七个习惯心得体会9篇

【导语】七个习惯心得体会怎么写好？本为精选了9篇优秀的七个习惯心得体会范文范文，都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的七个习惯心得体会，仅供参考，希望您能喜欢。

【第1篇】2022年1月《高效能人士七个习惯》培训心得体会范文

7月24日，商学院组织中层管理人员进行《高效能人士的七个习惯》的读书分享。培训现场有序、活跃，学员学习热情高涨，在此感谢商学院的同事辛苦付出。通过此次读书分享，我有以下收获：

积极主动：积极主动是工作的一种心态，也是做成事的基础。在日常工作中的例子很多，同样的一件事交给一个心态积极人去做和一个消极心态的人去做，完成的结果给人的感觉是不一样的。积极主动的人接到任务后，首先做的是想怎么把任务出色完成;而心态消极的人接到任务后，首先抱怨完成任务不具备的条件，采取躲避的方式尽量少做;可想而知任务完成后的差异，即便同时都完成了，也有可能因为消极心态的抱怨导致有果无功。消极的人更消极从此恶性循环。积极心态的人完成后，会从中获得收获和满足感，转化成持续的动力。最终两个不同心态的人生发展就会出现巨大变化。

有了积极主动地心态下面就要开始做事了。做事方法不得当，即使有百折不挠的精神，也不一定能够把事情做好，反而会造成资源浪费，企业是要控制做事成本的。科学严谨的做事方法才会起到事半功倍的效果。以终为始，做事要先构思在行动，重大事项要先制定行动方案，在付诸于实践就会降低风险，提高做事的成功率。要事第一，将工作分类根据紧急程度，逐个解决。完成工作需要团队协作，团队协作就要和人打交道，良好的协作氛围是做好工作的前提，这是就要体现情感账户是否充足，储蓄不足团队关系紧张就会影响完成效率，因此情感账户的投入就是个人诚信的体现。怎样更好地协作就要做到知彼解己，并做到移情聆听，诚恳的接收异议，统一目标，最后达到双赢的效果。前面的环节打通，最后就要统合综效求同存异，共谋大局。一件事的完成，就是另一件事的开始，不断更新提升，做到持之以恒!

【第2篇】《高效能人士七个习惯》培训心得体会范文

7月24日，商学院组织中层管理人员进行《高效能人士的七个习惯》的读书分享。培训现场有序、活跃，学员学习热情高涨，在此感谢商学院的同事辛苦付出。通过此次读书分享，我有以下收获：

积极主动：积极主动是工作的一种心态，也是做成事的基础。在日常工作中的例子很多，同样的一件事交给一个心态积极人去做和一个消极心态的人去做，完成的结果给人的感觉是不一样的。积极主动的人接到任务后，首先做的是想怎么把任务出色完成；而心态消极的人接到任务后，首先抱怨完成任务不具备的条件，采取躲避的方式尽量少做；可想而知任务完成后的差异，即便同时都完成了，也有可能因为消极心态的抱怨导致有果无功。消极的人更消极从此恶性循环。积极心态的人完成后，会从中获得收获和满足感，转化成持续的动力。最终两个不同心态的人生发展就会出现巨大变化。

有了积极主动地心态下面就要开始做事了。做事方法不得当，即使有百折不挠的精神，也不一定能够把事情做好，反而会造成资源浪费，企业是要控制做事成本的。科学严谨的做事方法才会起到事半功倍的效果。以终为始，做事要先构思在行动，重大事项要先制定行动方案，在付诸于实践就会降低风险，提高做事的成功率。要事第一，将工作分类根据紧急程度，逐个解决。完成工作需要团队协作，团队协作就要和人打交道，良好的协作氛围是做好工作的前提，这是就要体现情感账户是否充足，储蓄不足团队关系紧张就会影响完成效率，因此情感账户的投入就是个人诚信的体现。怎样更好地协作就要做到知彼解己，并做到移情聆听，诚恳的接收异议，统一目标，最后达到双赢的效果。前面的环节打通，最后就要统合综效求同存异，共谋大局。一件事的完成，就是另一件事的开始，不断更新提升，做到持之以恒！

【第3篇】《杰出青少年的七个习惯》读书心得体会范文

书的题目诱惑到了我。我们都渴望成为一个成功的人，都有着对梦想的追求，而习惯便是这一切的阶梯，这本书就是在为我们诠释习惯的重要性，引领我们走向成功。下面小编为大家带来了《杰出青少年的七个习惯》读书心得体会，希望大家能够喜欢。

心得体会

《杰出青少年的七个习惯》初次见到这本书，就被书名诱惑到了，不禁破费买下了这本书。这个寒假假期，我便读完了这本书。

? ? 每个人都希望自己能有所作为，出类拔萃，能够杰出。那么，如何做到所谓的杰出?肖恩在这本书中，告诉了我们杰出的标准：快乐的，成功的青少年。那么如何成为一个快乐且杰出的青少年呢?很简单，养成良好的习惯。

肖恩在这本书中，告诉了我们杰出青少年所具备的七个良好习惯，即：习惯一：积极处世。对自己的生活负责。习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为个人的成功。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。而习惯一积极处事又是解决所有其他习惯的关键。

读完这本书，我发现我离杰出青少年的标准 并不是太遥远。就从这些习惯来说，对照书中列举的七个习惯，我已经养成了积极处世，对自己的生活负责、先理解别人，再争取别人理解自己、真心诚意地倾听、协作增效、定期让自己得到休整和充电等好习惯。但是，我在先定目标后有行动、重要的事情先做和双赢这些方面有所欠缺。虽然我还有这三个好习惯没有养成，但是，我相信，通过我的努力，我一定能够养成这些良好的习惯。今后我做事之前，我肯定会先制定详细的计划，明确目标，然后严格按照计划，朝着目标努力。在事情比较多时，我会先做重要的事情，统筹安排时间，完成一些简单而轻松的小事，提高办事效率。我会时刻充满自信，相信我能行，相信自己会成功。

读完这本书，我明白了无论做任何事，要想成功，首先要制定一个切实可行的计划，然后严格执行，以积极的心态面对一切困难，时刻充满自信，学会合作，劳逸结合。

读后心得

发书咯!同学激动地喊着。他搬着一个偌大的箱子，里面放满了书。这些书是家长各个家长寄给其他同学的书，同学们埋头找着自己的书。最终，我拿了一本牛仔裤。

这本书是由牛仔裤作为底板，封面上写着杰出青少年的7个习惯。我见过许许多多本书，那些封面上有的印着古代画的老书，有的只有一种颜色的书，还有的上面画着些漫画的书等等，只能说低调奢华有内涵。而这本书，则是高端霸气上档次，简约时尚国际范，让人看得赏心悦目。

里面的内容很简单，就是七个习惯是哪些习惯，要干什么，怎么做，有什么好处，现在的习惯哪里不对，怎么改，等等。翻到一页，只见上面画着一棵大树，树上有七个框，由下到上分别是：积极处世，先定目标后有行动，重要的事情先要做，双赢的想法，先理解别人再争取别人理解自己，协作增效，磨刀不误砍柴工。

积极处世在大树的根部，说明这是成功的基础，更是一切的基础。我本来以为我自己在态度这一方面做得已经很好了，谁知看了此书才知道完全错了。我做到的只有一点点，几乎为零!作者给我们举了这样一个例子：一个营业员在刷东西的价格，突然顾客说营业员刷错了，营业员笑笑。但是后来营业员瞪大眼睛发现自己真的错了，本想用你有病啊此类不文雅的语言来掩盖自己的错误，但是营业员却给出了一个让人心服口服的答案：对不起先生，我扫错了，立马将价格改过来，下次不再犯!

如果我是营业员，肯定当机立断立马回骂，谁知道自己却错了。世上有很多的事情不能控制：肤色、天气、过去的错误、总理是谁。但是我们可以改变的是我们的态度，俗话说态度决定一切，若当时那个人是我，我回骂了不知道有多少祸会降临。

积极处世最明显的体现就是在于一个人的态度。态度是一个摸不着的东西，但是它却诞生在生活的点点滴滴中。态度是一个看不到的东西，但是它却出现在人生道路的里程碑边。人生是船，态度是帆，态度能把你领向正确的方向。世事洞明皆学问,人情练达即文章，万事万物都有学问，领悟多少的决定性因素也是态度，这个词阻拦了我很久，现在我要让其推动我，成为我的动力。

如果我的价值就在于我所拥有的一切，那我，若我失去了所有的，我又是什么呢?良好的态度可以带来一切，让其成为动力而不是阻挠你的绊脚石!

读《杰出青少年的七个习惯》心得

作者向我们介绍了成功青少年共同拥有的七个习惯：

习惯一：积极处世。对自己的生活负责。

习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。

习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。

习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。

习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。

习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。

习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。

习惯一、二、三是自我完善，可称为个人的成功。

习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为公众领域中的成功。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯，这样才会有更充沛的精力迎接新的挑战。仔细想想，这七个习惯中有哪个自己做到了，哪个还没有做到，那就从现在开始，从生活中的一点一滴做起，摒弃以前的坏习惯，在新的学期当中让新的老师新的同学感受到崭新的自己。

很显然，这些习惯正是招灾邀难 的好法子。然而，我们很多人(包括我自己)经常沉溺于其中而不自知。既然如此，生活当然有时会让人受不了。习惯究竟是什么?习惯是我们反复做的动作或事情。但大部分情况下我们根本没意识到有这种习惯。它们是自动起作用的。好的习惯可以帮助人走向成功，受益一生，不良的习惯则可能把人引入歧途，毁掉人的一生。所讲述的七个习惯是坚实生活基础的基本原则。在生活上的竞赛场上获胜比其他的胜利更为重要，如何制定及实现目标?如何肩负起责任及采取主动?作者以他非凡的洞察力，向我们传达正确、可靠、经得起时间考验的指导及最重要的信息，并且每章后面都有立即行动的建议，使我读后感触很深。

习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人正如艾门斯所说的，好的习惯可以帮助人走向成功，受益一生，而坏的习惯则会使人误入歧途，毁掉人的一生。众所周知，邓亚萍的励志事迹，她因为身高的原因在刚开始练球时被挡在体校大门之外，但喜欢乒乓球的她并没有过早放弃，在父亲的带领下，她勤学苦练，绑沙袋，每天接球打球1万多个。十几年的苦练使她克服了身高的劣势，并改变了乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。反过来想，她是怎样成功的?是她的好习惯为她铺了一条通向成功的金色大道。还记得当年大兴安岭的重大火灾吗?引起经济损失高达上亿元的原因还记得吗?仅仅是上山人随手扔下的一个未熄灭的烟头，这个看似微不足道的坏习惯，却引起了多大的悲剧啊!还有一些人们知道却毫不在意，以为不会出现问题的坏习惯，比如开车的时候吸烟打电话，为了不愿意等几秒钟而闯红灯难道因为这些出现的悲剧还少吗?

人生就像一片丛林，而好的习惯便像指南针一样引领我们前行，到达成功的彼岸;人生也像花的一生，而好的习惯就像太阳光一样滋润着花的成长，只有在我们不断拼搏。不断磨砺，不断汲取智慧的养分之后，我们才可以灿烂地绽放，造就美好而光辉的人生，才能有面朝大海、春暖花开的壮丽。

【第4篇】2022年8月《高效能人士七个习惯》培训心得体会范文

7月24日，商学院组织中层管理人员进行《高效能人士的七个习惯》的读书分享。培训现场有序、活跃，学员学习热情高涨，在此感谢商学院的同事辛苦付出。通过此次读书分享，我有以下收获：

积极主动：积极主动是工作的一种心态，也是做成事的基础。在日常工作中的例子很多，同样的一件事交给一个心态积极人去做和一个消极心态的人去做，完成的结果给人的感觉是不一样的。积极主动的人接到任务后，首先做的是想怎么把任务出色完成;而心态消极的人接到任务后，首先抱怨完成任务不具备的条件，采取躲避的方式尽量少做;可想而知任务完成后的差异，即便同时都完成了，也有可能因为消极心态的抱怨导致有果无功。消极的人更消极从此恶性循环。积极心态的人完成后，会从中获得收获和满足感，转化成持续的动力。最终两个不同心态的人生发展就会出现巨大变化。

有了积极主动地心态下面就要开始做事了。做事方法不得当，即使有百折不挠的精神，范文写作也不一定能够把事情做好，反而会造成资源浪费，企业是要控制做事成本的。科学严谨的做事方法才会起到事半功倍的效果。以终为始，做事要先构思在行动，重大事项要先制定行动方案，在付诸于实践就会降低风险，提高做事的成功率。要事第一，将工作分类根据紧急程度，逐个解决。完成工作需要团队协作，团队协作就要和人打交道，良好的协作氛围是做好工作的前提，这是就要体现情感账户是否充足，储蓄不足团队关系紧张就会影响完成效率，因此情感账户的投入就是个人诚信的体现。怎样更好地协作就要做到知彼解己，并做到移情聆听，诚恳的接收异议，统一目标，最后达到双赢的效果。前面的环节打通，最后就要统合综效求同存异，共谋大局。一件事的完成，就是另一件事的开始，不断更新提升，做到持之以恒!

这篇内容涉及到完成、积极、做事、就要、心态、工作、主动、协作等方面，觉得好就请（ctrl+d）收藏下。

【第5篇】高效能人士的七个习惯读书心得体会

《高效能人士的七个习惯》是一本倍受推崇的书，我的公众号名称中的“高效能”正是源自此书。作者史蒂芬·柯维，是美国著名的管理学大师。

从书名看起来，这似乎是本成功学的书籍。

事实上，它远远不止教导我们如何成功，在我看来，它是人生路上的一盏明灯。

它讲述的不是急功近利的成功速成法，而是基于人类本身特点总结出的成长原则。

有一个著名的祈祷词这样说：上帝，请赐给我们胸襟和雅量，让我们平心静气地去理解不可改变的事情;请赐给我们力量去改变能够改变的事情;请赐给我们智慧，去区分什么是能够改变的，什么是不能够改变的。

什么是“能够改变”的?不是别人，不是世界，是自我。

而要改变自我，就要终身学习，不断成长。那里的学习和成长，不是简单的看书、掌握一些知识和方法就能实现的。

在自我成长的道路上，这本书能给我们很好的指引。

那么，阻碍我们成长最大的障碍是什么呢?

作者认为，思维定式对我们的影响巨大。就像出去旅行却拿了一张错误的地图，再努力也是南辕北辙。

电视剧《都挺好》中的苏明玉和《欢乐颂》中的樊胜美，就是因为不一样的思维定式活成了不一样的结局。

同样是在重男轻女的环境中长大，苏明玉在父母试图牺牲她成就兄弟时，果断的选择了和家人决裂，并且一向致力于经过自我的努力活得更好。

而樊胜美却成了父母及哥哥一家的提款机，把改变命运的突破口放在了嫁个有钱人上，大好的光阴不去学习提升，而是用在美容和参加饭局上。

女人的成功靠自立自强还是靠男人?

这样不一样的思维定式对人生的选择有巨大的影响。对高效能人士来说，转变思维定式才能实现根本的改变。

书中在实现个人领域成功方面提到了三个习惯：进取主动、以终为始和要事第一。个人领域成功的关键是从依靠到独立。

苏明玉和樊胜美二人不一样的思维定式，导致她们这三方面做出了不一样的选择。

习惯一：进取主动。

很多时候，我们之所以停滞不前，并不是命运对我们有多么苛刻，而是缺乏进取的态度。

明明白要过好日子就要脚踏实地，却把期望寄托在虚无缥缈的事上，比如中大奖，高富帅踏着七彩祥云拯救自我等等。

其实，仅有自我才是救世主。

苏明玉靠自我，主动去争取事业成功和经济独立，事业感情双丰收。樊胜美想靠婚姻，进取主动都花在了和有钱人打交道上，结果呢?可是是被人当成了饭局上的“菜”。

习惯二：以始为终。

没有目标，所有的努力就像没头苍蝇在乱转。生活中不乏踏实肯干的人，能够没有目标，就像挖井人，这挖一下，那挖一下，力没少出，没有成效。

要解决这个问题，作者提出了一个十分行之有效的方法：撰写个人使命宣言。写出自我此生想要成为怎样的人，想要实现的梦想。

苏明玉的目标就很明确，和很多一不如意就跳槽的人相比较，她在一项事业上努力，对自我的要求严格，不断自我成长，这样的人，有可能因为运气因素成就有高低，但都能过的不错。

而樊胜美呢?她的目标看似明确：嫁个有钱人，可实际上，这个目标十分模糊，不确定因素很多，没有把自我做为撰写人生剧本的作者，这种情形下，就容易被牵着鼻子走，成了饭局上的一盘“菜”而不自知。

习惯三：要事第一。

作者把时间的使用方式分成了四种：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要。

其中，对个人成长最有用的是第二种，包括建立人际关系、规划长期目标等，而有害的则是第三类和第四类。

苏明玉的成功，很大的因素在于有“贵人相助”，而贵人，并不是莫名其妙的从天而降的。

樊胜美的失意，一大原因是应对职业天花板得过且过，不去寻求突破，自我都放弃了，怎样会有人来主动帮忙呢?

而现实中有不少人，包括我自我，一边拿着手机刷朋友圈、刷剧，一边感慨生活不易，这种把时间花在不重要不紧急的事务上的行为，只会离梦想生活越来越远。

介绍了三大个人领域成功的习惯后，作者指出，公众领域的成功是一个从独立到互赖的过程。

那里的互赖，不是依靠，而是在人际关系中具有双赢思维，能够知彼解己、统合综效。

习惯四：双赢思维。

一个人损人利己的思维方式指导下，是难以在公众领域获得成功的。所谓双赢，就是双方或多方都能得到自我想要的。

苏明成在应对问题时，想到的就是“剥削”妹妹。而在家庭成员之间，想长期损人利己是很难实现的，最终只能收获苦果。

而利人利己才是长久的人际交往之道。在实现不了“双赢”时，作者认为，放弃才是最好的选择。

习惯五：知彼解己。

聆听别人的心声，了解对方的需求，这是有效沟通的基础。而在现实生活中，我们容易用自我的感受去确定别人的行为，甚至好为人师，这样做只会导致沟通不畅，影响情感交流。

在育儿过程中，我发现这一点尤为重要。

记得大宝刚上幼儿园不久，以往多次问我：“妈妈，为什么我要上幼儿园呀?”我只是很简单的告诉她小朋友都要上幼儿园，能够学知识，认识新朋友。

之后我才明白，原先那段时间她在幼儿园被欺负了。

以后孩子再提出类似问题或要求请假时，我就注意多和她交流，找到原因，看是和小朋友发生矛盾了还是被教师批评了。及时沟通会让孩子觉得妈妈理解自我。

习惯六：统合综效。

这个习惯主要是指前面的五个习惯并不是互相隔绝的，综合运用的效果会更好。

这个习惯使用的前提是尊重个体差异，以此为基础进取主动的解决问题。

比如《都挺好》里的苏家大嫂吴非，在应对苏大强要买房并加保姆名字时，就很好的运用了这一点，实现了自我的目标。

在我们的工作、学习和生活中，很多需要解决的问题难以简单应对，这种情景下，不坐以待毙，进取主动，定下目标，合理安排时间，追求双赢，注重移情沟通，才能更好的解决问题。

习惯七：不断更新。

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，仅有不断更新才能不断提高产能。那里的更新是全方位的，包括身体、精神、智力、社会情感。

忽视这一点，即使以前有一手好牌也可能有个坏结果。

比如苏明哲，以往的天之骄子，在工作后没有规划好职业发展路径，还任性的在苏母去世后立刻回国导致丢了工作。

而一向不被父母重视，缺乏资源的苏明玉，却经过不断的自我提升，成了苏家孩子里最成功的。

真正的改变是思维方式的改变，仅有看世界的眼光变了，世界才会改变。

【第6篇】2022《杰出青少年的七个习惯》读书心得

暑假，我读了肖恩.柯维的《杰出青少年的七个习惯》。这是一本关于青少年怎样成功的励志书，能够给人“带来希望、梦想和战胜挑战的力量”。读了这本书，我真是受益匪浅。

作者向我们介绍了杰出青少年的七个习惯 ： 一.积极处世。对自己的生活负责。二.先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。三.重要的事情要先做……七.磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。这些习惯看起来似乎很容易养成，但我们青少年真正能够养成的却不多。

习惯对于一个人的成长至关重要，它不是造就你，就是毁掉你。你有什么样的习惯，就会成为什么样的人。正如萨穆尔斯迈尔所说： 播种思想，收获行动;播种行动，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。李宁原是一位普通的体操运动员，但他有个好习惯：每天坚持训练10多个小时，每次训练一定要突破一个动作难度，否则就不离开训练馆，他终于成功了。在洛杉矶奥运会上，他一人就夺得3枚金牌。艺术家达芬奇有着坚强的毅力，养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了后来《蒙娜丽莎》的诞生。许多成功人士都是得益于良好的习惯。相反，有些天资聪颖的人却一事无成，不是因为别的原因，而是因为没有养成良好的习惯。可见，习惯的养成是多么重要。

其实，习惯的养成并不难。举个例子：试着将你的双臂环抱胸前，看看，哪只手臂在上面? 然后试着反方向(改变手臂的上下位置)环抱一次，很怪。是吗?但如果你连续30天这样反方向环抱双臂，你就不再感觉那么怪了。你甚至不用想就能做到，因为你已经养成习惯了。看来习惯真是一个很奇妙的东西，养成并不难。

我觉得下面几个方法可以用来养成习惯：1. 信守对自己的诺言 把每天要做的事写在纸上，心中想着一定要把它做好。2. 实施小的友善行为， 帮助周围的人做一些力所能及的事，这样既锻炼了自己的能力，又给了自己养成好习惯的机会。3.对待自己要宽容 ，每当做错了事，不要过于责怪自己，想想为什么会错，错在哪里，下次就会做的更好。4.及时调整自己的情绪， 让自己得到休整恢复， 使自己在一个轻松的环境中学习生活，这样长期坚持，效果一定会更好。

同学们，习惯的养成是一个终身的过程，希望大家能从《杰出青少年的七个习惯》中汲取经验，从小养成良好的习惯，因为好习惯能造就你，成就你的辉煌。

【第7篇】2022《杰出青少年的七个习惯》读后心得

暑假，我读了肖恩.柯维的《杰出青少年的七个习惯》。这是一本关于青少年怎样成功的励志书，能够给人“带来希望、梦想和战胜挑战的力量”。读了这本书，我真是受益匪浅。

作者向我们介绍了杰出青少年的七个习惯 ： 一.积极处世。对自己的生活负责。二.先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。三.重要的事情要先做……七.磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。这些习惯看起来似乎很容易养成，但我们青少年真正能够养成的却不多。

习惯对于一个人的成长至关重要，它不是造就你，就是毁掉你。你有什么样的习惯，就会成为什么样的人。正如萨穆尔斯迈尔所说： 播种思想，收获行动;播种行动，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。李宁原是一位普通的体操运动员，但他有个好习惯：每天坚持训练10多个小时，每次训练一定要突破一个动作难度，否则就不离开训练馆，他终于成功了。在洛杉矶奥运会上，他一人就夺得3枚金牌。艺术家达芬奇有着坚强的毅力，养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了后来《蒙娜丽莎》的诞生。许多成功人士都是得益于良好的习惯。相反，有些天资聪颖的人却一事无成，不是因为别的原因，而是因为没有养成良好的习惯。可见，习惯的养成是多么重要。

其实，习惯的养成并不难。举个例子：试着将你的双臂环抱胸前，看看，哪只手臂在上面? 然后试着反方向(改变手臂的上下位置)环抱一次，很怪。是吗?但如果你连续30天这样反方向环抱双臂，你就不再感觉那么怪了。你甚至不用想就能做到，因为你已经养成习惯了。看来习惯真是一个很奇妙的东西，养成并不难。

我觉得下面几个方法可以用来养成习惯：1. 信守对自己的诺言 把每天要做的事写在纸上，心中想着一定要把它做好。2. 实施小的友善行为， 帮助周围的人做一些力所能及的事，这样既锻炼了自己的能力，又给了自己养成好习惯的机会。3.对待自己要宽容 ，每当做错了事，不要过于责怪自己，想想为什么会错，错在哪里，下次就会做的更好。4.及时调整自己的情绪， 让自己得到休整恢复， 使自己在一个轻松的环境中学习生活，这样长期坚持，效果一定会更好。

同学们，习惯的养成是一个终身的过程，希望大家能从《杰出青少年的七个习惯》中汲取经验，从小养成良好的习惯，因为好习惯能造就你，成就你的辉煌。

【第8篇】2022《杰出青少年的七个习惯》读书笔记

“发书咯!”同学激动地喊着。他搬着一个偌大的箱子，里面放满了书。这些书是家长各个家长寄给其他同学的书，同学们埋头找着自己的书。最终，我拿了一本“牛仔裤”。

这本书是由牛仔裤作为底板，封面上写着“杰出青少年的7个习惯”。我见过许许多多本书，那些封面上有的印着古代画的老书，有的只有一种颜色的书，还有的上面画着些漫画的书等等，只能说“低调奢华有内涵”。而这本书，则是“高端霸气上档次，简约时尚国际范”，让人看得赏心悦目。

里面的内容很简单，就是七个习惯是哪些习惯，要干什么，怎么做，有什么好处，现在的习惯哪里不对，怎么改，等等。翻到一页，只见上面画着一棵大树，树上有七个框，由下到上分别是：积极处世，先定目标后有行动，重要的事情先要做，双赢的想法，先理解别人再争取别人理解自己，协作增效，磨刀不误砍柴工。

积极处世在大树的根部，说明这是成功的基础，更是一切的基础。我本来以为我自己在态度这一方面做得已经很好了，谁知看了此书才知道完全错了。我做到的只有一点点，几乎为零!作者给我们举了这样一个例子：一个营业员在刷东西的价格，突然顾客说营业员刷错了，营业员笑笑。但是后来营业员瞪大眼睛发现自己真的错了，本想用“你有病啊”此类不文雅的语言来掩盖自己的错误，但是营业员却给出了一个让人心服口服的答案：对不起先生，我扫错了，立马将价格改过来，下次不再犯!

如果我是营业员，肯定当机立断立马回骂，谁知道自己却错了。世上有很多的事情不能控制：肤色、天气、过去的错误、总理是谁。但是我们可以改变的是我们的态度，俗话说态度决定一切，若当时那个人是我，我回骂了不知道有多少祸会降临。

积极处世最明显的体现就是在于一个人的态度。态度是一个摸不着的东西，但是它却诞生在生活的点点滴滴中。态度是一个看不到的东西，但是它却出现在人生道路的里程碑边。“人生是船，态度是帆”，态度能把你领向正确的方向。世事洞明皆学问,人情练达即文章，万事万物都有学问，领悟多少的决定性因素也是态度，这个词阻拦了我很久，现在我要让其推动我，成为我的动力。

如果我的价值就在于我所拥有的一切，那我，若我失去了所有的，我又是什么呢?良好的态度可以带来一切，让其成为动力而不是阻挠你的绊脚石!

【第9篇】读高效能人士的七个习惯心得范文

读了史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》使我受益良多，十分深刻的触动，能够使人的思想境界提高了。

他在书中介绍如何培养良好的习惯以修养品性，并用实例阐述如何更好地为人处世。

关于个人成功的三个习惯

书中提及的前三个习惯是针对事情需要养成的习惯。史蒂芬·柯维博士将其总结为关于个人领域的成功：从依靠到独立。

进取主动的态度是实现个人目标的原则，很多事情是需要我们主动去创造、规划，如果每一天都是被动、消极，不好好研究要做什么，更不采取任何实际上的行动，将永远无法成功。所有我们应当要主动去研究自我想干什么并付诸行动。

有效能的人士总是进取主动地选择自我要做的事情，并为自我的行为负责。这种“负责”的精神就是书中所说的“以始为终”。许多人一开始确实“进取主动”地确定了目标，但在埋头苦干的过程中，便渐渐淡忘了做事的初衷，事情便成了虎头蛇尾。所以史蒂芬·柯维博士提议，在完成事情的整个过程中要确保自我的行为与目标坚持一致，全力以赴，在正确的时间做正确的事，并把事情做对。

史蒂芬·柯维博士并提议我们凡事要分出主次，这个习惯作为自我管理的原则，完全要靠自已来掌握和坚持。以往的自我偶尔会为一些琐事而破坏了原有计划，如此看来，以后需要分清次要事情上的牵绊，时刻集中精力于急要事务。

关于公众成功的三个习惯

拥有好的人际关系等于为自我铺平了更多的道路。想要在公众领域取得成功，必须经历一个从独立到互赖的过程，拥有双赢思维，能够知彼知己，并懂得综合综效。

主动了解对方，知彼知己并对自我性格做出清楚明了的剖析，争取让对方了解自我。这一原则是进行有效人际交流的关键，也是造就“双赢”必不可少的一点。

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在双方有了充分的相互了解后，就需要将各自的力量集合在一齐，即利用“综合综效”。综合效益是有效而正确的原则，其成效超出此前的所有习惯，代表了互相依靠的环境中的高效能，代表了团队协作和团队建设精神，能让团队成员经过合作实现创造。

不断更新，平衡自我素质的习惯

自我提升和完善的过程必须包括天性中的所有四个层面：身体、精神、智力、社会情感。每个层面的更新都很重要，所以只要平衡好四个层面的更新进度，才取得梦想的效果。

具备良好的思考、学习、创造与适应本事，才能使自我立于不败之地，也就是说，创造财富的本事才是真正的财富。

可见，七个习惯是相辅相成、缺一不可的。将习惯贯彻到实际的工作生活中，我们才能循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。

所以读了《高效能人士的七个习惯》这本书给我的感触十分深。