自己的心得体会15篇

【导语】自己的心得体会怎么写好？本为精选了15篇优秀的自己的心得体会范文范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的自己的心得体会，仅供参考，希望您能喜欢。

【第1篇】2022年教师政治学习心得体会：提高自己的业务水平

暑假期间我参加了xx中心校统一安排的政治学习，学习内容规范。结合学校教育教学工作实际我深深感受到作为一名人民教师担子很重，同时也感到很光荣。使我更深刻地认识到作为一名教师，解放思想、不断学习、更新知识、与时俱进的重要性。随着时代的发展和社会的需求，如何做一名合格的教师?这将是我今后必须思考和面对的问题。

因为，合格教师不是终身的，昨天的合格教师，今天不一定合格。自己只有不断学习，更新观念，与时俱进，努力提高自己的业务水平和理论知识，才始终是一名合格的教师。

一、思想认识上

通过学习，我们应该爱岗敬业、献身教育，热爱学生，了解学生，循循善诱，诲人不倦，不歧视学生，建立民主平等、亲密的师生关系，做学生的良师益友。

在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，教师是教人怎样做人的人，首先自己要知道怎样做人。教师工作有强烈的典范性，为人师表是教师的美德。

二、业务知识上

我们面临的教育对象是国家与民族的未来，教师惟有不断的自我发展、自我提高、自我完善，才能更好的履行教育这神圣的职责。

其一，通过学习，我们教师在教学实例中找到自己今后努力的方向，更新了知识结构和能力结构.感受了新课程理念在教学中的渗透，懂得了如何更有效地实施教学。

其二，更进一步了解到，在当今知识经济时代，教师队伍的发展和素质的提高，不仅是教育事业发展的要求，也是教师个人幸福之所系。老师不能只是一桶水，而应是一条奔流不息的河流。

要做一名合格的中学教师，既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解学生发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生的创造性，培养学生健全的人格。

三、努力方向

在教学中应该不断的学习新课程标准，在教师的不断成长的过程中要努力的完善自我，做受学生欢迎的教师，做个永远的好“学生”。

我要克服的是自己的不足。作为老师首先要有诲人不倦的精神，才能很好的做到传道，授业，解惑。耐心是教师应该具备的职业道德。学生犯错误时迫切想得到的是理解、信任和帮助，而绝不是批评和惩罚。教师放下架子与学生面对面地平等交流，学生感到被理解和尊重，顾虑自然消除，有利于弄清事情真相;师生之间心与心的沟通，能让学生敞开心扉，坦陈自己的想法，我主动真诚地与学生交流。

四、立足本职，做好工作

既然选择了“教师”这一职业，就要无怨无悔!为了使自己的教育教学工作水平不断提高，要坚持经常学习时事政治、专业理论等;要多听课，虚心请教。

教育是一个长期的又是环环相扣的过程，一个环节出现缺陷就会影响其它环节，从而影响学生的正常成长。

因此，教师要立足当今，放眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，充当人梯，为家长负责，为学生负责，为社会负责，为我们伟大祖国的千秋大业负责。

【第2篇】优秀心得体会范文：认真学习领会，整顿好自己的作风

为了进一步提高干部队伍的整体素质，切实解决干部作风中存在的突出问题，按照中央、省市的有关会议精神和部署，我市及我局先后召开了领导干部作风整顿建设动员大会，目的就是在机关内以科级领导干部以上为重点对作风进行整顿建设，把思想与行动统一起来。通过前一阶段的认真学习，深刻领会，确有一些认识与感受，现就此次领导干部作风整顿建设活动谈一谈自己的心得体会：

****总书记在中纪委七次全会上发表重要讲话，站在党和人民事业兴衰成败的高度，从全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会的全局出发，强调全面加强新形势下的领导干部作风建设。

省委杜青林书记强调要通过作风整顿建设活动，努力实现领导干部作风的进一步转变，为坚持科学发展、构建和谐四川提供有力保障。这是我们这次领导干部作风整顿建设的大背景。

首先，整顿是作风建设的核心。

****总书记强调全面加强新形势下的领导干部作风建设，杜青林书记强调的是作风整顿建设，范文top100之所以从现在开始，专门集中三个月左右的时间，开展领导干部作风整顿建设活动，就是因为我们现在的领导干部作风存在着大小不同、轻重各异的问题，影响了领导干部的形象，干扰了我们的工作，甚至给我们的事业带来严重的损坏。整顿的意思是什么，究其本意，就是使紊乱的变为整齐，使不健全的健全起来。

我们杂乱的思想、不良的作风、不完善的纪律等与时代要求不相适应的思想行为才能改变，认识才能提高。

反思我自己，虽然作为多数的中层干部中的一员，如果用一种通俗的说法来讲，叫位不高，权不重，作风整顿建设似乎是那些有职有权的或者有条件犯错误领导干部们的事情，轮不到我们。但是我自己的思想、行为就完美无缺了吗，不是的，自己的很多认识还很肤浅，自己的工作做得并不好，自己的思想还有很多错误模糊的方面，起码离中央和领导提出的要求还有不小的差距。

孔子曰：吾日三省吾身。古人尚且如此，我自己确实应该好好的整顿一下自己的各种作风。

其次，内在的思想作风改变了，才会有外在的良好行为。

思想作风、学风、工作作风、领导作风、干部生活作风等各种作风，其中有一个内在和外在的关系。思想是一种内在的精神，我们所看到一个人的面貌和行为，一个人作风的流露，内在的思想是起决定性作用的，整顿也应该是从我们的内心开始，有了良好的思想、思路，才有良好的行为表现以及流露出来的作风。作风，是成于内而形于外。厚德载物，具有优良的内在品质和思想的人，是能够作出一番成绩的，缺少良好内在品质和思想的人，也许就难以做好工作，有时甚至是危险的。基于这种认识，我愿意认真投入到领导干部作风整顿建活动中。

第三，对于本次作风整顿建设活动，我认为很必要。

经过学习教育和深入思考，我个人对开展领导干部作风整顿建设活动有了更深的理解，对自身存在的问题也有了进一步的认识。作风整顿建设活动对我们完成今年的各项工作，进一步树立党委、政府的良好形象，提高工作效率具有重大作用。把思想与行动统一到中央、省、市的要求上来。

我们一定要克服自身存在的问题和认识上的偏差，加强学习，努力提高理论水平和政治素质是履行好自己肩负职责的重要保障。只有通过不断的学习才能做到在思想上跟上新形势的发展；在行动上符合工作的规范；在工作上不断增强原则性、科学性、预见性和创造性。

第四、思想汇报专题从本职工作来讲，必需增强服务意识和干部的责任意识，才能做好党务工作与稳定工作。

通过第一阶段的学习，自己必须彻底转变以前一些不正确的观念，增强服务意识和干部的责任意识，对基层群众，我们要真心诚意地对待他们，要换位思考，站在对方的角度去分析，去解答所提出的问题和所遇到的困难，切切实实地为他们着想；规范我们的服务言行，模范遵守机关的各项规章制度，在与群众交往、沟通时，一定要做到热情礼貌、耐心细致、态度温和，耐心解答他们提出的问题，帮助他们解决所遇到的困难，为基层群众服好务，为党务工作、稳定工作尽心尽力、尽职尽责；要解放思想，开拓创新，勤奋学习，熟悉和掌握好有关法律、政策、法规，切实转变观念，转变作风，不断提高服务质量、办事效率和服务水平。

我们始终要牢记理想信念，保持政治上的清醒；始终牢记党的宗旨，不断加强党性修养；始终牢记责任使命，大力推动科学发展。每一位干部都应从现在做起、从我做起、从小事做起，对自己的思想作风、学风、工作作风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的工作作风和开拓进取、范文写作与时俱进的精神风貌搞好本职工作

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【第3篇】中国会走自己的路心得体会

“中国经济有望率先走出全球经济衰退的泥沼。”这是瑞银证券首席经济专家汪涛最近发布的观点。目前，在全球知名研究机构和专家学者中，持相似观点的不在少数。

面对困难，中国政府和人民展示了自信，这个信号，也通过纪念大会向世界作出了传达，如胡锦涛总结的，中国在30年的创造性实践中，积累了宝贵经验。他说，32年的历史经验归结到一点，就是把马克思主义的基本原理同中国具体实际相结合，走自己的路，建设中国特色社会主义。

观察家认为，由此，中国发挥了社会主义制度的优越性，积累了丰厚的财富，牢牢扭住经济建设这个中心不放，而得到实惠的全国各族民众也产生了高度的凝聚力，这都使得中国能够沿着自己的道路继续前进，不是“空头支票”。

全球金融危机使人们对西方自由资本主义表现出了失望，很多国家根据国际经济政治形势调整发展策略，同时，一些人也对中国会否放缓改革开放步伐表示担忧。纪念大会再次给出了明确的回答：“只有改革开放才能发展中国”，“改革开放符合党心民心、顺应时代潮流，方向和道路是完全正确的，成效和功绩不容否定，停顿和倒退没有出路”。大会特别强调要“把坚持社会主义基本制度同发展市场经济结合起来，发挥社会主义制度的优越性和市场配置资源的有效性，使全社会充满改革发展的创造活力”。这都揭示了中国未来发展的方向。

本月初召开的中央

【第4篇】2022“两学一做”学习心得体会：贡献自己的青春力量

在全国党员中开展学习党章党规，学习系列重要讲话，做合格共产党员“两学一做”的学习教育活动开展的如火如荼，引导广大党员自觉用党章和党规党纪规范自己的言行，用党的理论创新成果武装头脑，深刻领会党中央治国理政新理念新思想新战略。作为一名在基层工作的大学生村官。通过学习，在思想上、政治上、行动上同以同志为的党中央保持高度一致，严守党的政治纪律和政治规矩，把“三严三实”要求体现到修身律己、干事创业等各个方面。

学习“党章党规”规范自身言行。对于党员干部来说，了解和熟悉党章的内容并不难，难的是将党章的规定内化于心，外化于形，自觉做遵守党章的模范。作为一名在基层工作的大学生村官，要做到在政治上有信仰，在道德上讲奉献，在工作上敢担当，在行动上守纪律。我们要学习“党章党规”规范自身的言行。

理会“系列讲话”指明人生道路。学习贯彻系列讲话精神，关键要在推进实践工作上下功夫，在改进工作上见进展，在实际运用中出成效。曾强调：“理想信念是共产党人的精神之‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。党的作风体现党的宗旨，关系党的形象和人心向背。所以说我们要深刻理会“系列讲话”，让“系列讲话”精神指明我们的道路。

争做“合格党员”成为终身追求。在基层工作，面广事杂，工作任务重，工作难度大，但我们要严格按照“合格党员”的标准要求自己。努力提高自身政治理论修养，坚定共产主义信念，牢记自己党员身份，“思想上、行动上做到“合格党员”标准，从现在开始 ，从最基层开始，努力学习，认真工作，不断提高自身素质 ，为人民服务。

我们党的根基在基层，党的具体细胞是党员。基层党员合格，党就富有生命力;基层有活力，党的事业就兴旺。抓好抓实“两学一做”学习教育，让我们在基层工作的大学生村官为协调推进“四个全面”战略布局、为贯彻落实五大发展理念，为决胜全面小康、实现第一个百年奋斗目标贡献自己的青春力量。

【第5篇】2022年师德师风学习心得体会：端正自己的态度

作为一名小学教师，在开展师德师风的学习活动中，我深深感到，要做一个深受学生欢迎的教师，第一要义就是要有高尚的师德。教师不仅是精神文明的建设者和传播者，更是学生学习的榜样。师德，是成为一个合格教师的道德底线，一个缺乏道德底线的教师是无论如何也担当不了'人类灵魂的工程师'的。良好的师德，就是要求教师必须保持对教师这个职业的一种敬畏心理。'学高为师，身正为范'永远是教师职业的不变准则。

一、在思想方面

我认真学习了《新的义务教育法》、《教师法》、《中小学教师职业道德规范》，并严格要求自己。认真遵守社会公德，忠诚于人民的教师事业，为人师表。在教育教学过程中，不断丰富自身的学识，努力提高自己的业务水平和能力，严格执行品德规范，有高度的事业心、责任心，爱岗敬业。坚持'一切为了学生，为了学生的一切'，树立正确的教育观、人才观，充分理解和尊重学生的独特性，不态度粗暴和恶劣的当面训斥学生，不体罚和变相体罚学生。正确处理好师生关系，教师与学生家长关系，形成教育合力。注意利用学科特点加强学生的思想教育，爱国教育，品德教育。

二、在教育教学方面

我努力将所学的新课程理念运用于课堂教学实践中，力求让化学教学具有特色，在日常教学中，我认真钻研教材和教法，认真备课，教学中面向全体学生，注意提高学生的科学素养，倡导探究式学习，注意创新精神和全作能力的培养。严格要求学生，注意良好学习习惯的培养，当今时代，科技日新月异，教育技术发展很快，我注意现代教育技术的学习和培训。提高自己的教育教学能力，随着课改的不断深入，我密切关注课改的相关信息。认真学习，增强自身的适应能力，与时俱进。

三、在师德方面

本人严格按照'学为人师，行为世范'的标准严格要求自己，认真学习师德材料，文明礼仪知识，对学生注重言传身教;要求学生做到的，自己首先做到，不准学生做的，自己也不能做。在多年教学中，我从没有任何违纪违规行为，日常生活中严格要求自己，受到了学生家长的一致好评。

今后的努力方向。在以后的工作中，我要加强党的方针、政策、教育理论、教育法律的学习，提高自己的政治素养，树立一切为学生服务的思想，努力钻研业务知识，虚心求教，经常反思自己存在的问题和不足;严格要求自己，端正自己的态度，爱岗敬业，为人师表。

【第6篇】中国梦心得体会：为自己的梦想奋斗

xx主席说，“中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦”，“有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。”这些话，让人心潮激荡。“有梦想”，实质上是告诫我们：每个人要有理想信念，有生活的主心骨。“有机会”，昭示着中国发展赋予实现“梦想”的各种有利条件。“有奋斗”，是“梦想”的落脚点。“梦想”，不是空想，而是实干。一个国家、一个地区、一个单位是这样，每一个人也是这样。

在十二届全国人大一次会议闭幕会上，xxxx发表重要讲话，又一次阐述“中国梦”的内涵，指明实现“中国梦”的途径，即“必须走中国道路、必须弘扬中国精神、必须凝聚中国力量”，号召人民为实现“中国梦”而努力奋斗。

xx主席说，“中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦”，“有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。”这些话，让人心潮激荡。

“有梦想”即要有理想信念

“有梦想”，实质上是告诫我们：每个人要有理想信念，有生活的主心骨。xx主席在讲话中说：“实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福，既深深体现了今天中国人的理想，也深深反映了我们先人们不懈奋斗追求进步的光荣传统。”注意他说的“中国人的理想”。“中国梦”就是一种信仰，一种理想。

先哲认为，人生有三种状态和三个阶段，即感官、道德和信仰体验，有了三者，人生就全了。其中“信仰”，即理想信念，是人生的较高状态和阶段。从原始人的“图腾崇拜”、“女娲补天”、“精卫填海”的神话色彩的理想，到以后诗经、礼记中“小康”、“大同”的憧憬，空想社会主义“乌托邦”、“太阳城”的构想，再到马克思恩格斯共产主义社会的理想，都承载着人类的追求。

“梦想”，即理想，是棵枝叶繁茂的“树”，有社会理想、政治理想，也有职业理想、生活理想。它们增添生活兴味、工作动力。“民族复兴”、“小康社会目标实现”就关乎社会进步、政治昌明;“有房有车”、“买股票获利”等，则是生活、职业理想，直接关系个人。“梦想”有“大的”、“小的”，“大”、“小”相互关联，基础在“小的”，而稳定起作用的则是“大的”，这是一个人的主心骨。

现在我们不少朋友太急功近利，缺少信仰，也就是不怎么愿意为社会、政治理想付出牺牲。当然，牺牲有“小牺牲”和“大牺牲”。比如，本来有机会能经商赚大钱，但我不去，还当公务员，可能就算一种牺牲;又比如，本来家在市中心，城市建设需要，我第一个签约搬迁，隔几年后地价上升翻倍，吃了亏，也是一种支持发展的牺牲。其实，这是起码的牺牲，而进步的人们，如党员、干部应该做出更大的牺牲。在这方面，先人“有追求进步的光荣传统”(xx主席语)。想到先烈们为中国革命的胜利，抛头颅、洒鲜血，我们应该有良好的心态。当然，作为公权力运作的人们，所设计的发展目标、采取的政策措施都要以百姓的“梦想”为依据，即以他们需求作为“导向”和着力点。

同祖国和时代一起成长与进步

“有机会”，昭示着中国发展赋予实现“梦想”的各种有利条件。xx主席在讲话中说：“只要我们紧密团结，万众一心，为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有广阔的空间。生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。”

中国新时期的发展，“欣欣向荣、快速崛起”，这是国内外的共识。改革开放重要的“红利”，在于人们自由发展的机会多了，行政的、制度的、资源的束缚少了。理想社会的那种“每个人的自由发展是一切人自由发展的条件”，正在被社会践行之中。自主性、独立性、选择性、多样性，成为社会主义市场经济国家的一种常态。比如，在单位干活，某人感觉人际关系有“闷气”，可以辞职“下海”;某人感觉在外企“弦绷得太紧”，可以“跳槽”就业……坊间就一直流传着各种“发财成富翁的故事”、“草根成文体明星的故事”。不管怎么说，时代确实在演绎着各种“梦想成真”的神奇!由此，我们应善于从自己的实际出发，在动态比较中，扬长避短，适时地选择适合自己的机会，活出人生的色彩。

“梦想”，不是空想而是实干

“有奋斗”，是“梦想”的落脚点。“梦想”，不是空想，而是实干。一个国家、一个地区、一个单位是这样，每一个人也是这样。xx主席重申了“空谈误国，实干兴邦”的道理。

“有奋斗”，首先须直面难题，敢于啃硬骨头，解决难题。发展的成果，也带来了不少难题。高层领导近来推荐一本著作——托克维尔的《旧制度与大革命》，此书研究了法国大革命时期的一个社会现象，法国当时的经济有巨大增长，但社会问题滋生较多，没有很好解决，民众产生许多“抱怨”，影响了社会稳定。今日亦有类似舆情。我们承认有不少社会问题，需要有“忧患意识”，但相当多的人将“忧患”变成了“牢骚”，朋友聚会、单位开会常常变成“牢骚传递场”，微信、微博、短信的“主导信息”常是“调侃讽刺”、“雷人雷语”，人们读了一笑了之，成为饭后茶余的调味品;而相互感染，少了对发展的信心，“负”能量滋生就要警惕了。

“有奋斗”，重要的是须付出辛勤劳动。比如，“转变发展方式”，全局性的工作“主线”，其实与每个人有关。如上世纪90年代产业结构变化，上海曾“砸纺织机”，表现“壮士断腕”。如今，xx总理在与中外记者见面并回答记者提问时再用“壮士断腕”之语，可见，目前的“转变”中，利益调整分量有多重。创新驱动，也非易事。笔者观察，上海青年人就业选择趋向“高级白领”，至于白手起家创业者还属凤毛麟角。另外，原始性创新技术、核心技术、高端技术设备的匮乏，成为要实现“从中国制造到中国创造”的“瓶颈”，我们的技术“尖子”不是多了，而是“稀缺”。由此看来，改革和发展多么需要创新之“梦”，需要更多创新人才噢!

【第7篇】自己的读书体会心得

“读书”一听到这个词多么熟悉啊!懂得读书的人就会体会到“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”是怎么回事。

喜欢读书的人，时把心思投入进去，身临其境。在书中他看到了雄伟壮丽的山川河流，看到了天真活泼的童年时代;在书中他同作者一同体会到成功的喜悦与失败的悲伤，一同欣赏优美的歌曲。

当我捧起《钢铁识怎样炼成的》，深深融入到里面时，我感到自己是多么的幸福，因为我拥有健康的身体，保尔虽然残废，但他那种不向命运低头，坚强的毅志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。我对今后的学习、生活充满了希望。我更爱读书了。

《伊索寓言》给我了诸多感受，在黑暗处给予我启发，这本书的每一段小小故事，都蕴含着无限的哲理、寓意，处处闪耀着智慧的光芒。例如龟兔赛跑，它就给我们了一个很大的启示，由兔子的松懈，到乌龟的坚持，给我们了一个大道理，说明了奋发进取往往会胜过恃才自负。如果你想永远比别人快一点、聪明一点，那你得戒骄戒躁，如果比别人“笨”一点或是慢一点也没关系，你只要向乌龟学习那种一刻不停始终坚持到最后的坚韧毅力和精神。《乌鸦找水喝》的故事又让我们明白了另外一个道理，不管是在学习中还是生活中，遇到了困难，不害怕不气馁，要勇于面对困难，运用你的智慧，只要你开动脑筋积极面对，困难一定能迎刃而解。

《鲁宾逊漂流记》中的鲁宾逊用自己的双手创造了一个属于他自己的王国，我们也可以用勤奋和智慧打开成功之门。不论做什么事，都不能丧失意志，不能怕苦，要尽可能的发挥出你的才智。因为，成功掌握在自己的手上。

读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助。

在我认为，读书是人生中最好的娱乐、消遣的方式，它不但能给予人无穷无尽的知识，而且可以给予人无限的乐趣并且培养人为人处事的的能力。

我想，书籍是的良师益友，精神的食粮，我们又有什么理由不好好读书呢?

【第8篇】2022年高中生军训心得体会：锤炼自己的意志品质

很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光:有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅:它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

【第9篇】用爱心呵护好自己的班集体心得

回顾担任班主任的风雨历程，心中有一些感慨和体会，现拟写成文字如下，以求教于各位同仁。

一、以苛刻的标准来严格要求自己当代教育家叶圣陶先生说：“身教最为贵，知行不可分。”教育心理学又告诉我们：青少年学生喜欢模仿，这是他们共有的心理现象。他们常常崇敬以身作则的教师，不喜欢一味说教和简单粗暴的教师，尤其是班主任老师的一言一行都在有意无意地影响着学生，学生不仅听其言，而且要观其行。教师的身教常常比言教还能起更大的作用。因此，教师时刻以自己言行、思想作风、待人接物的态度给学生做出表率，培养学生良好的品德。我班每一次大扫除时，我参与打扫卫生，同学们干起活来也会特别积极、主动。因为他们觉得连老师也能打扫卫生，同学们更是无话可说，做得就更好，提前完成了任务。所以，肯在“身教”上下工夫，就一定能收到良好的教育效果。

二、把爱心洒向自己心爱的学生班主任要与学生以心换心，真诚对待每一位学生，通过关心他们的学习和生活，如把学生的饥寒冷暖都挂在心上，就像他们的亲身父母一样用真心真情，再辅之以言传身教、晓之以理、动之以情、导之以行等教育措施，使学生“亲其师，信其道”，班级的德育工作可达到预期的目的。我班的田智皓同学，性格比较内向，不爱举手发言。当我了解到他是因为父母离异的因素造的，我经常与其家长联系，了解具体情况，并及时交流教育方法。平时，我注意观察他的一言一行，课间时以朋友的身份与她谈心，鼓励他和其他同学多交往。经过一段时间的努力，他慢慢变得开朗起来，不再沉默寡言，经常举手发言，学习上也有了很大的进步。

三、尊重学生的人格，达到思想品德教育的目标尊重学生的人格，平等、公正对待学生，对学生严格要求，耐心教导，不讥讽、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生，保护学生合法权益，促进学生全面、主动、健康发展。

前苏联教育家马卡连柯说：“我的基本原则永远是尽量多要求一个人，同时也要尽可能多尊重他。”如果你不尊重学生的人格，经常讥讽、挖苦、歧视他们，甚至体罚或变相体罚学生，就不可能得到学生的尊重，也容易使他们产生抵触情绪。即使你是“刀子嘴，豆腐心”，完全是为学生好，他们不会领你的情，故意和你唱反调，事与愿违，起不了任何教育作用。班主任做为学生的主要管理、教育者，更应尊重学生，在德育工作才能事半功倍。

四、引导学生，做好德育工作班主任不可能过多干涉学生的学习、生活、所处环境、交际情况，只有站在学生的角度，逐步引领他们走入正常的轨道上。所以，对学生的思想品德教育，主要还是在于平时的引导。在平时教育教学中，尽可能地去发现和捕捉学生身上的闪光点，根据学生的性格等特点，对学生进行引导，激发他们做好事、改掉坏习惯的动力；充分利用班队会并结合本班学生思想实际、真实事例、讲故事等形式来对学生进行思想教育，避免了简单说教，使学生在轻松愉快的气氛下自然而然接受了教育。

五、树立良好的班风，维护班干部及课任老师的威信树威信、树班风。教师和班干部的威信以及良好的班风，都是管理好一个班级的基矗平时注意与各科老师紧密配合，对班干部进行培养和适当地引导，树立和维护彼此的威信，使得班级工作得以顺利开展。我班班干饶依琳同学是班主任的得力助手，不仅敢管，而且好强、负责，但是，管理班级的方法有些失当，同学、家长都有意见。我一方面维护她在同学面前的威信，一方面利用课间找她谈话，教她方法。现在，她真正成了一个认真负责、大胆泼辣、很有威信的班干部。总之，作为一个班主任老师，要爱学生，要用心营造好自己所带的班集体，更要用自己的爱心去小心呵护好自己的班集体。

【第10篇】《做自己的健康天使》读书心得精选

健康对于我们而言到底有多重要?相信每个人都晓得，都清楚，都明白。但真正的珍视自己的健康，未雨绸缪的保护它们的却寥寥无几。所谓健康也罢，疾病也罢，有时并不全是由医生主宰着的，更多时候，自己承担着更大的作用。我们的身体是一个完整的系统，只要一处遭到损坏，就可能影响到整体生命机能的运作。既然这样，我们是不是应该把身体和健康的管理权从医生的手中要回来?高莉敏和张世琨所著的这本书就给了我们一个肯定的答案：做自己的健康天使。

那么如何做自己的健康天使，过好自己的生活呢?通读《做自己的健康天使》这本书，两位专家从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健七方面出发，为读者设计出了一套全面的健康管理方法。其中既有各类饮食及养护知识，又有多种中医养生保健方法，使读者看到既贴近生活，又简便宜行，具有很好的指导价值。

从基本层面来讲，合理膳食、适度运动和充足睡眠便是健康生活的三个鼎足。饮食习惯上，做到均衡营养，合理分配三餐，科学饮水，摄取健康、高质量的食物;运动方式上，做到循序渐进，持之以恒，同时注重劳逸适度，协调统一;睡眠管理上，保持充足睡眠，作息规律，提高睡眠质量。而从更深层面上来讲，则是从自我自觉的积极行动中享受到健康生活的快乐，从点滴中改变不良生活方式。只有做到用心，细心，养成良好的习惯，健康知识才能转化成一种内在的生命力量。而所有这些，只能依靠自己长期的自觉坚持，旁人是无法代劳的。当这种坚持转变为自然而然的行动时，我们便会感受到从中的乐趣，享受到健康生活习惯的好处。

现在的问题是，在现代生活和工作的双重压力下，许多人被各种责任压得喘不过气来，却无暇顾及自己的身体。如果把我们的身体当做一台机器的话，不加以精心养护，这种日积月累的磨损必将产生难以想象的伤害。所以，在压力和劳累缠身之时，也要学会管理自己的健康。比如调整自己的饮食，做一些有氧运动，类似跑步、跳绳、游泳等，不仅锻炼身心，而且协调全身肌肉，保持体形。最重要的一点是要保持乐观的心态。我们应当以积极的态度来对待工作，不心存抱怨，不消极悲观，用积极的情绪支配生活，就会发现自己在享受生活。

鲁迅先生曾经说过“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”那么就从现在开始，挤出点时间为自己的健康做一名守护者吧。

【第11篇】自己的读书心得500字作文

书，陶冶了人的情操;书，丰富了人的知识;书，开阔了人的视野，给予我们人生的启迪。以书相伴，人生就会大有不同。博览全书的人，往往知识丰富，视野广阔。因此喜欢读书的人，往往会使他终身受益。

但是，读书要读好书，要把书读活，要认真读，鲁迅先生就推荐了三个把书读好的方法：多翻法，可以增长知识，开阔视野，启迪思路。比较法：辨别好书和坏书。联系实际法：与实际交谈，把书读活。

虽然我们都知道了要多读书，读好书。可仍有一些人没有养成良好的读书习惯，良好的读书习惯是读好书的基础，究其原因，那是因为他们没对读书产生兴趣，兴趣是最好的老师。

读书不仅可以让孩子获取广泛的知识，陶冶情操，还能使孩子得到放松休闲，缓解焦虑、调节情绪家长可以和孩子一起读书，这样的话，既留出一些时间与孩子共处，又能要求自己和孩子都能养成读书的习惯，一举多得。

经常读书的，可以把书读好、读活的人，知道怎样才能想出办法。他们比较聪明，他们做事往往十分有计划，可以节省时间，他们不会乱说话，而是根据仔细的推导，而不是信口雌黄。

一个人可以贫穷，但他不可以没有书，高尔基说：“书是人类的进步进梯。”杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。“人们常说：“书是人的精神粮食。”所以人，让我们一起快快乐乐的读书吧!

【第12篇】自己的读书心得怎么写

开卷有益，这是我自己阅读的最深的体验。从古代的“唯读书高”到现在的“书籍是人类灵魂进步的'阶梯”，都能看出读书的良好作用。

还记得曾经自己是如何厌倦读书，偶尔翻开一本书，也只是随便看看，没有耐心去品尝书中的精华所在。

无事可做的时候，我会出去玩。要么去购物，要么听音乐，要么在家玩游戏，做一些让自己快乐的事情。时间久了，便觉得得这些娱乐及其无聊。

于是，我站在窗前凝视着外面的世界，眼睛呆滞，内心空虚，就像《西游记》里的无底洞，不知道该干什么。

一次偶然的机会，和妈妈一起去书店买复习资料。当我看到别人如此专注于阅读，我被他们的专注所吸引。我也随便拿起一本书开始读。书中的故事很有趣，让我忘记了时间。

过了一会儿，妈妈走过来对我说：“我给你买这本书。”至此之后，我喜欢上书籍。随着阅读量的增加，我发现书籍的好处越来越多，它不仅可以缓解情绪，还可以让自己学习一些新的知识。

在书的海洋里，我似乎是一条的小船，永远达不到彼岸。

一开始，我只读一些小说，比如《三重门》那样的，但是后来我发现读了太多类似它的书，不是有点无聊吗?应该更改要阅读的书。

但最后我没有买任何其他东西来读。还是买了这方面的书，这才发现自己的想法是错误的。事实上，不同的书带给人的收获往往是不同的。你可以多读各种各样的书来增加你的知识。并且可以增加不同的兴趣爱好。

阅读现在是我生活中不可缺少的一部分。每天一定要有一段时间来读书，在心情不好的时候，读书可以缓解自己的心情;当心情烦闷的时候，读书可以使自己心情舒畅，随着慢慢品味阅读心慢慢变得平静，一句话，读书给人的好处太多了，所以我喜欢读书。书是我忠实的朋友!

【第13篇】2022年师风师德学习心得体会范文：提高自己的修养

素质教育要求全面提高学生各项基本素质，使每个学生都学有所得，学有所成，就马虎不得。我国历来就有“从严治教，从严治学”、“以爱动其心，以严导其行”、“教不严，师之惰”、“严师出高徒”等等种种说法。这些说法之所以具有强大的生命力，正是由教育规律所决定了的。因此，今天的素质教育仍然在呼唤着对学生严格要求的教师。

但是体育教师必须纠正几种错误的做法。长期以来，由于受“师道尊严”与“以教师为中心”及其他一些因素的影响，在一些教师中，对严格要求存在着种种误解与错误做法：

一、把严格要求作为整治学生的手段。

二、对学生严厉训斥，讽刺、挖苦、挫伤学生的自尊心与自信心。

三、体罚与变相体罚。

四、打骂学生。

五、剥夺学生学习的权利。有些教师，当自己对学生的批评受到抵制后，就停止学生的练习，让学生靠边站，或把学生逐出课堂，剥夺学生学习的权利。

我认为教师应这样贯彻对学生的严格要求：

师生间应建立良好的师生关系和必要的感情基础。

教师的严，要严得合理，严得可行。

教师要做到令行禁止。在体育教学中，教师布置的任务和提出的要求必须严格贯彻执行，做到令行禁止。只有这样，才能使学生养成良好的学习作风。否则，就是对学生不良习气的纵容，同时也是对教师权威的蔑视。

教师必须以身作则，为人师表。

既要一视同仁，又要区别对待。

六、教师对学生严格的要求必须持之以恒。7教师要把握尺寸，对学生严而有度。

作为体育教师在体育教学中只有牢牢把握教师的职业道德，不断提高自己的修养，做到严而有法，才能使我们的学生真正学会做人，使我们的国家步入“以德治国”的正常轨道。

【第14篇】2022年9月群众路线心得体会：照正自己的“身子”

“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，是党的群众路线教育实践活动的总要求，其中的“照镜子”是前提和基础。只有照好“镜子”，“正衣冠”、“洗洗澡”、“治治病”才能具有针对性。如果“镜子”没有照好，照出的是化妆过的自己、放大的自己，那么，“正衣冠”、“洗洗澡”、“治治病”就会无的放矢，教育实践活动就很难取得预期效果。

在这次教育实践活动中，中央提出的“照镜子”，对照的是党章之镜、廉政之镜、作风之镜、群众愿望之镜和先进典型之镜，查找的是在宗旨意识、工作作风、廉洁自律方面的差距，检验的是群众观念牢不牢、能力素质强不强、思想作风实不实、工作方法对不对。照好这些“镜子”，可以从以下几方面入手。

照清自己的“真容”，不要敷衍了事。“照镜子”，照出的不仅有优点和成绩，也有缺点和问题。正确的态度是实事求是，光明磊落地亮出问题，是什么样子?***墒鞘裁囱樱卸啻笪侍饩徒捕啻笪侍狻８米胖亟饩龅奈侍猓豢汕崦璧础?a href='www.diyixinde.com/' target='_blank' title='第一心得范文写作网站'>范文写作文过饰非，更不可避重就轻、避实就虚。尤其是在“四风”问题上，切忌讲小的不说大的，说轻的不讲重的，把主观的讲成是客观的，把个人的说成是集体的，以及别人不知道的不说，领导不点的不说，群众不反映的不说，甚至故意掩饰和歪曲。只有具备敢于亮出自己“真容”的勇气，才能达到自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的目的。

照正自己的“身子”，不要东瞅西瞧。这次教育实践活动要求照的是“平面镜”，而不是“哈哈镜”、“放大镜”，重点是照正自己的身子，解剖自己的灵魂。“照镜子”，须以党章、法律、道德规范为判断是非对错的标准，自觉严格要求自己，真正做到横不攀、竖不比，老老实实正自己，在作风建设上自我严格要求、见诸行动。如果东张西望、东瞅西瞧，总是拿自己的长处比别人的短处，甚至把一些底线的东西作为标杆来看，作为行为的取舍标准，作为不改正错误、拒绝组织帮助的理由，就会使“镜子”成为“哈哈镜”，越照自我感觉越好;成为“放大镜”，越照贪婪之胆越大。

照透自己的“病根”，不要讳疾忌医。“照镜子”，关键在于照透自己的“病根”。做到这一点是不容易的，必须像鲁迅先生所说的那样，勇于解剖自己：剖外也剖内，剖小也剖大;既解剖已公开的，也解剖他人不知的。知道了“病根”，就要以不怕、不等、不拖的态度果断、大胆地医治，挖掉病根。如果为了所谓的“面子”、“乌纱帽”而漠视问题、藏着掖着，从不屑医发展到不肯医、不敢医、不让医，就会将“小病”拖大、“大病”拖垮，直至病入膏肓、范文top100不可救药。

照出自己的“处方”，要敢于刮骨疗毒。“照镜子”是给自己号脉查病，照出“处方”、对症下药是它的归结点。对存在的问题，要有刮骨疗伤、壮士断腕的英雄气概，认真对照党性原则和党规党纪，检查自己的缺点和错误，剖析产生问题的思想根源，拿出解决问题的办法，彻底摈弃作风中存在的顽症。这里，首先要敢于亮出有问题的“胳膊”，接受公众检查，指出问题所在;其次要及时进行专门的手术，需要挖出的问题一定要挖出，决不可因痛而手软。唯有如此，“镜子”才能“照”得好、“照”出实效来。

【第15篇】2022年军训心得体会范文：创造自己的辉煌

有泪.有欢.有苦.真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望这种军训体验。军训磨练了我的意志，把我的部分生活推到了极限，使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬，延伸到我的工作中去。虽然只有短短的七天时间，但也是最珍贵的七天。军训的日子就像风雨过后的泥土，先被洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层.指引我走的更远...

我认为我从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水，这些必将指引我去创造自己的辉煌!