看了些视频,一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿,我的'心当时就被震撼了。看着他们灵动的身影,我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作,什么时候我也可以像他们一样啦?在这里我了解到体育舞蹈,不但具有很高的观赏价值,而且具备强烈的竞技意识。看了听了那么多,就更加坚定我学习它的决心。带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。

刚开始上课老师就跟我们讲,舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态,使人体会到动作的美感,表现力更加丰富,给人带来的艺术感染力更强。在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养,这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程,音乐的时间单位是音调和节奏,舞蹈则是姿势和动作,它们都属于“动”的艺术,都靠节奏和节拍来组织,又都受不可停止的进程所制约。我们可以把音乐看成是舞蹈的声音,舞蹈看成是音乐的形式,它们一个有声无形,一个有形无声,成为一对互补的艺术。我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏,而要理解音乐和动作的协调统一,使舞蹈动作具有节奏感。

老师重点给我们教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一种,它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。跳舞时好像一对企鹅,高兴时会相对起舞,不高兴时女子会转身而去,但男子会舍命尾随,示意和解。多是以女子领舞而男子便跟着跳。在恰恰的学习过程当中,我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易,它要注意很多的细节问题。比如说要怎样的扭胯,怎样的走步,怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。如果不注意这些细小的动作之间的连接,那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大,造成动作的不协调,失去了舞蹈原有的美的感觉。恰恰的步形有追步、锁步和原地交叉步。恰恰在音乐上热情奔放,舞步上利落花俏,风格上诙谐俏皮。它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力,当重心放在脚上时,脚跟要放低,膝关节要伸直,先用脚掌着地,随着重心的转移而直膝落地并扭胯。它要用稍离地面的踏步来表示心情的欢快。向后退步时,脚跟下落要比前进时晚,以免重心一下子“掉”到后面。正确的舞姿,稳定有力的脚部和足部动作是非常重要的。

通过对体育舞蹈的学习,我调整了以前一些不规范的站姿、坐姿和走路姿势,让整个人都显得有精神和活力了。在与人的交往过程当中,不再是低着头勾着腰。也让我学习到了一些舞蹈的基础知识和了解了很多与舞蹈有关的知识。

学习舞蹈的心得体会范文3

这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜欢,所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈,每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一开始是理论的学习,这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。体育舞蹈,也称'国际标准交谊舞'。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。

体育舞蹈,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的目的。另外,体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞,从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、创造美、实现美的过程,参加者在活动中可以表现美、欣赏美,获得美的享受。

这学期我们初步学习了华尔兹和吉特帕。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式,亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文walzer,意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行,因为有明显的升降动作,感觉就像一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵。吉特帕是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞,也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地,与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调,节奏强烈,情绪兴奋。两支风格完全不同的舞,动作刚柔相济,恰到好处的锻炼了身体的不同部位。感情有缓有急,给了我们情绪的不同出口,对于身心方面的健康有很大的好处。

学习舞蹈的过程中也发现自己有了很多意外的收获。通过一开始的基本步学习,我觉得我的形体得到了校正,含胸驼背的情况有所缓解,走路的姿势也有了适当的改进。特别是整个人的气质有了一定的提升。由于交谊舞常用轻音乐伴奏,而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用,能够调节人体生物节律,使它恢复平衡,以利于增强身心健康。通过对华尔兹和吉特帕这两支舞的学习,我感觉心灵得到了好的解压方式,学会更加积极地面对生活。

精选用户撰写心得65人觉得有帮助

学习舞蹈其实是个挺有意思的事,刚开始我也没想太多,就是觉得好看,就想跟着学。后来越跳越上瘾,才发现这里面学问大了去了。要说怎么写学习舞蹈的心得体会,我觉得最重要的是把自己的经历写出来。

刚开始的时候,动作老是做不对,特别是那个转圈的动作,总是转着转着就摔跤。有一次练到很晚,都快累趴下了,但第二天还是坚持去上课。老师说跳舞不是一天两天就能学会的,得慢慢来,我当时心里还挺不服气的,心想我肯定能行。结果真练了几个月后,那些以前觉得特别难的动作,现在都能做得有模有样了。这让我明白,只要坚持,真的能看到进步。

记得有一次排练节目,大家都很紧张,生怕出错。那段时间每天都要对着镜子反复练习,生怕自己的动作不到位影响整个团队。虽然压力很大,但大家一起努力的感觉特别好。后来演出那天,看到台下观众鼓掌,那种成就感真是没法形容。写体会的时候,就可以把这些具体的场景写进去,让大家感受到你的感受。

写体会的时候别忘了提到舞蹈带给你的变化。比如身体变得更灵活了,气质也变得更好了。刚开始学舞的时候,觉得自己笨手笨脚的,可现在站在镜子前,发现整个人都自信了不少。这种变化是很真实的,写出来会更有说服力。

写体会的时候,语言不用太正式,就像平时聊天一样就行。比如说“哎呀,这个动作怎么这么难啊”,“天哪,这次终于做对了”,这样写出来会显得亲切很多。要是全都是大道理,反而显得不真实了。

不过有时候写着写着,可能会忘记一些细节,比如具体是哪一天学会了某个动作之类的。这时候就得靠平时多记笔记了,不然写起来就容易漏掉重要部分。而且写的时候,尽量用第一人称,这样能让读者更容易产生共鸣。

小编友情提醒:

写体会的时候,别忘了夸夸自己的老师。毕竟没有老师的耐心指导,自己可能到现在还是一头雾水呢。记得有一次,我因为某个动作怎么也做不好,急得直哭,老师不仅没生气,还一直鼓励我说没关系慢慢来。这样的小故事都可以写进去,既体现了老师的用心,也能让读者感受到温暖。

写心得体会其实没什么固定套路,把自己真实的经历和感受写出来就好。只要用心写了,哪怕有点小问题,也没关系,因为每个人的感受都不一样嘛。

【第8篇】体育舞蹈学习心得怎么写3950字

体育舞蹈学习心得

体育舞蹈学习心得1

体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。它让我了解了许多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。

在学期刚开始选课时,有学长就给我介绍了体育舞蹈,说它既具有趣味性有具有实有性。在以后的社交活动中有很大的作用,也可以作为一项兴趣来发展。对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。就这样我抱着一种希望选了这一课程。现在看来我的选择是正确的,因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西,获益良多。

在刚开始的一堂课中,老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。出于对体育舞蹈的兴趣,我看了些视频,一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿,我的心当时就被震撼了。看着他们灵动的身影,我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作,什么时候我也可以像他们一样啦?在这里我了解到体育舞蹈,不但具有很高的观赏价值,而且具备强烈的竞技意识。看了听了那么多,就更加坚定我学习它的决心。带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。

刚开始上课老师就跟我们讲,舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态,使人体会到动作的美感,表现力更加丰富,给人带来的艺术感染力更强。在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养,这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程,音乐的时间单位是音调和节奏,舞蹈则是姿势和动作,它们都属于“动”的艺术,都靠节奏和节拍来组织,又都受不可停止的进程所制约。我们可以把音乐看成是舞蹈的声音,舞蹈看成是音乐的形式,它们一个有声无形,一个有形无声,成为一对互补的艺术。我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏,而要理解音乐和动作的协调统一,使舞蹈动作具有节奏感。

老师重点给我们教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一种,它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。跳舞时好像一对企鹅,高兴时会相对起舞,不高兴时女子会转身而去,但男子会舍命尾随,示意和解。多是以女子领舞而男子便跟着跳。在恰恰的学习过程当中,我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易,它要注意很多的细节问题。比如说要怎样的扭胯,怎样的走步,怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。如果不注意这些细小的动作之间的连接,那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大,造成动作的不协调,失去了舞蹈原有的美的感觉。恰恰的步形有追步、锁步和原地交叉步。恰恰在音乐上热情奔放,舞步上利落花俏,风格上诙谐俏皮。它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力,当重心放在脚上时,脚跟要放低,膝关节要伸直,先用脚掌着地,随着重心的转移而直膝落地并扭胯。它要用稍离地面的踏步来表示心情的欢快。向后退步时,脚跟下落要比前进时晚,以免重心一下子“掉”到后面。正确的舞姿,稳定有力的脚部和足部动作是非常重要的。

通过对体育舞蹈的学习,我调整了以前一些不规范的站姿、坐姿和走路姿势,让整个人都显得有精神和活力了。在与人的交往过程当中,不再是低着头勾着腰。也让我学习到了一些舞蹈的基础知识和了解了很多与舞蹈有关的知识。

体育舞蹈学习心得2

这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜欢,所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈,每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一开始是理论的学习,这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。体育舞蹈,也称'国际标准交谊舞'。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。

体育舞蹈,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的目的。另外,体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞,从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、创造美、实现美的过程,参加者在活动中可以表现美、欣赏美,获得美的享受。

这学期我们初步学习了华尔兹和吉特帕。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式,亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文walzer,意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行,因为有明显的升降动作,感觉就像一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵。吉特帕是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞,也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地,与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调,节奏强烈,情绪兴奋。两支风格完全不同的舞,动作刚柔相济,恰到好处的锻炼了身体的不同部位。感情有缓有急,给了我们情绪的不同出口,对于身心方面的健康有很大的好处。

学习舞蹈的过程中也发现自己有了很多意外的收获。通过一开始的基本步学习,我觉得我的形体得到了校正,含胸驼背的情况有所缓解,走路的姿势也有了适当的改进。特别是整个人的气质有了一定的提升。由于交谊舞常用轻音乐伴奏,而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用,能够调节人体生物节律,使它恢复平衡,以利于增强身心健康。通过对华尔兹和吉特帕这两支舞的学习,我感觉心灵得到了好的解压方式,学会更加积极地面对生活。

体育舞蹈学习心得3

舞动青春,舞动梦想。大一的`第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。

正所谓“万事开头难”。

大学以前,没接触体育舞蹈。只是每每看到老师或电视上的国标舞表演,特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙,心里便顿生渴望:真的很想象他们那样,用优美的肢体语言展示心中的梦想,用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”,在舞蹈的海洋中尽情遨游。在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。我重燃着自己胸中的激情,极力寻找着属于自己的梦。然而,我很清楚自己的情况,身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就,所以虽然着迷,但不妄想,只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验,只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。

首先,我笃信一点,各门学科之间是相通的,广泛接触学习,有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。气质也会有助于别人对你的接受与沟通。另外,舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情,一分自信,让我忘掉烦恼,每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人,用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变,个性的开朗和自信心的树立了,我想,这就是舞蹈的魅力所在,之所以让我着迷的原因所在吧。

其次,我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确,更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解,不仅要“形”到,更要“神”到,姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候,我只是照着老师的样子,机械地模仿,没有加入对精髓的体会,动作便显木讷呆板、没有感染力。后来的脚步弹奏音乐,配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流,建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样,舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。

总之,一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。在老师的悉心指导和自己的不断摸索中,才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准,还应注重面部表情的配合,与舞伴的交流,在每个动作中融入对音乐风格的独特理解,甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西,要熔铸感情,绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。

最后,我觉得和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现,而是两个人的艺术。没有默契的配合,个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求:必须学会“带领”和“跟随”。在学习中,我和我的舞伴是临时组合的,虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈,但以前从没在一起配合过,自然经历了一个磨合的过程。开始时,我们都很固执,都过于自信,都觉得自己跳的正确,不管对方。有了错误也总是说对方的不对,于是总踩不准音乐,更不用说表现舞韵了,磕磕绊绊倒成了家常便饭。我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后来我们都懂得配合的重要,于是开始跳得“有那么点感觉”了。这更加增添了我们的自信,也促使我们更加严格要求自己,精益求精。其实,舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐,配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流,建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样,舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。总之,一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。

我自己,身体不是很协调,然而通过学习牛仔舞,恰恰基本舞步,定点转,纽约步,曲棍步......提高了自己的身体素质。下学期,我准备继续选修体育舞蹈。在此,感谢您带给我的这种舞蹈体验......

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体育舞蹈学习心得怎么写,这事其实挺有意思的。刚开始学的时候,真觉得头大,动作记不住,节奏也踩不准。不过后来慢慢琢磨出点门道了。

刚开始上课那会儿,教练教的动作都是分解着来的,一个手位一个脚位地练。那时候老想着一步到位,结果越急越搞砸。后来想想,可能是心太急了,毕竟每个动作都得从基础练起,不可能一蹴而就。每次课后我都会把当天学到的动作录下来,放给自己看,哪里不到位就反复调整。现在回想起来,当时真是有点钻牛角尖了,总觉得非得做到完美不可,其实没必要那么较劲。

记得有一次排练比赛曲目,音乐节奏特别快,我跟搭档配合的时候总是出问题。不是脚步跟不上,就是身体姿势不对。后来我们俩决定把动作拆开练习,先把单人部分练熟,再合起来试试。结果效果还不错,虽然还是偶尔会有小差错,但比之前乱套好多了。这事让我明白,有时候分开来练反而能更快找到感觉。

还有就是心态很重要。刚开始学的时候,我老担心跳不好被别人笑话,结果越想越紧张,动作更僵硬了。后来慢慢调整过来,告诉自己重在参与,跳得开心就好。其实大家都是新手,谁也不会盯着你看太久,别给自己太大压力。

要说技巧,我觉得多观察其他舞者的表演很有帮助。有时候看他们跳舞,会发现一些平时没注意到的小细节,比如眼神交流,身体摆动的幅度啦。把这些小细节融入自己的练习中,进步就会快一些。

有时候也会遇到瓶颈期,感觉怎么练都没什么进展。这时候就需要静下心来,换个方式重新审视自己的动作。可以请教老师,也可以找视频研究一下,总能找到突破口的。

写心得的时候,不用刻意追求完美,把自己真实的感受写出来就行。比如哪次练习让你印象深刻,哪次比赛让你紧张又兴奋,都可以写进去。要是能配上照片或者视频就更好了,这样更有说服力。

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