【导语】2025教师拓展训练心得体会怎么写好?本为精选了8篇优秀的拓展训练教师心得体会范文,都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的2025教师拓展训练心得体会,仅供参考,希望您能喜欢。
【第1篇】____教师拓展训练心得体会怎么写2750字
范文一
以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这两天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。
7月5号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是“立正,稍息,向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为“飞虎队”,队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1.4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败,各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个___,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。“一个团队,一起成功!个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的,刚开始看别人做的时候觉得挺简单的,可是当自己站到上面时,心中的恐惧感立马就来了,下面的队友一直给我鼓励,经过了三分钟,我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候,我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。
第四个项目是风雨人生路。在这个项目中,队员被分为引导者和被引导者(盲人)两种角色,每两人一组,进行一段徒步行走,全程不许讲话,到达终点时,教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢?此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么,在生活中我们是不是都有这样的感受呢?我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。
最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙,45名队友不准借助任何外力,要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,9分钟完成,45名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。
说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个人的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好
2、从失败中我们也得到教训和启示:在生活中,人与人之间需要沟通和信息的共享,相互配合和协调,才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的,正确认识自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。
素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,让我受益匪浅。
范文二
5月6日凌晨3点53分,距离拓展培训完成时间9小时,突然怎么睡也睡不着!想着前天活动开始时的分队队雕;想着前天下午的登高挂杠、穿越电网;想着前天晚上的生命贵人;想着昨天上午的孤岛求生、跨越雷区;想着昨天下午的扑克大战、七巧板、毕业墙。。所有的人、事、物都历历在目,无法磨灭它成为人生当中的财富!到今天,它已成为历史作古,但它沉甸甸的。。。留下的只有几个词,团队,荣誉,感动,感恩!
“空中一小步,人生一大步”,这是20xx年4月第一期员工拓展培训班训练项目——“高空断桥”带给全体学员的深刻感悟。离地八米的高空中,就是那小小的一步,让每个人都经历了一次从逃避到克服、从恐惧到超越的心灵之旅。
“拓展”一词我并不陌生,在以往的培训班中或多或少都接触过一些,但是象这次拓展培训这么密集高效的不多。两个字:专业。一支具有专业水平和能力的拓展培训师团队必定会带领学员在项目体验中得到最刻骨铭心的教育和感受。
开班第一课,老师派给大家的任务是分组。各组起队名,设计队徽队歌队训。我很荣幸能跟九名伙伴一起组成了“开拓队”,并在短短几分钟之内编好了歌,画好了徽,喊响了口号。我们的团队最大的特点就是勤于动脑,擅于创新,事事以团结协作精神为本。短短三天,大家在完成任务的艰辛而快乐的过程中结下了深厚的友谊。 “真人cs对抗”中我们以三局全胜的成绩轻松折桂;“搭书架”活动,我们连续三次将散落一地的木板拼搭成了如图所示的书架,所用时间远远少于任务所限时间;我们搭建的“罗马战车”是四支队伍里最结实最漂亮的!结构严紧,框架结实,射程可达二十四五米,直至战斗结束战车一直完好无损;“激情六十秒”游戏中那三十张暗藏时间顺序的牌,我们是最快破译并排序的。虽然最后因操作方法不够科学成绩位居第二,但大家围成一圈大侦探般破译全部密码时的兴奋和激动我永远都忘不了!
三天的课程中我们全队十人无一人缺席迟到,因为大家珍惜在一起奋战的每一个任务每一个小时,“团队精神”始终贯穿于拓展训练项目。全体学员共同完成的项目中,我感受最深的是“五毛一块”游戏。把7名女性当做“五毛钱”,其余30多名男性做“一块钱”,大家围成一个大圆圈,老师说出一个钱数,大家迅速自行扎堆凑成该数额。起先数额较大时还好,大家灵活组合没有出什么问题。可是当老师说“一块五”时,我们七位女性成了“一块钱”们争抢的对象,他们都争先恐后地往“五毛钱”们身边凑,希望不被游戏所淘汰。可是很不幸,“零钱”就只有这么多,绝大部分男性只能被淘汰站到圆圈中间接受惩罚。我想:这个游戏与我们的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零钱”的角色,工作上男性挑大梁,生活中男性做顶梁柱,是女性不重要吗?当然不是!当生活或工作需要“五毛”的时候,我们只有勇于牺牲个人得失,甘做“五毛钱”,才能保证大局结构稳定、整体实力强大。“五毛”之重,唯有“一块”孤立无援不成事的时候最明了!每个“一块”身边都离不开“五毛”们的协助与支持!
我感谢单位组织的这次培训,感谢全体培训师为我们精心准备的活动和悉心关照,感谢队友和全体伙伴的热情支持和鼓舞,感谢生活充满了阳光和美好,感谢父母赐予我生命,感谢我自已——在每次经历过后都汲取营养,健康成长。我会牢记我们“开拓队”的队训:开拓进取,永不止步!!
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做老师久了,有时候会觉得自己的教学方法有点僵化了。说到底,教育这个行业就是需要不断调整自己的状态,不然就会觉得跟学生之间的距离越来越远。前阵子学校组织了一次拓展训练,刚开始我还有点不太想去,觉得浪费时间。但后来一想,既然有这样的机会,不如试试看。
那天早上集合的时候,大家其实都挺兴奋的,毕竟平时都在办公室坐着,难得出来活动一下。第一个项目是团队协作,听起来简单,但真做起来才发现没那么容易。比如那个搭桥过河的游戏,规则是每个人都要踩着浮在水上的木板过去,而且不能掉进水里。刚开始大家都争着往前冲,结果因为太乱反而没人能顺利通过。后来教练提醒我们得先商量好策略,大家分工合作才慢慢找到感觉。这让我突然意识到,平时上课也是一样,如果总是让学生各自为政,效率肯定不高。
中午吃饭的时候,有个年轻老师跟我聊起他的教学经验,他说他每次带新班级都会先观察学生的特点,然后再决定怎么安排课程内容。我觉得这个办法挺好的,不过我也在想,是不是可以把这种方法用到课堂管理上。比如,有的学生可能更喜欢动手实践,有的则更倾向于听讲解,那能不能根据他们的兴趣点来设计不同的教学环节?
下午的项目是攀岩墙挑战。我当时心里特别紧张,因为自己平时很少运动,身体素质一般。但站在墙下抬头一看,又觉得不试一下不甘心。爬到一半的时候,真的有点累得不行了,手酸脚软,感觉自己快撑不住了。这时候旁边的同事一直在喊加油,我才咬牙坚持到最后。下来以后,教练告诉我们,这个项目主要是锻炼人的毅力和克服恐惧的能力。我当时就在想,这跟教育工作也有相通的地方,面对一些棘手的问题,有时候也需要一点点勇气去尝试新的解决办法。
晚上总结的时候,教练问大家有什么收获。有人说学会了如何更好地沟通,有人提到明白了团队的重要性。而我最大的感触是,原来自己还有很多不足之处。以前总觉得教书育人是一件很严肃的事情,但现在看来,适当的放松和调整也很有必要。尤其是对于像我这样的老教师来说,更要学会放下架子,多听听年轻人的想法。
第二天回到学校后,我试着把这两天学到的东西融入到日常工作中。比如在课堂上增加了一些互动环节,还主动找了几位学生聊了聊他们的学习情况。效果还不错,至少学生们看起来比以前更有积极性了。当然,这中间也遇到了不少问题,比如有些学生还是不太愿意参与讨论,但我相信只要坚持下去,慢慢就会看到变化。
写心得体会这件事,其实不需要刻意追求什么格式或者条理。关键是要把自己真实的想法写出来,哪怕有些地方表达得不够清楚也没关系。就像这次拓展训练一样,重要的是参与的过程,而不是结果。所以,如果你也打算写类似的心得体会,不妨就从自己的感受出发,把那些印象深刻的事情记录下来,不用太担心语言是否优美,只要能让别人感受到你的真诚就好。
【第2篇】教师素质拓展训练的心得体会怎么写1600字
教师素质拓展训练的心得体会
以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这两天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。
9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是“立正,稍息,向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为“飞虎队”,队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1.4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败,各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个___,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。“一个团队,一起成功!个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的,刚开始看别人做的时候觉得挺简单的,可是当自己站到上面时,心中的恐惧感立马就来了,下面的队友一直给我鼓励,经过了三分钟,我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候,我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。
第四个项目是风雨人生路。在这个项目中,队员被分为引导者和被引导者(盲人)两种角色,每两人一组,进行一段徒步行走,全程不许讲话,到达终点时,教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢?此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么,在生活中我们是不是都有这样的感受呢?我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。
最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙,45名队友不准借助任何外力,要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,9分钟完成,45名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。
说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个人的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好
2、从失败中我们也得到教训和启示:在生活中,人与人之间需要沟通和信息的共享,相互配合和协调,才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的,正确认识自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。
素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,让我受益匪浅。
教师素质拓展训练的心得体会,尽在。
精选用户撰写心得58人觉得有帮助
教师素质拓展训练的心得体会怎么写?刚开始接到这个任务的时候,我心里也没底,毕竟平时没太在意这类东西。但后来琢磨着,写这种心得其实跟备课有点像,都是个实践的过程,边做边总结。
记得那次拓展训练,大家被分成几个小组,每个组都有不同的挑战项目。刚开始的时候,我觉得挺新鲜的,尤其是那些团队协作的游戏,大家得一起想办法解决问题。比如有一个项目叫“盲人方阵”,就是蒙着眼睛搭一个正方形,这玩意儿看着简单,做起来才发现特别考验沟通能力。当时我们组就出了点小状况,有人觉得自己的位置不对劲,结果一争论反而耽误了时间。后来想想,其实当时要是能冷静下来,好好听指挥,可能就不会那么乱了。说到底,还是自己心态没调整好,太急躁了。
还有一次攀岩活动,我爬到一半就觉得腿软了。站在那高处往下看,心里直发毛。旁边有个同事一直在鼓励我,说别怕,慢慢来。我就硬着头皮往上爬,最后居然真的到了顶。下来后才明白,原来很多时候并不是做不到,而是心理障碍让自己退缩了。这让我想起平时上课也是一样,有时候学生表现不好,咱们做老师的也不能光着急,得耐心引导才行。
写心得体会的时候,我觉得关键是要把参与的感受真实地表达出来。比如刚才提到的盲人方阵,就可以写自己在过程中遇到的问题,还有解决的办法。当然,写的时候不用太拘泥于形式,想到什么就写什么,只要能把经历讲清楚就行。不过有时候写着写着就会跑题,比如本来想写攀岩的事,写着写着又扯到别的地方去了。这种时候就需要回过头来看看是不是偏离主题了,要是离题太远了,最好删掉重写。
书写注意事项:
写心得的时候,多用些细节会更好。比如说某个瞬间让你印象深刻,或者是某句话让你特别受触动。像那个鼓励我的同事,他的话我现在还记得清清楚楚,“别怕,慢慢来”。如果把这些具体的场景写进去,文章就会显得生动不少。不过,有时候写得太具体了,反而会显得啰嗦,所以得把握好分寸。
还有哦,写心得体会的时候,别忘了结合自己的工作实际。这次拓展训练给我最大的启发就是团队合作的重要性。回到学校后,我就试着把学到的东西运用到班级管理中,发现效果还不错。学生们之间的关系比以前融洽多了,班风也有所改善。这让我意识到,其实很多道理是相通的,不管是教书育人还是搞活动,都需要用心去经营。
【第3篇】幼儿园教师拓展训练心得体会怎么写1350字
xx年5月29日至30日,野外拓展训练结束了。但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短、收获却很大。回顾在训练中所受的挑战和磨练,感受颇深……
这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练,而是一种精神,同时也是一种考验。
从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安,一件小事引发了我对工作的灰心,在这里我还是得到了最为珍贵的关怀,使我又赢得了这一次机会…..
一路上我的心情却很糟,不时的有种想哭的欲望,当到达时,这一切似乎从未发生过一样,完全忘记了,期盼训练赶快进行,分宿舍、分服装,一切就绪,很快我们来到了训练场上集合,吊桥、断桥、钢丝……看到这些真的不敢想之前只有在电视里见到过,而能完成这些高空作业的定为当兵的。谁敢想在这两天里我们就要以它们为伴……
训练的两天里,回想起来历历在目,每一个环节,每一个表情的难以忘怀,由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我,不得不更加坚强起来。其实害怕吗,肯定害怕,但是我不能让大家失望,更不能把自己的弱点暴露给大家,所以只有硬着头皮上,并要很快的完成任务,给队友们做表率。
通过训练,过去的我只知道去做能做到的事,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以挑战很多想都不敢想的事;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我更加知道自己是多么需要团队的支持和鼓励。一个人无论做什么事往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有勇往直前的勇气和与自己共同拼搏的战友。由此拓展到一个集体、整个团队,它不仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1 1大于2的结果。
人心齐泰山移,团结就是力量。无论什么事都要有明确的目标,有了目标确定了方向,一切就不是问题了。在整个训练当中,我用尽了自己最大的能力,以身作则鼓励、关心每一个队员。本着一个必胜的信念不懈努力。看到队员点滴成功的喜悦,远远大于自己取得成功的喜悦。让我记忆最深的就是断桥,由于大梁老师的坚强,让我对整个队产生更大的信心,再到小梁老师害怕不前而又放弃让我又失掉信心。我们虽然取得了胜利,可是我仍被气哭了,因为我们有遗憾、他放弃了我们没能帮助到他,让他感受不到成功。但是态度决定一切,态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。人不是十全十美的,我们要以正确的心态看待此事,所以我们学会不放弃、包容和鼓励……
同时我另有几点感想就是“信任背摔”、“吊桥”这两项集体项目,让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的,而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的。在我们是生活和工作中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要别人的帮助、更应主动的帮助别人,这样我们就会形成
一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队。
总之,这次拓展训练我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力。我想这次经历会再今后的工作中,给自己带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题,但他给我们以启示。愿我们更加团结、坚强……
最后感谢幼儿园给了我此次训练的一次机会;感谢同事给与的支持与鼓励;感谢教练老师带给我们的启迪与信心……
精选用户撰写心得66人觉得有帮助
做幼儿园教师拓展训练心得的时候,得先想清楚这次活动到底让自己学到了什么。比如说团队合作重要不重要?我觉得特别重要。平时带孩子,一个人忙不过来,要是能跟同事配合好,事情就好办多了。我记得那次训练有个项目是搭积木塔,我们组刚开始乱哄哄的,谁都说自己的办法最好,结果搭了半天也没成功。后来大家静下来商量,分工明确一点,慢慢就搭起来了。这事让我明白,遇到难题别急着争执,先听听别人的意见。
拓展训练还能锻炼自己的耐心。小朋友有时候调皮捣蛋,作为老师就得有耐心去引导他们。那次训练里有个小游戏,就是教我们怎么面对“不听话”的学员。开始我有点不耐烦,觉得太麻烦了,但后来慢慢调整心态,发现其实挺有意思的。耐心不是天生的,得一点点培养。如果自己都沉不住气,怎么指望孩子们学会安静?
不过,写心得的时候要注意,别光写感受,得结合实际工作来说。就像上次训练提到的沟通技巧,我就试着用到日常教学里。以前跟家长交流总觉得有点紧张,现在会主动找机会多聊聊孩子的进步和问题,效果还不错。当然,有时候写着写着就跑题了,比如会扯到上次学校组织的郊游,虽然也是跟孩子们一起玩,但跟这次拓展没什么直接关系,就顺手写了进去。回头看看才发现这部分有点多余。
写心得的时候,语言不用太正式,毕竟这是自己的体会。用平常聊天的语气就行,这样读起来不会太死板。不过偶尔也会出现一些小问题,比如把“他们”写成“她们”,或者忘记标点符号,反正都是些小地方。只要不影响理解就没什么大碍。
【第4篇】教师拓展训练心得感想怎么写4400字
3月18日,我们长沟中心校的全体中青年教师,在中心校领导的组织下,在大兴古桑园拓展训练基地进行了为期一天的拓展训练。一天的时间虽然非常短暂,但在训练中我们所表现出来的斗志和意志,通过训练所收获到的感悟和体会,却会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。
“没有完美的个人,但可以有完美的团队”是我此行最大的收获。拓展训练不同于一般的课堂教学,它是一种“体验式”的教学训练,拓展训练的最大目的是:培养团队精神和整体意识,改善人际关系,了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动,就我个人而言,我自己有以下一些深刻的体会:
第一,挑战自我,战胜自我。
在进行的拓展项目中,有一项叫“高空断桥”,大家在安保措施的保护下,要跨越在平地上轻而易举能跨越的宽度。但因为是在高空,所以每个人都产生了或多或少的恐惧感,我们要做的就是挑战自己的恐惧感,跨越这一小步。在人生中,我们也会遇到很多近在眼前的机遇,只要我们挑战自我,勇敢的跨出这一小步,那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。
第二,无论做什么事情之前都要有明确的目标。
拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第三,做事要有周详的计划和正确的方法。
在每项项目进行之前,我们的队员在教练讲清楚规则后,都会自发的聚到一块商量怎样做才能最好最快的完成。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。
第四,团队精神和整体意识在工作中的推广。
团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础,失去了信任,团队成员就无法合作,更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件,所有的队员要紧密合作,无私奉献才能保证工作的圆满完成。团队合作中如果没有这些因素,任何工作目标也是无法完成的。
第五,有力的领导。
在制定计划和实施的过程中,团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
在仅仅一天的素质拓展训练时间中,天气也仿佛在刻意的给我们的活动增加难度,早晨还是晴空万里,下午就刮起了寒风,但是再恶略的天气也挡不住我们青春的呐喊,我们在这一天中所表现出来的斗志昂扬的气势和强烈的团队荣誉感,使我们感受到了集体力量的伟大。
在一天的拓展训练活动结束后,我们即将出现在自己人生的第一个工作岗位上,我们一定会把自己在团队活动中所体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的团队精神,应用在我们即将工作的岗位上,运用到我们将来的工作中,一起去开创我镇教育事业的新篇章,去谱写自己人生的新篇章。
衷心地感谢学校给了我们艰难但充满意义的培训,我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。时间虽短,但收获实在太多太多。
1.对拓展培训有了进一步的认识,也坚定了我一直走下去的勇气与信心。
原先,对拓展有的只是很表面的认知,不过就是“苦力活”嘛,无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天,无论挥汗如水还是寒风刺骨,都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动,而大多是对身体的锻炼。可这一次,当我回顾训练中的挑战和磨难时,我亲身感受到了拓展培训的意义所在,也获得了做好各项工作的推动力。拓展培训,原来不只是一种简单的训练,更是一种文化、一种精神、一种理念、一种思维、一种考验。
通过体验式的培训,不仅使我们高度参与并进行互动,还磨练了个人意志。这既是对我们体能上的锻炼与检验,更是对我们精神上的启发与洗涤。
2.相信自己,相信队友!没有不可能,只有不努力!
面对挑战,我们总是觉得目标好遥远,觉得自己不可能去完成,总是给自己设定一些限制去阻碍自己直面挑战。殊不知,那些看似不可能的挑战,只要有我们的努力,就真的会实现!在“穿越电网”环节,看到“电网”之间的洞口如此小,心里禁不住嘀咕:“怎么可能钻得过去嘛!”可是,当队友把自己小心呵护着抬过去之后,自己都不敢相信自己真的做得到!原来,很多时候我们不是做不到,而是以为自己做不到罢了。
3.明确自己的位置,切勿在慌乱失自我。
我们在做一件事之前,对自己的定位往往是清晰的。但在慌乱中,我们却经常忘记自己的位置。这是我在七巧板的游中领悟到的。当时,我和两个同事被分到第七组,成为了领导整个团队得分获得胜利的希望。然而,在队友的呼喊和自己的慌乱中,我们仨早把自己的领导身份抛诸脑后。后来队友评价我们:“本该是个官,却成了跑腿的了!”
教练总结道,以后我们在工作上也许会犯同样的错误:我们本该是个老师,但很容易被各种各样的事情冲昏头脑,以致于忘记了自己是个老师,失去了一个老师应有的警觉。
两天下来,付出了很多,但收获得更多!付出的那些汗水和泪水,最终一定会凝结成最美好的存在。虽然苦,虽然累,但一切都是值得的!
万仙山的拓展训练是我第一次参加我校教师集体外出活动。这次拓展训练不是别人想象中的一次普通旅游,而是非常具有教育和纪念意义的体验式培训。通过这次拓展训练,我经受了一场心灵的洗礼。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了生活工作的环境。我们高唱队歌“团结就是力量”开始了为期一天半的极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目:信任背摔、盲人方阵、团队拼图、坎坷人生路。我们完成的较好的是信任背摔,坎坷人生路的项目给我心灵的触动最大,盲人方阵和团队拼图最能暴露我们团队目前存在的问题。
在信任背摔这个项目中,一个队友要爬上1.5米高的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对团队,向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在这个项目中,自己对团队的高度信任和其他队友的全心保护是分不开的。当茹雯莉眼含泪水在教练一遍又一遍的安慰下以标准的的姿势落在我们的手臂上时,她的眼泪夺眶而出!我知道那是战胜困难,内心感动温暖的泪水!集体的力量是巨大的,有了后盾的个人才更有信心。仅有的三位男士和我们几个相对强壮的女士主动站在承受压力最大的中前部,每接两次换一下人,协作的非常好。
盲人方阵和团队拼图是两个训练意图非常接近的项目。在这两个项目我们完成的都不够好,而且出现的问题一样。虽然教练反复提示我们:“你们是一个团队吗?”我们说:“是!”“分了组还是一个团队吗?”我们说:“是!”但盲人方阵一开始我们每队都只顾自己的小团队,却忘记了我们是一个大团队。蒙上眼睛的我们在瞎撞,到游戏快结束时才悟出来:绳子只有一根,方阵要所有的人来围。方阵匆忙围好,但队员有在绳外的,有在绳内的,直至结束我们还有很多人不知道自己该做什么。
在团队拼图的项目中,虽然我们一开始就知道我们六个组要在第七组的协助下完成拼图任务,但我们看着黑板上第一组的分数渐增,而我们还是零分时,被教练故意的“挑拨”命中,开始急躁、抱怨。有两组甚至“咆哮”起来。虽然大家在姜志强的提示下明确了一三五组的任务是一样的,但却仍不清楚二四六组的任务也是一样的。游戏结束,我们只得了600多分,距我们的目标1000分还有不小的距离。从这两个训练项目中我得到以下启示:
1、每项工作都有它的规范和流程,做好工作的前提,就是先去了解、熟悉规范和目标。
2、团队需要一个领导,他需要明确团队的目标,了解目前所掌握的资源,找到合适的方法。指明方向和方法,并且进行强有力的执行。
3、沟通是一种必需,面对一项任务,大家会产生各自的想法,但各行其是、缺乏沟通,有时不但得不到理解和支持,还会出现混乱和矛盾。甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。其实无论是你认为笨的办法还是聪明的方法,在没有更好的方案之前,按着某一种方法坚持到最后,都能顺利完成任务。听一个人领导,大家齐心协力很重要。
在坎坷人生路这个项目中,我扮盲人,体会了一把做“最幸福的人”。从小到大,我一直都是一个自立性很强的人,从未做过“弱势群体”被关爱保护过。当蒙上眼睛的我被队友温暖的手拉住,心里一热;当我被队友毅然背起时,心里充满了不忍与感激;当我在队友的提醒下稳稳的上下台阶时,我被她的细心打动。在爬上一个高坡站在平台上时,我衷心的拥抱了我的队友,我知道她是短发,她身高和我差不多,她体型偏瘦,她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍,符合条件的人虽不多,但我依然不敢确定,谁会有这么大的力气,背起120斤的我健步如飞?当我在一无所知的情况下踩过同伴用身体搭起的桥时,踩下第一脚我便明白:我踩得是我朝夕相处的同事的肩背!我的泪一下子涌出来,当我在教练的严厉要求下跨过并不长的桥时,我放声痛哭。“凭什么!凭什么他们让我踩踏!”王慧校长的一句朴实的话语:“我愿意承受,我承受的住。”让我感动。人桥队伍里还有身躯瘦弱的范蕊,我一把抱起她,痛哭不已,她却拍着我的背安慰我。生活中工作中的任劳任怨者就像此刻的她一样。我发誓:我会用一颗平等友爱的心对待我所有的同事朋友,不做凌人之上的傲慢者。没有他们的支持帮助,我就不可能成长和进步!没有谁的付出是应该的,我们要常怀一颗感恩之心。
最后,我想说:我爱我的学校,我爱我的集体,今生我们能做同事朋友,我觉得我是最幸运的人!
补叙:我们此次参加训练的共有46人,分为两队,我们队有一个响亮的名字——“猛虎队”,另一队叫“雄鹰队”。我们每人都有自己的代号。晚上联欢时,我把我们猛虎队23名成员的代号还来了一个串烧呢。(故事中加引号的是我们每个人的代号哟。)
猛虎队的23名成员,在20xx年10月13日这个神秘的日子,深入太行山,埋伏于南坪景区。原来有一项光荣而艰巨的任务在秘密进行中
“华仔”手拿一枝“康乃馨”,携手“辣妹”,相约在一个“太阳”“暖洋洋”,天空“白云”朵朵的日子去“逛逛”咱们自己的地盘——“钓鱼岛”。“大个子”的“老美”不“高兴”了,这里遍地“黄金”,哪能老让它这么“清静”。于是放出小泉这条狗到岛上狂吠。体型已经“胖胖”的“张国荣”在那边也听说了,急忙驾着“飞鹰”去月宫找“嫦娥”作证:钓鱼岛一直就是中国的。嫦娥拍案而起:“没错,钓鱼岛就是中国的!你小日本会说“流利”的中国话吗?你能画水墨“丹青”吗?哪能让你这“无名”小卒“如意”!中华民族创造五千年文明史的时候,你们大概还只是一群没进化的“猴子”呢!”猛虎队众人听了哈哈大笑,中华大地一片“喜洋洋”!
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教师拓展训练是一种很有意思的经历,每次参加都觉得自己学到不少东西。这类训练通常会设计一些活动,让大家在团队合作中提升能力。刚开始的时候,我觉得那些游戏有点幼稚,后来才明白其实每个环节都有深意。比如有一次我们玩了一个盲人方阵的游戏,大家需要蒙着眼睛完成任务,这让我意识到沟通的重要性。平时在课堂上,我总是习惯自己掌控全局,这次体验让我开始反思,是不是该给学生更多表达的机会。
写心得体会的时候,最好能结合自己的实际经历。比如说某个瞬间让你印象深刻,当时是什么情况,你是怎么应对的,事后又有什么感悟。我记得那次训练结束时,大家都围坐在一起分享感受,有人提到以前总觉得同事间关系淡薄,通过这次活动才发现原来彼此之间还有这么多可以交流的地方。这个细节就挺值得记录的,因为每个人都会遇到类似的情况,也许就能引起共鸣。
写的时候也不必太拘泥于形式,只要把自己真实的想法写出来就行。有时候我发现自己写着写着思路就乱了,句子也变得啰嗦起来,比如“大家在活动中表现得都很积极,每个人都发挥了自己的特长,无论是领导力还是执行力,都得到了很好的体现。”这句话就有点绕,改一改会更好。“活动中大家都很积极,有的擅长领导,有的善于执行,每个人都有闪光点。”这样表达就简洁多了。
书写注意事项:
写的时候还可以适当加入一些专业术语,显得更有深度。比如讲到团队协作时,可以用“协同效应”这个词,听上去就比较正式。不过要注意的是,术语不能滥用,不然会让文章显得生硬。还有就是,有时候为了追求文采,可能会用一些不太恰当的比喻,比如“我们的团队就像一台精密运转的机器,每一个齿轮都在有序运作。”这样的描述虽然形象,但稍微有点夸张。
【第5篇】学校教师拓展训练心得体会怎么写1550字
xxxx年的3月17日学校进行了为期一天的拓展训练,训练结束后内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的启迪和锻炼,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步让我微笑的面对工作和生活的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在拓展训练中,我们忘记了年龄,忘记了工作中的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入。我们的团队有着一个阳光而温暖的名字——和谐队,在大家的谦让下,有幸让最年轻的我担任队长,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天快乐趣味的训练。大家不以比赛为目的,不以争夺第一为荣誉,只以共同完成目标为方向,心往一处想,劲往一处用,没有责备,没有抱怨,没有放弃。
拓展训练的第一个项目非常的有意思,它是一个团体的挑战项目,要求100多名队员双手在身前交叉,自己的右手拉别人的左手,围成一个大圈,在不松开彼此的手的同时要求大家把自己的双臂伸直依然行成一个大圈。此时此刻,拉着手的我们开始了集思广益,各种聪明才智被充分的开发了出来,不一会儿就在马桶老师的赞许声中完成了任务。众人拾柴火焰高,集思广益力量大。第二个训练项目是“盲人扑克牌”,任务是把一张未知的扑克牌发给大家放在自己的脑门上,不可以用眼睛来看这张扑克牌,也不可用语言交流,把大家分散在一个大教室里,寻找自己相应的一队。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人眼睛都不能看自己的牌的时候,我们发现,原来难度一点也不小,后来我们一起的发现当大家为了一个共同的目标达成的时候,你放弃自己的利益也许是对完成目标最大的帮助。我们都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的帮着身边的人去寻找他们的一队。很快,偌大的教室里就按老师的要求分成了若干个组。为了集体的目标,每个人都忘记自己,成功就在眼前。
经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是“集体钻绳”,任务是在最短的时间内,每一位队员都穿越一次由另外两个队员拉着的绳圈。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的漫长任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,第一次竟然用了50秒就全部通过。但是老师提出了更严格的要求,问我们最少用多少秒能够完成,在大家的呼喊声中,任务定格为30秒,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个时候彭书记和李玲校长明智的指导大家,组织队伍,我们100多人竟然在25秒内就光荣的完成了任务,这使我不得不感叹:人心齐,泰山移啊!
很快,一天快乐又难忘的培训在畅快的笑声中度过,小小的游戏却又引人深思。我觉得只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。一个完美的团队都会以团结为核心思想,面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。一个团队中的成员还必须有一颗感恩的心,要实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
学校教师拓展训练
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学校教师拓展训练心得体会怎么写
做这类心得文章,关键是要把自己参与培训的过程和感受都写出来,让读者能感受到你的经历。刚开始可以简单介绍一下这次拓展训练的基本情况,比如时间地点,还有参加人员之类的。比如说前几天我们学校组织了一场户外拓展训练,地点选在郊区的一个山地公园,全校老师都参加了。
写的时候要把重点放在自己的体验上,尤其是那些印象深刻的地方。比如我当时被分配到一个小组,负责搭建帐篷。说实话刚开始挺懵的,但大家互相帮忙,慢慢就找到了感觉。后来搭好了帐篷,那种成就感真是难以形容。不过在搭建过程中也有个小插曲,有个同事不小心把钉子给踩弯了,结果帐篷有点歪,好在最后还是顺利解决了。
另外就是团队合作的重要性。很多项目都需要大家一起完成,光靠个人力量肯定不行。记得有一个攀岩挑战,高度挺高的,我刚开始心里特别紧张,站在下面直冒汗。后来队友们一直在旁边鼓励我,还帮我检查装备,这才让我鼓起勇气往上爬。到了顶端往下看的时候,真的觉得之前的担心都是多余的。
还有就是心态调整的问题。有时候任务比较艰巨,难免会有些抱怨,但后来发现越急躁反而越做不好。所以要学会冷静下来,一步一步去解决问题。比如有一次我们玩接力赛,因为前期准备不足,前几轮总是落后,当时大家都很沮丧。后来队长让大家坐下来讨论策略,重新分配任务,这才慢慢追了上来。
写心得的时候也可以适当加入一些感悟,比如从中学到了什么道理之类的。我觉得这次拓展训练让我明白了一个道理,那就是面对困难不能轻易放弃,要学会寻求帮助,同时也要相信自己的能力。当然,文字表达上可能有些地方不够流畅,但只要能把想说的意思传达出去就行。
其实写这类文章不用太拘泥于形式,只要真实记录下自己的感受就好。如果担心写得不够精彩,可以多看看别人的例子找找灵感,但千万别照搬别人的套路。毕竟每个人的经历都不一样,写出自己的特色才是最重要的。
【第6篇】幼儿教师拓展训练心得体会800字怎么写1050字
这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练,而是一种精神,同时也是一种考验。
从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安,一件小事引发了我对工作的灰心,在这里我还是得到了最为珍贵的关怀,使我又赢得了这一次机会…..
一路上我的心情却很糟,不时的有种想哭的欲望,当到达时,这一切似乎从未发生过一样,完全忘记了,期盼训练赶快进行,分宿舍、分服装,一切就绪,很快我们来到了训练场上集合,吊桥、断桥、钢丝……看到这些真的不敢想之前只有在电视里见到过,而能完成这些高空作业的定为当兵的。谁敢想在这两天里我们就要以它们为伴……
训练的两天里,回想起来历历在目,每一个环节,每一个表情的难以忘怀,由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我,不得不更加坚强起来。其实害怕吗,肯定害怕,但是我不能让大家失望,更不能把自己的弱点暴露给大家,所以只有硬着头皮上,并要很快的完成任务,给队友们做表率。
人心齐泰山移,团结就是力量。无论什么事都要有明确的目标,有了目标确定了方向,一切就不是问题了。在整个训练当中,我用尽了自己最大的能力,以身作则鼓励、关心每一个队员。本着一个必胜的信念不懈努力。看到队员点滴成功的喜悦,远远大于自己取得成功的喜悦。让我记忆最深的就是断桥,由于大梁老师的坚强,让我对整个队产生更大的信心,再到小梁老师害怕不前而又放弃让我又失掉信心。我们虽然取得了胜利,可是我仍被气哭了,因为我们有遗憾、他放弃了我们没能帮助到他,让他感受不到成功。但是态度决定一切,态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。人不是十全十美的,我们要以正确的心态看待此事,所以我们学会不放弃、包容和鼓励……
同时我另有几点感想就是“信任背摔”、“吊桥”这两项集体项目,让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的,而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的。在我们是生活和工作中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要别人的帮助、更应主动的帮助别人,这样我们就会形成
一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队。
总之,这次拓展训练我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力。我想这次经历会再今后的工作中,给自己带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题,但他给我们以启示。愿我们更加团结、坚强……
最后感谢幼儿园给了我此次训练的一次机会;感谢同事给与的支持与鼓励;感谢教练老师带给我们的启迪与信心……
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写心得体会,说到底还是得自己去琢磨,别人教的再多也不如自己动手试试。就拿幼儿教师拓展训练来说,这可不是简单的玩玩闹闹,而是需要动脑子去想怎么把学到的东西用到工作里。
我第一次参加拓展训练的时候,心里特别紧张,毕竟面对那么多同事,还得完成一些平时没干过的任务。记得有个项目是搭积木,看着挺简单,结果真动手才知道不容易。大家得商量好怎么搭,谁负责哪部分,要是意见不合,那场面就尴尬了。后来慢慢找到节奏,大家配合默契起来,才勉强完成了任务。现在想想,这跟带孩子其实有点像,孩子之间也会有各种矛盾,老师就得学会协调,不然班里天天乱哄哄的,哪还有心思上课。
还有一次训练,是户外徒步。本来以为没什么技术含量,走走就行,结果没多久脚就疼得不行。教练说这叫“细节决定成败”,走路也有讲究,步伐大小、鞋子合不合适都会影响状态。我当时心里就想,这不就跟教育一样,平时看孩子们蹦蹦跳跳的挺轻松,可要是细节没做好,比如教室里的桌椅摆放不当,孩子一不小心摔倒了,那后果可就严重了。
不过有时候,写心得体会容易跑偏,比如光记流水账,把过程一股脑儿倒出来,却没有提炼出什么有用的东西。有一次我写完后看了半天,总觉得少了点什么,后来才发现自己只是把事情描述了一遍,却没有结合自己的感受,也没想到以后该怎么改进。所以,写的时候得想清楚,这个经历让我明白了什么,以后能不能用到工作中。
书写注意事项:
语言表达也很关键。有些人写东西喜欢用大词儿,好像这样显得更有水平,但其实太复杂反而会让人看不懂。就像给孩子们讲故事,得用他们能听明白的话才行。我在写心得体会的时候,就会提醒自己别堆砌那些拗口的词汇,尽量用通俗易懂的方式把想法说出来。
写心得也不是一蹴而就的事。有时候写着写着思路就断了,不知道接下来该写什么。这时候最好的办法就是停下来休息一下,或者换个角度思考问题。比如从别的同事那里听听他们的感悟,说不定能触发新的灵感。还有,写之前最好有个大概框架,不然东一笔西一笔的,最后出来的文章就像一锅粥,乱七八糟的。
写心得的过程,其实就是个自我反思的机会。通过回顾过去的事情,看看自己有哪些不足,哪些地方还可以做得更好。如果每次都认真对待,日积月累下来,肯定会有不小的收获。
【第7篇】教师拓展训练心得怎么写3850字
9月15日,一个阴雨绵绵的日子,我和伙伴们参与了对大多数人来说都是第一次的户外拓展训练。糟糕的天气并没有影响到大家的心情,些许紧张,更多的则是兴奋。一路乘车到了位于马家湖的训练基地的时候,大家都有一种跃跃欲试的感觉,都期待着这对于我们充满挑战,充满神秘的一天。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到充满神秘的训练中。我们的团队有着一个勇猛而响亮的名字——雄狮队,在队长李亮老师的带领下,我们欢呼着团队的口号,高唱队歌开始了一天极具挑战的训练项目。
我们一共参加了四个项目,“高空断桥”、“高空走钢丝”、“冰河破冰”和后“翻越生死墙”。在这几项训练中,让我最难忘的要数“高空断桥”了,这个项目要求在9米高的空中由一人完成。来到训练场地,看看悬在空中的孤零零的木板,又想到自己的体型,我想退缩了。等训练一开始,看到同队的姐妹在教练无情而呵斥中都走了下来,我知道厄运难逃了,只能奋力一拼了。给自己打气,上吧!加油!系上安全带,爬上9米高的铁架时,我才知道不是我想的那么简单。一手紧紧的抓住安全带,不敢往下看,我只感到四周空荡荡的,无依无靠,不能放手,只有一松手就完了,可是听得脚下队员们的一阵一阵的加油声,再看看自己没有退路了,我鼓足勇气奋力一跳,勇敢的迈出了第一步,再跳回来时,什么都不怕了,然后我松开手安全的回到了地面。队员们为我竖起了大拇指,我突然意识到自己成功了,至少我的第一步成功了,我非常高兴,原来这第一步并没有我想象的那样危险和艰难。
是啊!生活中的很多事不是这样的呢?我们在做事之前,总觉得它很难很难,但当我们勇敢的迈出第一步时,才知道它并没有我们想象的难。可是我们为什么往往会望而却步呢?其实这都是我们的心理在作祟,我们总是给自己设置重重障碍并将它夸大,再找一些所谓的理由,如身体、年龄、性别等,这样就使得这些障碍活灵活现、合情合理了。其实这些所谓的障碍并不能真正成为你的阻力,而真正的理由是你心中缺少那份勇气,有了勇气就能勇敢的迈出第一步。
迈出第一步需要勇气,这份勇气是我们战胜困难的信心 ,是百折不挠的毅力,是乐观向上的心态,是宽广开阔的胸怀,更是锐意进取、开拓创新的精神。有了这份勇气,我们就不会在困难面前畏手畏脚了,有了这份勇气,我们就能勇敢的迈出第一步!
3月18日,我们长沟中心校的全体中青年教师,在中心校领导的组织下,在大兴古桑园拓展训练基地进行了为期一天的拓展训练。一天的时间虽然非常短暂,但在训练中我们所表现出来的斗志和意志,通过训练所收获到的感悟和体会,却会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。
“没有完美的个人,但可以有完美的团队”是我此行最大的收获。拓展训练不同于一般的课堂教学,它是一种“体验式”的教学训练,拓展训练的最大目的是:培养团队精神和整体意识,改善人际关系,了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动,就我个人而言,我自己有以下一些深刻的体会:
第一,挑战自我,战胜自我。
在进行的拓展项目中,有一项叫“高空断桥”,大家在安保措施的保护下,要跨越在平地上轻而易举能跨越的宽度。但因为是在高空,所以每个人都产生了或多或少的恐惧感,我们要做的就是挑战自己的恐惧感,跨越这一小步。在人生中,我们也会遇到很多近在眼前的机遇,只要我们挑战自我,勇敢的跨出这一小步,那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。
第二,无论做什么事情之前都要有明确的目标。
拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第三,做事要有周详的计划和正确的方法。
在每项项目进行之前,我们的队员在教练讲清楚规则后,都会自发的聚到一块商量怎样做才能最好最快的完成。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。
第四,团队精神和整体意识在工作中的推广。
团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础,失去了信任,团队成员就无法合作,更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件,所有的队员要紧密合作,无私奉献才能保证工作的圆满完成。团队合作中如果没有这些因素,任何工作目标也是无法完成的。
第五,有力的领导。
在制定计划和实施的过程中,团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
在仅仅一天的素质拓展训练时间中,天气也仿佛在刻意的给我们的活动增加难度,早晨还是晴空万里,下午就刮起了寒风,但是再恶略的天气也挡不住我们青春的呐喊,我们在这一天中所表现出来的斗志昂扬的气势和强烈的团队荣誉感,使我们感受到了集体力量的伟大。
在一天的拓展训练活动结束后,我们即将出现在自己人生的第一个工作岗位上,我们一定会把自己在团队活动中所体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的团队精神,应用在我们即将工作的岗位上,运用到我们将来的工作中,一起去开创我镇教育事业的新篇章,去谱写自己人生的新篇章。
团结就是力量!团队的凝聚力、战斗力、创造力是我们克服一切困难的利剑,使我们一路走来,披荆斩棘、所向无敌!
xx年3月18日,中心校组织的青年教师拓展训练活动,形式新颖、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中,全体教师随机组合,临时产生新的团队,全体成员积极参与,施展各自特长,确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌,对于个体来说,这是一件十分复杂伤神的任务,但是在大家的共同努力、密切配合下,仅仅用20分钟的时间,各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个响亮地名字,体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心;一面面新颖独特、别具匠心的队旗(king皇冠、状元头饰、两把利剑),表现出每个团队丰富的想象力和创造力;一句句慷慨激昂的口号、一首首高亢洪亮的队歌,都在尽情的展现团队的凝聚力、战斗力和创造力!团结就是力量!
“高度决定视野、角度改变观念、尺度把握人生”。“空中断桥”,7米多高,1米5宽,站在这样的高度,从不同的角度,跨越这样的尺度,就是每个个体面对压力、改变心智、面对冲突,发挥潜能的过程,就是这样一步的距离,看似一小步,只要你跨越过去,就是成功了一大步!你就经历了一次心灵砺炼得过程!这里饱含着个人潜能的发挥,饱含着同伴的关心与鼓励,这真是不同寻常的一步!
“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量。
“集体木鞋”体现了团队的指挥与服从、协调与配合,体现了个性与共性的和谐统一,特别是在没有语言的指挥下,大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念,化成整齐的步伐,步调一致,一步步走向成功。
“过电网、背摔”需要团队成员的密切配合、合理分工、系统思考、整体决策,在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位,营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围,让每个人都有一种责任感、安全感、成就感,体验成功,收获快乐!特别是在我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那,内心无比激动、深受感动,由衷地感慨“谢谢大家,谢谢大家!”一种感恩的心涌上心头。
“绝境逃生”是所有训练项目中,难度最高,最富挑战的一关,也是“游戏的关底”,闯过了这一关,就能赢得最终的胜利。5米高的断墙,没有任何攀援物,对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难!参加活动全体队员,齐心合力、团结一致,发挥团队精神、奉献精神,搭成人墙,踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手,被同伴们举起,下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯,就这样救起一名又一名队员。最后的两名队员十分艰苦,空中吊着一名队员,最后一名队员用力跳跃,抱住上面队员的双脚,奋力挣扎,那种无私奉献精神,真的令人感动。50多名队员,仅仅用20分钟的时间,就安全完成了救生任务。我们成功啦、我们胜利啦!成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验,感染着在场的所有的人。
空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃生,所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟,可是在大家的共同努力下,群策群力、协调配合、齐心协力,冲破重重险阻,通过重重考验,终于胜利会师。
野外生存拓展训练,虽然只是模拟绝境逃生的场景,但是大家郑重其事,一丝不苟。这次活动意义非同一般,不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐,它体现出团体性、合作性、创造性,因为每一项障碍都是个体力量无法跨越,无法突破的,并且每一次成功,都是集体力量与智慧的结晶。因此,“团结就是力量!”留给我们深深的回味与思考!
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教师拓展训练的心得体会其实挺重要的,写得好能帮自己理清思路,也能给同事一些参考。刚开始写的时候,我觉得关键是要把自己在训练中的感受表达出来,而不是单纯记流水账。比如那次户外活动,大家分组完成任务,我就想着怎么把当时的紧张感和后来成功的喜悦写进去。
记得那次培训,教练让我们做了一个信任背摔的游戏,当时心里特别忐忑,站在高台上往下看,腿都发软了。但当队友们把手伸出来接我的时候,那种安全感真的很难形容。后来写的时候,我刚开始没太注意,就把“安全网”写成了“保险网”,后来才发现,这可能是当时太着急了。不过还好,意思大家都明白。
还有一次团队讨论环节,我们被要求设计一个教学方案。刚开始大家意见不一致,吵得很凶,后来慢慢找到平衡点,最后出来的方案还挺不错的。写这部分的时候,我就着重写了大家从分歧到合作的过程,毕竟这才是最有价值的部分。要是直接写结果,就没什么意义了。
写心得体会的时候,我觉得不能光说好话,也要反思一下自己的不足。比如在那次分享会上,我发现自己在表达上有些啰嗦,讲了半天别人还不太明白。现在想想,以后得学会抓住重点,别浪费时间在无关紧要的事情上。
有时候,写东西确实需要灵感。有一次,我看到窗外的树叶飘落,突然想到训练中也有类似的感觉,就是一直在变化,却始终朝着目标前进。于是就写了这么一段,虽然有点文艺,但感觉挺贴切的。不过写完后回头看看,发现有个地方把“飘落”写成了“飘落着”,多了一个字,我自己都没注意到,估计是因为赶时间吧。
【第8篇】教师拓展训练的心得体会怎么写1300字
教师拓展训练心得体会
“一个人的努力是加法,一个团队的努力是乘法。”很早就有听说过如此的理论,但直至今日鲜活的实践才令我深刻领会这句话的真谛。
在本次素质拓展训练开班动员中,人力资源刘经理深情地对我们年轻人寄予了厚望,她期待青年骨干们在正值青春好年华的年岁,点燃激情,逐梦奔跑。由衷地被公司对青年人的重视所感动,即使目前港口发展的大环境压力重重,但公司依然坚持对青年的培训和培养,“奔跑吧,青年”这一拓展训练的主题,尽显公司对青年奋斗的鼓舞,对青年未来的期许。
耳目一新的拓展项目,新奇中蕴藏深意。团队全员参与的“能量传输”项目,看似只需将乒乓球通过每个队员手中的“传输板”搭建起来的临时通道运送到纸杯中,最终的成败却是取决于每一个成员的细微举动;“不倒森林”项目中不起眼的10根杆子,着实考验了大家在关注即将接手的杆子同时对手中杆子稳定性的关注,生动影射到平日对即将接手的工作和对将要转交于他人的工作之间的权衡把握;难度系数极高的“击鼓颠球”,数十个人通过拉扯连接鼓的绳索,在保持鼓面平稳的同时连续击打鼓面上的球,需要怎样齐的心才能协力让球在这“同心鼓”上自如舞动!
煞费体力的拓展项目让我们在头脑风暴中解决问题,在齐心协力中突破困境,在欢声笑语中接受历练。随后在“蚂蚁力量”专业教练的提示和指点下,我们解剖项目,挖掘深意,讨论交流,分享心得,从并不复杂的拓展项目中,我们结合工作,联系岗位,体会到团队中“蚂蚁力量”的攻无不克,体悟到沟通和理解中不可估量的能量。教练用简洁的总结图,有力地概括出在团队的“形成”、“动荡”、“发展”、“高产”期,个人“意愿”和“能力”的微妙变化,验证了当团队成员意愿和能力都达到顶峰时,便迎来了团队的高产期,由此,给予了我们在座的每一个人满满的能量,为了自己的成长,为了公司的高产,每一个人都义不容辞付出百分百的努力。工作中,也常常需要在一段忙碌后,及时回顾总结,提炼所感,积极沟通交流,兴许能获得醍醐灌顶之效,获得更加长足的进步,更为扎实的成长。
此次拓展训练,不得不提的是最后一个感触颇深的挑战——“逃离求生墙”。挑战规则简单,挑战却是高难度,真的难以想象在短短15分钟内要如何快速且安全地将30余人全数逃离4米高的“求生墙”!然而,团队就是力量,队员就是信念,在“人梯”的坚强支撑下,在“拉救队员”的咬牙奋力下,在悉数队员的同心互助下,仅仅用时10分钟,成功“逃生”!那一刻,全场雀跃;那一刻,团队的力量触动了每一个人。为了既定目标,他的颈后被不知踩踏了多少下而满是淤红,他的胳膊不知发力拉扯过多少个人而红胀甚至受伤流血,一个个细节,都诉说着一份感动,一缕温馨,一种力量,东联好样的!
感动仍在回味,震撼还将继续!人生的道路曲折而漫长,一次训练不能解决所有的问题,但它能给我们以启示,感谢公司给了我们参加此次训练的机会,感谢同事给予的支持与鼓励,感谢这次拓展训练带来的启迪与信心,我们定将从中得到的启示和体会带到生活和工作中,逐步去完善自我、熔炼团队,愿东联更团结、更坚强、更美好!
教师拓展训练心得体会,尽在。
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教师拓展训练是一种特别的学习方式,能让人学到不少东西。这种活动不像普通的课堂讲授,它更注重团队合作和个人能力的提升。刚开始参加的时候,心里有点紧张,担心自己做不好。但后来发现,只要放开心态,跟着大家一块儿努力,很多事情都能完成得很好。
记得有一次户外拓展,任务是要搭建一个简单的桥,需要用绳子和木板。刚开始大家都觉得挺难的,不知道从哪里开始。后来有人提议分工合作,一部分人负责固定绳子,另一部分人去调整木板的位置。大家按照这个方法试了试,居然真的搭起来了。当时特别开心,觉得自己也能帮上忙。通过这样的活动,我明白了团结协作的重要性,也学会了如何面对困难时保持冷静。
写心得体会的时候,可以先回顾整个过程,把自己印象最深的部分记录下来。比如说某个瞬间让你感到惊喜,或者某个人的表现让你印象深刻。把这些细节写出来,会让文章更有感染力。不过有时候会遇到一个问题,就是想表达的意思和实际写出来的句子不太一样。比如本来想说“这次活动让我明白了很多道理”,结果写成了“这次活动让我懂得了不少事情”。虽然意思差不多,但总觉得少了点什么。这时候就需要多检查几遍,看看有没有需要修改的地方。
除了记录感受,还可以结合自己的教学经验,思考这些收获怎么运用到日常工作中。比如,如果在活动中体会到沟通的重要性,就可以尝试在课堂上鼓励学生多交流想法。当然,有时候写着写着可能会忘记之前的想法,导致前后有些脱节。这就需要事先整理好思路,不然写出来的东西就会显得杂乱无章。
其实写心得体会没什么固定的格式,关键是把自己真实的想法写出来。有时候写得太正式反而不好,反而不如随意一点更能打动人心。就像刚才提到的,重点在于真情实感,而不是追求完美无瑕。所以不必太担心语言是否优美,只要把自己的经历和感悟分享出来就好。
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