【导语】心理学学习心得体会1200字怎么写好?本为精选了8篇优秀的心理学学习心得体会范文,都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的心理学学习心得体会1200字,仅供参考,希望您能喜欢。
【第1篇】心理学学习心得体会1200字怎么写1900字
目前,全国范围内都在研究学生心理健康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改革的新浪潮,这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现,对于中国的学生来说,这更是一个福音。
听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥,只能被迫接受这一切安排,每天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有美好的回忆......
在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实,这些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
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心理学这门学问挺有意思的,它不是那种一眼就能看明白的东西,得慢慢琢磨。刚开始接触的时候,总觉得书本上的理论离现实有点远,后来才发现,其实生活中处处都有它的影子。像我们平时跟人聊天,有时候对方话不多,但你总觉得他好像知道你在想什么,这就是心理学在起作用。
学心理学得学会观察,尤其是观察自己。我刚开始学的时候,就老想着去分析别人,结果把自己搞得特别累。后来才明白,如果你对自己都不了解,怎么去理解别人?所以,每天花点时间反思一下自己的情绪变化,是个不错的办法。比如今天心情为什么不好,是因为工作压力大,还是因为朋友的话让你不舒服,找到原因后,再去想办法调整心态。
看书是必须的,但光看书还不够。心理学的知识如果不用到实际生活里,就跟没学一样。记得有一次,我看到一本书里讲到如何建立信任感,当时觉得挺有意思,就试着用到了和同事的交流中。结果发现,原来小小的细节,比如主动打招呼、微笑,真的能让气氛变得轻松很多。当然,这个过程也不是一帆风顺的,有时候自己都觉得自己是不是太刻意了,但坚持下来后,效果还不错。
还有就是,别以为心理学只适合专业人士,普通人也能用得上。比如,当你遇到一个难缠的客户,或者是一个不太好沟通的家人,这时候就需要一点技巧了。像书中提到的同理心,就是个很实用的东西。你可以试着站在对方的角度想想,为什么会这样说话,为什么会这样做事,然后再决定怎么回应。当然,这中间可能会有一些误解,但只要耐心一点,慢慢就会好起来。
记笔记也很重要。每次上课或者看书的时候,我会随手记下一些关键点,比如某个概念的定义、案例分析的方法之类的。这样不仅能帮助记忆,还能在以后复习的时候有个参考。不过有时候会忘记整理,等到要用的时候才发现笔记乱七八糟,只能重新找资料补充。所以,养成及时整理的好习惯很重要。
参加实践活动也是不错的选择。学校组织的心理咨询活动我就参加了好几次,虽然主要是帮忙接待来访者,但从中也学到不少东西。比如如何保持冷静,面对各种各样的人,怎么用温和的态度引导他们表达想法。当然,也有尴尬的时候,比如有一次接待了一位情绪激动的来访者,自己差点被带跑偏,还好旁边有老师帮忙解围。
【第2篇】学习人际交往心理学心得体会范文怎么写1050字
加教育学院教育学(心理健康教育)函授班的学习,这星期是胡永新老师给我们上的《人际关系心理学》,我从中学到了也感悟了许多。
在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样有点不可捉摸,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。
经过对心理学课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己,在气愤时心疼一下自己,找一个僻静处宣泄宣泄,不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时,要心疼一下自己,找一些自己可以信赖的朋友,诉说诉说,让阳光复现;第四是在劳累时,要心疼一下自己,美美的睡上一觉,人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时,更要心疼一下自己,战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自己最了解自己;当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇:在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。
在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。有人说:“主动与被动紧一线之隔,而生命情调却神情悬隔。”还有人说:“当你不能改变环境时,最好改变自己。”也有人说:“当你不喜欢自己现在的生活状态时,请马上改变。”于是,我选择了后者那就是所谓的“改变”,虽然说这几乎是不可能的事情,但是我还是愿意去尝试,并且希望用时间来证明自己是可以做到的!
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人际交往心理学这门学问其实挺复杂的,得慢慢琢磨。我刚开始学的时候,感觉特别头疼,尤其是那些专业术语,什么认知偏差、情绪管理,听着就头大。后来慢慢试着去实践,才发现这些东西其实就在我们日常生活中。
书本上的理论是死的,真正要用到生活里就得灵活变通。比如,很多人觉得跟人聊天就是张嘴说话就行,其实不然。有时候沉默也是一种交流方式。有一次我去参加一个聚会,有个朋友话不多,但每次开口都能说到点子上,大家反而觉得他很靠谱。当时我就在想,是不是平时太急于表达自己的想法了?后来特意观察了一下,发现确实如此。
学会倾听很重要。不是那种敷衍式的点头附和,而是真的用心听对方说什么。记得有一次同事跟我抱怨工作上的事,我就只是安静地听,也没急着给建议。结果她说完后,心情就好多了,还反过来安慰我几句。这让我明白,有时候我们不需要急着解决问题,有时候倾听本身就是一种帮助。
不过有时候也会遇到尴尬的情况。比如前几天我去见一个客户,本来准备得很充分,可一见面脑子突然一片空白,连开场白都忘了。后来才反应过来,是因为太紧张了。所以我觉得,跟人打交道时保持平常心很重要,越是刻意想要表现得好,越容易出错。
写心得体会的时候,我觉得可以多结合自己的经历。比如可以写一些具体的场景,这样读者更容易理解。当然,光写经历还不够,最好还能分析一下背后的原因。像刚才说的那个客户见面的例子,就可以写成“因为过于紧张导致表现失常,事后反思发现是缺乏应对突发情况的经验。”这样的描述既具体又带点深度。
不过,写心得的时候别总是想着完美无缺。有时候稍微有点小瑕疵反而真实。就像我写这篇东西的时候,总觉得有些地方表述不太清楚,但又懒得再去修改。其实这也是一种心态,毕竟谁都不是天生会写文章的高手,写多了自然就好了。
书写注意事项:
写心得的时候还可以加入一些个人感悟。比如通过学习人际交往心理学,让自己变得更加自信,或者学会了更好地处理人际关系。这样的内容会让文章更有感染力。当然,这并不是说非要强行拔高,而是希望能让读者感受到你的成长。
小编友情提醒:
写心得的时候最好能有点针对性。比如说针对某个具体的问题,提出自己的解决办法。像我之前提到的紧张问题,就可以写成“面对陌生场合感到紧张时,可以通过深呼吸、提前熟悉环境等方式缓解压力。”这样的建议既实用又有针对性,别人看了也容易借鉴。
【第3篇】人际沟通心理学习心得怎么写1950字
通过学习了人际沟通心理学之后,我对这方面了解到很多,也学习到很多东西。所谓人际关系,从广义看,人际关系是指人与人之间的关系,包括社会中所有的人与人之间的关系,以及人与人之间关系的一切方面。显然,此种定义没有揭示出人际关系的特殊性。从狭义看,人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态,它的发展变化决定于双方社会需要满足的程度。在学习了人际沟通心理学之后,我想从以下4个点去阐述我所理解的人际沟通:
第一,什么是人际沟通。
人际沟通是一种有意义的互动历程。 第一,人际沟通是其实是一种历程,在一段时间行程内,我们为达到到一种目的,要进行一系列的行为,但是我们这种行为是有意义的,此种行为就是实行人际沟通。第二,这种沟通是一种有意义的沟通历程.在沟通的过程中,主要表现为结果是什么,其意图所传达的理由是“为什么这么做”以及其重要性的价值对应出此沟通的“有多重要性”。第三,双方在沟通过程中表现的是一种互动,在沟通的过程中及沟通之后所产生的意义都要负责任存在。在尚末沟通之前,不能先预测沟通互动后的结果。综上所述,正如我们前面所讲的各类关系,如:亲子关系,互相关心,义务互助,是为了加深彼此间的亲情;夫妻关系,互相疼爱,是为了加深彼此的感情;朋友关系,互相帮助,是为了更加巩固已有这份关系;同事以及师生间,也是为了相处融洽;这就是人际沟通中所讲的'行为目的'。
第二,人际沟通的重要性.
人际沟通在我们学习和生活中,有什么重要性呢,估计这一点,我就不言面喻了,只要你生存在这个社会上,生活在人类社会的群体中,那么你每天都要和人际沟通打上一定的交道。正所谓'相识是缘,相处是份。这就是说,你在物欲横流的人类社会中,认识一个人容易,但是能否相处的融洽,这可是一个大的话题,也可以说是一门学问。怎样才能健立良好的人际关系呢,就需要学会沟通。从小处讲,就是从我们老百姓的身边讲起,人际沟通也是不可缺少的,只有与其他人进行有效的沟通,你才能了解周围人的性格品德,他的产物就是你与其他人的融洽程度。只有良好的沟通,才能使你与其他人和平相处。从大处讲,有关国家,政治,外交方
面,良好的沟通才能使国邦之间友好的相处。周总理曾在万隆会议上提出'和平共处,五项基相原则',使一直僵持的会议有了伟大的转机,其宗旨就是互相了解,互进友谊,求同存异,显现出了彼此尊重对方是多么的重要。良好的人际关系才能带来良好的经济效应,现在的市场经济告诉我们说,没有笑脸莫开店,这个人际关系非常重要。综上所述,要想有良好的人际关系,就要学着尝试着与人沟通.。
第三,人际沟通的灵活性
在人际交往中,要学会各种方式去博得别人的好感,遇到什么样的人说什么样的话,如中国一句俗话:见人说人话,见鬼说鬼话'。在人际交往中,切忌死板,不要用同样的交往方式去交往所有人,所谓林子大了什么样的人都有,三教九流,人生百态,学会变通,随机而动。只有良好的沟通,才能使你与其他人和平相处.你与家人亲戚之间,朋友之间,同事之间都只有通过互相沟通,才能了解对方的内心世界,知道对好忌什么,才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的讲法---好的沟通能力代表着良好的人缘。良好的沟通,你也能发现到对方的优点与缺点,用发现到的检验一下自己,取长补短,从说话到接人待物,都要向着别人可以接受的.方面去说去做,当然务必要求尽善尽美,只要让别人能接纳你,这就代表着你成功了。 第四,懂得怎么样与人沟通.
其实,学会与人沟通最简单不过,最重要的就是尊重对方.只有尊重别人,别人才会尊重你。你要用心的去关心别人,别人也同样的关心你,这就是人类最原始淳朴的人际关系。涉及到我们的生活,学习,工作中,都要学会尊重对方。在交往中,一定做到想别人所想,用自己宽容的心去包容别人,切莫去计较过多的小事,哪怕自己会吃一点小亏。正所谓吃亏是福,把自己的眼光放远一点,你就会对眼前的一些不快之事自会一笑了。在长期的交往中,别人自会看到你过人的优点,也会愿意和你交往,这样你便会朋友遍天下了。
总之,人际关系指的是人们在社会生活中,通过物质交往和精神交往而发生、发展和建立起来的人与人之间的关系。按照社会角色划分,人际关系分为家庭关系、工作关系、社会关系等几大类。这些关系的处理对个人成长有十分重要的意义。一个人在一生中要担当多种社会角色,家庭和睦是人际关系和谐的基础,所以在家庭中,要协调好各种关系,使家庭和睦;在工作中又存在同事关系、上下级关系、朋友关系等,只有在轻松和谐的氛围下,才能充分调动人的积极性,为各项工作提供强大的动力和支持。
通过这学期这门课程的学习,让我了解到了许多我的不足,和许多以前我没有在意的问题,学习到了许多沟通的技巧。在今后的生活中,我将把这些不足改正,并将学到的技巧用到实践中,那将会对我今后的社会交际,同学交往以及毕业后的求职带来不小的帮助。
人际沟通心理学习心得____
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学习写人际沟通心理心得其实挺有意思的。刚开始得弄明白自己为什么想学这个,是为了工作方便,还是单纯好奇。要是没个明确目标,写的时候就容易跑偏。书本上的理论不少,像什么非暴力沟通,同理心,这些都挺有用。不过光看书不行,还得结合实际,不然写出来的东西就像无根之木。
平时多留意身边人的反应很重要。比如说同事说话时的表情,朋友聊天时的小动作,这些都是信号。我有一次跟领导汇报工作,他一直低头看手机,我就知道事情可能不太妙。后来果然是数据出错了。这种观察力得慢慢培养,不是一天两天就能学会的。
写心得的时候,可以把自己经历的事写进去。比如那次跟客户谈合作,本来以为准备得很充分了,结果对方突然问了个很刁钻的问题,把我问得哑口无言。事后想想,当时要是能冷静下来,用开放式提问引导对方表达想法就好了。把这些细节写出来,能让文章更有说服力。
有时候写东西会遇到瓶颈,不知道该怎么组织语言。这时可以试试换个角度,从别人的角度出发去思考。就像写关于孩子教育的心得一样,不妨站在孩子的立场想想,他们真正需要的是什么。这样写出来的内容就不会显得太生硬。
写心得也不是一蹴而就的。刚开始写的时候,可能会觉得词不达意,甚至句子不通顺。这很正常,毕竟谁都不是天生会写东西。记得有一次写心得,因为赶时间,把“我意识到自己的不足之处”写成了“我意识到不足之处是我的”。虽然意思差不多,但仔细一看确实有点别扭。不过也没必要太纠结,多写几次自然就会好起来。
书写注意事项:
写心得的时候别忘了加入自己的感受。就像参加完一场培训后,除了记录学到的知识点,也可以写下当时的感悟。比如某次培训让我明白了倾听的重要性,那就可以描述一下自己以前是怎么做的,现在又是怎么改进的。这样的内容会让文章更加生动。
小编友情提醒:
写心得的时候要注意平衡。既不能只讲理论,也不能光记流水账。适当的理论支撑加上具体的例子,再加上个人的感受,三者结合起来才能写出一篇合格的心得。而且,写的时候最好能保持一种轻松的心态,别给自己太大压力。要是写得太过拘谨,反而会影响发挥。
【第4篇】教师心理学学习的心得体会怎么写1300字
教师心理学学习的心得体会
沟通是架在人与人之间的一座桥梁,这座桥或许四通八达,或许根本无法载人通向彼岸。每一个人,不论大人,还是小孩子,不分性别,不分年龄,不分国界,都在内心深处架起了桥,只是沟通的技巧与方法,诚心与实意,让人与人之间的关系变得微妙。
从事教育,就要学会和形色各异的家长打交道,就要用心和每一个小机灵鬼交心,那沟通的技巧就显得尤为重要。在学校的推荐下,我参加了教管中心举办的第四次心理学学习。这次的讲师与以往的不尽相同,她喜欢用互动的方式更新更具体的诠释人与人之间的社会交往,社会心理,对此我留下了许多印象,但感触最深的还是“强化与弱化”。
记得有一个著名的心理学实验是这样做的:让幼猴们一出生即离开母猴,并且将它们分成三组:一组是给它们一个替代的“铁丝妈妈” ;一组是给它们替代的“布妈妈”;令一组则将之完全隔离。十二个月以后,将它们与那些以正常方式长大的小猴子放在一起,结果被隔离长大的猴子充满了惊惶和冷淡。长达十二个月没有刺激与接触,使得这些猴子没有办法恢复正常。显然的,有又冷又硬的铁丝妈妈比完全没有与妈妈接触来得好!
通过这个实验,我反思了一下自己的工作及教学,面对各样的孩子,所采取的方法均不一样,有的是“棒槌法则”;有的是“蜜糖原理”;更常用的是“棒槌 蜜糖”,也就是面对孩子的一些所作所为,要么就是严厉的训斥,要么就是悉心的鼓励,反正就是要对孩子的形为有所反映,如果什么反映都没有那会让孩子觉得不受重视,产生破罐子破摔的心理。
记得,班里有这么几个孩子,起初写字的时间都很认真,一笔一画间都透露出一种谨慎、一丝不苟的态度,但一段时间后,发现孩子的字极不成型,潦草至极,训完孩子后,孩子的字好了几天,可好景不长,还是会打回原型。后来,我翻了翻孩子几次的作业,原来他每天都有一点偷懒,一次作业有几个字没有好好写,我没说他;那下次就可以再放松些,孩子对既没有肯定,又没有否定的'语言是提不起任何兴趣的,后来在课堂上的写字课时,我常常握着他的手,和他一起写,说说占格,点点间架结构,时不时地还说句“这个字写得不错”“这一笔不稍有欠缺,这样写会更好看!你试试?”几天下来,孩子写字也不躁了,认真度又高涨了,写出来的字也大方极了。可见,对孩子的某一种行为,我们都需要适时的评价,虽不能太勤,但也要及时,不论是正面的,还是负面的评价,都要跟上,忌记做撒手掌柜。
当然,也有些孩子会有特例,他们的某种形为,是想引起大人对他的关注,所以有时会做些偏激的事情,其实目的只有一个,让你重视到他,哪怕是训斥一下,也让他知道在你心里还有他这个人。
但最好的沟通方式,还是和孩子一起参与到生活中去,相互询问,相互激励,这种沟通方式,会让孩子觉得你重视他。
如果你做不到共同参与,那就学会有选择性的评价;
如果你做不到有选择性的评价,那就学会有技巧的批评;
如果你做不到有技巧的批评,那就学会训斥;
如果你做不到训斥,那就学会用肢体语言表达自己的看法;
如果你什么都做不到,也千万不要对他置之一边,一问不问。打开心中的门,架起人与人之间的桥梁,常常问上一句,聊上一口,抱一下,就是如此简单。
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学习教师心理学这门课的时候,刚开始真有点摸不着头脑。教材上的理论挺多的,像什么认知发展理论,行为主义理论,感觉都挺高深的。不过后来慢慢就明白了,这些东西不是为了背下来考试的,而是为了更好地理解学生的行为和心理变化。比如,我以前觉得有些学生就是故意捣乱,现在想想可能是他们遇到了一些学习上的困难,或者是家庭环境影响了他们的表现。
在课堂上,观察学生的行为很重要。有一次上课,我发现一个平时很活跃的学生突然变得沉默寡言,课后找他聊了聊才知道,原来是他父母最近闹矛盾,他自己也挺焦虑的。当时我就想,如果当时能早点察觉到他的情绪变化,或许就能帮助他更快地调整过来。所以我觉得,教师心理学这门课教会我们如何从细微处入手,去发现学生的潜在问题。
写心得体会的时候,我个人觉得不用太拘泥于形式。有些人喜欢写得很正式,开头就摆出一堆大道理,其实这样反而不容易打动人心。我建议可以从一个小故事开始,比如刚才提到的那个学生的事例,这样既能引起共鸣,又能让大家感受到心理学知识的实际应用。当然,写的时候也不要光顾着讲故事,还是要结合一些理论知识,这样才显得专业一点。
有时候写的时候会遇到瓶颈,不知道该写些什么。这时候可以试着换一种思路,比如想想自己在教学过程中遇到过的困惑,然后尝试用学到的心理学知识去分析解决办法。我记得有一次备课的时候,总觉得自己的教案设计得不够吸引人,后来翻看了一些关于动机激发的资料,发现可以通过设置一些小挑战来提高学生的参与度。这个方法试了一下,效果确实不错。
书写注意事项:
写心得的时候别忘了结合自己的实际情况。每个人的教学经历都不一样,心得体会自然也会有所差异。比如有的老师可能擅长课堂管理,有的则更注重培养学生的自主学习能力。把自己的经验和想法融入进去,这样写出来的东西才会更有个性,也更容易让别人信服。
小编友情提醒:
写完之后最好能多检查几遍。有时候一不小心就会出现一些小问题,比如标点符号用错了,或者句子结构不太通顺之类的。这些问题虽然不大,但会影响整体的阅读体验。当然,也不是说非得做到完美不可,毕竟谁都会有点小疏忽嘛。
【第5篇】学习学前心理学心得体会怎么写900字
学习《学前心理学》心得体会范文
目前,我们的幼儿大多数都是独生子女,我觉得就面临了缺少同伴间的交往,当然,幼儿在幼儿园时,都会有很多的同伴,在家里就缺少了玩伴,对此,我看了《学前心理学》中的同伴交往,让我明白了:同伴交往的意义和方式。
孩子在家都是与大人接触的多,这其实是一种不平等的关系,儿童所有事情,都被大人安排的井井有条的,所以孩子思考的事也就好少了,衣来伸手,饭来张口,生存能力被弱化,生活能力没有形成。还有可能身心早熟的隐患,可能会形成“小大人”的性格。由此看来,同伴交往对孩子非常重要。
在和同伴交往过程中,同龄伙伴具有同步性,能够促进身心全方位发展。这主要是由于同龄伙伴生理、心理和认知经验的相似性决定的。有人说,只有儿童最了解儿童。确实是这样的'。有一次,我看到两个妈妈分别抱着自己不满岁的宝宝在一起聊天,此时发现两个孩子也在用无声的语言进行交流:一个宝宝笑了,另一个宝宝也笑了;一个宝宝发出声音,另一个宝宝也发出声音……这就说明同伴交往认知的同步性,使他们的沟通非常容易,包括我们幼儿园的孩子也是这样的,而大人就不明白他们的所思所想,所以,儿童也同伴交往更能促进其身心全方位发展。
同龄伙伴认知的同步性,就决定了同伴交往影响的有效性。孩子的心理、生理的现有水平与同伴更为接近,在同一事物认知过程、情感体验以及目的性、自控能力等方面极易产生共鸣。尤其是在社会化行为规范的形成上,具有同步进程。当孩子遇到矛盾时,我们成年人总习惯这样教育孩子:“你是大哥哥(大姐姐),应该让着小弟弟(小妹妹)”。这事两种不同的暗示,可能对两个孩子形成不同的影响和结果。一方会觉得我是大哥哥(大姐姐),我只好吃亏了,时间久了会形成性格倾向;而另一方会觉得我是小弟弟(小妹妹),他应该让着我,久而久之,也会出现性格倾向。我觉得这种教育方式不利于儿童形成解决矛盾的能力,不具有交往影响的有效性。
读了这个同伴交往,我才明白,原来我们身边的教育方式存在了很多的误区,我会继续了解如何正确教育孩子,提升我的教育能力吧!
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写心得体会,得先弄明白自己为什么要写。要是单纯为了交作业,那可能就走个过场了。但要是真想把学到的东西消化掉,那就要动点脑子了。学学前心理学这门课,说实话刚开始我也没太当回事,觉得不就是那些理论,背下来就行。结果后来才发现,理论背后藏着不少门道。
拿观察孩子来说,书上讲的那些理论看着挺高大上的,但真到实践中就不一样了。有一次我去幼儿园实习,看到一个小男孩特别爱画画,别的小朋友画完就放下笔玩别的去了,他就一直涂涂抹抹,我刚开始还以为他不专心呢。后来听老师说,这孩子可能是对绘画特别感兴趣,得鼓励他继续发挥想象力。这才意识到,理论再好,也得结合实际情况看。
写心得的时候,我建议先别急着写总结,先把自己脑子里的想法随便记下来。我当时就随手在本子上写了些零散的句子,什么“孩子的情绪表达很直接”,“他们的世界其实挺复杂的”。后来把这些零散的想法整理一下,就有了个大概的方向。当然,这中间肯定会有写得不太顺畅的地方,比如有时候写着写着突然卡壳,就随便找个词儿填上去,结果发现前后逻辑有点乱。这种时候最好回头看看,调整一下顺序什么的。
还有就是,写心得千万别照搬教材上的内容。我记得那次写心得,有个地方我直接抄了书里的定义,结果越看越别扭。后来改成了用自己的话复述一遍,感觉就好多了。当然,也不是说完全不用参考书本,关键是要用自己的方式去理解,这样才能写出有个人特色的体会。
书写注意事项:
写心得的时候,有时候会遇到一些专业术语,特别是心理学这块,有些词儿听着就挺拗口的。像什么“行为模式”,“认知发展”,这些词儿用多了容易让人犯迷糊。我就试过把它们换个说法,比如说“孩子怎么认识这个世界”,这样写起来反而更顺手。不过,偶尔也会不小心用错了词儿,比如把“行为模式”写成了“行为习惯”,虽然意思差不太多,但总觉得差点劲儿。
【第6篇】心理学的学习心得体会怎么写8350字
心理学的学习心得体会
心理学的学习心得体会1
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
心理学的学习心得体会2
心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出:21世纪困扰人类的不是环境问题,不是资源问题,也不是恐怖主义,而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷,学业与工作的压力,孩子厌学,感情困惑等等,这些因素都会引发忧郁,失眠,焦虑或者其它现代文明病。这一组数据,不仅让人咋舌,更让人不得不证实当今的社会问题。可以说,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,关注心理健康,已成为21世纪重要的社会的新课题。
一:学习心理学的动机
在我国,改革开放以来,随着社会生活的不断变化,市场经济的加速运行,完全打破了几十年来人们在传统落后的经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争,快速变化的市场经济新模式,我们会深刻的感受到多年来积累的知识,能力,经验,受到了前所未有的挑战。在现实生活中,我们赖以生存的环境,条件一夜之间都发生了巨大的变化,在学习工作,生产关系的矛盾,冲突,经常困扰着人们健康的心灵,严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知,徐清照老师的连线心理工作坊,便慕名前往,与此感受到了与众不同的教学氛围,很受鼓舞。说心里话,在学习《心理学》之前,我对此学科的理解几乎是片面的,琐碎的。但,当我从参加第一堂心理学开始,对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念,更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解,我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体,而在每个人的身上,也蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如熟睡的巨人,就等我们去唤醒他。”
二:心理学中的“人格”
所谓人格是指一个人的整体精神面貌,是具有一定倾向性,稳定性的心理特点的总和,包括气质,性格,兴趣,信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢?
1.心理相对健康
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的,所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人,也有七情六欲,会像其他人一样希望得到爱,希望被接受,被承认,被肯定,渴望安全感等等,但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者,在相同的社会环境里,遇到各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他可以保持相对的心理平衡,而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的,热爱生活的,有良好适应能力的人。要得到来访者的信任,咨询师自己必须愿意不断成长,并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是很难胜任心理咨询工作的。
2.乐于助人
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖,才能创造一个安全,融洽的气氛,接受来访者各种正性和负性的情绪,从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易,但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少语,缺乏热情的人,也是难以胜任心理咨询工作的。
3.责任心强
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述,集中精力不分心,使来访者感到自己被关注,也要能诚恳坦率地和来访者谈心,取得他们的信任,使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎,三心二意,性情急躁,不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的,是相对稳定的心理特点,不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此,从事心理咨询工作的人,要想很好地胜任这项工作,应先检验自己的人格条件。
三.完善的知识机构
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望,满腔热情和一般常识来安慰,劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时,廉价的安慰反而会引起来访者的不解,反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者,使他们认识困扰着他们真正的原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来,才能理解来访者的困难是怎样形成的,矛盾和冲突的根源何在,他们心理症状的真正意义是什么,用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题,然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题,并引导其走出困境,促进人格成长。
四熟练的咨询技巧
心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外,更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习,不断地经验。上面所说的职业道德,人格条件,知识条件和技巧条件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦钠所说:一个好的心理咨询师应当是个人品质,学术知识和助人技巧的结合。
五粗浅体会
首先选择心理学,就是为了想帮助更多有需要帮助的人,因此,更有必要把自己做好,才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考,在写心理学论文的时候,了解了许多关于治疗的方法,然而,对我影响最大,最有启发的就是要学会换位思考,也在生活中适时地应用,更加设身处地地为他人着想,那么个人就可以更加平静客观地看待事情,看清事情的真相,更加学会了宽容。
第:《社会心理学学习心得》
心理学是充满理想与希望的学科,这仅是该学科以“人认识自我”为其宗旨,以增进人类的生活质量,人类事业的发展为目的,而且还凡是涉及诸如幸福、自信、心灵等等人生的理想,也心理学的自然领域;所有人类所关切的“真、善、美”,无不体现在心理学心理学家们的工作之中;人类的希望在于对自身的认识,这也正是心理学所努力的。,心理学与所有普通的人都息息的学科,而仅是学者们的与著述。不但都关切自身的心理健康,而且,从更长远的角度来看,能使总结经验已用于对社会下一代的培养,使下一代能够的心理素质,诚挚坚毅朴素宽容的人格。古有明训:“心则不竞,何惮于病。”“哀莫大于心死”。
来说,最大的益处莫过于学习心理学了人际交往的能力,使懂得如何理解别人,别人。
大学生,心理健康对生活和学习有乐观的心态;有的自我主观意识;能地把握,控制的情绪;和同学们关系,的融于集体;能的环境…
门课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,大家真诚的心却又不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。这是温暖的大家庭,大家在一起努力,学到了心理的知识,还为同学心理的服务。是今年的活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了……而且里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!
了这门社会心理学的学习,我对大学三年的生活的规划,对以后的路,对的职业生涯的规划。可见,心理学对大学生的帮助之大是显而易见的。在生活、学习、交际都可以用到这的知识。这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还结束,或许心理学跟我以后的职业的,心理学知识我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
心理学的学习心得体会3
目前,全国范围内都在研究学生心理健康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改革的新浪潮,这是政府重视青少年教育的一个具体体现,对于中国的学生来说,这更是一个福音。
听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥,只能被迫接受这一切安排,每天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有美好的回忆......
在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实,这些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的'距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。
心理学的学习心得体会4
《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目,也是我们了解心理知识的所要走的阶梯,对我们了解人的心理尤为重要。
虽然我已经在老师的指导和教导下,学了这门课程大半个学期,还未学完,但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解,人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系,相互作用,相互影响的。人的心理有积极与消极,主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中,一些现象令人愉悦,一些现象使人忧虑,美好的事物引发人的爱慕之心,丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪,而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。
在课堂上,老师每讲到新的知识,都会耐心地指导,并以理论与实践相结合的方式来授课,甚至还有一些比较经典的视频以指导我们,让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会,使我们的思维能力得到拓展和提高,增加知识的“免疫力”,因为这样我们在记忆知识时更加牢固。有时在讲到一些重要理论时,还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力,这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色,是我们学生所喜欢的,上课时不会感到枯燥乏味,能够引起我们的兴致,因为它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度,是好还是坏,是强还是弱,是积极还是消极的,是高还是低,这都是我们需要去了解的,因为可以从实践中获取知识和应用知识。
《心理学》是一门科学的课程,它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学,更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一门科学,这主要是研究人的心理现象,同时也考察人的行为、感情、动机,并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说,心理是一种精神现象,它不具形体,难以直接考察和研究的。然而,人的心理与人的行为,可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不可分的。社会心理现象体现在个体心理活动当中,它离不开个体心理。但对个体而言,社会心理又是一种重要的社会现实,直接影响个体心理的形成与发展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映,虽然属个体的主观精神活动,但其中包含着丰富的社会心理因素。
受遗传、教育、生活经历、职业活动和其他因素影响,不同的人的心理会形成各不相同的特点;在不同的时间或条件下,人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说,人是个体的也是社会的,具有双重属性,即人作为个体而存在,又与周围的环境、与他人发生着不可脱离的关系,这说明了人的心理受着主观因素和客观因素的影响。人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的,没有这两个因素的影响,人类是无法能透彻地了解和认识自己。特别是在这个日益发展迅速以科技和信息为中心的社会,人的心理和行为的方式和现象也会越来越复杂,因为这个社会就是一个复杂的个体而存在于这个世上,如果人类不能跟上和掌握它们之间的规律关系,就无法进一步了解人类的心理关系,也就不无法使人类在社会中得到提高,社会也不能以良好的姿态前进到一个美好的世界。正因为如此,这个社会中又多了一份职业,就是心理医生,为人类解决有关的心理问题和心中疑问,使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中。
《心理学》对我来说是尤为重要的,这对我的心理能力和素质的成长缺它不可,我需要它剖析自己。但更重要的是我的职业,我的职业需要它,因为我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的一门公共必修课,也是培养未来教师师范技能与职业素质的重要基础课。我通过心理学的学习,我可以了解到中小学生的心理发展变化的特点和规律,理解和掌握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律,为以后的教育实践工作提供科学的理论指导和应用,注意心理学基本理论与学校教育实践的结合、基础知识与应用方式的结合、现实需要与未来发展的结合,这在培养人才质量上有着重要的作用和意义。
学习了这门课程,丰富了我的心理知识,提高了自我认识的水平,我学到了很多我从未接触过的知识和问题,使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深入,我对这门课程越来越有浓厚的兴趣了,而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结,并让我不断地完善个人,升华到另一个自我的境界。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的,因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识。我记得老师曾经说过,在这个世界上,每个人都是自己的心理医生,因为最了解自己的人就是自己,虽然有当局者迷,旁观者清的说法,但不可否认的是只有自己才知道自己。
作为一名大学生,我们更要努力去学习心理学知识,了解自己,掌握自己,同学也了解到别人,对提高自己的心理知识、能力和素质至关重要,使我们可以成为一个科学心理、健康心理的大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境,对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用。在日常生活中,我们需要培养足够的人与人之间的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。从今以后,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。
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心理学的学习心得体会怎么写,这确实是个需要认真对待的事。每个人都有自己的理解方式,所以写的时候得结合个人的实际感受。
刚开始,肯定是要回顾一下自己学过的知识点。像是那些理论,实验结果之类的,都得过一遍脑子。当然了,光背书可不行,还得想想这些理论怎么用到生活里去。比如你学到了压力管理的方法,是不是可以试着给自己减压试试看效果如何。这样写出来的东西才会有血有肉,而不是干巴巴的理论堆砌。
说到理论的应用,这里有个小窍门。有时候会遇到一些看起来很复杂的情况,这时候别急着下结论。可以多观察,多记录,就像做笔记一样,把看到的现象记下来,然后慢慢分析。我有一次就遇到个挺有意思的事,朋友总是焦虑不安,我就试着用学到的认知行为疗法帮她调整想法,虽然过程有点曲折,但最后还真见效了。写的时候就可以详细描述这个过程,让读者能跟着你的思路走。
还有就是跟人交流很重要。学习心理学不是一个人的战斗,和其他同学讨论很有帮助。大家互相分享心得,有时候能碰撞出新的火花。不过,有些人可能不太愿意开口,觉得自己的想法不够成熟。其实大可不必担心,大胆说出来,说不定别人正好也在想同样的事呢。
写心得体会的时候,可能会碰到一些表达上的困难。比如说你想形容一种情绪的状态,但又不知道用什么词好。这时候不妨换个角度,从具体的场景入手,比如当时是在什么样的环境下,自己有什么样的反应。这样描述起来会更加生动具体。我有一次写的时候就卡壳了,想说清楚某种情绪变化,后来想到当时是在一个嘈杂的咖啡馆里,周围的人都在忙碌,我才突然意识到那种情绪是因为环境造成的,一下子就理顺了思路。
书写注意事项:
心理学的知识更新很快,新研究成果层出不穷。保持好奇心很重要,没事多看看最新的研究论文,或者参加相关的讲座。有时候,一个小细节就能让你豁然开朗。记得有次听讲座,老师提到一个关于记忆的研究,我当时就觉得特别有趣,回来就赶紧写进心得里了。
【第7篇】学习学校中心理学与应用心得体会怎么写850字
学习《学校中心理学与应用》心得体会
这次参加了市里组织的教师心理健康培训,让我受益匪浅。我想就这次培训中谈谈自己的心得体会。
国家二级心理咨询师朱斌老师给我们的讲座《学校中的心理学与应用》,他讲述在现代社会中,学校中常会出现许多问题少年,主要原因是学生自身的不成熟,家庭与社会的不良影响,脆弱孤独的封闭心理,导致出现很多心理问题,这时我们教师既充当了知识的引路者,又是情感心理的疏导者。在培训学习中,聆听了教授的讲座,他都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在,给了我强烈的感染和深深的理论引领,让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题发生。
讲座过程中,老师讲到,在学校中,教师对问题少年的心理健康应该要敏锐地观察学生的心理动态,成为学生的良师益友,能倾心交谈,用心感化学生,促使学生心理的健康发展,成为学生的模仿榜样,用此,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的`心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
心理健康和心理不健康没有严格的界限,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对于任何一个人来说,都有可能出现某些不健康的心理状态。每个人都会或多或少的存在一些心理障碍,这是严重程度和影响学习生活的程度不同而已。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来了更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。所以,教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,这样才能更好的教书育人。
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心理学挺有意思的,特别是当你在学校里学的时候,总觉得能懂很多事。其实写心得体会不是特别难,但得有点自己的想法。刚开始可能不知道从哪里下手,不过你可以想想最近一次课堂上让你印象最深的事。比如说老师讲了个案例,你觉得特别贴近生活,那就可以写下来。
记得有一次上课,老师讲到人的记忆是怎么工作的,我当时就觉得特别神奇。那时候就想,原来记忆不是像存东西一样简单,它会因为情绪,环境啊什么的变样。我就把这个记在心里了,回家又查了些资料,发现这背后其实有挺多理论支撑的。所以写的时候,除了自己的感受,还可以稍微加上点学到的知识,这样显得更专业一点。
不过有时候写着写着就容易跑题,比如我那次本来想写关于记忆的,结果越写越偏到压力管理上面去了。后来才发现是因为那天正好有个同学跟我抱怨作业太多,我才联想到了压力这个话题。这种情况也正常,写心得,难免会有些跳跃。
写心得还有一个小窍门,就是别光顾着抄书本上的内容。书上的东西固然重要,但要是只照搬,就会显得很空洞。比如讲到认知行为疗法,如果只是复述步骤,别人看了也不知道你到底理解了多少。你可以结合自己的经历说说这种方法对你有没有帮助,或者你觉得哪些地方需要改进。
写的时候语气不要太死板。像跟朋友聊天似的,把自己真实的想法表达出来就好。比如写到某个实验让自己感到困惑,可以直接写“当时真觉得好复杂,搞不懂为什么会出现那种结果”。这样的句子看起来会亲切一些。
不过,写心得的时候偶尔也会遇到卡壳的情况。比如那天我想写点关于情绪调节的内容,可是一下子想不起具体的例子。后来翻了翻笔记才找到一个比较合适的。所以平时做笔记的时候,最好稍微详细点,这样写的时候就有东西可写了。
书写注意事项:
字数也是个需要注意的地方。写得太少的话,感觉没说到点子上;写得太多又容易啰嗦。我觉得控制在七八百字左右比较合适,既能让别人看明白你的思路,也不会显得太冗长。
对了,写完之后最好检查一下有没有明显的错误。我之前写过一篇心得,后来才发现有个地方把“反应”写成了“反映”,虽然意思差别不大,但还是被细心的同学发现了。这种事情偶尔发生也没关系,改过来就行啦。
【第8篇】心理学课学习心得体会800字怎么写1100字
心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;下面是小编带来的有关心理学课心得体会,希望大家喜欢
心理学课心得体会1
为期五周的心理健康课程结束了,进入大学以来,一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣,在这几周的学习中,我深感心理学的精深,以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系,老师讲解的非常有趣,深入浅出,整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里,我就一下在课程的学习中,自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中,我发现了不一样的自己,了解到平常的自己看到自己的并不是全面的,有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里,我感觉自己有时会有些自卑,这时我会想,只是自己私我的想法。子非鱼,焉知鱼之乐?你又不是别人,怎么知道别人怎么想,当我们缺乏信心时,也许可以换位思考,从另外的角度考虑问题,发现自己在别的方面的优点,这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我,做好公我,这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我,就是别人看见的我们,要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我,潜在的永远是最不可估量的,最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中,我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年,我们要利用有限的时间来创造美好的生活,最不可缺的就是人际关系了吧,每天进行各种人际交往,语言必不可缺,要锻炼好自己的口才,更要努力学习加深思维的锻炼,“语言的边界就是思维的边界 ”。要乐于助人,助人即自助,在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西,这些是心理,更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值,有意义的人。
人际进程的进程分析:
1、彼此陌生
2、单向注意
3、双向注意
4、相切
5、浅度相交
6、深度相交
在这一系列的进程中,更是双方“自我暴露”的过程,处理不好会发生可大可小的矛盾,这时我们需要注意的则是交往的对等性以及适度性,两个人是两个个体,总有不同之处,也许是情绪、行为、价值观等,这时我们不应该要求强行的重合,要体谅以及换位思考,我个人认为换位思考以及相互体谅在人际交往中非常有必要,无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人际交往中更要学会自我剖析,自我检讨,自我认识,更要常记一句话“你对了,别人就一定错了吗?”
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心理学这门学问挺复杂的,刚开始接触的时候,说实话有点摸不着头脑。课堂上老师讲得头头是道,各种理论一个接一个,什么条件反射,潜意识作用,听得脑袋嗡嗡响。后来慢慢琢磨,才觉得其实也没那么难。像我,就喜欢从生活里的小事入手,比如为什么有的人看到辣椒会流眼泪,这背后就藏着心理学的道理呢。我觉得,学习心理学最重要的是学会观察,观察周围人的行为,观察自己的情绪变化。
书本上的东西很重要,但要是光看不练,那跟没学一样。记得有一次做实验,让我们去记录陌生人之间的互动。刚开始觉得特别别扭,不知道该怎么下手,后来慢慢就找到感觉了。我发现,其实人跟人之间的交流很微妙,有时候一个眼神就能传递好多信息。这个过程让我明白,心理学不是冷冰冰的理论堆砌,它就在我们身边。
还有就是记笔记这件事,刚开始我以为记全就行,结果后来才发现,光记下来没什么用。后来改了方法,只记关键点,然后回家再整理,这样效果好很多。不过有时候也会犯糊涂,比如有一次把“潜抑”写成了“潜移默化”,虽然意思差不太多,但还是被同学指出来过。这事提醒我,写东西的时候得小心点,不然容易闹笑话。
除了看书听课,多跟人聊聊也很重要。班上有个同学特别爱分享,他总能把枯燥的概念讲得很生动。听他讲过之后,再去复习那些概念就觉得轻松多了。我觉得,心理学的学习,不光是要记住知识点,还得会用自己的话说出来才行。有时候跟朋友聊聊天,就能发现自己对某些理论理解得更深了。
书写注意事项:
我觉得实践很重要。学校组织过几次实践活动,让我去社区帮忙做心理辅导。刚开始特别紧张,怕说错话,后来发现其实只要用心倾听就好。有个老太太跟我聊她孙子的事,说着说着就哭了,我就静静地陪着她,最后她反而安慰我说没事。那一刻我才真正体会到心理学的力量,它能帮人解开心结,找到内心的平静。
学习心理学也有遇到瓶颈的时候。有时候一个问题想了很久都想不明白,急得抓耳挠腮。这时候最好的办法就是暂时放下,去做点别的事,等脑子放松了再回头看看,说不定就有新想法冒出来了。我觉得这个过程挺重要的,因为心理学不是一蹴而就的东西,需要时间和耐心。
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