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心态培训心得体会怎么写(精选8篇)

发布时间:2025-08-10 热度:63

【导语】心态培训心得体会怎么写好?本为精选了8篇优秀的心态培训心得体会范文,都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的心态培训心得体会,仅供参考,希望您能喜欢。

心态培训心得体会

【第1篇】心态培训心得体会怎么写3600字

一个健全职业心态比一百种智慧都更有力量,企业领导和员工心态不仅决定其本身,同时还影响他人和团队.接下来就跟着小编的脚步一起去看一下关于心态培训心得体会吧。

关于心态这个话题,我曾经参加过几次培训,但是感觉于这次不同与以往。这次培训赵老师很实际并富有幽默的言语给我们上了一次课,使我受益匪浅,从而让我意识到“幸福和快乐”取决于自己的心态。谈起心态,就会想到平时工作当中处理顾客纠纷时的一些感受,对待这些事件我们应本着一个平常心站在顾客立场上帮助顾客,我想任何事情都会迎刃而解,如同赵老师讲的“用心对人,用心做事”。

我有仇人吗?放下过去坦然的面对未来,把过去的记忆珍藏放到角落永远不要打开。

在我们服务性行业当中,每天要接触到行行色色的顾客,如果在顾客发生纠纷时,我们应当主动、合理的给予解释,虽然顾客不是上帝,但是我们的衣食父母如果遇到委屈时,我们应很快的调整好自己的心态,去继续工作,而不是带着怨恨去工作,这样仅影响自己也会影响到门店。因此我们在此事件中要问自己,是什么样原因让顾客生气,自己哪里做的好或是不好,应该怎么对待此事件。

“说到不如做到。”

一个人内心美丽很容易,但表现出美丽却不是一件容易的事。

在工作当中,我们要传达很多事件,如何能较好的传达给员工,这就要我们以身作则,身先士卒,给员工做个榜样。平时要学会先了解别人,然后以她们认为最好的方式对待她们而不是我们以为的方式,这一点还意味着要善于花时间去了解,白金定律中说到:“别人希望你怎样对待她们,你就怎样对待她们。”

“每个人来到世上,不能选择生命的长度,但可以选择生命的宽度。”当听到赵教师给我们讲解这句话时,我感到生命对人类是多么的珍贵。在汶川大地震中遇难的同胞们,他们是多么希望生存呀,但是一瞬间就消失了,所以在我们有限时间里选择生命的宽度,让他多姿多彩,放射光芒,用微小的力量去服务于社会。

在16号的培训当中,赵老师给我们讲了十三条职业心态,每一条都深深地印在我的脑海当中,在以后的工作中我要根据实际情况,灵活的运用。在这当中,还讲到一个学习的方法“小纸条”学习法,把每天遇到的事情记录下来,到空闲时拿出来分享一下,会对自己在工作当中有所提升。

懂得感恩是获得幸福的源泉,懂得你会发现原来周围的一切都那样美好,让我们用一颗感恩的心去追求自己的理想目标。我相信成功的步伐会越走越近。

真诚对人,真诚做事,坚持不懈,绝不放弃。

通过这次的培训,我认为很有必要,很切合我们的实际需求,是一个机会,我们员工和企业共同提升,共同飞跃的一个机遇。

培训主题:主要关于职业化素质、团队建设及管理能力提升这三个方面的内容,这对于我们这些奔跑在企业建设中的工作者来说,这样的课程是非常有实际意义的。它既可以提点、强化我们工作中的职业精神,职业修养,同时也可以培养我们工作中的管理能力,职业技能,这些工作中的技巧,我相信生活中或许工作中很难吸收,很难有机会学习到。而这次的培训,正是这样一种难得机会,让我可以有机会提升自我,认识自己的优点,价值,从而奉献企业,奉献到工作中去,我相信这是每一位工作者内心所向往呼唤的。

这三个版块的内容,都非常深刻的阐述了各自的要求和要点,而教授那神情的演讲,自身丰富的专业知识,也让我对这三方面大有认识。具体来说,我认为职业化素质这一节是更加具有学习的必要性,是企业培训人才,寻找成功投资的一节关键理论课程。具备职业化素质的人才,我想应该已经具备了为企业,为社会谋福利,创奇迹的能力,这也是企业最需要,最要求的。

中国各类企业目前都正处在二次创业期以及由经验型管理向职业化管理转型过程中,这直接关系到企业在市场竞争中生存和发展力。而如何使企业员工形成良好的职业心态、具备职业化所需要的各种职业技能则是重要的内容之一。

职业化是什么,我原先笼统的略微懂得,现在通过这次培训,我很自豪地说,我明白了,并且我正在努力向职业化素质人才挺进,奋斗。职业化素质内涵包括了三点:职业心态,职业知识,职业精神、包装。

职业的心态,多数人甚至所有人都觉得是一种乐观向上,积极饱满的心态,对,这是正确的,每个行业,每个位置,都需要这种乐观,朝气蓬勃的人才,这是社会活力美好的元素。可是除了乐观,我们难道不需要一种危机心态吗,面对危机自我调节,均衡的心态,这比乐观更重要,因为有危机意识的人更懂得自我生存、自我保护。当然还有一点是感恩的心态,这也是处理人际关系中有益的一种方式。

职业知识中那25个讨人喜欢的原则,我看了又看,揣摩了有揣摩,想想自己哪里不好,哪里需要改进,哪里需要反省的,这25条原则是工作生活中必备的法宝,是我们生活中拥有自信,拥有勇气的定心丸,或许更是我们构建和-谐社会的一个基点。

职业精神是我们每位职业人员所要必备的,这不是建议,是自我意识中的要求。没有职业精神的人,就没有资格甚至没有能力站在这个岗位上,因为你连最起码的职业操守,职业道德都不清楚,又凭什么去得到职业中的快乐和享受呢。这是我认为社会工作者最需要最起码的一种职业精神--敬业,责任,专业,规范,协作。

通过这次企业管理培训,我真的受益匪浅,学习到很多专业知识以及作为一名员工所应具备的职业道德,职业操守。培训或许会枯燥,会繁琐,可是我相信这次培训带给我更大的是有用的知识和源源不断做人做事的道理,做好一名员工,做好一名管理人员,还是一个老板,都要懂得的职业规则,职场要求。

我相信我们企业这笔投资--培训,是绝对有益有价值的,而且回报率绝对不低。

一个健全工作心态比一百种智慧都更有力量,企业领导和员工心态不仅决定其本身,同时还影响他人和团队,所以:一切成就都始于积极的工作心态,工作心态决定状态,态度决定高度…

通过这次的培训,我认为很有必要,很切合我们的实际需求,是一个机会,我们员工和企业共同提升,共同飞跃的一个机遇。

培训主题:主要关于工作化素质、团队建设及管理能力提升这三个方面的内容,这对于我们这些奔跑在企业建设中的工作者来说,这样的课程是非常有实际意义的。它既可以提点、强化我们工作中的工作精神,工作修养,同时也可以培养我们工作中的管理能力,工作技能 ,这些工作中的技巧,我相信生活中或许工作中很难吸收,很难有机会学习到。而这次的培训,正是这样一种难得机会,让我可以有机会提升自我,认识自己的优点,价值,从而奉献企业,奉献到工作中去,我相信这是每一位工作者内心所向往呼唤的。

这三个版块的内容,都非常深刻的阐述了各自的要求和要点,而教授那神情的演讲,自身丰富的专业知识,也让我对这三方面大有认识。具体来说,我认为工作化素质这一节是更加具有学习的必要性,是企业培训人才,寻找成功投资的一节关键理论课程。具备工作化素质的人才,我想应该已经具备了为企业,为社会谋福利,创奇迹的能力,这也是企业最需要,最要求的。

中国各类企业目前都正处在二次创业期以及由经验型管理向工作化管理转型过程中,这直接关系到企业在市场竞争中生存和发展力。而如何使企业员工形成良好的工作心态、具备工作化所需要的各种工作技能则是重要的内容之一。

工作化是什么,我原先笼统的略微懂得,现在通过这次培训,我很自豪地说,我明白了,并且我正在努力向工作化素质人才挺进,奋斗。工作化素质内涵包括了三点:工作心态,工作知识,工作精神、包装。

工作的心态,多数人甚至所有人都觉得是一种乐观向上,积极饱满的心态,对,这是正确的,每个行业,每个位置,都需要这种乐观,朝气蓬勃的人才,这是社会活力美好的元素。可是除了乐观,我们难道不需要一种危机心态吗,面对危机自我调节,均衡的心态,这比乐观更重要,因为有危 机意识的人更懂得自我生存、自我保护。当然还有一点是感恩的心态,这也是处理人际关系中有益的一种方式。

工作知识中那25个讨人喜欢的原则,我看了又看,揣摩了有揣摩,想想自己哪里不好,哪里需要改进,哪里需要反省的,这25条原则是工作生活中必备的法宝,是我们生活中拥有自信,拥有勇气的定心丸,或许更是我们构建和谐社会的一个基点。

工作精神是我们每位工作人员所要必备的,这不是建议,是自我意识中的要求。没有工作精神的人,就没有资格甚至没有能力站在这个岗位上,因为你连最起码的工作操守,工作道德都不清楚,又凭什么去得到工作中的快乐和享受呢。这是我认为社会工作者最需要最起码的一种工作精神——敬业,责任,专业,规范,协作。

通过这次企业管理培训,我真的受益匪浅,学习到很多专业知识以及作为一名员工所应具备的工作道德,工作操守。培训或许会枯燥,会繁琐,可是我相信这次培训带给我更大的是有用的知识和源源不断做人做事的道理,做好一名员工,做好一名管理人员,还是一个老板,都要懂得的工作规则,职场要求。

我相信我们企业这笔投资——培训,是绝对有益有价值的,而且回报率绝对不低。

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心态培训的心得体会其实没那么难写,主要是自己得有点东西可说。先想清楚这次培训到底给自己留下了什么印象,是那种震撼全场的感觉,还是觉得一般般?要是真有触动的话,就从这点开始写。比如说某位讲师讲的某个例子特别扎心,当时就觉得好像被点醒了似的。

不过有时候写的时候容易跑偏,想着想着就忘了初衷。就像上次我写的时候,本来想记录下培训中学到的技巧,结果写着写着就开始纠结那些案例分析有没有记全,反而忽略了最重要的感受。所以建议大家写的时候别太较真细节,抓住重点就行。

还有就是,心态培训的东西挺抽象的,不像技术类培训能直接套用到工作里。这就需要自己多琢磨,怎么把这些概念转化成实际能用的方法。像我那次培训提到的积极心理暗示,回家后就试着每天早上对着镜子说几句鼓励自己的话,刚开始觉得挺傻的,但坚持几天后确实感觉状态好了不少。

其实写心得最重要的是真实,哪怕写得不太完美也没关系。比如那天写的时候,我就犯了个小错,把“积极心态”写成了“积级心态”,后来才发现。不过这也不算什么大事,改过来就行了。关键是别因为一点小失误就觉得自己写不好,只要用心去写就好。

培训结束后的几天,我还在反复回味那些内容,有时候灵光一闪就记下来。写的时候不用追求太华丽的辞藻,简单直白反而更容易打动人心。要是实在不知道怎么开头,就想想培训中最让自己印象深刻的地方,围绕这个展开就行。

【第2篇】培训幼师心态心得体会怎么写1400字

时光飞逝,岁月如流.回首即将结束的这个学期,有辛勤的汗水,也不乏工作的欢乐。在同事们的大力支持与配合下,本学期我的工作得以圆满完成.在此,我将自我的工作总结如下:

政治思想方面:

本人思想端正,认真贯切党的教育方针,对工作有奉献精神、热爱幼儿,作风正派品德良好,为人师表,尽忠职守,关心每一位幼儿,对幼儿有一颗热诚的爱心。坚持拥护中国共产党的领导,坚持党的基本原则,关心国家大事,认真参加政治学习,写好心得体会,了解___贯彻的一些思想。平时关心时事,坚持读报教育指导纲要》等关于课改的书籍资料,提高对课改的理论知识了解与实践中的应用水平。我认真学习新纲要,用其崭新的教育理论指导自我的工作,不断地完善、充实自我,开拓创新、与时俱进。

教育教学方面:

本学期我们中班有27名幼儿.我们创设一个温馨和谐的环境,帮忙幼儿尽快适应新的学习生活环境,其次要从每一个细节入手,建立起一系列良好的常规,以保证日后各项教学活动的有序开展。同时要加强孩子的自我服务意识,提高自我服务本事,构成良好的行为习惯。在各科教学活动中从激发孩子学习兴趣入手进行分层教学,针对不一样孩子的不一样发展水平进行施教,以促进幼儿身心和谐健康地发展。

在教育教学上,能注重保教结合,全面发展的原则,尊重每一位幼儿,发展他们的个性。每学期都能根据新《纲要》的精神及幼儿园工作计划,照本班幼儿的实际情景制定班级工作计划,周计划,科学安排幼儿一日活动,保证幼儿动静结合,促进幼儿身心全面发展。经过开展丰富多彩的区域活动,有目的有针对性对个别幼儿进行耐心细致地辅导。能根据本班幼儿的特点寓教于乐,充分调动幼儿的进取性,主动性,趣味性。尤其是在开展“主角游戏”中,鼓励幼儿主动大方地参与游戏,相互交流,培养了他们的口语表达本事,交往本事和团结合作的本事,使主角游戏开展的有声有色。在教学上,我刻苦钻研各科教材,教具准备充分,能认真上好每一节课,课堂上用生动趣味的语言,灵活地运用各种焦教具进直观教学,教学时能面向全体,不偏爱某一幼儿,坚持多操作,多讨论的原则,经常对个别本事差的幼儿进行辅导,课后多用不一样的游戏帮幼儿复习知识.

这学期在保育工作方面,我认真完成每件上级交给的任务,把幼儿的安全放在首位,能让幼儿放心的在园游戏,做好每个消毒环节。在幼儿的一日环节中,时时将幼儿的冷暖放在首位,并能注重保教结合,在生活环节渗透教育,使幼儿增强自我保护本事及自理本事。

家长交流方面:

教师和家长经过交流,能够了解幼儿在家和幼儿园的情景,所以,家长和教师的交流显得尚为重要,每一天放学后,我都及时向家长反映该幼儿当天的纪律与学习的情景,做好的给予及时的鼓励和表扬,做得不够的请家长配合,助幼儿纠正。如发现缺席的幼儿,我及时打电话与家长问候幼儿的身体健康状况,切实做好家园同步工作。

幼儿园教育是一个复杂的教育,不是家庭、幼儿园能够单独胜任的,它需要两者接个才能取得好的成效。让家长了解孩子在园的情景,同时也让我们了解孩子在家的情景,相互了解,同时吸取家长对幼儿园教育和管理工作的意见和提议,努力使孩子得到更全面的发展。

作为一名幼儿教师不仅仅要管理好班级,有一颗爱孩子的心,还要不断的提高自身的素质,不断的完善自身修养,不断的吸取经验。这学期,我努力作好本职工作,但也存在着不足,对自我缺乏高要求。我会在今后的工作中加以改善,继续努力,跟上社会时代的步伐。

精选用户撰写心得39人觉得有帮助

写培训幼师心态心得体会其实挺讲究技巧的,特别是想写出点自己的东西,不是那种千篇一律的模板化文章。刚开始得明确,这文章不是为了应付检查,而是真正从心里出发,把自己当幼师期间的感受写出来。

做幼师心态很重要,这点大家都懂。每天面对一群活泼可爱的小朋友,有时候真的会让人哭笑不得。记得有一次,一个小朋友突然问我:“老师,月亮为什么会跟着我走?”当时我愣了一下,随口答道:“因为月亮喜欢你呀。”后来想想,这个回答倒也挺有趣,至少没给小朋友留下错误的印象。虽然现在回想起来,觉得当时的回答有点随意,但这就是真实情况,工作中难免会有这样的瞬间。

还有一次,班上有个小朋友总是不听指令,别的孩子都乖乖排队,就他一个人跑来跑去。刚开始确实有点烦躁,但后来我试着蹲下来,耐心地问他为什么不愿意排队。原来是他觉得队伍太慢了,想要先去玩滑梯。我理解了他的想法后,跟他说可以让他最后一个排队,这样他就开心了。这件事让我明白,作为幼师,有时候需要多一点耐心,别急着下结论。

写心得体会的时候,最好能结合具体的事例,这样更有说服力。当然,写的时候不要追求太过完美,毕竟每个人都有自己的表达方式。就像刚才提到的那个小朋友的问题,我当时就是随口一答,也没特意准备什么高大上的答案。但事后想想,这种即兴的回答反而更容易拉近跟孩子的距离。

书写注意事项:

写心得体会的时候,最好能融入一些专业术语,这样显得更有深度。比如,可以提到“正面管教”这类概念,但不用刻意强调,顺带提一下就行。比如,“通过正面管教的方法,我发现孩子们的行为确实有所改善。”这样的话,既展示了专业素养,又不会显得太生硬。

还有就是,写文章的时候,字数控制得当很重要。不要太长,否则容易显得啰嗦;也不能太短,不然可能说不清楚重点。像我这篇,大概七八百字的样子,应该算比较合适吧。当然,具体还要看个人习惯,有些人喜欢写得详细些,有些人则喜欢简练点。

小编友情提醒:

写完之后最好能多读几遍,看看有没有明显的不通顺或者逻辑问题。不过,有时候写作者可能会不小心漏掉一些标点符号,或者把“虽然”写成“苏么”,这种小地方偶尔出点错也正常,只要不影响整体理解就没关系。毕竟,真实的文章往往就是这样,不是那么十全十美的。

【第3篇】销售员工积极心态培训心得范文怎么写1050字

近一周来,随着气温的回升。万物复苏,大地春暖花开。我们__x专卖店的销售工作也随着温度的转暖,开始了紧张而有序的辛勤与忙碌。

古语有云:磨刀不误砍柴工。就是放在今日的社会工作中,也深刻的指引和提示着我们。要在进取工作的基础上,先找准思想方向,即要有着明确的意识感观和进取的工作态度,方能付诸于努力工作的实践之中。使之事半功倍,取得良好业绩。

回顾这一周来,自我的工作情景,扪心自问,坦言总结。在诸多方面还存在有不足。所以,更要及时强化自我的工作思想,端正意识,提高专卖销售工作的方法技能与业务水平。

首先,在不足点方面,从自身原因总结。我认为自我还必须程度的存在有欠缺强力说服顾客,打动其购买心理的技巧。

作为我们__x专卖店的一名销售人员,我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下,怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心,激发起购买欲望,就显得尤为重要。所以,在以后的销售工作中,我必须努力提高强化说服顾客,打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合,不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次,注意自我销售工作中的细节,谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自我真诚的微笑,清晰的语言,细致的推介,体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们__x专卖店的顾客都乘兴而来,满意而去。树立起我们__x专卖店工作人员的优质精神风貌,更树立起我们__x的优质服务品牌。

再次,要深化自我的工作业务。熟悉每一款鞋的货号,大小,颜色,价位。做到烂熟于心。学会应对不一样的顾客,采用不一样的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自我称心如意的商品,更力争增加销售数量,提高销售业绩。

最终,端正好自我心态。其心态的调整使我更加明白,不论做任何事,务必竭尽全力。这种精神的有无,能够决定一个人日后事业上的成功或失败,而我们的专卖销售工作中更是如此。如果一个人领悟了经过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀,那么他就掌握了到达成功的原理。倘若能处处以主动,努力的精神来工作,那么无论在怎样的销售岗位上都能丰富自我人生的经历。

总之,经过理论上对自我这一周的工作总结,还发现有很多的不足之处。同时也为自我积累下了日后销售工作的经验。梳理了思路,明确了方向。在未来的工作中,我将更以公司的专卖经营理念为坐标,将自我的工作本事和公司的具体环境相互融合,利用自我精力充沛,辛勤肯干的优势,努力理解业务培训,学习业务知识和提高销售意识。扎实进取,努力工作,为公司的发展尽自我绵薄之力!

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做销售这一行,心态很重要。要是心态不好,业绩肯定受影响。我刚入行的时候,一听到客户说“再考虑一下”,心里就特别沮丧,觉得这单子黄了。后来慢慢才明白,客户这么说并不一定是拒绝,可能是他们真的需要时间想想。

每次参加培训,老师都会强调保持乐观。但我总觉得光靠听讲没什么用,得自己去实践。有一次跟同事出去跑业务,遇到个很难缠的客户,话都不愿意多说一句。当时真想放弃,但想起师傅说过的话,就硬着头皮继续聊。结果聊着聊着,客户态度缓和了不少,最后还下单了。从那以后我就知道,坚持下去有时候会有意想不到的结果。

保持积极的心态不是那么容易的事。有时候碰上几个连续失败的单子,心情就会变得很糟糕。这时候就需要找点别的事情分散注意力。比如约朋友打打球,或者听听音乐什么的。不过我觉得最重要的是要学会自我调节,不能让坏情绪一直缠着自己。

有时候觉得自己已经够努力了,可业绩还是提不上去。后来跟老员工交流才发现,原来自己在沟通上还有很多不足之处。比如说话太急躁,没给客户足够的时间表达想法。还有就是有时候会忽略细节,比如忘记记录客户的特殊需求。这些问题看似不起眼,但累积起来会影响整体表现。

其实销售这行,经验和技巧都很重要,但心态才是关键。如果总是消极对待工作,就算掌握再多方法也没用。所以平时没事的时候多看看励志书,给自己充充电。偶尔也会写写心得,把自己遇到的问题和解决办法记下来,方便以后参考。

有时候觉得自己进步挺慢的。特别是看到同事的成绩比自己好很多,心里难免会有些不平衡。但转念一想,每个人的成长速度不一样,没必要拿自己跟别人比。只要每天都有进步,哪怕是一点点,那也是值得高兴的事情。

销售这份工作,每天都充满挑战。有时候觉得挺累的,但想到能学到不少东西,也就释然了。希望以后还能多参加类似的培训,让自己变得更专业一点。毕竟在这个行业混,没有金刚钻揽不了瓷器活儿。

【第4篇】积极心态培训的心得体会怎么写700字

随着现代人生活压力的增大:愤怒、压抑、暴躁、抑郁等不良情绪随处可见,尤其体现在上班一族中。这让我们饱受其害。但更为严重的是:情绪是会传染的,不良情绪更会传染!身为教师的我感受尤为深刻:

教师每天面对的主要群体是学生,是一群涉世未深、身心正逐步成长健全的孩子们。教师的不良情绪自然而然会传染给学生,其后果可想而知。一个没有进取心的老师教育出来的孩子会缺乏斗志,一个抑郁苦闷的教师会将他对生活的不满全部倾诉于课堂、他的学生。所以这就要求老师必须努力培养自己的积极心态。

积极心态是具有吸引力最重要的个性。积极心态影响你说话时的语气、姿势和脸部表情,它会修饰你说的每一句话,并且决定你的情绪感受,它还会对你的思想产生影响。当然也影响教学工作,影响教学的每一过程.积极心态也是具有吸引力最重要的个性。所以,积极心态,是无论在任何情况下,都应具备的正确的教学心态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成的`,诸如“信心”、“正直”、“希望”、“乐观”、“勇气”、“进取心”、“慷慨”、“耐性”、“机智”、“亲切”,以及“丰富的常识”,所以,我们平时要多注意培养。

积极心态不仅对我们的工作极为重要,同时对教师本身的身心发展、教师的家庭、人际关系等也有着不可忽视的作用。积极的心态会让我们的繁忙的工作中呼吸到一缕清香;会让我们疲惫的身心得到释放;会让我们的生活焕然一新。因此,我认为:作为新时代的教师,我们应努力培养自身的积极心态,同时要以积极乐观的态度去感染我们的学生、同事,进而影响整个社会,为我们的中国梦尽自己的一份微薄之力。

积极心态,关乎你我,从我做起,从我们做起!

积极心态培训心得体会 篇

精选用户撰写心得85人觉得有帮助

写心得体会,关键是要把自己心里想的给理清楚。拿积极心态培训来说,参加完培训后脑袋里肯定装了不少东西,但不一定都能马上说出来。就像我第一次去参加这类培训的时候,就觉得挺有意思的,但真让我写感受,一时半会儿还真抓不到重点。

写的时候可以先想想培训里印象最深的部分是什么。比如老师讲的那个故事,或者某个小游戏让你突然明白了什么道理。记得那次有个互动环节,大家围成一圈分享自己的经历,当时我就觉得特别好,因为能听到别人的想法,跟自己对比一下,就觉得自己也有成长的空间。这其实也算是一种启发,不过当时没太意识到。

还有就是多联系自己的实际情况。培训里的那些理论听上去可能很空泛,但要是能结合自己平时的工作或者生活,就能找到一些实际的意义了。比如说培训提到要善于发现生活中的小确幸,我当时就想,平时工作压力那么大,确实很少停下来好好看看周围的风景。后来试着每天找点时间放松下,哪怕是几分钟,真的感觉心情轻松不少。

不过有时候写着写着就会跑偏,写着写着就把注意力放到别的地方去了。有一次我就差点这样,本来想写培训中学到的东西,结果越写越偏题,写成了自己对生活的感慨。后来改了好几次才勉强收回来。这种情况发生的时候,最好停下来想想自己到底想表达什么,别一激动就偏离主题。

书写注意事项:

写的时候要注意语气,别太死板。像我刚开始写的时候就有点太正式了,后来改成了比较随意的风格,反而觉得更真实。毕竟写心得体会不是写报告,没必要搞得那么严肃。可以带点个人感情进去,比如培训中哪个瞬间让你感动了,或者你觉得哪里还可以改进之类的。

不过有时候也会遇到词穷的情况,特别是当脑子里的想法很多但又不知道从哪儿开始的时候。这时候最好的办法就是先把想到的都记下来,哪怕是一些零散的句子或者片段也没关系。等整理的时候再慢慢组合起来,这样就不会漏掉重要的点。

小编友情提醒:

写完后最好能多读几遍,检查一下有没有明显的不通顺的地方。当然,有时候为了追求真实感,也可以故意留点小瑕疵,比如某个地方用词不当或者句子结构有点乱,这样看起来更有生活气息。不过这个度不太好把握,得靠多练才行。

【第5篇】积极的心态培训心得体会怎么写700字

积极的心态培训心得体会

随着现代人生活压力的增大:愤怒、压抑、暴躁、抑郁等不良情绪随处可见,尤其体现在上班一族中。这让我们饱受其害。但更为严重的是:情绪是会传染的,不良情绪更会传染!身为教师的我感受尤为深刻:

教师每天面对的主要群体是学生,是一群涉世未深、身心正逐步成长健全的孩子们。教师的不良情绪自然而然会传染给学生,其后果可想而知。一个没有进取心的老师教育出来的孩子会缺乏斗志,一个抑郁苦闷的教师会将他对生活的不满全部倾诉于课堂、他的学生。所以这就要求老师必须努力培养自己的积极心态。

积极心态是具有吸引力最重要的个性。积极心态影响你说话时的语气、姿势和脸部表情,它会修饰你说的每一句话,并且决定你的情绪感受,它还会对你的思想产生影响。当然也影响教学工作,影响教学的每一过程.积极心态也是具有吸引力最重要的个性。所以,积极心态,是无论在任何情况下,都应具备的正确的教学心态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成的.,诸如“信心”、“正直”、“希望”、“乐观”、“勇气”、“进取心”、“慷慨”、“耐性”、“机智”、“亲切”,以及“丰富的常识”,所以,我们平时要多注意培养。

积极心态不仅对我们的工作极为重要,同时对教师本身的身心发展、教师的家庭、人际关系等也有着不可忽视的作用。积极的心态会让我们的繁忙的工作中呼吸到一缕清香;会让我们疲惫的身心得到释放;会让我们的生活焕然一新。因此,我认为:作为新时代的教师,我们应努力培养自身的积极心态,同时要以积极乐观的态度去感染我们的学生、同事,进而影响整个社会,为我们的中国梦尽自己的一份微薄之力。

积极心态,关乎你我,从我做起,从我们做起!

积极的心态培训心得体会

精选用户撰写心得61人觉得有帮助

心态培训其实是个挺复杂的事,得从头到尾好好琢磨。刚开始参加的时候,觉得这事有点虚,没什么实在的,后来慢慢发现,心态,真不是一天两天能弄明白的。要是想写心得,得先把参加培训时的感受理清楚。

刚开始听老师讲那些理论,心里还挺抗拒的,总觉得这些大道理没用,但随着课程深入,慢慢就觉得其中有些话还是能用上的。比如说有个例子,说一个人面对困难时如果老想着失败,那结果八成就是失败。这个点就让我印象特别深,以前遇到问题,总是自己吓唬自己,现在想想,真是挺傻的。

写心得的时候,千万别光抄老师的话,要把自己的经历也带进去。像我那次遇到个事,本来都打算放弃了,突然想起培训里的内容,试着调整了一下想法,最后事情居然办成了。把这个过程写出来,比单纯复述老师讲的有用多了。不过这里有个小问题,有时候写的时候会因为太激动,把顺序搞混了,这点需要注意。

还有个关键点,心态培训里提到的一些技巧,像正向思维什么的,真的得实践才行。我在写心得时,就专门挑了几个简单的技巧试试看,发现确实能让自己冷静下来。比如每次遇到烦心事,就提醒自己“这只是暂时的”,久了就养成了习惯。当然,有时候写着写着,会不小心把“只是暂时的”写成“只是短暂的”,但意思差别不大,自己改过来就行。

书写注意事项:

写心得时,别忘了加上一些小细节。像培训时有个小游戏,大家围成一圈互相鼓励,那种氛围特别好。我写的时候就把这个场景描述了一下,这样能让文章更有画面感。不过有时候写得太投入,会漏掉一些标点,导致句子看起来怪怪的,这都是正常现象,回头仔细看看就好了。

【第6篇】职业心态和团队的执行力培训心得体会怎么写500字

每一个舞台,在这个舞台上只要我们全心全意,发挥潜能,那么心有多宽,舞台就有多大。这次通过参加“背篓人家”杨荣老师主讲的《职业心态和团队的执行力》的课程让我受益匪浅,感触良好。特别是让我明白了做一个负责任且敢于承担责任的人和有执行力的人对一个公司的发展和员工个人职业化的成长重要性。作为公司的一名成员不管职位高与低都要从自己做起,‘以身作则’才有资格引导他人。有压力才有动力,有竞争才会有进步。敢于迎接新的挑战,新的挑战才能提升自己的坚定意志力、顽强的抗争力和良好的适应力,才能满怀信心地应对新的挑战。

艰难的任务能锻炼我们的意志,新的工作能拓展我们的才能,与同事的合作能培养我们的人格,与客户的交流能训练我们的品性。通过不断的学习,我已变得诚实稳重,在问题的分析处理上也有了进步。

生活中,无论任何时候,无论做什么事情,无论处在怎样的环境,无论现实多么的残酷这些并不可怕,可怕的是没有一个良好的心态。诚然,缺乏经验是我的不足,但我拥有饱满的热情以及“干一行,爱一行”的敬业精神。在这个竞争日益激烈的时代,人才济济,我不一定是最优秀的,但我仍然自信。“天行健,君子以自强不息”一直是我的人生格言!

精选用户撰写心得69人觉得有帮助

写心得其实挺有感触的,尤其是那种关于职业心态和团队执行力的,感觉像是在给自己找原因,又像是在给别人支招。刚开始写的时候,可能不知道从哪里下手,毕竟不像流水账,得有点深度才行。

先说心态,职业心态很重要,这个谁都知道,但具体怎么做?我觉得可以从日常的小事做起,比如今天开会迟到了,心里别老想着领导是不是针对自己,多想想是不是自己的时间管理出了问题。当然,有时候确实会遇到一些烦心事,比如同事间的小摩擦,这时候千万别急着发火,先冷静下来,问问自己是不是真的做错了什么,要是没做错,那就好好沟通,要是确实有问题,那就承认错误,改了就行。

再说执行力,团队执行力强不强,关键看大家能不能齐心协力。有时候任务布置下去,有些人就拖拖拉拉的,这就很影响进度。我觉得,遇到这种事,与其抱怨,不如主动去帮忙,这样不仅能加快进度,还能让团队氛围更好。不过有时候也会遇到特殊情况,比如突然家里有事,没法按时完成任务,这时候得提前跟领导说清楚,别到时候被误会成懒散。

写心得的时候,记得把经历过的具体事例放进去,这样更有说服力。比如说上次有个项目,因为大家配合得好,提前完成了,当时那种成就感简直没法形容。还有一次,因为沟通不到位,结果出了点小岔子,后来吸取教训,以后就特别注意沟通环节。

不过有时候写的时候,脑子一热,可能会写得有点乱,比如把“执行力”写成了“执行能力”,虽然差别不大,但还是要注意下。还有就是,有时候想表达的意思太复杂,句子就变得很长,读起来费劲,所以最好写完后检查一下,看看有没有能简化的地方。

写心得的时候,别光顾着说别人的问题,也要反思自己的不足。比如有时候觉得自己挺努力的,但效果却不怎么样,这就得想想是不是方法不对。有时候方法比努力更重要,找到适合自己的方式,事情才能做得更好。

【第7篇】职业心态培训心得体会怎么写3550字

职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训,我认为职业化心态是:具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。通过培训我感触较深的是:

一、强烈的企图心(人生需要目标)

我理解为人要有自己明确的生活工作目标,我们的行为都是以此为导向的。我们在工作中应设定明确的具体的工作目标,只有具体的符合实际的工作目标,才能确定具体的工作内容,我们的工作才会有明确的目的性;工作才会有动力。作为门店应确定销售目标(最关键的),销售是谋取利润的基础,开店是用来赚钱的,盈利是门店生存的意义。我们只有根据门店的实际情况具体分析,制定想要达成的销售目标,找出达成目标的方法、手段,才能进行实施,目标方能达成。

二、生命的质量取决于你的心态

心态改变,命运就会改变。心态也就是对生活,工作等的态度。积极的心态能带动周边的人,积极快乐是可以传染的。作为一名值班经理,要想每个员工都能积极热情地工作,那么就需要一名积极热情的人,用心对人、用心做事,才能带动大家,方能赢得大家的信赖,工作才能顺畅的进行。也就是说一名值班经理要有感染力,要身体力行的带动员工进行工作。

三,热爱学习,更新知识

这是信息、知识竞争的时代,要想赢得员工的信赖与支持,仅有积极的心态是不够的,还需要渊博的知识。这个竞争的社会,不进步就等于倒退,不热爱学习,将会被淘汰,在今后的生活中,要不断的学习,充实自己。

四、主动出击,坚持不懈,绝不放弃

在我们的生活工作中,一定会遇到很多难题,很多的挫折,在这个时代会有危机,会有潜在的威胁,这就需要我们有敏锐的洞察力,面对困难主动出击,坚持不懈,直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击,那么就有可能被对手击垮。在工作中一定要有这种精神面,决不放弃。

通过这次培训,让我联想到了——职业化团队。我们所有的漱玉平民人,应该有共同的奋斗目标,应有为此目标坚持不懈努力的力量,要成为一支职业化团队,我们的力量将是无穷的!可是我们现在做到了吗?我们每个人都有这份力量吗?这是我们需要思考解决的问题。让所有人看到自己的希望,让每个人的个人理想得以实现,那么我们漱玉平民的宏伟目标将会实现!因为每个人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更远。我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队,我将尽我所能完成每位员工的理想,为完成公司的目标贡献我的力量!相信自己,相信我们,相信我们漱玉平民一定会打造成中国医药行业的航母!

踏上职业道路已有4年之余,在这漫长的4年时间内我确实学了不少的知识,技能以及做的道理。但是这些都远远的不够,常言道:'书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。'无止境地学习,是每一个智者所必需的。人要想不断地进步,就得活到老、学到老。在学习上不能有厌足之心。更何况像深圳这样的一个 全国性经济中心城市 为基准就必须的去学习,不然的话就会真的赶不上 深圳速度 。在写这份心得起笔时还得非常感谢我们亲爱的卢总,冉总是他们给了我们这么好的学习机会,能让人听到不觉得厌烦,那么深动又有活力的培训。说真的让我听了还想听的课程,虽然这些极其平凡的语句,确给了我以后的人生规划有了莫大的动力。在也不想得过且过过着每一天了。

有时,我每看完部奋斗励志的电视剧,看完一本有色彩丰富的书的时候总会有一定的感想。我要怎么怎么样,总是那么的意气奋发,对待工作,生活都充满了激情很有冲劲,但好景不长,懒惰的心理过不了多久又出现了,至今都没有实现自已的目标。直到今天听完了这次培训,让我的心灵再一次受到震憾。的确,一个人职业规划的好坏会决定了这个人的一生。我不希望等到我以后回首往事时却是不堪回首。

我是一个有理想,有目标的人。我现在从事生产计划这一块,对于我而言这是一个很有挑战性的工作,却又是一个高难度的工作,做我们这一行的最最主要的就是要善于沟通协调,最大的目地就是让我们的客户满意我们的交期,质量。其实在这其间可以从中学到很多我意相不到的知识。我现目前的话就是想在我现有的工作岗位上再更上一层楼。我觉得应该具备以下几点:一、拥有良好的沟通协调能力;二、英文水平需不断地提高;三、有强烈的团队意识;四、认真的做每一件事,真诚的对待身边的每一个人;五、取长补短,不能好高骛远,向我的同事们去认真的去学习,弥补自身的不足。

从这次培训雷老师给我们上了一次生动的职业课,同时也让我明白了怎样做好自己的工作,走好我以后的人生道路。面对我的工作,这次我给了我职业的重新认识、规划。作为一个学历不高及其它方面也并没有多少特长的我来说要不断地创新、探索,学习在工作中不断地追求完美,随时洗洗老充实一下自己,提高自己的职业道德素养。要想公司做的很好,自已飞的更高就必须深入了解公司的运作模式,给出自已的建议不管是否被采纳至少有这种想法。做好自己份内的事情。困难并不可怕,可怕的是我们没有用正确的态度去面对,不用正确的方法去解决。我知道人无完人,但是我相信我能够了解到自己所在的位置。多向身边的人学习,高调做事,低调做人,不做与工作无关的事情。把工作当成自已的事业去经营;不要为了工作而工作;快乐的工作。珍惜我们现在所拥有的。学会感恩。用心做事。不为自己找任何失败的借口,只为成功找方法。

通过这次的培训,使我的职业规划及我的人生目标又更为前进一步,我将会更加有信心,因为我知道良好的职业心态会让我在以后的人生道路上越走越辉煌。

一个健全职业心态比一百种智慧都更有力量,企业领导和员工心态不仅决定其本身,同时还影响他人和团队,所以:一切成就都始于积极的职业心态,职业心态决定状态,态度决定高度

通过这次的培训,我认为很有必要,很切合我们的实际需求,是一个机会,我们员工和企业共同提升,共同飞跃的一个机遇。

培训主题:主要关于职业化素质、团队建设及管理能力提升这三个方面的内容,这对于我们这些奔跑在企业建设中的工作者来说,这样的课程是非常有实际意义的。它既可以提点、强化我们工作中的职业精神,职业修养,同时也可以培养我们工作中的管理能力,职业技能,这些工作中的技巧,我相信生活中或许工作中很难吸收,很难有机会学习到。而这次的培训,正是这样一种难得机会,让我可以有机会提升自我,认识自己的优点,价值,从而奉献企业,奉献到工作中去,我相信这是每一位工作者内心所向往呼唤的。

这三个版块的内容,都非常深刻的阐述了各自的要求和要点,而教授那神情的演讲,自身丰富的专业知识,也让我对这三方面大有认识。具体来说,我认为职业化素质这一节是更加具有学习的必要性,是企业培训人才,寻找成功投资的一节关键理论课程。具备职业化素质的人才,我想应该已经具备了为企业,为社会谋福利,创奇迹的能力,这也是企业最需要,最要求的。

中国各类企业目前都正处在二次创业期以及由经验型管理向职业化管理转型过程中,这直接关系到企业在市场竞争中生存和发展力。而如何使企业员工形成良好的职业心态、具备职业化所需要的各种职业技能则是重要的内容之一。

职业化是什么,我原先笼统的略微懂得,现在通过这次培训,我很自豪地说,我明白了,并且我正在努力向职业化素质人才挺进,奋斗。职业化素质内涵包括了三点:职业心态,职业知识,职业精神、包装。

职业的心态,多数人甚至所有人都觉得是一种乐观向上,积极饱满的心态,对,这是正确的,每个行业,每个位置,都需要这种乐观,朝气蓬勃的人才,这是社会活力美好的元素。可是除了乐观,我们难道不需要一种危机心态吗,面对危机自我调节,均衡的心态,这比乐观更重要,因为有危机意识的人更懂得自我生存、自我保护。当然还有一点是感恩的心态,这也是处理人际关系中有益的一种方式。

职业知识中那25个讨人喜欢的原则,我看了又看,揣摩了有揣摩,想想自己哪里不好,哪里需要改进,哪里需要反省的,这25条原则是工作生活中必备的法宝,是我们生活中拥有自信,拥有勇气的定心丸,或许更是我们构建和-谐社会的一个基点。

职业精神是我们每位职业人员所要必备的,这不是建议,是自我意识中的要求。没有职业精神的人,就没有资格甚至没有能力站在这个岗位上,因为你连最起码的职业操守,职业道德都不清楚,又凭什么去得到职业中的快乐和享受呢。这是我认为社会工作者最需要最起码的一种职业精神--敬业,责任,专业,规范,协作。

通过这次企业管理培训,我真的受益匪浅,学习到很多专业知识以及作为一名员工所应具备的职业道德,职业操守。培训或许会枯燥,会繁琐,可是我相信这次培训带给我更大的是有用的知识和源源不断做人做事的道理,做好一名员工,做好一名管理人员,还是一个老板,都要懂得的职业规则,职场要求。

我相信我们企业这笔投资--培训,是绝对有益有价值的,而且回报率绝对不低。

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写职业心态培训心得的时候,得从自己的经历说起,这样才能显得真实。比如,刚开始参加这个培训,心里头还挺抗拒的,觉得平时工作已经够忙了,还要抽出时间去听讲座,简直是浪费时间。可后来慢慢发现,那些讲的东西其实挺有用的,比如怎么面对压力,怎么调整自己的情绪。特别是有个老师讲到,遇到困难的时候,不能光想着逃避,而是要想办法解决,这让我印象特别深。

记得有一次项目出了点问题,当时特别着急,就有点想发脾气。但想起培训里的内容,就试着深呼吸,冷静下来分析问题到底出在哪里。结果还真找到了解决的办法,项目也顺利完成了。现在想想,要是当时没参加那个培训,可能就会因为一时冲动做出错误决定。

还有一次培训里提到,要善于利用团队的力量。以前总觉得自己的能力最强,很多事情都想一个人扛着,结果搞得自己特别累。后来开始学着跟同事多沟通,把任务分配一下,大家配合起来效率真的高了不少。当然,刚开始的时候也有点不习惯,觉得把自己的事情交给别人不放心,但久了就发现,这样反而能腾出更多时间去做更重要的事。

不过,写心得的时候可别太死板,太正式了反而显得假。可以稍微带点个人感情,比如写到某个瞬间特别感动,或者某个案例让自己豁然开朗之类的。不过有时候写的时候会不小心把“工作”写成“务工”,虽然意思差不多,但仔细看的话还是会发现问题。这事提醒我们,写东西的时候还是要多检查几遍。

书写注意事项:

写心得的时候最好结合具体例子,这样更有说服力。比如说某次培训提到的时间管理技巧,就可以举个自己怎么运用的例子。像我有一次接了好几个任务,时间很紧张,就试着按轻重缓急排了个顺序,结果不仅按时完成了,还提前了一天。这样的细节能让文章看起来更生动。

写心得也不能太啰嗦,不然容易让人看烦。关键是要抓住重点,把自己的感悟表达清楚就行。有时候写着写着,可能会忘记前面写了什么,结果后面又重复了前面的内容,这种情况一定要避免。还有,写的时候最好保持心情平和,不然写出来的内容会显得很急躁,影响阅读体验。

【第8篇】职场心态培训的心得怎么写1500字

职场心态培训的心得

职场心态培训心得的含义:

凡事都一马当先,只考虑对自己是否有利,而不考虑对别人是否有利,只看结果,不计后果。这时,能力突出的优势将转化成锋芒太盛的劣势。环视一下你的周围就会发现:摸爬滚打了数载的老员工从不主动请缨,但能力却未必在你之下;同你一样愣头愣脑但已领教了职场水深的新员工个个都很沉默,但论辩绝不输给你。为什么他们个个绝非庸才,可看上去却如此胸无大志?因为他们深知,职场中人,和光同尘重要,锋芒太盛要不得。万一哪天饭碗都不保,何谈大志?

喜欢三国的人没有不喜欢诸葛亮的。他辅助刘备,三分天下而有其一。但人们津津乐道的恐怕还是诸葛亮早年的舌战群儒、草船借箭、空城计,而对晚年的`诸葛亮就没那么高的评价了。刘备临终托孤时说:“如果阿斗可以辅助,就好好扶助他;如果他不是当君主的材料,你就废掉他,取代他算了。”诸葛亮顿时跪拜于地说:“臣怎么能不竭尽全力、尽忠贞之节‘怎么能到死而松懈呢”’说完就不停叩头。刘备再仁义,也不会把国家让给诸葛亮,他说让诸葛亮为君,未必没有杀他的心思。在刘备这样的明君手下,诸葛亮是不用担心受猜忌的,因此他可以尽力发挥自己的才华,展露锋芒。可刘备死后,刘禅就未必如刘备般能容人了。所以,诸葛亮行事谨慎,鞠躬尽瘁,宁可常年征战在外,也不留给他人把柄,而且他故意显示自己老而无用。韬晦养身、收敛锋芒是诸葛亮的大聪明。

职场心态培训心得的事例:

小周刚进一家出版社工作,是一个非常有能力的编辑。他具有敏锐的市场判断力和行云流水般的文笔,策划出的书籍常常引起市场的很大反响,有较高的销量。由于能力出众,小周也比较得领导的信任。社里有什么重大选题都交给小周运作,而小周也从不推辞,当仁不让。

开始的时候,大家认为小周是能者多劳,而且年轻人需要锻炼,对他的大包大揽也没说什么。可时间长了,大家对小周就颇有微词了,认为他老是自己霸占好的选题,从不给别人一个表现的机会,为人处世恃才放旷,仗着领导喜爱就嚣张跋扈。小周对同事们的意见不以为然,觉得一个出色的人才就应该显得与众不同,招人妒忌很正常。

然而,天有不测风云。一年后,社里的领导调走了,新的社领导要重新组建领导班子,需要挑选出一个新的编辑部主任。社长决定采用民主选举的方法,让大家投票选出自己心目中的主任。小周认为无论从能力还是从业绩方面,主任非他莫属,因为处于同一级别的同事没有谁比他更出色了。然而,结果却事与愿违,大多数人把票投给了一个名不见经传的人。

新上任的主任再也没有把社里的重点选题交给小周负责,而只让他负责一些日常的小事。小周由大起到大落,后不得不辞职了。

小周言辞上的锋芒必会得罪同事,行动上的锋芒必会惹起同事的忌妒。大家对他不满,就算不会事事与他对着干,也会多少给他添点阻力。这样的阻力多了,小周在这个团队中就渐渐失去了存在的必要,不是被大家赶走,就是主动离开,纵使他再有才华,也无处施展了。终的事实也证明了这点。

武汉新励成口才培训中心小编提醒您:

在如今的时代中,也许会有人说:“如果你不露锋芒,可能永远得不到重任。”但我们在追求出色与卓越的同时,千万不要过分显露自己,与领导相处是如此,与同事相处更是如此。否则,成功只是暂时的,失败却是注定的。在社会中立足,总要先有口饭吃,然后才能想如何能吃得好。所以,显露锋芒要适可而止。

烦恼社会上的人际关系,想搞好同事关系 ?上级关系?想轻松工作、生活,那么我们必须要懂职场心态培训心得的重要性。以上是武汉新励成口才培训中心为您分享职场心态培训心得,希望很帮您解决燃眉之急。在社会懂人情、通世故是很关键,想做人生的大赢家。

精选用户撰写心得82人觉得有帮助

写心得,说到底还是得结合自己的经历。像我刚开始参加职场心态培训的时候,说实话心里挺没底的,想着这玩意儿能有多大用处。结果一堂课下来,老师讲的东西还真有点意思。他不是那种直接告诉你应该怎么做,而是通过一些案例让大家去琢磨。我就想,要是能把自己学到的东西记下来,说不定以后遇到类似情况就能派上用场。

记得有一次培训,提到压力管理这部分内容,我当时就觉得自己特别需要这方面的帮助。平时工作忙起来,整个人就像绷紧的弦一样,稍微有点风吹草动就紧张得不行。后来想想,其实很多焦虑都是自己给自己找的,真正的问题没解决,反倒被情绪牵着鼻子走。所以我就试着调整自己的状态,每天抽出十分钟做深呼吸,感觉确实比以前好受多了。这种体验如果能写进心得里,肯定能让别人也有所启发。

不过写心得的时候要注意,别光顾着记流水账。像我有个同事,每次写东西都特别详细,但看完之后总觉得没什么重点。后来我发现,写心得最好能把学到的知识点提炼出来,再结合自己的实际情况谈谈感受。比如说那次关于团队合作的培训,我就没单纯描述课堂上的互动环节,而是重点写了自己在项目组里的表现,以及如何改进沟通方式的。这样写出来的内容才更有价值。

写心得也不是一蹴而就的事情。有时候写着写着会卡壳,不知道该怎么往下接。这时候不妨换个思路,从别的角度切入。比如可以从一个小故事开始,或者引用一句印象深刻的话作为引子。我记得上次写心得,就是先讲了个朋友因为态度转变而成功化解危机的故事,然后再联系到培训中学到的理念,效果还不错。

还有个小技巧,就是多留意细节。比如培训时老师的语气、表情,或者某个瞬间让你突然醒悟的画面,都可以成为写作的素材。当然了,这些东西不一定都要原原本本地写进去,关键是能不能引发共鸣。像我那次就提到老师举手投足间流露出的那种自信,让我印象特别深刻,现在回想起来都觉得受益匪浅。

总之,写心得这个事情,关键是要真诚。如果自己都不相信写出来的东西,那别人看了也没什么意思。而且,写的过程本身就是一种反思,说不定还能发现自己之前忽略掉的地方。像我最近又打算重新梳理一下之前的笔记,看看能不能找到新的感悟。说到底,写心得这件事,归根结底还是为了让自己成长。

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