灿烂千阳心得体会4篇

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【第1篇】读《灿烂千阳》心得体会1000字精选5篇

《灿烂千阳》心得体会1000字1

用两天的时间，看完了《灿烂千阳》。依旧如读《追风筝的人》一样，开始是一种对异域截然不同命运的窥探，最后却是无比的震撼和慨叹。不过，两者应该还是有区别的。我个人认为《追》是一个故事，《灿》则是一个社会。故事可以很精彩，很动人;社会只能是真实，真实得残忍。

“灿烂千阳”这个名字，很不错。来自于四百年前的一位叫做穆罕默德的诗人的诗句：“喀布尔每条街道都令人目不转睛，埃及来的商旅穿行过座座市场。人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的月亮，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。。。”一千个灿烂的太阳，本是诗人最慷慨的盛誉，可它怎能敌得过时间的变迁，敌得过人的欲望呢?战争，爆炸，袭击冲突，政权更迭，难民营，对妇女的压迫制度，饥饿，颠沛流离。。。书中的种种，让谁都相信，“纵然有一千个灿烂的太阳也不足以再用它金煜的光芒去照亮它阴影憧憧的洞穴，用它稠浓的温暖去掂量它罪恶砭骨的凄凉。”是的，美好的历史，在现实面前，只能是遥不可及的神话，这点，我坚信。

两个主人公，都是极其不幸的，但相较而言，我更同情玛丽雅姆。莱拉有过幸福少年时代，尤其是与父亲和情人塔里克的相处，更是留下了永远的甜美回忆。莱拉也有依靠，或是等待，无论是她和塔里克的私生女，还是她和拉希德的儿子，都是她生活的依靠，抑或希冀。莱拉更有幸运的结局，和自己相爱的人相守，做自己认为有意义的事，以完成父亲的遗志。这一切，玛丽雅姆都没有。作为私生女，玛丽雅姆从一出生，就失去了一切，没有幸福，没有未来。如果她能遵循母亲那番“幸福不可得”的教诲，也许悲惨会来得晚一些。可是她幻想了，幻想着家庭，幻想着幸福。结果呢，母亲自杀，父亲匆匆把她嫁人，或者说是丢弃于人更为恰当!当然，如果能生个孩子，哪怕是女孩，命运还是会有转机，可是偏偏又是习惯性流产。至此，悲惨命运彻底沉入了地狱深渊，永无天日。

莱拉的遭遇，让我冷冷的悲叹，可玛丽雅姆的一生，却让我静静地生疼，无论是她和父亲的关系，还是她最后做出的选择。说实话，对于他父亲扎里勒，我很难理解。一边，将女儿弃养在泥屋里，绝情而残忍;一边，又是每周四准时探望，小礼物，讲故事，钓鱼，那么温馨，那么美好。一边绝决地将女儿弃之于人，一边又在生命的最后，跑到女儿家门口，苦苦地等待。扎里勒最后的那封信，让我差点掉眼泪，也让我突然明白了，扎里勒之前，其实是始终怀有赎罪的心的，可是赎罪求的是心安，它不能等同于共同生活，更何况，那将对现有的身份、地位、家庭带来怎样的冲击。

玛丽雅姆最后勇敢的选择，冲垮了我所有的坚持。为了挽救莱拉，她会用铁锨结束了拉希德的生命;为了成全莱拉和塔里克的幸福生活，她会去法院自首;而走向生命的最后，面对砍头，书中如是写道：“当她即将离开世界的时候，她是一个付出了爱也得到了爱的女人。她以朋友、同伴、监护人的身份离开这个世界。以母亲的身份。她终究成了别人眼中的重要人物。”这到底该是怎样的一种蜕变呢?

关于书的感想，其实还有很多，很多。但我更愿意用一个真实的故事来作结：2005年一个阴冷的11月，25岁的阿富汗女诗人娜迪娅?安朱曼出版了个人首部诗集《暗花》，她的成功惹来夫家上下一片恼怒，他们认为女人出版有关爱与美的诗集只能给他们带来耻辱，娜迪娅的丈夫对她进行殴打，并砍了她的头，导致血液大量喷溅而出，惨死在赫拉特的家中。

看完，你能说《灿烂千阳》只是一个故事吗?

小说最后，莱拉和塔里克舍弃了巴基斯坦稳定安逸的生活，毅然选择了回到战后的祖国，回到破烂的喀布尔，我想这不仅仅是一种大团圆式的理想主义，更是一种憧憬吧。因为我知道安朱曼写过这样的诗句：

我梦想有一天我可以打开鸟笼

我可以探出头去，欣喜地唱一段诗

我并非脆弱如微风中颤抖之柳树

我是个阿富汗女人，而我一定得哭泣。

《灿烂千阳》心得体会1000字2

前不久读了卡勒德·胡赛尼的《灿烂千阳》，这本书讲述了阿富汗两代女性的悲惨遭遇，一个与众不用的故事，跨度30年，感人至深。整本书文字细腻，语调凄哀，色彩暗淡，而书的名字却叫做《灿烂千阳》，带着疑问再次跟随作者寻找答案。

主人公玛丽雅姆本来是个纯真可爱的女孩，带着梦想，义无反顾地追求着父母的爱，然而从她的十五岁生日开始，这一天，她的童年一去不复返。作为一个私生女，从小就受尽人们的鄙视和辱骂，随着母亲的自杀，本来定期探访的父亲也因为旧家族制度而虚伪地逃避。为了面子，狠心的父亲将她嫁给了咯布尔四十多岁的鞋匠拉希德。谁料玛丽雅姆七次怀孕却七次流产，渴望养育儿子的丈夫使她长期生活在家庭的暴力之下，加上战乱动荡的时代，使得她永远走不出生活的阴影。

十八年过去了，战乱非但没有平息，反而愈加激烈。少女莱拉也走进这个家庭，作为故事的另一个主人公，少女莱拉本有一个幸福的家庭，她聪明有才华，有梦想，渴望爱情，然而，她青梅竹马的朋友塔里克举家搬迁，两个哥哥在战争中死去，而一枚火箭弹，送她父母上了天堂。在逃难的无奈之下，她只得也嫁给了此时已年近六十的拉希德。

于是，玛丽雅姆与莱拉，这两名阿富汗女子，带着属于不同时代的悲惨遭遇，忍受着家庭暴力的重压，生活在了同一个屋檐下。刚开始，两位妻子相互敌视，渐渐的，两人在养育孩子的过程中越来越亲密无间。她们的友情在拉希德的虐待，国家的无情战火中留存，缔结了情谊，相濡以沫。然而，最终拉希德发现，莱拉的女儿竟是塔里克的孩子。而莱拉也发觉，当年告诉她塔里克死讯的人，竟然是由拉希德唆使并雇佣的。于是，他们争吵、打斗，残忍的拉希德竟欲掐死莱拉，危急时刻，玛丽雅姆做出了令人敬佩的、却毁灭了她一生的举动——杀死拉希德，在失去生命之时找到爱的归宿。

故事里每个人的前景都如此暗淡，每个布满灰尘的“布卡”下面都有一个受伤的灵魂，在心碎之后，还得忍受一次又一次的悲伤，那个时代，无数的阿富汗女性都在经历苦楚，然而尽管生命充满苦痛与辛酸，但每一段的悲痛中都能让人见到希望的微光，人们依旧怀着向往去抗争，哪怕希望那么渺小，想必这也是这本书名字的本意。

同时作者胡赛尼对伊斯兰的宗教习惯也用了很多笔墨，特别是反复出现的《古兰经》里优美的诗句，通过小说让我们看见很多伊斯兰信徒的友爱和善良，使我们能够更好更正确地认识伊斯兰世界的古老文化。

《灿烂千阳》心得体会1000字3

在世界上的某个地方，那里的百姓一直生活在战乱中，那里的妇女一直生活在压迫中。他们生活在黑暗之中。但是，在阴影之下，缕缕阳光透过云层直射入人心，点亮阿富汗人民黯淡已久的内心。《灿烂千阳》就是讲了在阿富汗的人民，主要是妇女的忍耐与爆发的故事。

玛利雅姆一直在忍耐，她渴望得到父爱，却在被父亲辜负后，在母亲自杀后默默忍耐了;她无奈嫁给四十多岁的男人后默默忍耐了;她在遭受丈夫的毒打虐待后默默忍耐了;在发现丈夫要娶另一个女人并折辱自己后默默忍耐了;莱拉也在忍耐，为了找到出路她忍受了可笑的命运;为了保护自己和喜欢的人的孩子她选择了忍耐;阿富汗，这个国家，也在忍耐，她要忍耐与苏联美国的战争，忍耐塔利班的暴政，忍耐饥饿与贫穷。一个国家的隐忍，两个女人的隐忍，在《灿烂千阳》中尤显沉重与辛酸。

生活对于玛丽雅姆来说是苛刻的。她是私生女，被母亲嘲笑父亲欺骗，远嫁他乡饱受欺凌，被迫与他人分享自己的家庭，一直没有自己的孩子。她不得不在夹缝中生存，没有希望没有未来，面对生活她早已麻痹。只是当得知自己的家庭要被共享的时候，她也有愤怒，她恨莱拉，恨她破坏了自己的家庭，只是那愤怒与怨恨如汪洋大海中的一丝涟漪，很快又归于平静。可是后来，她面对莱拉的苦求，孩子的亲近，她变了。当一个人有了做母亲的感觉之后她是无私的，她帮助莱拉出逃，杀了自己的丈夫。不在沉默在爆发就在沉默中灭亡，玛丽雅姆的爆发让我们看到母性的光辉，看见了阿富汗妇女之间的情谊，看见了人性的伟大。

人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月,也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。在玛丽雅姆身上，光线万千，阳光灿烂。虽然最后玛丽雅姆遭到了审判，但是她实现了一个人的意义。而她童年时期的信仰，她的父亲也在生命弥留之际表达了自己的歉意与愧疚。最终，玛丽雅姆是快乐的，是灿烂的。为了他人的幸福她的奉献，体现了一种生命的意义。

一个人被压抑久了自然会反抗，一个民族被压抑久了自然会变革。无尽的苦难的背后蕴藏了无限的希望。莱拉如此，阿富汗也如此。莱拉最后找到了自己的归属，阿富汗也会走向灿烂的未来。没有战乱，没有离苦，没有饥饿，没有贫穷，没有不公与压迫。人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月,也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。心有千阳，自然灿烂。阿富汗，值得灿烂美好的未来，那里的人民也值得光明与自由的人生。

《灿烂千阳》心得体会1000字4

我是先看完《追风筝的人》再看《灿烂千阳》的，感觉两个故事都令人震撼，让人深思。我想，没有什么能比战争更加给人带来深重的灾难。战争的胜利远远比不上一个失去孩子的母亲的悲痛。或许我们会在各种电影的感染下，对英雄充满敬佩和向往，但是，真正面临和经历过战争的人相比，电影描述的任不够真实。战争所带来的创伤又是何等的深重啊。没有食物，疾病蔓延，残疾，死亡，冷酷，凶暴，阴险……随战争一起滋长。能避免战乱，实属不容易。人的贪婪和野心无时无刻不不助燃着战火。战争中受苦的人，他们能活下来，是万分艰难的。和平只有经历战争的人再懂得其珍贵。

人性在灾难面前则会尽显。求生的本能会使人们干出疯狂的事来。世界越来越动荡，大国强国的人民的美好的物质与精神生活是建立在他国人民的生命上。放眼望去，由战争，可以进一步深挖人性，看到的是血腥的自然法则和人性道德的共存。弱肉强食的同时又存在帮助弱者的力量。没有这力量，人类与野兽的距离也就不明显了。这力量的根源，是一种爱，我们可以谓之“博爱”。

我们可以自己问问自己，是否具有博爱之心。看完这两本书，我先想到战争，随后又考虑到战争所带来的灾难，从灾难中，又思考人的本性，作者也将人的本性在两本书中一一展现。思考人性，又进一步想到了人类的前进道路。由此，想到的是如何拯救人类自我毁灭的方法，因为，不论多么文明的国家，都会有从盛转衰。人类的盛衰在于自己的认识。这是取决于人类整体而不是少数智慧者。因此，我很想知道人类本身与战争的关系，以及人类自身与自己今后所面对的毁灭之间的关系。人类自身具有毁灭自我的性质，就是说，人类的毁灭很大程度上与自己的作为关系密切。但是，人类仍然具有其它生物所没有的特性，人类能反省，会改正，能学习，能吸取教训，能有智慧的思考。我相信，人的好品质与恶性是有一样强大的力量，能让人存活下去。因为人类仍然有好的本性，能让其获得不可小视的力量，从而生存下去。或许，人类会毁灭，但不会消失。人的恶劣行径的确与日俱增，人人都是有自私的一面，使得人与人之间，存在矛盾。我想，要思考出这些东西的根本需要花很久，不同的人有不同的见解。

我是很愿意去思考，想弄明白宇宙，人，生物，以及世间的种种奥妙。我知道，自己才疏学浅，这的确是事实，但我觉得，努力去试试，肯定会有点进展的。也希望能有更多的

人去思考一些难以解答的问题，或许能改变人的思想，起到好的引导，这也是有可能的。书籍还是很好的，这个时代，书籍所起的作用，没有减少，而且，也有越来越多的其他形式的事物出现，让人们的认知和理解有了增强和提高。我们需要思想火花的碰撞。越多的交流，就会有越来越多的进步，可以改善人的思想，得到更多的智慧结晶。批评和包容，使我们更应该学习的品质。而现在，批评似乎多于包容，这需要平衡。和谐，是共存知道，但绝不是解决人类自身问题的良方，和谐能解决生物与生物之间的问题，缓和人与人的矛盾，但不能真正完成指引的使命，但我们的确需要先做到和谐，这是必须做的。

一千个灿烂的太阳能照亮这片苦难的土地?能温暖这些冰冷彻骨的心?

当世界上绝大多数土地都逐渐走出了那些深切的苦难之后，这些被我们遗忘或者根本就不熟知的无法想象的苦难的时空，只能让我们记住两个字——感恩。

关于不可宽怒的时代，不可能的友谊以及不可毁灭的哎是真的吗?我不知道，我只知道我的耳畔萦绕着安果曼的诗句：我梦想有一天我可以打开鸟笼我可以操出失去欣喜地鸣一段诗我并非脆弱如微风中颤抖立柳树，我是个阿富汗女人，而我一定得哭泣。

《灿烂千阳》心得体会1000字5

在一千年前，司马光撰写了为后人所铭记的绝唱：《资治通鉴》。千年后，当我们翻动书页，去品味那尘封已久的书香、史香的时候，不禁感叹：此真经典矣!

经典，就是永恒。

唐太宗曾经说过：“以史为镜，可以知兴替。”王朝的兴替、历史的变迁，就是一面面镜子，我们用这面镜子去看过去，去看现在，去放眼未来，去吸取教训，去超越历史。

有人会问，知道历史有什么用?的确，读了很多史书的人会有常人不曾有的感觉，俗人称之为“迂腐”。真是这样吗?举一个例子：

长平之战，赵括犯了兵家大忌，导致士气低迷，士卒无心再战。又胡乱出军，终于大败，四十万军队成了白骨。可是，在为赵括惋惜的同时，我们是不是应该从中思考，得到教训：轻敌为兵家大忌，搞好人际关系，稳定军心更是非常重要，这都是我们生活中的宝贵财富。

因此，以史为镜，不单单可以知兴替，也可以明得失。

梦回千年，风沙铺面，大梦觉来，始为乱世。因为是乱世，便涌现了许多乱世之奸雄;五谷丰登，民心归附，始为盛世。因为是盛世，便涌现了许多治世之能臣。司马光，便为我们展示了这一个个朝代，它们的荣辱兴衰。

感谢司马光，是他，让我们穿越几千年的尘埃，去看被掩盖的真相，去了解往事。

“鉴于往事，有资于治道。”这是宋神宗的话。作为一个皇帝，应该去“鉴”哪些往事呢?应该怎么“鉴”呢?

司马光告诉他，应该做一个像唐太宗一样的人，爱民如子，把重心放到生产上，要让北宋变成盛唐一样繁荣的帝国。这就叫做“鉴于往事”。

司马光写的历史，不再是枯黄的纸页，不再是无聊的说教，而是一个个有趣的故事，是真正的案例。这，才是历史。

《资治通鉴》上有这样一句话，让我心头一颤:“名器既亡，则礼安得独在哉?”这就让我想到了战国时期礼崩乐坏，民不聊生的景象。然而这一切，只是为了诸侯们的穷奢极欲，导致“名器亡”。以史为镜，我们真的应该去思考这些问题。

千年后的我们，在赞颂，在品味赵武灵王，品味商鞅，品味李世民的时候，除了要感谢专属于那个朝代的史书，是否还要感谢司马光先生?我们不应该忘记，一千年前，有一个人，为了告诉后人真相，为了写一部专属于自己、专属于历史的史书，呕心沥血，用了十九年。

后来人，可以通过这部伟大的史书，在一张又一张纸背后，挖掘智慧，发掘真理，真正做到“以史为镜”。甚至，超越历史。

读《灿烂千阳》心得体会1000字精选5篇

【第2篇】中学生《灿烂千阳》心得体会1000字精选5篇

《灿烂千阳》心得体会1000字1

《灿烂千阳》也是既《追风筝的人》又一部描述阿富汗故事的小说。想起看《追风筝的人》这本书已经是五年多前了，而这次读《灿烂千阳》是由于薄荷阅读里面有这样一本书，读了英文原著。如果说《追风筝的人》讲述的是男人之间友谊情感的书，而这本《灿烂千阳》则是叙述阿富汗女性的书。

故事梗概：

mariam是一个私生女，是因为父亲jalil一时兴起玷污的她母亲nana的悲剧的产物。起初小mariam并不理解harami的意思，对于母亲一直不愿自己与父亲亲近是有一些疑惑甚至抱怨。而正是这一层情感导致自己有了任性的想法让父亲带她去父亲的电影院以及想和父亲一起生活的想法。这也是mariam第一次认识到原来nana口中父亲是伪君子，不愿意见他不愿意让他进屋以及让下人骗她自己已经出门。

这件事也是mariam一生悲剧的开始，nana因此自杀，虽然mariam短暂的留在了父亲的住宅里面，但一切都没有变好，继母急切的想把她嫁出去来掩饰他父亲之前犯下的过错，而mariam连反抗的机会都没有只能顺从嫁给比自己大二十几岁的rasheed离开自己的故乡来到了陌生且余生都要生活在这里的kabul。起初的生活还是挺美好的，但是一次次的流产磨灭了rasheed的耐心，开始对mariam进行冷暴力甚至家暴，而mariam也因为无法生下孩子而默默忍受着。

与此同时，laila另一个故事的主人公也诞生了，但却因为母亲偏爱儿子上战场的儿子而在小时候就被忽视，但父亲却对她给予了希望，希望未来阿富汗有了希望后她一定可以有一番作为。她也有自己的青梅竹马tariq，守护她陪伴她在最后战乱的时候还想和她结婚带她离开这个混乱的地方，但由于laila母亲的执着导致他们失去了最好逃离的时机，父母双亡，而她也因为rasheed的欺骗以及肚中已有tariq的孩子而被迫和她结婚，也威胁到了mariam的地位，让mariam成为了他们的佣人。她们之间的关系起初是紧张的，但是小aziza的出生改变了这俩个女人的关系，也让她们成为了命运共同体。

一次逃亡让她们三个差点死于rasheed的魔爪，但好在后来laila不惜生命的为rasheed生了儿子zalmai，一家人的关系得到了暂时的缓解。战乱已经导致一家五口人无法正常的生活，所以laila被迫将aziza送到了孤儿院，而aziza也在里面受到了伤害。但好在tariq回来了，这才让rasheed的谎言被识破，也因为如此mariam才会在rasheed家暴laila的时候鼓起勇气杀死了他，而在那一刻mariam觉得自己的一切都没有错，为什么需要忍受这些年的折磨，也因此最后受到了合法的处置，结束了她不合法的一生。

laila因为mariam的牺牲暂且逃离kabul和tariq以及两个孩子暂时过上了安静的生活但又由于对家乡的思念，当家乡开始重建的时候义无反顾的选择回去也顺路来到了mariam的家乡发现了jalil给mariam的电影磁带，信和部分遗产这是作为父亲最后的救赎。

结局laila成为了孤儿院的老师，也怀了第三个孩子，如果是女儿laila已经为她取好了名字。

人物对比：

mariam和laila，同是阿富汗的女子，小时候同样阳光活泼，也同样受到了rasheed的家暴，但是家暴中mariam接受了命运对她的安排，但laila却一直在反抗，就算rasheed不陪她去孤儿院看望自己的女儿，也要一次次自己冒着危险去，一次次受伤，也许正是因为她的这份坚持与勇敢，才让mariam在最后在rasheed即将掐死laila的时候给了他致命一击，同时也让laila成为mariam生命的延续。

tariq和rasheed，不同年代的阿富汗男子，rasheed有着保守男人的外表并要求女子如何如何，但却在自己房间里面藏着色情杂志，间接显示出来他的伪君子的一面。对于aziza怀疑不是自己的亲生女儿(事实也是如此)，并没有对她有一丝善意。为了满足自己的儿子可以不惜一切，但对于这个女孩却诸多嫌弃。tariq新时代的青年，不会因为laila已经结婚以及有个与自己毫无血缘关系的儿子而嫌弃她，讨厌她，相反更加爱护她尊重她，对于rasheed的儿子也是疼爱有加，视如己出。这反映出了时代不同，阿富汗男子观念的改变。

zalmai和aziza同样是laila的子女，却有着不一样的父亲以及待遇，aziza的异常懂事是建立在rasheed对她冷漠的态度上，而zalmai这个被极度宠爱的儿子有着敏锐的洞察力，父亲在不在对待自己的母亲和姐姐是两种态度。从小就很有眼见力，可以说是一个小滑头。

nana，jalil，mullah faizullah，zaman这几个配角而讲。

nana对于mariam的爱是偏激的，一方面觉得mariam是自己的耻辱，一方面又想避免mariam受到jalil的欺骗而满怀希望，而产生了很大的矛盾，至于为什么出走那天nana会选择自杀，我个人的看法是她害怕mariam就此消失在自己的生命中而做出的选择。

jalil表面上的好父亲，其实是害怕自己的丑闻被揭开的伪君子，文中开篇讲述的是他如何对mariam疼爱以及之后怕mariam这个harami的身份被公开成为他的污点而做出让他远嫁的举动的反差对比。自私的人可以为了自己的名声而放弃自己女儿的幸福，这也是最后mariam连见都不想见他的原因。虽然之后jalil有写信阐述自己对这件事情的悔意，但也无法弥补这对mariam的伤害。

mullah faizullah，mariam的教父，一个亦师亦友的朋友，却连mariam出嫁都没有见上他一面，对于这个人的描述是善良的，一直希望mariam能够接受高等的教育，能够成为一个心地善良的人。也许是他从小的教导，才让mariami心中有一片自己的净土吧。

zaman孤儿院的院长，在我看来是个矛盾体因为，能够在这样的乱世之中建立一个孤儿院，照顾流离失所的孩童，这是件很暖心的事情。但矛盾点，aziza在孤儿院中发生了一些可怕的事情，他也没有阻止，也许是根本无法组织吧。就如同《追风筝的人》里面的孤儿院院长，他也只能因为塔利班可以给他食物而被迫看着他们带走儿童作为交换而无动于衷，虽然舍小家为大家，但是这将会给被选中的孩子带来多大的心理伤害呢。

当整本书看完之后，心中便有一丝沉重感。

论男女平等：在阿富汗男女之间的不平等从小便能够感受到，女性的地位很低无法接受良好的教育，无法真正的工作。在阿富汗人的眼里女人生儿育女，照顾家庭就是他们应做的工作。片中nana有句话说的很对“就像指南针总是指向北方一样，男人怪罪的手指总是指向女人”比如片尾有个女人和她的情人私奔，被抓住后，男人的矛就指向女人，是因为她勾引才会犯错，而法庭也认可这一说法，这让我不由想起一句话“男人都是大猪蹄子”。

论友谊：mariam和laila的友谊是建立在共同的悲剧命运之中，他们的友谊是互相扶持的，在生活中她们是好伴侣，在精神上她们是彼此的依靠。虽然mariam已经离世了，但是她的纯洁善良的信念一直存在laila的心中，给了她不合法的身份一个归属。

论真假家人：同样laila的两个子女在不同的父亲下的感受，rasheed对待aziza的态度极度恶劣，而tariq对待zailma却是相当好的，就从zailma睡觉咳嗽的时候，tariq是第一时间抱着他拍着他的背。而zailma从一开始讨厌tariq从后面慢慢接受他，也能够侧面反映出亲人的感情不是只有血缘那一层关系，有时候没有血缘的人会比家人更加亲近。

论家的归属感：不论在哪里，哪里是安逸的，对于家乡的思念每个人都是一样，当laila得知阿富汗要重建时，第一时间觉得返乡，第一时间决定要重建自己家园。《追风筝的人》阿米拉的父亲在离开kabul的时候也放了一点故乡的土在怀表里面，临死前也要吻一下这片土地。这就是一种归属感，埋在人的心底无法动摇。

论幸福感，现在我们一直在攀比每个人的生活，也许生活没有别人的美好就觉得自己不幸福，所以要努力买奢侈品炫耀自己的生活。但看完这本书之后，才发现没有战乱，没有歧视，没有伤害的生活才是真正的幸福。

最后就以本书中我最喜欢的一句话来做结尾吧。“爱是使人遍体鳞伤的错误，而它的帮凶，希望，则是令人追悔莫及的幻想(lovewas a damaging mistake, and its accomplice, hope, a treacherous illusion)”

《灿烂千阳》心得体会1000字2

首先，我要感谢胡塞尼，继《追风筝的人》之后《灿烂千阳》又一次深深触动我。如果不是他，我可能从来无法对阿富汗这个国家有这样的了解，他让我认识了阿富汗，让我去了解阿富汗人民所经历过的苦难，尽管这苦难或许只是一部分。小说故事发生的时间跨度很大，一直从玛丽雅姆出生的1959年讲到2003年，期间，充斥着阿富汗的是战争、饥饿、暴力、不平等。在一个动乱的过度，作者通过两个女人的命运讲述着整个阿富汗人们的命运和生活。无论是打着什么旗号而发起的战争，给人们带来的都只有家破人亡、妻离子散。故事中两个女人的命运也反映了阿富汗妇女的命运：男人的专制、不断的家庭暴力、被剥夺各种权利等等。玛里雅姆是一个私生女。幼时母亲不厌其烦的“幸福不会降临”既是母亲害怕女儿受到伤害而有意给小玛里雅姆灌输的“人生经验”;又是一种因希望破灭而心怀憎恶的畸形诅咒。玛里雅姆似乎在母亲的教导和死亡中确乎受到了诅咒，所以一生才会悲剧性的如此多舛。终其一生，她只是想得到最简单的家庭温暖，十八年过去了，战乱非但没有平息，反而愈加激烈。少女莱拉的幸福家庭已被摧毁。她青梅竹马的连任塔里克举家搬迁，两个哥哥在战争中死去，而一枚火箭弹，送她父母上了天堂。无奈之下，她只得也嫁给了此时已年近六十的拉希德。于是，玛丽雅姆与莱拉，这两名阿富汗女子，带着属于不一样时代的悲惨回忆，忍受着家庭暴力的重压，生活在了同一个屋檐下。以前，为了一个并无良心的丈夫，她们水火不溶;却在经历无数磨难之后，缔结了情谊，相濡以沫。

读完小说，真不敢想象在今天的世界上，还存在这样的角落，没有生活在那里，真是我们的幸运，当满大街的女生打扮得花枝招展的时候，阿富汗妇女出门还要穿着布卡;我们随时可以出门，而阿富汗女人出门必须要男人陪伴，否则要被惩罚。我们自由恋爱，而阿富汗女孩十五六岁就会被嫁给一个四五十岁的男人，而且，她可能是他的第二个，第三个，甚至第四个老婆。我们在家可以当家作主，而阿富汗妇女在家承担所有家务，还要随时接受抡过来的拳头。这就是阿富汗，一个女性在其中苦苦挣扎的封闭民族，一个饱经战争之苦不能给人安全感的民族。同样是人，与生活在战乱中的阿富汗人相比，我们是多么幸福。想要什么，几乎就有什么。如此多吃多占，我们平日里却从未想到要为那些不幸的人们做些什么。在社会底层，阴暗的角落里，有成千上万的人们在苦苦挣扎。也许只是为了一滴水，也许只是为了一粒米，但那却是他们生活的全部期望啊!虽然上天不公平，虽然它无数次地摧毁他们的期望，但坚强的人们从来都没有停止过反抗。应对动荡的社会，残忍的塔利班，他们想尽一切办法，拯救自我，拯救他人。很多人，像玛丽雅姆一样，有着并不幸福的生活开端，和无比悲惨的结局。你可能会对现实产生种种不满，但是读完《灿烂千阳》，你就会觉得我们现在的生活是何等的幸福。

我觉得这种幸福的最根本是我们所在国家的和平和稳定。我想到之前微博上有一个事件，前几年新西兰地震，当时有多名中国游客被困，而中国大使馆反应迅速，用直升机将所有持有中国护照的中国公民全部安全撤离。就像有新闻标题说的“祖国力max”，这个时候就会为自己是中国公民感到自豪。祖国的和平、安定和富强在这个时候有最深刻的感受，这是一种抛开有毒食品、超高房价……的幸福感。

文章的最后，莱拉还是回到了自己的祖国，她是一直就想用自己的行动来为自己的国家做点什么。她告诉我们，在这种精神背后，在一片废墟之城上萌生出的希望之光，无论何时，要面带微笑、抬头仰望。

《灿烂千阳》心得体会1000字3

“人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的月亮，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳”这是诗人赛依伯的诗作《喀布尔》里赞美阿富汗喀布尔这座城市的诗句，从诗句中也能想象出未遭战火蹂躏的阿富汗有多美!书名《灿烂千阳》取自其中。

《灿烂千阳》犹如一部阿富汗民族的血泪史，胡赛尼将阿富汗这个动荡不安的国家，最黑暗血腥的几十年，毫无保留地抖露出来，暴露在阳光下。它让全世界了解了阿富汗，了解了一个积贫孱弱的民族数十年的纷繁动乱与内忧外患;无数平民百姓在历史大河里载沉载浮、无力挣扎;以及阿富汗女性如何在最不利的条件下，隐忍着伤痛与传统家庭伦理奋勇对抗。

两个普通的阿富汗女性，呈现给我们整个阿富汗女性的悲剧以及阿富汗国家----不安，民不聊生的境况。

玛利亚姆出生在一个被父亲抛弃了的单亲家庭，童年时代活在母亲永无止境的仇恨中，同时也让她一直都幻想着渴望着父爱，没有人教给玛丽雅姆反抗和自由，在被迫嫁给拉希德以后，玛丽雅姆默默地忍受着家暴、羞辱、奴役。

丈夫拉希德形象威严，观念保守，信奉男权至上，并把女性当成生育和做家务的工具。他要求女性为他洗衣做饭、生养男孩;要求凡事服从丈夫，对妻子稍有不满，就拳打脚踢，甚至棍棒相加;他限制女性自由，强迫女性戴面纱穿黑袍，禁止她们在没有自己陪同下出门。她一生战战兢兢地服侍着丈夫，但这一切都没有换来丈夫的半点尊重，面对丈夫的屈辱，她不是没有不满，只是她并不知道如何反抗。

甚至在试图从拉希德的魔爪里救下莱拉的时候，玛丽雅姆也怀着也许拉希德会醒悟的希望，但是当她从拉希德的眼神里只看到了穷凶极恶的魔鬼脸庞而没有看到一丝悔改时，她意识到了自己别无他路可走。忍耐不会让恶魔醒悟，忍耐只会姑息甚至造就恶魔，玛丽雅姆已经忍耐地够久了。

对于她这样隐忍了一辈子的人，她的反抗是杀死了这个她顺从了一辈子但却都不为所动的丈夫。判决那天，玛利亚姆只要想到，莱拉从此将会和她的两个孩子重新过上幸福的生活，她便觉得这所有的一切都是值得的。当她坚定默然地走向死神的那一刻，她才觉得自己是真正地活着。带着这个世界的偏见，她再也可以不用畏惧了。

在这场暴力家庭下和玛利亚姆相依为命的莱拉，出身于阿富汗中产家庭，从小受到良好教育，有一个青梅竹马的恋人，除却战争，童年度过的算是比较快乐。

但战争改变了这一切，她的两个哥哥在武装冲突中丧生，她和父母在搬家过程中遭遇流弹，父母双亡，她本人则被玛利亚姆及其修鞋匠丈夫收留。当她知道自己怀孕的时候，为了她和塔里克的孩子，她选择忍受屈辱和痛苦。就这样以一种强悍的神经来支撑她在拉希德眼皮子底下不动声色地瞒天过海。

不像玛利亚姆的隐忍，莱拉在受到屈辱时会反抗，即便这么做会遭受到拉希德的暴打;她会偷偷集资，策划一场不为人知的逃离计划;会在战后选择回到那个可怕的地方，为了参与故乡重建。

就像莱拉的爸爸小时候对莱拉的教导一样:我知道你还小，但我希望你现在就明白并且记住这个道理。婚姻可以等待，教育却不行。你是一个非常、非常聪明的女孩，真的是。你想成为什么样的人都可以如愿以偿，莱拉。这一点我很清楚。我还知道等到这场战争结束了，阿富汗将会像需要它的男人一样需要你，甚至比需要它的男人更加需要你。因为，如果一个社会的女人没有受过教育，那么这个社会就没有进步的可能，莱拉，没有可能。

面对严酷的社会环境，她们的微弱的个人意志无法和残酷的时代抗衡。无止境的忍耐，是无数个玛丽雅姆们和无数个莱拉被教育着用于自保的方式，她们被驯服或被强迫着一而再而三地低头。可是她们并没有因此就一味的臣服，做一个沉默的弱者，而是以或许温和或许强烈的姿态进行着抗争。

文章最后写道，每个阿富汗人的故事都充满了死亡、失去和无法想像的悲哀，这让她吃惊不已。然而，她也看到，人们找到了一种苟且偷生、继续生活的办法。

就像，人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的月亮，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。

愿世界和平!

《灿烂千阳》心得体会1000字4

太阳每天照常升起，看不出有什么不同。

不同的是你和我的生活。

在我们的生活之外，有些人过着另外一种生活。比如，《灿烂千阳》中的人们。阿富汗的人民。

这个美丽的国家也拥有明艳的花朵，葱郁的树木，清冽的泉水，苍翠的远山。但是那里的人民在战争的阴影笼罩之下，多少人的命运发生着改变。原本幸福的日子被改写。尤其是，女人。就像玛丽雅姆和莱拉一样。

今天，我把这本书放在太阳之下。书本上的四个字：灿烂千阳，格外耀眼。窗外，冬日的太阳透过玻璃正轻柔地照射在书籍的封面。

一半是黑暗，一半是光明。被太阳照射的地方是灿烂，是希望，是温暖。被遮挡的部分，是黑暗，是忧伤，是绝望。

天空中的那轮太阳时时挂在天上，却并不是时时照在人间。它要穿越云层。光明在人间也就时断时续。

在生命的寒冬，怀抱春天的希望。

“尽管生命充满苦痛与心酸，但每一段悲痛的情节中都能让人见到希望的阳光。”

这个2020年的开头，我们被隔离在家中。社会按下了暂停键。忙碌的人们不得不停止手头的工作隔离在家。

这个时候，仍旧在运转的，而且是让社会向着好的方向运转的人们，是我们人类中的勇士。逆行的英雄。我们之中勇敢的那部分人，把我们保护得很好。

我们遭受的也是如《灿烂千阳》的人们遭遇到的那样，是一种绝望，也是一种向好的奋斗。

《灿烂千阳》心得体会1000字5

早在2014年女儿就向我推荐了美国作家胡塞尼的《追风筝的人》这本书。那时的我正在人生最低潮的时候，心境惨淡。随意翻了几页没有兴趣读完，一直搁浅。今年逛书店的时候女儿又推荐了胡塞尼的另一作品《灿烂千阳》，女儿告诉我，这本书的故事构造和文学意义甚至超过了《追风筝的人》。我试着阅读一下吧。

首先要来科普一下阿富汗这个国家，对阿富汗我了解的非常少，只是从新闻联播上听过这个国家，印象就是一个战争不断的国家。阿富汗位于亚洲中部，东北突出的狭长地带与中国接壤。1979年苏联对阿富汗出兵，1989年撤离。90年代阿富汗军阀混战。1997年塔利班占领全国。塔利班政权残暴酷刑，歧视女性，抵制武器以外的所有现代化，仇视一切异教的方针使这个国家之后一直活在压抑和恐怖之中。直至2001年美国911后美国以打击藏匿的本.拉登为由推翻塔利班政权。随后建立了阿富汗伊斯兰共和国。这本书的故事背景就发生在1974年到2004年期间的阿富汗。

这本书开篇写的是献给所有阿富汗的妇女。此书描写的是“阿富汗30历史的揪心记录，一部关于家庭、友谊、信念和因爱得救的及其动人的故事。”书中主要讲叙了两位阿富汗女性的故事，各自的命运。从70年代到90年代长达30年的战乱，各自单独的故事走向、成长经历和后来纠缠在一起，曾经的水火不容，却又缔结友谊，最后如母女般相濡以沫。

15岁之前，玛利亚姆对未来充满了美好的期待。父亲每个星期四是来看望她的日子。这一天是她生命中最快乐的日子。即便这所有的一切都被冷酷的现实撕碎。父亲虚伪自私的面孔被揭露和母亲的自杀。让她从生命中仅有的一点爱中被抛弃。其实看到最后纵观玛丽雅姆的一生，她生命中唯一快乐的时光就是父亲在十五岁之前给予的。父亲的虚伪和自私葬送了玛丽雅姆的一生。虽然父亲后来的忏悔和玛丽雅姆的原谅。是啊，在国家破败不堪，战火纷乱，人民失去家园，人每天都会目睹生离死别的惨况，所有一些人性的弱点和过错都是可以原谅和不计较的。在生命和生存都没有保障的时候，谁都没有精力去计较。塔利班炸毁了有两千年历史的巴米扬大佛，莱拉，作为知道历史文物的珍贵性，知道毁坏如此珍贵文物所将蒙受的损失，可是她没有精神力去缅怀和遗憾。“当她听到佛像被毁的消息，莱拉无动于衷。自己的生活已然成了一堆尘土，她如何还能关心什么佛像?”人这个时候只有最原始的需求。

作者一开始让我误导了玛丽雅姆的母亲。我觉得娜娜邋遢自私粗俗，一点都不爱自己的女儿。恶意在女儿面前诋毁他的亲生父亲。而一开始，玛利亚姆，对母亲也是这样的看法。但是读到后来，当父亲那虚伪自私的面纱被揭开。露出血淋淋的真相。这个时候才开始明白娜娜所说的话，都是真的。只是她表达爱的方式比较粗鲁，没有那样细腻的感情，让读者和小玛丽亚姆误会。文中一开始的描写娜娜对扎里勒是充满着嘲弄和不屑的，但是了她内心却是对他是敬慕的。在别人面前他是邋遢自私而又粗鲁。每次扎里勒来看望小玛丽亚姆的那一天，她会把自己打扮的干净整齐说话也会尽量的保持温和。她心里对他是有爱的却不敢爱，知道自己配不上也知道扎里勒对他完全只是一次意外的生理冲动而已。她也看得非常透彻明白扎里勒的虚伪和冷酷自私。但是玛利亚姆却没有看出来，他对自己的父亲充满了期待和憧憬。认为母亲对父亲只是诋毁和不甘。直到父亲的冷酷自私赤裸裸的表现出来，和母亲的自杀。让玛丽雅姆从她一生唯一有爱的地方堕入地狱。在赫拉特她有法苏拉赫毛拉对她真挚的关心还有碧碧的爱。父亲将她看做耻辱，要把她远远的送走。她离开赫拉特，离开了她能感觉到人生中有一点爱的地方。开始了她噩梦般的一生。

“他掌管人间，它主宰万物，他创造了死与生，得到了他的考验是你的光荣。”《古兰经》。是法苏拉赫毛拉对她的启蒙，开导她对人生的信念。母亲娜娜告诉她，像她们这样的女人，人生当中只有两个字忍耐。娜娜曾对她说，“每一片雪花都是人世间某个悲哀的女人叹出的一口气。所有这些叹息飘到天上，聚成了云层，然后变成细小的雪花。寂静地飘落在地面的人们身上。雪花让人想起我们这样的女人要承受多少苦难，我们多么安静地忍受一切降临在我们身上的灾难。”作为中国读者。我非常不明白娜娜这个人。或许是我对阿富汗的文化我一点都不懂，完全不懂，无法理解。阅读开始我对娜娜这个角色很不认同和不喜欢。但是读到后来我却能感受出她是爱着女儿的。但是又要非常不理解她为什么要自杀?因为如果她活着对于玛利亚姆来说，她还会得到一种最原始的幸福。她的自杀将女儿抛向了深渊。被父亲抛弃，嫁给了一个大她30岁的男人，拉希德，一个冷酷暴力的男人，在长达27年的婚姻生活中忍受着他的暴力和虐待。玛丽雅姆一生是悲惨的孤独的。没有希望，也没有哀伤;没有梦想，也没有幻灭。莱拉是她丈夫的第二位妻子，与莱拉的友谊，从开始对她的敌意，到第一次莱拉护着她，让她感受到在她孤苦的一生中投进来的一缕阳光。从那以后，两个可怜的人在那个动荡的年代和共同的家庭暴力之下，惺惺相惜，互舐伤口。为了莱拉的幸福，玛丽雅姆选择了承担他们杀死拉希德的责任。她成全莱拉牺牲自己，自己却也得到了心灵的幸福。她告诉莱拉，“我小时候所渴望的一切，你们都已经给了我。你和你的两个孩子已经让我感到如此的幸福。”小时候渴望的家庭之爱，父亲亲手撕毁了她童年的梦。而莱拉和她的孩子给了她，需要和被需要，爱和被爱。她得到了她想要的家庭幸福感。在她临死之前想到的就是十五岁之前那一段时光，有爸爸妈妈的时光，她曾经恨过他们，但是在经历了战争的残酷和丈夫的虐打，那一段时光却显得那么难能可贵而成为她唯一的念想。

莱拉相对来说比玛丽雅姆幸福多了，她有开通的父母，受过教育，如果不是战争，她还可以上大学，像她父亲所希望的那样，或许能成为律师、医生等。但是战争和塔利班政权歧视女性的条例，使莱拉沦为了牺牲品，被迫嫁给可以做她爷爷的拉希德，一个拥护塔利班政权的男人。但是莱拉比玛丽雅姆有斗志，为了追求自己想要的生活，她一次次反抗拉希德和社会制度，她也遭到了一次次更严重的毒打和虐待。最终在玛丽雅姆的成全下她得到了她想要的幸福。玛丽雅姆走了，走进莱拉的心里，在那儿，她发出一千个太阳的光芒。

故事讲的就是两个阿富汗最底层的妇女的故事，一个个小人物的故事。没有跌宕起伏的情节，没有荡气回肠的气概。只有小人物在战乱不断的大环境之下，悲惨的际遇和苦苦求生、挣扎。人们寻找一种苟且偷生，继续生活的办法。在那样动乱的时代之下，每个阿富汗人的故事都充满了死亡，失去和无法想象的悲哀。

人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月

也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳

这是作家胡塞尼的希望，他叙述这个故事，以及他对个人和国家悲剧的敏锐感受力，在这个以女性为主角的故事中，绝望与微弱的希望同时呈现。读完整本书，我陷入一片哀愁，为阿富汗那样的国家，那样的文化，深处那样环境的阿富汗人民，我感到悲伤和焦虑。读完这本书几天都不能从这种情绪当中走出来。我是一个生于和平年代，成长在我国蓬勃发展的时代的人。中国最惨痛的过去我只是从历史中去了解，总感觉它离我很遥远。而我今天看到的这个故事正是发生在与我同时代的，而且都是真实的故事背景。我不由自主的感到恐慌和害怕。结合今年2020年新冠病毒疫情的爆发，这也是我作为一个普通人，在我有生之年经历的一次影响普通老百姓生计生活的重大事件。武汉封城76天，鄂州封城61天。我从不以为然到恐慌害怕，到接受现实。从一次次希望到一次次失望，终于迎来的疫情的控制和解封。本以为疫情就这样过去了，我们可以恢复到以前一样。不料，事态发展非常严峻，病毒席卷世界，美国、欧洲等等世界大部分国家全部沦陷，这些以前在国人眼里他们自己也标榜的发达国家情况都非常糟糕。“世界乱了”。不管是战争还是疫情，没有一个强大优越的国家就没有人民的幸福生活。覆巢之下岂有完卵，这一次让我们都深深的体会了一把社会主义制度的优越性，小时候我们读书只把这句话当作政治题目来背诵。人民有难依靠的只有国家。

【第3篇】最新《灿烂千阳》心得体会精选5篇1000字

《灿烂千阳》心得体会1000字1

在阅读《灿烂千阳》之前，我对阿富汗的概念仅仅缘于地理学上知道的一个“亚洲国家”这样一个名词罢了，对于其他，则一无所知。阿富汗是一个会被人们淡忘的国家，关于它的新闻基本都跟战争有关，属于他们的似乎永远都是不平和。

而接触《灿烂千阳》，缘于一位学生的热情推荐。在此之前，我从未看过阿富汗作家的作品，欧美文学倒是看了不少。当初因为工作的繁忙，并不打算看这本书，但经不起学生的热情，我还是答应她看了这本书。只看了开头几页，就把我给深深地吸引了，我不由地跟着胡塞尼的叙述看下去。看完全文，唏嘘不已，第一次这么真切地感受到阿富汗人民水深火热的生活，第一次这么真切地感受阿富汗妇女的隐忍及苦难，第一次这么深切地知道有关阿富汗的“圣战组织”“塔利班”等给阿富汗人民带来的灾难。

“喀布尔每条街道都令人目不转睛 /埃及来的商旅穿行过座座市场 /人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月/也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳”，这段诗歌节选自17世纪著名诗人米尔扎·穆罕默德·阿里·赛依伯的诗《喀布尔》。胡塞尼就是用了这首诗里的一句'一千个灿烂的太阳'作为他第二本畅销小说的题目《灿烂千阳》(他的第一部小说是《追风筝的人》。在诗歌里，灿烂的太阳是用来比喻美丽的喀布尔的妇女，正如小说里那些可怜可爱可敬的阿富汗的女人们。)《灿烂千阳》，多么温暖而美好的名字，但我是用一种悲苦的心情读完这部小说的。

私生女玛丽雅姆的童年还算是快乐的，虽然无法和父亲生活在一起，但父亲的定期探访还是给她带来了许多快乐。在十五岁那年，为了更贴近父亲的生活，不顾母亲的阻止，执意离开她们生活的泥屋，去山下父亲的家等待父亲。但是父亲打发司机将她送回，而在家门口，她的母亲娜娜因为女儿的离开而绝望地吊死在树上。这给了对父亲还抱有幻想的玛丽亚姆近乎于死亡的打击，她终于懂了母亲所说的父亲的虚伪。在被接去父亲家没几天，父亲的几个妻子就将她嫁给喀布尔的一个老鳏夫拉希德，而她的父亲在这事情上的懦弱，让她至死不能谅解。在与老丈夫生活的十几年，玛丽雅姆怀了很多次孩子，但都不幸流产，这让粗暴的近乎是野兽的丈夫对她进行了为所欲为的虐待。玛丽亚姆以为她的生活就将如此黑暗的过去，一生不得光明。就连十五岁前父亲的探视和陪伴都是伤害她的回忆，那是辜负母亲的不能饶恕的折磨。直到莱拉出现。

莱拉是玛丽亚姆和拉希德的邻居，一个比玛丽亚姆小十几岁的小女孩。在阿富汗的战火中美丽的她失去了疼爱自己的双亲，又在拉希德的谎言下，以为失去了爱人。因为怀了爱人的孩子，不得不嫁给拉希德这个可悲可恨的男人。两个女人不但要经受战火带来的不安和困苦，还要忍受拉希德这个男人的虐待，还要总是陷在对往事的悔恨对爱人的思念当中。玛丽亚姆对莱拉从一开始的敌视，到被莱拉从拉希德的毒打下拯救，她从心里慢慢接受了莱拉这个纯真的女孩，她给予她一个母亲般的爱护。当拉希德对莱拉进行伤害的时候，她挺身而出将拉希德打死，并全力维护莱拉，让她与爱人离开是非之地，寻找他们的幸福。玛丽亚姆用生命换取莱拉的幸福，这在玛丽亚姆来说可能是简单，很正常，因为她觉得她一生最快乐的时光就是莱拉和她的儿女们给予的，她平静接受死亡。

“就像指南针总是指向北方一样，男人怪罪的手指总是指向女人。”看完《灿烂千阳》，这句话给我留下了深刻的印象，阿富汗女性的社会地位全浓缩在这句话里。据书中的描写，阿富汗妇女的社会地位极其低下，一旦结婚，男人就要求她们穿上布卡，因为女性的面容只有丈夫才能看到，而且禁止女性在没有男性亲属陪伴的情况下出门，一旦女性私自出门，会被判为有罪;女性也禁止出去工作。在这男权至上的社会里，阿富汗妇女所能做的，就像玛丽雅姆的母亲娜娜说的“像你和我这样的女人，这辈子只需要学会一种本领就好了”，那就是“忍耐”。于是她们只能逆来顺受，忍受着丈夫的暴力行为，忍受着这个社会强加给她们的不公平待遇。莱拉的反抗，就只能给她带来丈夫更加残暴的毒打。

这部小说以女性的视角展开的，胡塞尼给我们展示的是人性的光辉，人们心底埋葬的关于希望的种子，无论在怎样艰难的处境，这粒希望种子终有萌生出嫩绿的芽的一天，救赎每一个虔诚的人。两位阿富汗出身完全不同但又普普通通的女性各自带着不属于同时代的悲惨回忆，共同经受着战乱、贫困、与家庭暴力的摧残，心底潜藏着的悲苦与忍耐相互交织，让她们曾经水火不容，又让她们缔结情谊，如母女般相濡以沫。胡塞尼的小说用最残酷的情节，来展现人性的美好，在血腥的过程后，给读者一个带着眼泪微笑的结局。玛丽亚姆的父亲给玛丽亚姆留下一封忏悔的信，这让读者在为玛丽亚姆悲戚的时候稍感安慰。玛丽亚姆和莱拉是彼此的灿烂太阳，在困苦的生活里给予彼此慰藉，依靠。女性的伟大在两个卑微的命如蝼蚁的女人身上象阳光一样辐照着读者的心。给予，永远是得到幸福最好的途径。在不可宽恕的年代，有着无法抹去的记忆，最终，自由与幸福抵达了穿越了战乱的莱拉，用玛利亚姆的生命。

这是20世纪70年代到21世纪初的阿富汗，这使我十分震惊，我意外于此般生活竟然在这么近的年代发生，这并不是过去，或者这还是未痊愈的伤。我不敢想象上个世纪阿富汗还处于那么一个封闭的情况，总觉得他们战火不断，但思想其他应该跟我们处于同一水平线，看完此书才发现自己视野狭窄。

我没法去深刻地体会阿富汗女性的苦难生活，我无法了解她们一生的深重灾难，但是，由她们，我更加感激并珍惜现在的生活，我自由，我拥有自己的权利。我出生并生活在一个和平的年代，一个和平的国度。

《灿烂千阳》心得体会1000字2

在阅读《灿烂千阳》之前，我对阿富汗的概念仅仅缘于地理学上知道的一个“亚洲国家”这样一个名词罢了，对于其他，则一无所知。阿富汗是一个会被人们淡忘的国家，关于它的新闻基本都跟战争有关，属于他们的似乎永远都是不平和。

而接触《灿烂千阳》，缘于一位学生的热情推荐。在此之前，我从未看过阿富汗作家的作品，欧美文学倒是看了不少。当初因为工作的繁忙，并不打算看这本书，但经不起学生的热情，我还是答应她看了这本书。只看了开头几页，就把我给深深地吸引了，我不由地跟着胡塞尼的叙述看下去。看完全文，唏嘘不已，第一次这么真切地感受到阿富汗人民水深火热的生活，第一次这么真切地感受阿富汗妇女的隐忍及苦难，第一次这么深切地知道有关阿富汗的“圣战组织”“塔利班”等给阿富汗人民带来的灾难。

“喀布尔每条街道都令人目不转睛 /埃及来的商旅穿行过座座市场 /人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月/也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳”，这段诗歌节选自17世纪著名诗人米尔扎·穆罕默德·阿里·赛依伯的诗《喀布尔》。胡塞尼就是用了这首诗里的一句'一千个灿烂的太阳'作为他第二本畅销小说的题目《灿烂千阳》(他的第一部小说是《追风筝的人》。在诗歌里，灿烂的太阳是用来比喻美丽的喀布尔的妇女，正如小说里那些可怜可爱可敬的阿富汗的女人们。)《灿烂千阳》，多么温暖而美好的名字，但我是用一种悲苦的心情读完这部小说的。

私生女玛丽雅姆的童年还算是快乐的，虽然无法和父亲生活在一起，但父亲的定期探访还是给她带来了许多快乐。在十五岁那年，为了更贴近父亲的生活，不顾母亲的阻止，执意离开她们生活的泥屋，去山下父亲的家等待父亲。但是父亲打发司机将她送回，而在家门口，她的母亲娜娜因为女儿的离开而绝望地吊死在树上。这给了对父亲还抱有幻想的玛丽亚姆近乎于死亡的打击，她终于懂了母亲所说的父亲的虚伪。在被接去父亲家没几天，父亲的几个妻子就将她嫁给喀布尔的一个老鳏夫拉希德，而她的父亲在这事情上的懦弱，让她至死不能谅解。在与老丈夫生活的十几年，玛丽雅姆怀了很多次孩子，但都不幸流产，这让粗暴的近乎是野兽的丈夫对她进行了为所欲为的虐待。玛丽亚姆以为她的生活就将如此黑暗的过去，一生不得光明。就连十五岁前父亲的探视和陪伴都是伤害她的回忆，那是辜负母亲的不能饶恕的折磨。直到莱拉出现。

莱拉是玛丽亚姆和拉希德的邻居，一个比玛丽亚姆小十几岁的小女孩。在阿富汗的战火中美丽的她失去了疼爱自己的双亲，又在拉希德的谎言下，以为失去了爱人。因为怀了爱人的孩子，不得不嫁给拉希德这个可悲可恨的男人。两个女人不但要经受战火带来的不安和困苦，还要忍受拉希德这个男人的虐待，还要总是陷在对往事的悔恨对爱人的思念当中。玛丽亚姆对莱拉从一开始的敌视，到被莱拉从拉希德的毒打下拯救，她从心里慢慢接受了莱拉这个纯真的女孩，她给予她一个母亲般的爱护。当拉希德对莱拉进行伤害的时候，她挺身而出将拉希德打死，并全力维护莱拉，让她与爱人离开是非之地，寻找他们的幸福。玛丽亚姆用生命换取莱拉的幸福，这在玛丽亚姆来说可能是简单，很正常，因为她觉得她一生最快乐的时光就是莱拉和她的儿女们给予的，她平静接受死亡。

“就像指南针总是指向北方一样，男人怪罪的手指总是指向女人。”看完《灿烂千阳》，这句话给我留下了深刻的印象，阿富汗女性的社会地位全浓缩在这句话里。据书中的描写，阿富汗妇女的社会地位极其低下，一旦结婚，男人就要求她们穿上布卡，因为女性的面容只有丈夫才能看到，而且禁止女性在没有男性亲属陪伴的情况下出门，一旦女性私自出门，会被判为有罪;女性也禁止出去工作。在这男权至上的社会里，阿富汗妇女所能做的，就像玛丽雅姆的母亲娜娜说的“像你和我这样的女人，这辈子只需要学会一种本领就好了”，那就是“忍耐”。于是她们只能逆来顺受，忍受着丈夫的暴力行为，忍受着这个社会强加给她们的不公平待遇。莱拉的反抗，就只能给她带来丈夫更加残暴的毒打。

这部小说以女性的视角展开的，胡塞尼给我们展示的是人性的光辉，人们心底埋葬的关于希望的种子，无论在怎样艰难的处境，这粒希望种子终有萌生出嫩绿的芽的一天，救赎每一个虔诚的人。两位阿富汗出身完全不同但又普普通通的女性各自带着不属于同时代的悲惨回忆，共同经受着战乱、贫困、与家庭暴力的摧残，心底潜藏着的悲苦与忍耐相互交织，让她们曾经水火不容，又让她们缔结情谊，如母女般相濡以沫。胡塞尼的小说用最残酷的情节，来展现人性的美好，在血腥的过程后，给读者一个带着眼泪微笑的结局。玛丽亚姆的父亲给玛丽亚姆留下一封忏悔的信，这让读者在为玛丽亚姆悲戚的时候稍感安慰。玛丽亚姆和莱拉是彼此的灿烂太阳，在困苦的生活里给予彼此慰藉，依靠。女性的伟大在两个卑微的命如蝼蚁的女人身上象阳光一样辐照着读者的心。给予，永远是得到幸福最好的途径。在不可宽恕的年代，有着无法抹去的记忆，最终，自由与幸福抵达了穿越了战乱的莱拉，用玛利亚姆的生命。

这是20世纪70年代到21世纪初的阿富汗，这使我十分震惊，我意外于此般生活竟然在这么近的年代发生，这并不是过去，或者这还是未痊愈的伤。我不敢想象上个世纪阿富汗还处于那么一个封闭的情况，总觉得他们战火不断，但思想其他应该跟我们处于同一水平线，看完此书才发现自己视野狭窄。

我没法去深刻地体会阿富汗女性的苦难生活，我无法了解她们一生的深重灾难，但是，由她们，我更加感激并珍惜现在的生活，我自由，我拥有自己的权利。我出生并生活在一个和平的年代，一个和平的国度。

《灿烂千阳》心得体会1000字3

对于大多数人而言，光明似乎不舍昼夜地在我们身边流淌，或幸福地包裹着我们，或欢欣地在我们身旁腾跃，或就在你的掌心凝眸注视着你。许多人视若无睹，因为光明仿佛如此地廉价和唾手可得。然而，对于在过去30年的岁月里经霜沥雨的阿富汗妇女而言，光明是奢侈的，它永远在“屋顶之上”，在“墙壁之后”，近在咫尺地于睡梦中，远在天边地于现实里。这样令人心痛的生活，日复一日地摧残着她们的心灵，她们怀疑、愤怒、委屈、恐惧、自卑，她们逆来顺受、心存希望、孤注一掷……

胡赛尼在《灿烂千阳》里展示了阿富汗30年历史的揪心记录，一部关于家庭、友谊、信念和因爱得救的极其动人的故事，与其说是一个国家的悲剧史，不如说是一个国家女性的心灵发展史。

其中之一是私生女玛丽雅姆，有钱的父亲与其女佣所生下的孩子。私生女，这就是她一出生就被贴上的标签，是走在大街上会被扔石头的那种小孩。十五岁的生日愿望仅仅是想去父亲的电影院里看一场电影。而这个愿望让她失去了一切。父亲没有如约来接她，她违背母亲的意愿下山去寻父亲，而他不肯见她，她在外面等了一夜，被送回家的时候发现了已自杀身亡的母亲。随后几天内被父亲的其他妻子迅速嫁掉。

嫁给喀布尔四十多岁的鞋匠拉希德。十五岁的纯真少女，眨眼间，失去了父亲，失去了母亲，失去了童年，失去了一生。初嫁之时，玛丽雅姆还算幸福，至少她是这样认为的，至少偶尔还能得到丈夫的温情，但是连续七次流产之后他所能面对的只有丈夫那不知何时会降落在她头上的恐怖暴力。

而莱拉，则是小说的另一个女主人公。她有一个相对幸福的家庭，更重要的是，有一个青梅竹马的恋人。那是邻居塔里克。他可以挥舞着自己的一条假腿像骑士一样为自己的公主莱拉去作战。在战争中塔里克全家逃亡，临行前塔里克和莱拉偷尝禁果，他请求她嫁给他并和他一起走。但她拒绝了，她想起了自己的父母，她不能自私地逃跑，尽管她很想那么做。

战火越烧越旺，莱拉父母也准备举家搬迁。就在搬运行李的时候，一枚火箭弹瞬间就让她父母双亡无家可归了。重伤中玛丽雅姆和拉希德救了她。拉希德垂涎她的美貌并无耻地买通了别人来告诉她塔里克已死的假消息，而她在发现自己有了身孕之后别无选择必须嫁给拉希德，那是塔里克的一部分。

就这样，两个不幸的女人生活在了同一个屋檐下，从一开始的水火不容，到后来的如母女般相濡以沫。到最后玛丽雅姆为了莱拉和塔里克的幸福，做出了令人敬佩的、却毁灭了她一生的举动——杀死拉希德，而自己遭到塔利班的枪毙。

读完小说，真不敢想象在今天的世界上，还存在这样的角落，没有生活在那里，真是我们的幸运，当满大街的女生打扮得花枝招展的时候，阿富汗妇女出门还要穿着布卡(布卡由一件完整的外套组成，它在背后拖到地面，前面的长度到臀部或上面一点，眼睛的地方有一张网纱或格子，是一种盖住全身的面纱);我们随时可以出门，而阿富汗女人出门必须要男人陪伴，否则要被惩罚;我们自由恋爱，而阿富汗女孩十五六岁就会被嫁给一个四五十岁的男人，而且，她可能是他的第二个，第三个，甚至第四个老婆。

我们在家可以当家作主，而阿富汗妇女在家承担所有家务，还要随时接受抡过来的拳头。这就是阿富汗，一个女性在其中苦苦挣扎的封闭民族，一个饱经战争之苦不能给人安全感的民族。平常，你可能会对现实产生种种不满，但是读完《灿烂千阳》，你就会觉得我们现在的生活是何等的幸福。

《灿烂千阳》心得体会1000字4

阿富汗是一个会被人们淡忘的国家，关于的新闻基本都跟战争有关，属于他们的似乎永远都是不平和。但看到《灿烂千阳》这部小说还是蛮震撼的。是书中的时间的让我震撼，将近2000年，离我们这么近，但却像不属于我们80后时代的中国，甚至可以导致于中国的清朝时代。

第一次看卡勒德。胡塞尼的小说，是经某人推荐的《追风筝的人》，看后还是挺震撼的，两个小男孩之间的纯真友谊，以及阿米尔为自己的那次懦弱一辈子的良心不安，以及一直追逐自我内心救赎。《追风筝的人》高潮和转折点应该是哈桑被侮辱那次，总体而言，整体小说还是趋于平淡细腻的发展的。

《灿烂千阳》给我的冲击远比《追风筝的人》强多了，它描写的完全是一部完全是一部悲剧，两个女人的悲剧，不是三个人，不，或许是那时整个阿富汗妇女的悲剧。有时想想我们总抱怨现代的社会不好，但我们庆幸我们所在的时代，这个中国，它是和平的。至少大多数的我们不用担心温饱问题，不用担心随时而至的炮火取走我们的生命。在一定程度上，我们可以通过途径捍卫我们正当的权益。

小说一开头，就渲染一个女人的悲剧，娜娜，但比起她的女儿玛丽亚姆和莱拉，她还是幸运的吧!至少她有自由，那个时代，让一个女人争取权利，不现实，尤其是一个本就地位低下的女人。玛丽亚姆14岁被逼嫁人，一生无子女，她自认为这是她害死娜娜该有的报应。整部小说，我认为最悲剧就是玛丽亚姆，莱拉受过教育，至少她的思想一直是自由的，但玛丽亚姆从来都是逆来顺受。是不是一个女人太善良就是意味着被伤害，所以我觉得一个女孩子还是泼辣点好，太温柔迁顺，到最后自己都麻木了，女人首先要学会的就是爱自己。

莱拉这个角色是我比较喜欢的，她敢爱敢恨，在那么一个环境，她应该算是个勇敢的女人了。看到最后，知道塔里克并没有死，一切不过是个悲剧，她浪费那么多的青春。不过小说对于她的结局还是完满的。也让我们看到了阿富汗的希望。

这部小说以女性的视角展开的，女权问题我觉得是每一个国家一个时期的必然问题，在中国对于女权现状可是说欣慰，但不是完美。我不敢想象上个世纪阿富汗还处于那么一个封闭的情况，总觉得他们战火不断，但思想其他应该跟我们处于同一水平线，果然是自己视野狭窄了。

在我心里，一个完美的女人，应该有自己独立的思想，独立的经济能力，有一个尊重自己，尊重自己梦想的爱人，一个完整的家庭。有强大的包容性，但原则问题从不退缩。为这个目标好好努力。

《灿烂千阳》心得体会1000字5

2015年6月9日，早上，我依然是5点多钟就醒来了，我起来看时间还早，就撕开了一本新书《灿烂千阳》来看。这本书是我上个月在当当网上买的。

本书的作者卡勒德•胡赛尼出生于阿富汗，后随父亲到了美国定居，这是他继《追风筝的人》之后的第二本小说。我看了介绍，知道是一个很悲惨的故事，可是我很想看下去，悲剧往往更吸引人的阅读欲望。

《灿烂千阳》这本小说一开始，就说女主人公玛丽雅姆是一个哈拉米(私生女)，她的母亲娜娜在一个富商扎里勒家中做女佣，却怀孕了。父亲扎里勒还有三个妻子，不能容忍玛丽雅姆的母亲住在城里的家中，把她赶到城外居住。

在城外山上一间简陋的小木屋里，娜娜生下了玛丽雅姆。虽然母亲娜娜不喜欢玛丽雅姆，但依然养大了她。母女俩相依为命，玛丽雅姆的父亲每个星期来看望她，并给她们带来食物和礼品，这短暂的关心让她感到幸福和快乐。

可是这样平静的日子过了十五年之后，玛丽雅姆偶然想起去城里父亲家里看望父亲，却被拒之门外。当她被人送回家时，母亲却已经上吊身亡。玛丽雅姆被送到了父亲家里，她悲惨的命运才真正开始了。

我看前面了6章，故事的叙述风格还比较平淡，讲述了玛丽雅姆从出生到十五岁时母亲去世时的事情，玛丽雅姆的生活虽然贫穷单调，但是还算平静，作者的叙述语言也很平淡，但是我能感觉到平淡语言背后深切的悲哀，能感觉到玛丽雅姆以后的命运会很坎坷很悲惨。

下午，我继续读《灿烂千阳》：玛丽雅姆送到父亲家后，她作为私生子，她父亲的几个妻子不能接受她住在家里，就逼迫她嫁给了一个四十多岁的男人。

玛丽雅姆只能跟随丈夫到另外一个城市结婚，侍候丈夫。婚后，她7次怀孕，7次流产，每天被丈夫虐待，过着极其恐惧痛苦的生活，依然要伺候丈夫的饮食起居。因为她没有文化，离开丈夫就没办法生存，她只有忍受这种苦难的生活。

小说主人公玛丽雅姆的悲惨命运看得我愁肠百结，但我还是想看。我一下午沉浸在玛丽雅姆悲惨的婚后生活中，很是难受，依然忍不住看下去。因为同样是女人，我有一种深深的共情感。

作为一个女人，比起玛丽雅姆来，我真是太幸福了。我十五岁的时候，只是在为自己能不能上高中而苦恼，而玛丽雅姆却要被迫嫁给一个陌生的中年男人，要被带到一个陌生的城市去生活;在我十九岁的时候，我为我能不能上大学而担心，可是玛丽雅姆却每天生活在被丈夫暴打虐待的恐惧之中。

我没想到在现代社会中，女性的地位还是如此卑微，她们会被如此摧残。我从小就从收音机里听到阿富汗这个国家的名字，总是和难民营联系在一起。我没想到，在那个名字非常熟悉的国度，女性的命运竟如此悲惨。

晚上我做完所有家务后，快10点钟了，又拿起《灿烂千阳》继续看，开始看第二部。

这一部开始讲玛丽雅姆的邻居家另外一个女孩子的故事：1978年，阿富汗成立民主共和国，莱拉出生，她出生后，接受了基本的教育。莱拉和同学塔里克自幼青梅竹马，他们一起上学，一起玩耍，感情深厚，可他们的国家一直处在战乱之中，生活的动荡让他们被迫分开。

在战乱中，莱拉的两个哥哥被战死，她和父母在决定离开家园时遭遇袭击，莱拉的父母双亡，她自己受重伤被邻居拉希德救起，却听到了塔里克去世的消息。

这一整天，我看完了这本书二十八章的内容，看到了214页，正好是一半的内容，虽然一整天我都沉浸在玛丽雅姆和莱拉的悲惨命运中，但是我依然想读下去，而且想快点读完。

第二天早上，我照样5点多钟就醒来了，继续读《灿烂千阳》：1992年，莱拉在失去恋人和父母后，被迫嫁给了六十多岁的邻居拉希德，却被同样受拉希德虐待的玛丽雅姆嫉恨。

不久，莱拉生下了女儿阿兹莎，却被丈夫拉希德嫌弃。玛丽雅姆依然仇视莱拉，不过莱拉有一次挡住了丈夫虐打玛丽雅姆的皮鞭，化解了玛丽雅姆的仇恨，两个悲苦的女人像母女一样生活在一起，并一起养育着阿兹莎。

除了做饭和吃饭，我一整天的时间都在看《灿烂千阳》这本书，我很久没有这种读小说的痴迷状态了，因为玛丽雅姆和莱拉两个苦命女人的命运紧紧地抓住了我的心，我很想快点看完。

晚上10点，我终于看完了《灿烂千阳》的最后一百多页内容：莱拉又生了一个小男孩，但是生活并没有好转。莱拉和玛丽雅姆继续被丈夫虐待。

阿富汗的战争持续，玛丽雅姆和莱拉一家人的生活越来越差，遭受的虐待也越来越多。因为缺少食物，莱拉的大女儿阿兹莎被迫送到孤儿院。

这个时候，莱拉的恋人塔里克突然出现，莱拉差点被丈夫拉希德掐死。玛丽雅姆为了救莱拉，打死了丈夫， 让莱拉带着两个孩子和塔里克逃跑，自己承担全部罪责，被处死。

莱拉和塔里克带着两个孩子到一个山区过了一年平静的生活，又回到了喀布尔，开始了新的生活。

我花了两天时间读完了《灿烂千阳》之后，看完之后，有一种怅然若失的感觉，更有一种非常难受的感觉。我真是不可想象现代社会，还有一些女人生活如此悲惨，她们忍受着被遗弃、被虐待的悲苦命运，还有战乱和疾病的摧残，真是活得太艰难了。

那些在战乱中的女人们，她们只有忍受这一切，只要有一点点生的希望，她们就艰难地生存着。她们的人生就是一部向死而生的人间悲剧啊!

【第4篇】有感《灿烂千阳》精选5篇心得体会1000字

《灿烂千阳》心得体会1000字1

《灿烂千阳》是卡德勒.胡塞尼继《追风筝的人》之后的又一本佳作。新的书名来自波斯诗人塞依伯歌颂喀布尔的诗歌：“人们数不清她的屋顶上有多少皎洁的明月，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳。”这本书主要通过两名阿富汗女性的悲惨回忆，展现了半个世纪阿富汗妇女所要承受的种种。个人要忍受饥饿、病痛，家庭要忍受破碎的痛苦，国家要承受战争与屈辱。第一个女主人公玛丽雅姆是一个富商的私生女，她在阿富汗一个偏远的地方长大。她想上学，母亲娜娜告诉她:学校怎么会教你这样的人?一个女人只要学一样本领，那就是忍耐。玛丽雅姆的童年其实还是比较快乐的，她总是有所期待，她父亲对她们的定期看望是她最期待的事。但她一生中最快乐的日子在她十五岁生日时一去不返：母亲自杀，定期探访的父亲也形同陌路，她被迫成为了喀布尔中年鞋匠拉希德的妻子，流产多次终于无法生子，在女人被视为生产工具的地方，不能生育将她推向了更深的深渊。十八年后，少女莱拉的父母与爱人在战争中离开了她，剩下她孤独无依地生存，生计所迫，下嫁与拉希德。当时阿富汗被塔利班控制，拉希德的暴力得到大环境的支持，奉行原教旨主义的的塔利班严格的控制妇女。生了孩子的莱拉曾经让玛丽雅姆非常地嫉妒，曾经的她们水火不容，但后来在两人养育孩子的过程中她们俩越走越近，也许是共同的苦难与困境让她们能彼此扶持，守望相助，她们相濡以沫的友情在拉希德的虐待、国家的无情战火中留存。动人的情感成为小说的核心，即使环境在不堪，情依然比金坚，让人在伤感的喘不过气来的时候多了一份感动。关于不可宽恕的时代，不可能的友谊及不可毁灭的爱。

这本书以阿富汗战乱为背景，时空穿越三十年，用细腻的的笔触描绘了阿富汗旧家族制度下苦苦挣扎的妇女，她们所有的梦想、希望与失落。

阿富汗，在我的印象中一直是动荡不安的，充满了战争，但是通过胡塞尼的书我知道阿富汗也有着美丽的过去：静谧美好的村庄和幸福的人。但是战争改变了一切，美丽的家园变得残破不堪，到处都是流离失所的人。玛丽雅姆、莱拉亦或哈桑都只是那些深处苦难中的人在胡塞尼笔下的缩影，现实中肯定有很多像玛丽雅姆她们那样，承受着战乱带给他们的伤痛。所有的努力都无力的像是无谓的挣扎，只能一步步地走向死亡。这不禁让我想起“约伯何以受难”，伊斯兰教徒信仰他们的真主安拉，如果安拉是万能的，为什么不能拯救他的子民于水火之中呢?信仰也许可以安慰人们的心灵，让人相信痛苦的日子终会过去，但是那一天似乎遥遥无期。战争停止了，伤痛也不会停止，失去亲人的痛，失去家园的痛，剩下的只有满目疮痍，不知道心上的伤疤什么时候才会愈合，也许只有时间才能抚平一切伤痛。现实的残酷我们无法改变，所以我们必须坚强，就像玛丽雅姆与莱拉一样。后来玛丽雅姆被判处了死刑，我想她是无憾的，她的牺牲换来了拉希德罪恶的终结和莱拉的幸福，她付出了爱也得到了爱。

不要害怕苦难，天空越暗的时候，就越能看见星辰。

《灿烂千阳》心得体会1000字2

玫瑰十二分美丽，

晨露消融在她的心底，

是泪水?是希冀?

大地，

容得下万物的足迹，

太阳，照常升起。

“她们坐在屋外的折叠椅上，用手指从一个碗里拿甜饼吃。她们每人喝掉两杯茶，当莱拉问她要不要来第三杯的时候，玛丽雅姆说好。山中枪炮声连绵不绝，她们看着云彩飘过月亮，这个季节最后一批萤火虫在黑暗中划出一道道明亮的黄色弧线。当阿兹莎哭着醒过来、拉希德大声喊莱拉上去让她闭嘴时，莱拉和玛丽雅姆交换了一个眼神。坦诚的、会意的眼神。在和玛丽雅姆这次匆匆的无声交流中，莱拉知道她们已经不再是敌人了。”莱拉和玛丽雅姆，《灿烂千阳》中的两位主角，她们之间有命运的纠葛，有过相互的仇恨，有友谊，有深深的母子般的情谊，更有为对方牺牲的勇气。而上面的一段描写我相信会是玛丽雅姆悲惨的一生中仅存的几份最美好的回忆之一。感谢胡塞尼先生为我们描绘出那一个宁静、温馨的场景，此时，战争、时代、未来对我们而言都不重要了，仅这一份宁静，也值得我们在多年以后回忆起仍心怀感激，因为他让我们明白，尽管生命充满苦痛与辛酸，但每一段悲痛的情节都能让人见到希望的阳光。

莱拉和玛丽雅姆作为本书中阿富汗女性的代表，她们善良、坚忍、勤劳、坚强、勇敢，她们身上集合了阿富汗女性所有的美好品质，可她们也忍受着阿富汗女性们同样的痛苦。她们忍受着贫穷、饥饿、疾病，深陷无爱的婚姻，挣扎与家庭暴力之下，被社会不公平的对待。将她们全身包住的布卡非但将她们隔离与公平社会之外，也将她们的命运紧紧的捆绑在阿富汗悲伤而又凄凉的历史上。

小人物的悲惨人生恰恰折射出那个风云激荡的年代的残酷，亦让我们明白，无论阿富汗头顶的风云如何激荡，只要她还在战争，人民就永远是最大的输家。玛丽雅姆输掉了父亲、母亲、爱情。莱拉输掉了青春、爱情甚至品德。而同样的，她们都失去了本该幸福的生活。然而我们的主人公仍选择了坚强地活着，隐忍甚至卑微的活着。单凭这一点，我们就有理由向她们致敬。生，只有一次，死，也只有一次。死与生同样值得我们去珍惜。坐在轮椅上的史铁生终于在地坛顿悟，他说：“死终究是一件无需着急的事，它是一个必然会降临的节日。”无论你身在何方，无论你微笑还是哭泣，无论苦难或不幸是否已降临，只要太阳还在，它就会照常升起。太阳照常升起不代表它没有过绝望，只是它还有希望，而人们，人们数不清那一千个灿烂的太阳，却常常被那一丝丝黑暗埋葬。如果可以，我希望，人们把每一个睁开眼睛就能看见太阳的日子当成上苍的恩赐。

然而，不可否认，要所有人都微笑着拥抱这个世界太难了。这个世界永远都有战争、疾病、死亡、不幸。胡塞尼先生再一次努力试图让我们认识到，这就是我们的世界，它不是童话里永远盛开着玫瑰，永远充满着幸福与美满结局的城堡，它也不是与你我无关的遥远的圣殿，尽管我们如此卑微与渺小，尽管这个世界让我们觉得有些许陌生，但这就是我们的世界。你可以不接受它，可以责骂它，但你不可能对它置之不理，接受它，然后尽力为历史的前进尽一点我们的绵薄之力，这就是我们的责任与使命。

对莱拉和玛丽雅姆这样的许多阿富汗人而言，她们可以选择放弃她们的祖国，但她们无法拒绝自己的命运被时代或者说祖国安排。她们的命运与祖国的命运紧紧相连。在祖国这张大幕下，她们尽职尽责，安分守己的扮演自己的角色。可是，她们并不是完全麻木的。她们默默地接受命运，却并非默许命运对她们的一切安排。那一张张落满灰尘的面孔背后都有一个灵魂，灵魂是一朵向阳花，只要太阳照常升起，灵魂就不会凋谢。

莱拉和玛丽雅姆最后杀死了拉希德，一个有着阿富汗男人的残忍、自私、好色、虚伪、狡诈、冷酷等一切缺点的人。而她们为此所付出的代价是玛丽雅姆被处以死刑。以善良来殉葬邪恶，这一让我们心疼的结局同时也让我们深思，旧的“阿富汗”死了，新的“阿富汗”何时会到来呢?《灿烂千阳》以莱拉怀孕作为结尾，预示着新生活的开始。祝愿莱拉幸福，祝阿富汗和他的人民幸福。

太阳照常升起，怀揣希望，人世就是天堂。最后，让我以一句古老的阿富汗诗歌来结束这篇文章“人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的月亮，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳”。

《灿烂千阳》心得体会1000字3

宋代诗人赵恒曾在《劝学诗》中写道：

富家不用买良田，书中自有千钟粟。

安居不用架高堂，书中自有黄金屋。

出门无车毋须恨，书中有马多如簇。

娶妻无媒毋须恨，书中有女颜如玉。

男儿欲遂平生志，勤向窗前读六经。

偶在闲暇的午后，品一杯香茗，于婆娑碎影之下，取一本《灿烂千阳》，品读百千姿态。

本书讲述了私生女玛丽雅姆在十五岁生日时遭遇人生绝望之境：母亲自杀，定期探访的父亲也仿佛陌路。她成为了喀布尔中年鞋匠拉希德的妻子，生活在动荡年代的家庭暴力阴影下。十八年后，战乱仍未平息，少女莱拉失去了父母和恋人，亦被迫嫁给拉希德。

两名阿富汗女性各自带着属于不同时代的悲惨回忆，共同经受着战乱、贫困与家庭暴力的重压，心底潜藏着的悲苦与忍耐相互交织，让她们曾经水火不容，又让她们缔结情谊，如母女般相濡以沫。然而，多年的骗局终有被揭穿的一天，当命运之轮重新转动，她们屹立而来，高歌“自由、平等、幸福与信仰”!

难忘法苏拉赫毛拉的一句引用：他掌管人间，他主宰万物，他创造了死与生，得到他的考验是你的光荣。乱世中的玛丽雅姆凭借着对安拉的信仰，对平等自由的追求，以友善之心温暖世界!

现实的社会中，总是不缺乏自以为是而又无比淡漠的人。追溯于几年前的小悦悦事件到现如今的女大学生被骗大学学费而自杀，不禁发人深省：究竟是社会的落后还是人心的自私与险恶?抽丝剥茧，剖析其深层含义，只想低吼一声：追求人性本善，弘扬社会友善的正能量!

无论是面对人生绝境亦或无限荣光，我只想保持一颗友善的心。传递友善之光，是面对他人的嘲讽批判时的淡然一笑;传递友善之光，是在开学时面对同学求助的热心回应;传递友善之光，是对他人伸出援助之手时的微微一笑。无论是推崇儒家的人善论，还是倾向于道家的人恶论，在生活中也应以友善温暖每个人!

品读《灿烂千阳》，如果说玛丽雅姆是洁白的天使，那么莱拉无疑是坚强而有野心的战士。在战乱尚未平息之际，莱拉毅然决然回到喀布尔教书育人，放弃轻松而安全的穆里生活——这是爱国的情怀。

曾经读到过中国人与外国人对待国旗与国歌的区别：中国人升旗时总是一副严肃而不可侵犯的姿态，以示对国旗的尊重。相比之下，外国人则显得随意不羁，可他们却乐于把国旗画在手心，放在心里。我不敢妄断谁爱国谁不爱国，却也厌弃于盲目的抵制日货、街上砸本田等层出不穷的丑闻。爱国的人，至少要是理智的。

相比于文豪侠客，我的爱国论是狭窄而渺小的。没有文天祥的“留取丹心照汗青”壮烈牺牲的精神，也没有范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的博大胸襟，却也“位卑不敢忘忧国”!大千世界，繁华弥漫，我也曾像莱拉一般豪云壮志，而后迷茫。如今的我更喜欢脚踏实地，在渺小中伟大，在伟大中伟大。

闲暇时候的我乐于观看“焦点访谈”节目，喜欢和发小们在慵懒处大谈中国梦，偶有时候又找点美名其曰“社会实践”的游戏：或栽林种树，或与老叟谈天阔地，或行动于梦想之上……

更多的时候，我在学习!学业有成，方能对得起父母，对得起自己，才是我自己爱国的最好证明。在不久的将来，当我驰骋商场，做为社会的栋梁时，也可不负国家不负卿!古有屈原爱国投江，今有千万共产党员爱国杀战场，现在亦有吾辈学子爱国奋发图强。

再次品读《灿烂千阳》，我仍会为善良的玛丽雅姆而忧伤，看到勇敢的莱拉，还会想起她的慈祥又博学的老爸哈基姆。

在流逝而去的岁月里，唯记得她们在战争中的高声呼唤：“唯吾辈之友善，修国之富民之强，此乃吾之国爱!”

《灿烂千阳》心得体会1000字4

她们，一个来自偏远的泥屋，一个生活在首府喀布尔;

她们，一个如今正值貌美年华，一个如今却人老珠黄……

20世纪的阿富汗，20世纪的她们，在血雨腥风中忍辱负重，在风刀霜剑中永不屈服，布卡蒙不住她们对美好的向往，硝烟驱不散她们心中的日月。

她们，饱受压迫，同历苦难;

她们，彼此扶持，协力抗争;

她们，虽然手无缚鸡之力，但心中有卡车的重量;

她们，即使外表弱不禁风，也未曾将内心的坚强抹灭……

20世纪的阿富汗，20世纪的她们，刚刚逃出前苏联的魔爪，又被圣战组织的锁链束缚，塔利班囚禁不了她们对美好的向往，毫无道德的强权压不垮她们心中的日月。

她们，一个叫玛丽雅姆，一个叫莱拉;

她们，一个是哈拉米(私生子)，一个是掌上明珠;

她们，被同一个丈夫的鞭子狠狠地拴住，也筑起了非凡的友谊;

她们，在喀布尔火药味的天空下，汲取着希冀所给予的清凉薄荷香……liuxue86.com

20世纪的阿富汗，20世纪的她们，共同对付残暴恶劣的丈夫，那个大他们四五十岁的喀布尔鞋匠，但她们用生命去与不平等作斗争，惨淡的现在割不断她们对美好的向往，那静谧安详的小镇上有她们心中的日月。

她们，一个只能咀嚼《古兰经》的诗文，一个有幸曾在校园里叱咤;

她们，一个被父亲矛盾地关爱，一个被父母悉心地呵护;

她们，从小到大有着太多的不同，最终却蜷居在同一屋檐下;

她们，从陌生憎恶到彼此怜悯，在不可宽恕的年代找到了不可能的友谊和不可毁灭的爱……

20世纪的阿富汗，20世纪的她们，在苦痛与颠沛流离交织的年代像母女般相濡以沫，用彼此的信任和支持忍受看似永无休止的家庭暴力和永无止境的战乱，枪炮击不碎她们对美好的向往，巴基斯坦上空纯粹的云能掀开她们心中的日月。

她们，一个胆怯到懦弱，一个却活泼自信;

她们，一个不谙世事却被世事击倒，一个憧憬着懵懂的美好却被战乱宣判“死缓”;

她们，一个希望融入父亲家庭那温馨的氛围，一个曾被真诚的好友众星捧月;

她们，经历的情感有着不同的曲折，但相同的是都只能无奈地每日看着拉希德那丑恶到没有人性的嘴脸……

20世纪的阿富汗，20世纪的她们，交汇不同的人生乐章，从苦难中洞穿梦想的绚丽，从身心俱疲中寻找到微弱得无痕的丝丝希望，国家的落后与战火纷飞灭不了她们对美好的向往，喀布尔那熟悉的街道上总有一天会升起她们心中的日月。

她们，却仅仅是一个缩影，一个痛苦的缩影;

她们，却仅仅是一份灿烂，一份饱经沧桑满是疮痍的灿烂;

她们，却仅仅是一抹阴影，一抹在幸福中隐隐发痛遏制不住的阴影;

她们，却仅仅是一场灾难，一场持续三十年之久硝烟滚滚苦痛夹杂污秽悲惨的灾难……

但——

阿富汗，站起来，抬头。蔚蓝的天是薄荷味的，那有玛丽雅姆从天堂撒下的芬芳，和莱拉在喀布尔教堂里许下的虔诚梦想!

世界和平，站起来，低头。苍茫的地泛着玫瑰香，那有玛丽雅姆从地界挖掘出的纯洁，和莱拉在喀布尔教堂里寻找到的璀璨希望!

各地朋友们，站起来，直视前方，恍若隔世的广袤滚着无垠的朝气，那有屋顶上数不清的皎洁明月，和墙壁之后那一千个灿烂的太阳!

《灿烂千阳》心得体会1000字5

去年寒假在家读完了《追风筝的人》，现在读完了《灿烂千阳》，感觉两个故事都令人震撼，让人深思。我想，没有什么能比战争更加给人带来深重的灾难。战争的胜利远远比不上一个失去孩子的母亲的悲痛。或许我们会在各种电影的感染下，对英雄充满敬佩和向往，但是，真正面临和经历过战争的人相比，电影描述的任不够真实。战争所带来的创伤又是何等的深重啊。没有食物，疾病蔓延，残疾，死亡，冷酷，凶暴，阴险……随战争一起滋长。能避免战乱，实属不容易。人的贪婪和野心无时无刻不不助燃着战火。战争中受苦的人，他们能活下来，是万分艰难的。和平只有经历战争的人再懂得其珍贵。

在读《灿烂千阳》过程中，深刻地意识到人性在灾难面前则会尽显，求生的本能会使人们干出疯狂的事来。世界越来越动荡，大国强国的人民的美好的物质与精神生活是建立在他国人民的生命上。放眼望去，由战争，可以进一步深挖人性，看到的是血腥的自然法则和人性道德的共存。弱肉强食的同时又存在帮助弱者的力量。没有这力量，人类与野兽的距离也就不明显了。这力量的根源，是一种爱，我们可以谓之“博爱”。

我们可以自己问问自己，是否具有博爱之心。看完这两本书，我先想到战争，随后又考虑到战争所带来的灾难，从灾难中，又思考人的本性，作者也将人的本性在两本书中一一展现。思考人性，又进一步想到了人类的前进道路。由此，想到的是如何拯救人类自我毁灭的方法，因为，不论多么文明的国家，都会有从盛转衰。人类的盛衰在于自己的认识。这是取决于人类整体而不是少数智慧者。因此，我很想知道人类本身与战争的关系，以及人类自身与自己今后所面对的毁灭之间的关系。人类自身具有毁灭自我的性质，就是说，人类的毁灭很大程度上与自己的作为关系密切。但是，人类仍然具有其它生物所没有的特性，人类能反省，会改正，能学习，能吸取教训，能有智慧的思考。我相信，人的好品质与恶性是有一样强大的力量，能让人存活下去。因为人类仍然有好的本性，能让其获得不可小视的力量，从而生存下去。或许，人类会毁灭，但不会消失。人的恶劣行径的确与日俱增，人人都是有自私的一面，使得人与人之间，存在矛盾。我想，要思考出这些东西的根本需要花很久，不同的人有不同的见解。

我是很愿意去思考，想弄明白宇宙，人，生物，以及世间的种种奥妙。我知道，自己才疏学浅，这的确是事实，但我觉得，努力去试试，肯定会有点进展的。也希望能有更多的人去思考一些难以解答的问题，或许能改变人的思想，起到好的引导，这也是有可能的。书籍还是很好的，这个时代，书籍所起的作用，没有减少，而且，也有越来越多的其他形式的事物出现，让人们的认知和理解有了增强和提高。我们需要思想火花的碰撞。越多的交流，就会有越来越多的进步，可以改善人的思想，得到更多的智慧结晶。批评和包容，使我们更应该学习的品质。而现在，批评似乎多于包容，这需要平衡。和谐，是共存知道，但绝不是解决人类自身问题的良方，和谐能解决生物与生物之间的问题，缓和人与人的矛盾，但不能真正完成指引的使命，但我们的确需要先做到和谐，这是必须做的。