幼儿园与我心得体会15篇

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【第1篇】改革开放心得体会：改革开放与我的生活--谈改革开放之我见

邓小平同志作出“前无古人，后无来者”的英明决策—改革开放；江泽民同志也是改革开放的前锋、执行者；胡锦涛同志也是改革开放的强有力的后卫。历经多少个春秋，该是总结改革开放的利与弊、得与失的阶段或时期，只有善于总结才有发现权，无非让我们看到前辈在改革潮流取得令人刮目相看的经济成就，与此同时亦要发现改革开放的不足之处。这是反馈改革开放持续发展的方向，研究应该怎样改革开放更有效、更完善、更科学合理，这些问题无时不刻牵动中央领导的心。以下是谈谈我对改革开放的见解：

改革开放初期，中国经济、人民生活水平、综合国力、gdp都发生了翻天覆地的变化，这是可喜可贺的，但改革开放隐藏经济的“暗礁”：生产力不发达，地区发展不平衡、城乡二元结构明显，人均资源少，经济和社会发展不协调的矛盾突出；就业压力与日俱增；资源不足与粗放型经济增长方式的矛盾；城乡、地区、社群收入等贫富差距进一步拉大；人口增长、经济发展同生态环境、自然资源的矛盾加剧，经济增长方式落后，经济整体素质不高和竞争力不强。这些不稳定因素是改革开放进程所遇到的“拦路狗”。

要想解决改革开放进程所遇到的难题，就要做到以下要求：调整城乡发展模式和结构，促进城乡二元经济结构的转变；调整全国各地的经济平稳发展，实现共同发展；在改革求得发展，在发展中讲求社会全面进步，增进全体人民的福利；营造人口适度增长和资源的持续利用的良好生态环境；通过改革开放更好地利用国内外资源、两个市场、顺利实现中国经济的振兴。

既要巧解改革开放的难题，有要保持改革开放的活力。政府在总结和反馈阶段要用理性思维去审时度势，那就具备理性的观念：“瞄准改革开放的方向，树立明确改革开放的目标和目标管理、目标责任制，确定改革开放的确发展周期（合理划分三个阶段：改革开放前期时限通常是30年至50，因为我国人口多，平均资源少，所以时限适当长些；当初我们的前期改革开放应该花时间花力气去理清和完善市场经济体制，构建物质文明、政治文明、精神文明齐步并进的新格局；合理规划经济发展水平和提高人民生活水平，如我国改革开放初期解决温饱问题。改革开放的中期，不再是发展重数量而是重质量，不是重温饱而是重普及率，不是墨守成规而是力求创新；统筹城乡发展，区域协调发展、社会经济协调发展，加大对内改革和对外开放的力度，例如：全面贯彻人民生活的小康水平。改革开放的后期，生产力高度发达，人民在物质上和思想上得到最大的满足，不是停留于满足而是有能力营造市场的利润。）”改革开放周期不是讲求时间的进度而是讲求质量上台阶，反对“大跃进、浮夸风”的改革思想，讲究实事求是的改革精神，根据国情来决策改革开放的进度、力度、深度，不能好高骛远，稳中求发展，发展求稳定，循序渐进。促进人与自然和谐发展，强有力地协调经济建设、人口增长与资源利用、生态环境保护的关系，推动全社会走上生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。

如何改革开放才能更具特色，更卓有成效，更具先进性。改革开放讲究取其精华，弃其糟粕，取舍得当才避免买椟还珠。这要求将改革开放取得巨大成就的宝贵经验总结出来，在全国各地进行推广，达到信息共享，以下总结改革开放的经验：第一、从改革开放指导思想和理论看，合理和灵活运用了马克思主义基本原理，仅是八个字：解放思想，改革开放，足令广东发生翻天覆地的变化。根据广东省情创造改革开放的奇迹，这是活化和深化指导思想的杰作，顺着时间推移，肯定产生更具特色的改革开放的先进理论。

第二、从政治方向看，四项基本原则和改革开放永久确立和坚持，使中国特色社会主义在当今世界的深刻变化和当今中国特色社会主义在当今世界的深刻变化和当今中国的深刻改革根基站住了，站稳了。从社会基础角度看，改革最成功之处是挖掘群众的创新精神，关键在于政府真诚代表群众利益，最广泛地调动广大群众的积极性，主动性，创造性，群策群力，从人民中凝集力量、吸取智慧，为政府决策提供科学化、民主化、合理化。促使政府理智地思考和制定中国的发展战略。

第三、从政治和经济相互作用角度看，构建社会主义基本制度跟市场经济发展与时俱进，遵循价值规律要求，有利解放和发展生产力，调整生产关系适应生产力的方向；政治改革与经济改革同步进行，缺一不可，政治改革促进民主政治，法治国家的形成，为改革开放提供制度保障和法制保障。

第四、从改革开放主体看，人是改革开放的主体，如果每个中国人都是“四有”公民的话，那么改革开放的精神动力和智力支持有了活源。拖改革开放后腿的是缺乏高科技人才，就得践行大学成绩优秀免费接受教育的战略，促使经济条件差的学习成绩好的学生圆大学梦，为改革开放添砖加瓦！是改革开放的主力军！提高群众文化水平才能掌握先进技术，才能为改革开放提供后盾！

第五、从改革效率与公平角度看，既要提高改革开放的效率又要公平分配改革开放的成果，消除贫富差距，达到共同富裕，政府加大力度去解决最关系群众利益的事情，完善收入分配制度和社会福利保障制度，保障和改善民生。从改革范围看，改革开放应从国际形势发展和国内形势发展相互关系的高度审视中国和世界的发展问题，走出特色的路：在独立自主的政体和国体奉行和平共处、互利共赢的开放策略。从改革和稳定关系看，将改革的力度、发展速度和社会承受的程度相结合，讲求改革求发展，发展求稳定，这些是改革积累下来的宝贵经验，无时不刻地铭记在心，因为它符合民心，顺应时代潮流，方向和道路是完全正确。

这是我谈改革开放的独特见解！

【第2篇】学习科学发展观心得体会：科学发展观与我们当代青年

青年是成长的群体，青年是发展的群体。青年人期待着发展的机遇，最重要的是把握住发展的机遇。坚持科学发展观，当代青年就要在以人为本、以人的全面发展为目标的实践中努力把自己塑造成为德、智、体全面发展的建设者和专业人才。认真学习、正确认识、深入领会科学发展观，对于我们青年人来说也是很有意义、十分重要的。

发展是硬道理，这是邓小平同志总结新中国成立后几十年的正反两方面经验，提出的指导中国社会前进的基本理念。这一理念深刻地影响和改变了中国，指导着中国的改革开放，使中国经济实现了跨越式的大发展、中国社会发生了天翻地覆的大变化。

发展是硬道理，世间的一切都在发展变化之中，这也包括了对发展这个道理本身的认识。随着改革开放的深化，随着时间的推移，我国经济社会发展中不断出现和遇到了一系列的新问题、新挑战。围绕着如何实现又快又好、可持续的发展，我们党继续进行深入的思考。正确地认识科学发展观，也就意味着了解了中国未来将走的道路，也就是了解了我们青年一代未来发展的方向和成长的环境。我们就应当在现在的学习和实践中，按照科学发展观的要求，树立自己的理念，学习所需要的知识，增长相应的才干。

我们应当认清我国社会未来发展的需要，搞清楚中国社会未来发展新的增长点在哪里。缩小城乡差距、地区差距、收入差距，扩大就业，保护环境等，将是中国未来需要解决的最重大的问题。显然，青年一代的知识结构、就业取向应当符合这一趋势。符合了这个趋势，就更容易找到自己的用武之地，更有利于施展自己的才能、实现自己的抱负。

我们更要注重人文精神的培养，更加注重人文关怀。从重物质到重精神，从重技术到重人文，是人类社会发展中具有规律性的历史现象。人们必须首先满足衣、食、住、行等基本物质方面的需求，才能转向思想、文化、艺术方面的追求。中国人民在中国特色社会主义制度下，特别是通过改革开放，实现了从贫困到温饱、从温饱到小康的两次历史性大跨越。未来在全面建设小康社会的进程中，在物质文明大发展的基础上必然更加注重精神文明和政治文明的建设，未来的这一领域必定是我们青年人建功立业的广阔天地。

青年人最敏锐，最前卫。我们总是把自己的敏锐和前卫表现在了娱乐和追求时尚上面。然而，笔者以为这并不是惟一或最有意义的选择。如今真正有意义的，真正“酷”的，是环境与生态保护。因为，在绿色的标志下，人类已经把视角从关注人与人的关系、人与物的关系，扩大到了人与自然的关系上，放于天地之间。今天的青年人、今天的我们应当是有环境意识、绿色意识的新一代，这是真正在为人类的未来思考，这是真正前卫的思想，而我们青年人是属于未来的。科学的发展观已经树立，这是国家之幸、民族之幸，更是我们青年一代的幸运。科学发展观为青年成长、成才创造了无限广阔的空间。认清时代发展的方向、把握发展的趋向，拥有积极的态度，扎实刻苦地努力，我们就一定能够把握自己的命运，抓住发展的机遇，大有作为。

【第3篇】就业指导课的心得体会与我的职业规划

首先，自我分析：我是个什么样的人？

我的心理年龄等同于自己的生理年龄，甚至有点过于成熟。我通常会按部就班中规中矩地走着人生的每一步，脚印还算是扎实。有些时候，我也会回忆起我的过去，无论是美好还是伤感，现在都已经远离而去。我所在意和把握的是我现在的时间和岁月。我的朋友们有事情会来征求我的意见，因为，我很能给人一种依靠感。

我具有还算强的想象力，总是会站在别人的立场思考，这使我做事很有效果，想象给我带来的好处是显而易见的。但我知道我的想象力还为我的见识和阅历所限制。所以我应努力扩大视野，向更高级迈进。

我多思多虑，有点自我主义，但善于保护自己，有时显得有些反覆多变，会犹豫不决，常有标新立异的行径。

我善于在创造性与习惯做法之间找到均衡，具有一定的创新意识，并不墨守陈规，经常会提出一些新颖的想法。但同时我也很注意尊重人们的传统习惯，不会做出过于惊世骇俗的事情。我这种个性或许对于管理岗位十分适合，同时也适合从事其他许多与人打交道的工作，如市场人员等，因为人们在与我交往时会觉有趣，又不会因为过于激进而不能接受。

我习惯把自己看成一个点。积点成面，由点连面。点，可以是中心，引领着整个面；可以就是一个点，可缩可涨、可进可退，有时也可有可无、进退自如。我习惯也较擅长收集整合资源，我知道某些问题从哪可得到解决，我可以为了做哪些事情而把各方面可用资源都调动起来，我也明白什么时候该进该退、需强需弱、要实要虚……

我讨厌做没把握的事情。当遇到没把握的事情挡在面前，只要还有其他方法变通，或者说还有其他更好的事情来取代，我会毫不犹豫地放弃做这没把握的事情！而很多时候，总会有很多没把握的事情摆在面前却躲避不了不能不做，这没办法，只有硬着头皮做了……

同时，我爱好比较广泛，文体娱乐皆有涉及。对商业很感兴趣，在市场分析定位与扩展普及、搜集整理信息与整合利用等方面比较擅长，即可以确定自己在策划营销这块较有潜力。

还有需要说明的是我很看重自己的感情，在投入前，总会陷入思考，思索我和对方的适合度，等到确定那真的是我想共度一生的伴侣时，我的心就会放在对方身上，毫不动摇。所以在感情方面应该不会对职业生涯产生多少不好的影响。

总得说来，我是个积极乐观的人。我知道怎么去面对和解决压力以及烦恼，即能正确掌握心态调整，而以积极乐观的心态拥抱压力。正如法国作家雨果曾说过的那样：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。” 我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。从这点看，我可以很好地处理工作与生活之间的平衡，可以使各方面都朝着良性的方向发展，而不必担心自己会因为工作不顺而影响自己甚至身边人的心情。良好的心态是成功的先决条件！

其次，自我定位：我准备做个什么样的人？

我喜欢读各种门类的书，无论是历史文学类还是自然科学类，也不管是人物传记类还是报刊杂志类；喜欢关注时事，无论是国内还是国际的，也不管是地球还是太空的；喜欢运动娱乐，无论是篮球还是羽毛球，也不管是唱歌还是跳舞……同时，我习惯自我思考与分析，而不会人云亦云。我总会在各类文章中发现有用的东西并加以吸收整合利用。也就是说，我比较善于发现、创造并利用资源。那么，我准备做个什么样的人呢？

首先得明白两个问题：

（1）人为什么要活着？没有为什么，因为活着所以活着！

因为活着，所以就得做活着的事，就得为了活着而活着！因为你根本不知道啥时自己的生命就行将终结！而当你不再活着了，那还要思考活着干吗？既然活着，就要思考，就要不断地想着做什么才可以更好地活着！因为活着就这么短短几十载，而死了的状态却要持续很长时间！可悲的是那么长时间却不是自己所能掌控的，也用不着去思考了，哪怕是想一分一秒都不给你机会！世界，不管是你的还是我的，因为未知，所以才更加可爱，也愈发精彩！失败算什么?伤害又算得了什么？因为我们还活着，还能做着可以做的事，这就是最美的姿态！

（2）怎样活着才有意思?让大家快乐，让自己更快乐！

无论你说什么，也不管你做什么，只要你感到快乐，那就是值得的！因为你快乐了，所以生活就有意思了！当然，还有个前提必须加以留意，那就是你真的快乐且永不后悔更不会良心不安！否则，就表明你的所作所为错了，你也就感不到快乐……因此，我们就把让大家都快乐作为自己奋斗的最大目标!只有大家都快乐了，自己也就快乐了。

根据上面所分析的那样，我要做个让大家都快乐的人！

最后，自我规划：我要怎么做？

在金融危机严重渗入各处的时候，由于经济本就是一环套一环的关系，而全国上下所关心的大学生就业问题难免首当其冲地受到打击不小，同时获知众多正找工作之好友的情况也是不容乐观！正如上周在我们郑州大学新校区的那场持续三天的招聘会所见，招聘企业较往年大幅减少，而求职学生倒不减反增，如此也就不难奇怪为什么会造成12月4号郑州人才中心大门被1.7万余求职者挤破的失控场面了！如果此种就业形势严峻的问题还是得不到改善的话，真难以预料这百万毕业生会如何选择生存方式，尤其是在乐观估计一年后形势会比今年还要差一点点的情况下……

下面就简单谈些我个人对应聘者的一些看法：

（1）应聘者首先应该明确一点：公司招聘职工的唯一要求是职工能够为公司赚钱！

公司的目的只有一个，那就是赚钱！所以，无论是谁，只要能为公司获利即最终赚钱，那么你对于公司来说就是有价值的。而评判一职工的价值大小，就看你能给公司带来多大的利益。因此，作为员工就得牢固树立为公司赚钱的念头，且想法赚的越多越好，唯有如此，你才会受到公司青睐，才会发挥自身最大价值，同时才会获得自己想要的成就。

（2）应聘者理应明确自己的特点以及专长：公司更喜欢“招来即用”型的人才！

你必须明白自己擅长什么，能做什么，不能迷糊消极度日而得过且过！现在的社会可很难再有机会来了还停留在你面前而专等你抓了！现在的公司也很难再愿花费大量的时间与精力来为日后、更甚者是为别人培养人才了！所以，作为求职者，必须给自己定位好，并早作准备，使自己在擅长及爱好的领域里加强自身储备而有一定的实力，争取能够到公司就能为公司所用而可以立即给公司赚钱！

（3）应聘者最好有不错的人脉关系网络：如今社会，关系通了，通吃世界又何奇?！

公司的发展，本身就是与各种关系打交道。显然，你有良好的人脉关系网络，本身就说明你擅长交际、知道怎样打通以及处理与各种人物的关系，而或许在某些时候，你的关系网对公司的发展来说就是至关重要的便利！

由于我现在所学的专业是水利水电工程，本专业培养具有水利水电工程的勘测、规划、设计、施工、科研和管理等方面的知识，能在水利、水电等部门从事规划、设计、施工、科研和管理等方面工作的高级工程技术人才。同时，本专业要求学生学习水利水电工程建设所必需的数学、力学和建筑结构等方面的基本理论和基本知识，使学生得到必要的工程设计方法、施工管理方法和科学研究方法的基本训练，具有水利水电工程勘测、规划、设计、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要从事此专业，那么我必须应获得以下几方面的知识和能力：

1．具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力；

2．掌握工程力学、流体力学、岩土力学、工程地质、工程测量、工程水文学、河流动力学、管理学等基本理论、基本知识；

3．掌握工程结构设计基本理论、知识和技能；

4．掌握大中型水利水电枢纽、河道治理工程的勘测、规划、设计、施工和管理技术；

5．具有较强的计算机应用能力；

6．具有水利水电工程所必需的测绘制图、运算和基本工艺操作技能。

但同时，由于我的性格特点以及优势与爱好所在，并且对应聘者的固有认识，我也会在策划营销、市场管理以及商业运作等方面进行发展。所以，近一年的目标就是根据需要，多积累知识、多加深能力、多扩宽人脉，同时对一些公司进行了解与把握，以便使自己达到相应职位求职时所需要的各方面要求。

不管是现在还是将来，我都会在以下几方面加以注意：

1.时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力；

3.活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美；

4.生理调节——保持健康，学会放松；

5.日常减压

以下是在日常生活中能帮助自己减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：

1）、早睡早起。在家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。

2）、同家人和同学、同事共同分享学习、工作的快乐。

3）、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。

4）、利用空闲时间锻炼身体。

5）、不要急切地、过多地表现自己。

6）、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。

7）、学会说“不”。

8）、生活中的顾虑不要太多。

9）、偶尔可听音乐放松自己。

10）、培养豁达的心胸

要注意：

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的时间来找工作。

(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

结束语：

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅刚开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

【第4篇】优秀范文：阅读《百姓心中的丰碑》心得体会 ——任长霞事迹与我的岗位

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阅读《百姓心中的丰碑》心得体会 ——任长霞事迹与我的岗位

按照中央、市、县的统一部署，在局党组、支部的安排下，我积极参加了保持******员先进性教育活动。按时参加了集中学习和听党课，并利用业余时间，认真学习了县委书记明国辉在全县保持共产党员先进性教育活动动员大会上作的《提高认识加强领导，统筹安排狠抓落实，用先进性教育活动的成果扎实有效推进全县各项工作的全面发展》的讲话、《中国共产党章程》及《保持共产党员先进性教育读本》中的全部篇目和其它相关文章。使我的心灵受到了一次洗礼，我的思想受到了一次教育，我的观念得到了一次更新。今天，我又认真阅读了《百姓心中的丰碑___追记公安局长的楷模任长霞同志》一文，文中主人公任长霞的事迹一幕幕展现在我眼前，深深地感动着我、震撼着我。任长霞，河南省登封市公安局长，一个临危不惧、执法为民的英雄，一个关爱百姓、慈悲博大的女性人物。

任长霞，2004年4月14日为侦破“1.30”案件，从郑州返回登封途中突遇车祸因公殉职。消息传开，仿佛一夜之间出了无数诗人，使整个山城涌动着诗的潮水，哀的旋律。14万多群众自发为她送行，其哀其痛、其悲其壮，撼天动地，千年历史的古城——登封市前所未有。一个到任仅3年的公安局长，为何在短时间内赢得众多百姓的如此爱戴、如此崇敬呢？通过了解她的先进事迹，我认为应该学习她：

学习她执法如山、敢于碰硬的精神。登封避暑山庄老板王松为首的集团“王松涉黑团伙”是一个背景复杂、第一心得范文网组织严密、危害极大的犯罪团伙，但她临危不惧、执法如山。在她的精心组织下，打掉了这个被称为没人敢动的毒瘤毒疮，成为了全国十大打黑案件之一；一位素不相识的人反映的10多年的悬案由她攻破，成为人们颂扬的“女神警”。作为女性，我真为她的英雄壮举感到骄傲和自豪，深深地为自己的平凡和渺小而羞涩，为未能像她那样干一番轰轰烈烈的事业而惭愧。在我的工作中时常也面对着许多考验，如：中央、市、县三令五申，不得违反规定向农民乱集资、乱收费，更不得巧立名目加重农民负担，然而，在具体执行中，一些单位为了部门利益或小团体利益，向农民收取这样费用、那样摊派，农民怨声载道，甚至有的骂******，影响党群干群关系；有的村社农村集体资金被少数人非法占用、挪用、****，特别是有的大额资金无法收回，群众看在眼里、痛在心里；有的集体土地被一些单位或个人非法征(占)用，却又不按规定给予农民补偿；有的村社随意收回农民承包的土地，剥夺农民合法承包经营权，引起群众上访等等。面对这些问题，作为一名农村经营管理工作者，一名党在农村的方针、政策的贯彻执行者，是听之任之，置若罔闻，视而不见呢？还是深入实际，调查研究，积极反映，认真处理？前者是不顾农民群众和集体利益，不认真履行职责，胆小怕事的人，后者是认真贯彻***总书记所说的“群众利益无小事”的要求，为了群众利益，坚持原则，求真务实的人。任长霞的事迹，给了我很大的启发和教育。无庸置疑，我应当作后者。

学习她尽职尽责，不图名利的作风。凡遇“局长接待日”，她都认真倾听老百姓的心声，许多重大案件由此而找到线索，并组织民警积极侦破；一些“老上访户”的问题一个一个得到解决，赢得了百姓的信赖；在工作中常常把困难留给自己，方便让给同事；叫民警拆除专为她镌刻的“有为而威邪恶畏，为民得民万民颂”的“功德碑”，不图名、不图利。这些好的作风都值得我学习。我所在的农经岗位，是一个面对农村、农民的工作岗位，而现阶段，农业是一个弱质产业，特别是我们这个财力不足的县对农业的资金投入及一些政策扶持，远不能满足农业发展的需要，这就给我们的工作带来许多困难，需要我们付出更加艰辛的劳动，有时事倍功半。如我县的农村财务电算化的全面推行，农民专业合作组织建设等，虽然取得了较好成绩，但与其它条件好的区（市、县）相比，我们付出的却。这就要求我们要正确对待权力与地位，责任与名利，应该把自己的工作同《党章》赋予我们每一个******的义务比，同岗位要求应尽的职责比，尽职尽责，爱岗敬业，甘于奉献，淡泊名利、地位，才能体现一个共产党员的先进性。每个共产党员都这样做到了，并持之以恒，我们党的队伍就能永葆青春活力，党的凝聚力、战斗力才能得到增强。

【第5篇】“国培”与我成长心得体会

“国培”与我成长心得体会

“国培”充实了我的生活。

以往，在学校完成繁重的教学工作，回家相夫教子忙家务，两点一线的重复构成了我生活的全部。自从开始国培，心里又多了一份牵挂。每天聆听教育专家们的讲座，丰富着自己的思想；观看名家讲课视频，折服于他们随意闲适的教学流程中折射出来的教学智慧，博取着行家们的教学技巧；每天惦记着同仁们新的贴子，生怕错过每睿智的呈现，生怕错过每句出于肺腑的良言；每天全新地演绎着自己的教学思维，展现着自己平常而独特的思想结晶。累得不亦乐乎，忙得不亦乐乎，但是我感到了充实，感到了快乐。

“国培”促使我反思过往的教学。

以往我也要进行反思，但更多的是沿着考试评价的轨迹，反思教学内容的选择是否全面，所教的内容是不是考试要涉及的，教学内容的呈现是否合理，很少去想其他的问题，诸如，学生在我的课堂上快乐吗？学生真正学到他们该掌握的知识和技能了吗？学生的思想和情感得到锤炼和提升了吗？听了专家的讲座，看了名师的视频讲课，我忽然明白了许多。

以往在教学中也曾有意地想方设法地调动学生主动学习的积极性，但一阵子的尝试没有什么效果的时候，往往就开始懈怠，不能坚持。第一心得范文网通过国培，我更加懂得了学生的知识不是由教师灌输的，而是在一定的情境下通过学生的主动学习获得的，学习就是一种发现，学生在学习中发现，在发现中获得解决问题的能力。而要想让学生主动学习，会学习，有学习的积极性，我们就要在课堂上教给学生学习的方法，也就是“授之以渔”，陶行知先生曾指出：“我以为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”教育学家叶圣陶则强调：“教是为了不需要教。”这一切都告诉我们：学生必须是学习的主动参与者而决不是被动接受者，作为教师，就必须放下架子，以平等的姿态，把自己融化到学生的主动学习的行列中，否则学生的学习就永远是一座可望而不可及的空中楼阁。而在语文课堂教学中要让学生进行主动学习，无疑对教师提出了更新、更高的要求。

作为一名语文教师，语文教学到底应该教什么？以前也无数次的思考过。在平时的教学实践中也不断地进行改革，可是还是事与愿违。想想在语文平日的课堂里，学生的错别字不见少，语句仍然不通，文章不会读，作文不会写，原因何在？我想可能是我们的语文教学的内容有偏离。为了最终的评价，在以往的语文教学中，我们讲授课文，无论是滔滔不绝地“分析”，还是狂轰滥炸地“提问”，教学的着重点都放在对课文内容的理解上。什么划分结构、归纳段意、总结中心思想及写作特点等，内容繁多，面面俱到，课文恨不得放到嘴里先嚼个稀烂，然后再吐出来一口一口地喂给学生，把语文课上成“告知”课，学生只须记住就是了。而忽略了语文字词句的教学，而脱离了字词句的教学，语文教学就成了空谈，一堂一堂的空谈，学生的水平如何提高？语文既然是工具，就应该教会学生最基本的字词，教会学生从句子中体会语文作品的美，很重要的一点是要学生去读，老师加以点拨，而不是说教。语文应该少一点说教，多一点实实在在的东西。

“国培”启发了我新的思考

一、做一个求知的语文人。

语文教学的基本目标是全面提高学生的语文素养，而要真正提高学生的语文素养，则需要大大提高语文教师的语文素养。如何丰富自己的知识储备，阅读专业书籍当然是必要的。作为一名语文教师应该具备基本的语文专业知识，其次还应该学习相关的学科知识。语文作为基础学科，必然与其他学科发生联系，教师具备广博的.相关学科知识，有益于增强语文教学效果，唤起学生强烈的求知欲，使语文教学变得生动活泼。兴趣是最好的老师，学生往往对课外知识很感兴趣，在课堂教学中，如果语文教师只局限于教材而不适当拓宽，学生学得索然寡味，效果自然好不到哪里去。要提高文学素养，要拓宽文化视野，还得“要像蜜蜂采蜜一样杂采众家”，多看“闲书”，除了经典名著外，第一心得范文网手机版语文老师还应该读精的、新的、富有鲜明时代特色的当代优秀作品，凡是学生应该读的、适合学生读的、学生喜欢读的，教师都必须读。只有“博观而约取”，才能酿造最香最甜的蜜，“厚积而薄发”。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。语文老师只有“读万卷书，行万里路”才能造就“学识宽厚智如源泉”的大智者，才能带领学生在语文的大海里自由遨游，从平庸走向杰出。二、做一个真实的语文人。

语文的教学，不能让考试评价牵着鼻子走，而应该回归语文的真实。教得真实，学得真实，方能教书，方能育人。

真实的语文离不开语言教学。而要进行语言教学，需要在语文课堂教学中注意以下几个环节：

一是语言知识的系统讲解。包括标点、语音、文字、词汇、语法、修辞逻辑和文体知识等方面的基本知识。

二是加强朗读。朗读应该贯穿教学始终。教师范读和学生各种方式的朗读无疑应该成为语文课堂的重头戏。声情并茂、范文写作极富感染力的朗读以及对学生朗读恰当的指导，要的是教师深厚的教学功力，也无疑会给学生留下深刻的印象，引领学生渐入语言佳境。

三是深入课文，强化语言训练。抓住课文中极富表现力的字、词、句，或互换，或改动，引导学生辨析、品味，加深学生对词意语意的理解，培养学生准确用词的能力和运用句子表情达意的能力。

四是注意积累。积累语言材料，为听说读写能力奠定基础。大量地背诵古今中外名家名篇名段名句，不仅可以增加积累，同时也能从中感悟语言运用的妙处，做到学以致用，触类旁通。

真实的语文离不开学生的参与。学生的学习过程，事实上是师生关系的一种呈现，语文课堂应该是“师导生学”。学生在学习过程中遇到难题，教师给予疏导，再由学生去理解揣摩。教师还要善于运用教学策略，创设情境。把学生的兴趣和注意力集中起来，使学生产生解决问题的主动学习意向，将与实现教学目标有关的问题，排列成一个由浅入深、由易到难的系列，给学生提供一个连续思考问题框架。使学生能了解到学习各阶段所需要解决的问题，以及彼此之间的关系和解决这些问题与实现学习目标之间的内在联系，从而能沿着正确的方向，去完成学习目标，如此循坏，使学生处于一种不断思考的状态，第一心得范文网也使学生能利用自己原有认知结构中的有关经验，去融会贯通新学知识。

三、做一个艺术的语文人

首先解读教材要把握四个环节：由简入丰，由懂而通，由此及彼，由博返约。

由简入丰是指教师独自解读课文，随后参阅大量相关文献，全面、深入、准确把握教材。按余映潮老师的说法就是把书读厚，把几百字、一两千字的课文读成一两万字。

由懂而通。在读懂每课文的基础上，形成以该课文为中心的知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的内容网络，构建初中教材中所有课文间的联系，包括知识点、能力点、情感点等。

由此及彼。“此”指的是教材，“彼”指的是教参、教辅、教案、教学实录、课题。“彼”还指其他版本的同学段教材，或其他学段的教材。

由博返约。教师根据课标、教材目标、单元目标、课文目标以及师生情况对教学内容进行适宜的剪裁，从而使学生在课堂中感受到简单、丰富而直接的教学内容。

其次，要具备独立自主的教学个性，上课时要有精神，要有****，范文网要注意教学语言的风趣性、幽默性、简洁性；要设计独树一帜的个性化教学思路，思路要新颖，不同凡响，就要别出心裁，不拘一格地设计教学思路；要寻求与众不同的个性化教学艺术，教学的艺术不在于传授，而在于激励、启发、引导；要塑造别具一格的个性化教学风格，体现在语文教学中，就是将独创性教学方法和与众不同的教学手段相融合，形成切合教师个性实际的教学风格，从而在教学上产生对学生个性教育的最大效果。

“国培”让我对未来充满信心

国培学习中，各位名家的理论研究，蔚为大观，卓然有成；各位名师的教学实践，特立独行，可为示范。从他们身上我想到的是：厚基础，广才学，得以左右逢源；薄名利，远物欲，方能乐在其中。新的时代需要新的理念和精神，更需要脚踏实地的实践和探索。我们应抛开形式主义和功利主义的诱惑，积极吸取先进的课改成果，投身新课改的浪潮，让自己的语文教育思想在反思中建设，在实践中成长。尽管前面的路是曲折的，甚至是泥泞的，但作为一名语文教师，只要从头做起，有自信，能坚持，我们的语文课堂就一定会焕发出生命活力，我们的语文教育一定会迎来一个崭新的明天。

“国培”与我成长心得体会

【第6篇】优秀范文：学习科学发展观心得体会——科学发展观与我们当代青年

青年是成长的群体，青年是发展的群体。期待着发展的机遇，最重要的是把握住发展的机遇。坚持科学发展观，当代青年就要在以人为本、以人的全面发展为目标的实践中努力把自己塑造成为德、智、体全面发展的建设者和专业人才。认真学习、正确认识、深入领会科学发展观，对于我们来说也是很有意义、十分重要的。

发展是硬道理，这是邓小平同志总结新中国成立后几十年的正反两方面经验，提出的指导中国社会前进的基本理念。这一理念深刻地影响和改变了中国，指导着中国的改革开放，使中国经济实现了跨越式的大发展、中国社会发生了天翻地覆的大变化。

发展是硬道理，世间的一切都在发展变化之中，这也包括了对发展这个道理本身的认识。随着改革开放的深化，随着时间的推移，我国经济社会发展中不断出现和遇到了一系列的新问题、新挑战。围绕着如何实现又快又好、可持续的发展，我们党继续进行深入的思考。正确地认识科学发展观，也就意味着了解了中国未来将走的道路，也就是了解了我们青年一代未来发展的方向和成长的环境。范文top100我们就应当在现在的学习和实践中，按照科学发展观的要求，树立自己的理念，学习所需要的知识，增长相应的才干。

我们应当认清我国社会未来发展的需要，搞清楚中国社会未来发展新的增长点在哪里。缩小城乡差距、地区差距、收入差距，扩大就业，保护环境等，将是中国未来需要解决的最重大的问题。显然，青年一代的知识结构、就业取向应当符合这一趋势。符合了这个趋势，就更容易找到自己的用武之地，更有利于施展自己的才能、实现自己的抱负。

我们更要注重人文精神的培养，更加注重人文关怀。从重物质到重精神，从重技术到重人文，是人类社会发展中具有规律性的历史现象。人们必须首先满足衣、食、住、行等基本物质方面的需求，才能转向思想、文化、艺术方面的追求。中国人民在中国特色社会主义制度下，特别是通过改革开放，实现了从贫困到温饱、从温饱到小康的两次历史性大跨越。未来在全面建设小康社会的进程中，在物质文明大发展的基础上必然更加注重精神文明和政治文明的建设，未来的这一领域必定是我们建功立业的广阔天地。

最敏锐，最前卫。我们总是把自己的敏锐和前卫表现在了娱乐和追求时尚上面。然而，笔者以为这并不是惟一或最有意义的选择。如今真正有意义的，真正“酷”的，是环境与生态保护。因为，在绿色的标志下，人类已经把视角从关注人与人的关系、人与物的关系，扩大到了人与自然的关系上，放于天地之间。今天的、今天的我们应当是有环境意识、绿色意识的新一代，这是真正在为人类的未来思考，这是真正前卫的思想，而我们是属于未来的。范文写作科学的发展观已经树立，这是国家之幸、民族之幸，更是我们青年一代的幸运。科学发展观为青年成长、成才创造了无限广阔的空间。认清时代发展的方向、把握发展的趋向，拥有积极的态度，扎实刻苦地努力，我们就一定能够把握自己的命运，抓住发展的机遇，大有作为。

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【第7篇】2022年安全与我同行个人感悟

各位老师，同学们：

大家好!

我们知道，在生活中，鸟有自己的歌声;花有自己的色彩;山有自己的姿态;树有自己的翠绿……但无论哪一种东西，太多了势必造成祸患。我们这个泱泱大国随着经济的繁荣，随着交通事业的突飞猛进，身边的交通事故直线上升，不幸也随之而来了。

人走人行道，自行车走非机动车道，汽车，摩托车等走机动车道，这些都是妇幼皆知的常识。然而，我们不难发现，摩托车走人行道，自行车走机动车道，车辆在道路上随意拐弯，调头，闯红灯等违章事例却屡见不鲜。如此明知顾犯，拿生命当儿戏的愚蠢之举，实在令人叹息。

今年七月二十九日，在高加岭隧道，一辆客车因超速超载与另一辆从梅林驶往象山的车相撞，造成四人死亡，十人受伤。两辆客车翻倒在地上，车头等部分已明显凹进去。车里的人不幸的重伤甚至死亡，幸运的躺在医院里，心惊胆寒，忙着进行全面检查。号啕声声，哭声阵阵，那殷红的鲜血，那悲惨的场面在告诫人们：请遵守交通规则!

去年暑假，我校一名学生的母亲侧坐在摩托车后座，没戴安全头盔，并且还撑着一把太阳伞。一阵风来，她连人带伞吹刮在地，头部着地导致脑内大量出血而死亡。啊!她死了?她真的死了?她还有一个女儿呀，她还有一个未成年的女儿呀!她的女儿小学都还没有毕业，你叫她该怎么办?怎么办?

可怜的小姐姐过早地失去了母亲，失去了母爱!当她看见别人的母亲抚摸着自己的小孩的时候，她的眼泪夺眶而出;当她看见别的小孩抱着母亲撒娇的时候，泪水早已模糊了她的视线!自从母亲去世以后，小姐姐明显沉默了许多，她不喜欢与人交流了。以前那个活泼可爱，喜欢对人扮鬼脸的小女孩早已离她而去，小小年纪她却整天生活在忧郁之中!

这些令人痛心的画面，曾使多少个家庭妻离子散，曾使多少个家庭家破人亡，又曾使多少颗甜蜜之心在一刹那间打碎?!那一起起血淋淋的交通事故使他们失去了朋友，失去了亲人，失去了仅有的一次生命啊!这种种的不幸都是因为不遵守“交通规则“而酿成的!交通安全，必不可少;交通安全，至关重要!上个世纪，全世界因交通事故共死亡2585万人，而我国的交通事故死亡人数居世界第一!难道这个世纪我们还要重蹈覆辙吗?不!不能够啊!

同学们，我们是新世纪的接-班人，是未来的希望。可是有些同学根本不顾身上担负的重任，拿自己的生命开玩笑，有的在走楼梯时乱冲乱撞;有的没有大人陪同跳进湖里去游泳;还有的为争一时之勇，抢着上车下车……这样做是很危险的，有可能会发生意外。同学们，让我们遵守交通规则。在高山，成为挺拔的青松;在草原，成为奔驰的骏马;在戈壁，成为顽强的红柳;在蓝天，成为翱翔的雄鹰。让我们注意交通安全，健康成长，让我们青春的花朵开得更加绚丽多彩!让安全与我们同行，让安全永驻我们心间。

【第8篇】安全与我同行心得感悟范文

尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家好：

我是来自化工公司r134a车间的朱冉，一名进厂十年的一线员工，很高兴也很荣幸能够站在这里，跟大家一起分享有关安全的话题。今天，我演讲的题目是“安全与我同行”。

安全是事故的枷锁，紧密而沉重;安全是事故的烈焰，炙热而刺痛;安全更是生产的前提，效益的保障。

安全是企业生产永恒的话题，现在每年我们都会各种形式的安全培训，尤其是今年集团上下学杜邦提升安全管理水平，安全投入持续加大。通过参与隐患排查、风险分级管控、落实属地管理等一系列的培训，让我对杜邦安全理念有了不一样的理解和认识。也让我回想起亲身经历过的一次未遂事故--由于前一天晚上睡的很晚，第二天早晨起来上班一直都是昏昏沉沉的，脑子也不是很清醒。上班后按照规定对备用设备进行例行盘车，在现场没有对各泵的运行状况进行确认的情况下，就想当然的用手去盘车，殊不知那是一台已经切换后高速运转的泵，瞬间“噌”的一下把我的手给打了回来，就像是过了电一样。当时脑子一下子清醒了，本能的用嘴吹了吹自己的手指头，心想“谢天谢地，还好手指头还在”。虽虚惊一场，但事后自己想想，最主要的原因还是自己的精神状态不好，麻痹大意造成的。又联想起身边看到的和听到的各种事故，几乎都是人的不安全行为造成的，后背一阵阵的冒冷汗。也就是从这次起，我更加深刻的意识到安全的重要性，开始合理安排休息时间，保证上班精神状态，也时刻提醒班组成员注意安全隐患，被他们笑称作“兼职安全员”。

也许是“幸运之神”对我的眷顾吧。但很多事故就不一定和我一样幸运了，在我们身边很多的隐患看似很小，一旦发生，这要比我们想像中的更可怕。有的人会说“我整天讲这么多也没有用，到时候问题出了，就记住了。”是啊，问题发生了就记住了。我们是要为这个问题买单的，要付出代价，甚至是生命的代价。但我们往往置若罔闻，总是怀着侥幸的心理，最终事故不可避免的发生，给企业、给他人、给自己造成无法弥补的伤痛和损失。

“人的生命只有一次，人的青春稍纵即逝，最让人痛惜的是健康被无情夺去，最让人难过的是年轻生命忽视，最让人心酸的是母亲的悲泣，为了他人也为了自己，我郑重宣誓：让血的教训时时留存我们的记忆，让安全警钟时时在耳边响起，让我们用行动唤起全社会对健康和生命的珍惜。时刻做到，工作中我们照章办事，生活中我们小心翼翼，不让亲人再担心，不让母亲再流泪，珍爱生命、珍爱青春，从安全做起，从现在做起，让美好的青春和生命实现应有的价值。”这就是东岳的安全宣言，至今在我耳畔响起。

安全工作永无止境，安全发展势在必行，让我们时刻牢记安全第一，珍爱生命。让安全与我们同行，与生命同行!

【第9篇】安全与我同行心得感悟600字范文

同学们：

当你背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗?当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗?在我记事时，就听爸爸妈妈说“干什么事，都要注意安全”;走进校门，老师也教我们要注意安全;在我识字以后，在工地、路口等危险的地方都看到过“请注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的很重要吗?是的!

有一次，我在回家的路上，看见有一个骑自行车的人被汽车撞倒了，听围观的人说，他违反了交通规则。当时，我看他痛苦的样貌，心里很害怕。之后，妈妈给我讲了这样一个故事：有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红扑扑的脸上有一双笑眯眯的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在打扫卫生的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，张开小嘴，欢快地叫着“妈妈，妈妈”，像一只可爱的小蝴蝶飞向妈妈。但是，只听见一声惊叫，小玲玲撞在了一辆疾驶而来的摩托车上，血染红了她那条白色的太阳裙，红扑扑的脸一下子变得好苍白，好吓人……

同学们，听了这个故事，你是否也认识到了安全的重要性?也许有些同学会说，你讲的都是意外事故，我过马路时，注意一些不就行了。其实，讲安全并不只是过马路，许多事情若稍有不慎，不幸的事故就会降临在你的身上。我曾看到有些同学把麦秆点燃，开心地玩着;还有的同学打开水时挤来挤去，下楼时从扶手上滑下去，在公路上玩滑板、滑早冰等等。所有这些，在一些同学们眼里似乎是一件小事，但它却隐藏着可怕的危险，难道摔伤、烫伤、撞伤的教训还少吗?

同学们，我们每一天都要外出，每一天都要经历很多事，一不留意，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，让安全常驻在我们心中，让安全伴我们长大!

【第10篇】2022年安全与我同行心得感悟

交通安全，多么平常的四个字啊，但它却是母亲的叮咛，老师的苦口婆心，同样也是肇事者的痛苦和忏悔，是某些人生命的句号。

交通安全，多么通俗的道理，但它却是我们的笑谈，交警的严厉呵斥，同样也是违规者的幻想与漠视，和某些人一生的教训。

祖国在崛起，经济在腾飞。当我们欣喜于土路变通途，窄道变高速，沉醉于车水马龙，路人如织时，试问在座的各位同学，有谁严肃想过者经济高速发展与安全意识迟滞的猛烈冲撞?生活质量的提升与道德意识的严重错位呢?作为一名中学生对这些严肃的社会问题，我无能为力，但我可以自我树立安全意识，遵守交通规则，最大限度的自我保护。

宽阔的公路曾经是男孩子们骑着车恣意挥洒青春的天空，他们或赛车，或撒把竞技，尽展帅气秒度潇洒，繁忙的人行道曾经是女同学并肩嬉戏说闹的乐园。我们或拉着手，或并头窃语，尽现清新妩媚。此时的我们如春天原野上的小马和枝头的小鸟，都是那么的忘我，竟浑然不知危险即在左右即在一瞬间。作文

同学们，血淋林的事实枚不胜举，我也不想为大家提及。因为它太过沉重，活生生的例子俯首可拾;我也不想在此罗嗦，因为我们都已长大，因为交通安全本身就是一个常识，因为我们的生命只有一次，我们谁也不敢做此尝试，也因为我们每个人的身上凝结的亲情太重，太重.......

交通安全守则看起来只是一个警示同学们应该注意遵守交通安全的单独守则，其实不然，一个平时不遵守其他纪律的人，也决不会遵守交通安全守则，不遵守这些守则也会出现交通事故那样的危险。因此，这些守则就像红绿灯一样，指挥着我们行进，指引着同学们健康成长。

朋友们，我们有幸生活在一个平安和谐的社会里。清晨，我们迎着朝阳平安走进校园，学习，歌唱;傍晚，夕阳护送着我们平安回家。一个个健康平安懂事的我们，就是对抚养和培育我们的老师家长的最好回报。让安全伴我们同行，幸福快乐的度过每一天!

【第11篇】当代青年学习科学发展观心得体会：科学发展观与我们当代青年

青年是成长的群体，青年是发展的群体。青年人期待着发展的机遇，最重要的是把握住发展的机遇。坚持科学发展观，当代青年就要在以人为本、以人的全面发展为目标的实践中努力把自己塑造成为德、智、体全面发展的建设者和专业人才。认真学习、正确认识、深入领会科学发展观，对于我们青年人来说也是很有意义、十分重要的。

发展是硬道理，这是邓小平同志总结新中国成立后几十年的正反两方面经验，提出的指导中国社会前进的基本理念。这一理念深刻地影响和改变了中国，指导着中国的改革开放，使中国经济实现了跨越式的大发展、中国社会发生了天翻地覆的大变化。

发展是硬道理，世间的一切都在发展变化之中，这也包括了对发展这个道理本身的认识。随着改革开放的深化，随着时间的推移，我国经济社会发展中不断出现和遇到了一系列的新问题、新挑战。围绕着如何实现又快又好、可持续的发展，我们党继续进行深入的思考。正确地认识科学发展观，也就意味着了解了中国未来将走的道路，也就是了解了我们青年一代未来发展的方向和成长的环境。我们就应当在现在的学习和实践中，按照科学发展观的要求，树立自己的理念，学习所需要的知识，增长相应的才干。

我们应当认清我国社会未来发展的需要，搞清楚中国社会未来发展新的增长点在哪里。缩小城乡差距、地区差距、收入差距，扩大就业，保护环境等，将是中国未来需要解决的最重大的问题。显然，青年一代的知识结构、就业取向应当符合这一趋势。符合了这个趋势，就更容易找到自己的用武之地，更有利于施展自己的才能、实现自己的抱负。

我们更要注重人文精神的培养，更加注重人文关怀。从重物质到重精神，从重技术到重人文，是人类社会发展中具有规律性的历史现象。人们必须首先满足衣、食、住、行等基本物质方面的需求，才能转向思想、文化、艺术方面的追求。中国人民在中国特色社会主义制度下，特别是通过改革开放，实现了从贫困到温饱、从温饱到小康的两次历史性大跨越。未来在全面建设小康社会的进程中，在物质文明大发展的基础上必然更加注重精神文明和政治文明的建设，未来的这一领域必定是我们青年人建功立业的广阔天地。

青年人最敏锐，最前卫。我们总是把自己的敏锐和前卫表现在了娱乐和追求时尚上面。然而，笔者以为这并不是惟一或最有意义的选择。如今真正有意义的，真正“酷”的，是环境与生态保护。因为，在绿色的标志下，人类已经把视角从关注人与人的关系、人与物的关系，扩大到了人与自然的关系上，放于天地之间。今天的青年人、今天的我们应当是有环境意识、绿色意识的新一代，这是真正在为人类的未来思考，这是真正前卫的思想，而我们青年人是属于未来的。科学的发展观已经树立，这是国家之幸、民族之幸，更是我们青年一代的幸运。科学发展观为青年成长、成才创造了无限广阔的空间。认清时代发展的方向、把握发展的趋向，拥有积极的态度，扎实刻苦地努力，我们就一定能够把握自己的命运，抓住发展的机遇，大有作为。

【第12篇】阅读《百姓心中的丰碑》心得体会 ——任长霞事迹与我的岗位

阅读《百姓心中的丰碑》心得体会 ——任长霞事迹与我的岗位

按照中央、市、县的统一部署，在局党组、支部的安排下，我积极参加了保持共产党员先进性教育活动。按时参加了集中学习和听党课，并利用业余时间，认真学习了县委书记明国辉在全县保持共产党员先进性教育活动动员大会上作的《提高认识加强领导，统筹安排狠抓落实，用先进性教育活动的成果扎实有效推进全县各项工作的全面发展》的讲话、《中国共产党章程》及《保持共产党员先进性教育读本》中的全部篇目和其它相关文章。使我的心灵受到了一次洗礼，我的思想受到了一次教育，我的观念得到了一次更新。今天，我又认真阅读了《百姓心中的丰碑___追记公安局长的楷模任长霞同志》一文，文中主人公任长霞的事迹一幕幕展现在我眼前，深深地感动着我、震撼着我。任长霞，河南省登封市公安局长，一个临危不惧、执法为民的英雄，一个关爱百姓、慈悲博大的女性人物。

任长霞，2004年4月14日为侦破“1.30”案件，从郑州返回登封途中突遇车祸因公殉职。消息传开，仿佛一夜之间出了无数诗人，使整个山城涌动着诗的潮水，哀的旋律。14万多群众自发为她送行，其哀其痛、其悲其壮，撼天动地，千年历史的古城——登封市前所未有。一个到任仅3年的公安局长，为何在短时间内赢得众多百姓的如此爱戴、如此崇敬呢？通过了解她的先进事迹，我认为应该学习她：

学习她执法如山、敢于碰硬的精神。登封避暑山庄老板王松为首的集团“王松涉黑团伙”是一个背景复杂、组织严密、危害极大的犯罪团伙，但她临危不惧、执法如山。在她的精心组织下，打掉了这个被称为没人敢动的毒瘤毒疮，成为了全国十大打黑案件之一；一位素不相识的人反映的10多年的悬案由她攻破，成为人们颂扬的“女神警”。作为女性，我真为她的英雄壮举感到骄傲和自豪，深深地为自己的平凡和渺小而羞涩，为未能像她那样干一番轰轰烈烈的事业而惭愧。在我的工作中时常也面对着许多考验，如：中央、市、县三令五申，不得违反规定向农民乱集资、乱收费，更不得巧立名目加重农民负担，然而，在具体执行中，一些单位为了部门利益或小团体利益，向农民收取这样费用、那样摊派，农民怨声载道，甚至有的骂共产党，影响党群干群关系；有的村社农村集体资金被少数人非法占用、挪用、贪污，特别是有的大额资金无法收回，群众看在眼里、痛在心里；有的集体土地被一些单位或个人非法征(占)用，却又不按规定给予农民补偿；有的村社随意收回农民承包的土地，剥夺农民合法承包经营权，引起群众上访等等。面对这些问题，作为一名农村经营管理工作者，一名党在农村的方针、政策的贯彻执行者，是听之任之，置若罔闻，视而不见呢？还是深入实际，调查研究，积极反映，认真处理？前者是不顾农民群众和集体利益，不认真履行职责，胆小怕事的人，后者是认真贯彻xx所说的“群众利益无小事”的要求，为了群众利益，坚持原则，求真务实的人。任长霞的事迹，给了我很大的启发和教育。无庸置疑，我应当作后者。

学习她尽职尽责，不图名利的作风。凡遇“局长接待日”，她都认真倾听老百姓的心声，许多重大案件由此而找到线索，并组织民警积极侦破；一些“老上访户”的问题一个一个得到解决，赢得了百姓的信赖；在工作中常常把困难留给自己，方便让给同事；叫民警拆除专为她镌刻的“有为而威邪恶畏，为民得民万民颂”的“功德碑”，不图名、不图利。这些好的作风都值得我学习。我所在的农经岗位，是一个面对农村、农民的工作岗位，而现阶段，农业是一个弱质产业，特别是我们这个财力不足的县对农业的资金投入及一些政策扶持，远不能满足农业发展的需要，这就给我们的工作带来许多困难，需要我们付出更加艰辛的劳动，有时事倍功半。如我县的农村财务电算化的全面推行，农民专业合作组织建设等，虽然取得了较好成绩，但与其它条件好的区（市、县）相比，我们付出的却更多。这就要求我们要正确对待权力与地位，责任与名利，应该把自己的工作同《党章》赋予我们每一个共产党的义务比，同岗位要求应尽的职责比，尽职尽责，爱岗敬业，甘于奉献，淡泊名利、地位，才能体现一个共产党员的先进性。每个共产党员都这样做到了，并持之以恒，我们党的队伍就能永葆青春活力，党的凝聚力、战斗力才能得到增强。

学习她关爱百姓、慈悲博大的风格。虽然任长霞是一个铁面无私的公安局长，但她更是一个慈祥的女性。对犯罪人员的亲人视为自己的亲人，慷慨解囊，予以资助。对来访上告的受害者给予亲人般的温暖，映照出了一个公安局长关爱百姓的深切情怀。我的工作交道于农民，如何对待农民的上访，如何对待农民反映的实际问题？关系到是否与农民群众血肉相连的问题。这就要求我在工作中要常深入农村基层，深入农民家中，调查研究，体察民情，了解民意，集中民智，珍惜民力；诚心诚意为农民群众谋利益，克服衙门作风，官僚主义；把完成好各项工作任务与维护和实现农民群众的切身利益结合起来，尊重客观规律，克服教条主义和本本主义；对农民来访反映问题，要热情接待，耐心解答，端正对农民群众的态度，增进对农民群众的感情，提高贯彻党在农村的各项方针、政策的水平和能力，做到重实际，说实话，办实事，求实效。

【第13篇】安全与我同行个人心得感悟

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好，今天很荣幸在这里参加安全演讲活动，和大家一起探讨安全的问题，今天我演讲的题目是：安全与我同行!

俗话说：饭可以一日不吃，安全一刻不能放松。安全第一，安全是“天字号”的工程。“骑车子慢一点”这是我飞速上班时家人在我身后的叮咛;“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这是现在，我和同事们每天上班时恪守的信念，在人生的旅途上，安全伴我同行!的确，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们一直依赖着“安全”这个拐杖，没有它，我们可能会摔跤，可能会走不过风风雨雨，更不可能会到达人生辉煌的那一头。“安全”对于我是重要的，对于每一位员工，也是重要的。安全的意义我们不能再熟悉，几乎每次谈到安全，我们都会说，“个人的安全才有家庭的美满和幸福，家庭的和睦才有社会的和谐。”

所以说，安全、有效地做好我们本职的工作就是对企业、对社会最有利的强大支撑。作为我们制药企业质量安全固然重要，因为我们生产的是关系到人们的身体健康药品，不是一般普通的产品。但当我们安全受到伤害时，又怎么能保证我们的药品质量安全呢?然而，当蒸汽管道漏汽时，怎么没有想到采取安全措施以后再关闭阀门呢?结果也不至于腿部大面积烫伤，数天不能动弹，下床走路，给家人、企业造成损失。当你开启电源的那一刻，有没有想到还有一个快乐的人在工作呢，在你开启电源的一刻，她的快乐从此失去了，她的光明从此黯淡了，她的人生之路从此有了阴影，直到现在还不能出院，和我们快乐的在一起。粉碎机间失火、压片机压到手、和面机伤到手等等等等，这样的事情不少了呀?如果他们能够遇事冷静、头脑清醒、按章操作，会出现这等事情吗?而且个个都是血的教训，这不也印证了那句“安全是最大的节约，事故是极大的浪费”吗?分析上述事故原因，其共同特点也就不过是下面3种：1、违章指挥，违章作业或违章操作;2、安全意识淡薄，存在大意、马虎和侥幸心里;3、劳动纪律和安全管理松懈。作为我们化验室虽然不像车间那么多设备、机器，但安全隐患也是不少的，如使用有毒或强酸强碱试剂时，不良的操作习惯会对我们的身体造成伤害;其次我们化验室的电线电缆加热器也不少，而且大都在台面上，是用水进行回流冷却，所以我们千万要注意水的情况，不要弄湿电线、插头等，造成短路失火;第三尤为重要，也是我们有些员工所没有预见的，就是，我们有些员工在用电炉或电热碗加热回流时，好用有机溶剂瓶压住铁架台，你虽然压住了铁架台不让它倒，但你想到有机溶剂大多都是沸点低，易燃易爆的吗?如果时间长了溶剂会受热而燃烧爆炸吗?造成比一个装置更大的损失吗?我们提倡节能降耗，但我们更要安全，包括人身安全、环境安全、财产安全、质量安全等等等!!!请改掉我们的坏毛病吧，我亲爱的同事们!

【第14篇】喜乐与我的读书心得范文

我最近看了几本书，其中给我印象最深刻的就是《喜乐与我》。

我觉得书中的马提是个非常有爱心的人。每当我在书中看到受贾德虐待的喜乐，就感到很悲伤，觉得贾德很残忍。这世界上每个生物都是有生命的，我们不应该伤害它们。如果我身边有像贾德这样的人，我一定不会理睬他，幸好我身边没有这样的人，也幸好喜乐遇到了有爱心的马提。书中让我印象最深刻的就是马提为一只与自己毫无关系的小猎犬喜乐建了一个“喜乐窝”。因为“喜乐窝”只有一米高，所以牧羊犬会跳过狗窝，和喜乐撕咬起来。看到这里，我忍不住激动地喊着：“喜乐加油，站起来!”，紧张得都快流出眼泪来了。记得有一次，我在路上看见了一只流浪狗，我也像马提一样有爱心地喂它吃过东西，不让它挨饿。

马提不但有爱心，而且做事情也懂得坚持。回想起以前，我去学跳舞，因为要练很多基本功，我觉得很辛苦，于是就放弃了跳舞。看完这本书，我觉得很后悔。如果我当时能坚持下去，说不定我的舞蹈会跳得更好。

在生活中我们做什么事情都应该像马提一样，怀着一颗爱心，懂得一份坚持，不应该半途而废，这样才能收获成功之花。

【第15篇】心理学与我们心得体会

心理学与我们心得体会

相对于儿童博弈任务来说，反向择物任务是研究热执行功能的一种较为简单的方法，它以overman等人的研究为基矗每次试验，研究者都向儿童呈现同样两个事物 (如事物a或 b)，并且当儿童选择其中一个事物 (如a)时，总是给予儿童奖励。经过一定次数的试验后，研究者又改为当儿童选择另一事物 b时给予奖励，即奖励的可能性发生了反向转变。可见，此研究首要的因变量就是儿童要了解到这种转变所需的试验次数。反向择物法测量的是对刺激的强化值 (reinforcement value)进行灵活表征的能力，为研究人的消退行为(extinction)提供证据。这种研究方法常用于年龄较小的学前儿童，但也可用于婴儿和学龄儿童。

儿童博弈任务 (children’s gambling task) 实验范式

kerr和 zelazot简化了 bechara等人研究中的爱荷华博弈任务 (iowa gambling task)，从而设计了儿童博弈任务来测量热执行功能，它是热执行功能的研究方法中较复杂的一种。此任务运用了两副纸牌，一副纸牌的正面是竖条花纹，另一副的正面是圆点花纹。将两副纸牌翻过来都能看见它们的反面有开心的脸和悲哀的脸。但不同的是，正面是竖条花纹的纸牌的反面总是有1张开心的脸，偶尔加上 1张悲哀的脸；而正面是圆点花纹的纸牌的反面总是有2张开心的脸，但有时会出现好几张 (如4、5、6张不等)悲哀的脸。开心的脸代表赢得糖果，其数量也代表赢得糖果的数量；悲哀的脸代表输掉糖果，其数量也同样代表输掉糖果的数量。每次试验只能选取一张纸牌。显然，选竖条花纹的纸牌虽然每次赢的糖果更少，只有 1颗，但平均起来，输的糖果也更少；相反，选圆点花纹的纸牌虽然每次赢的糖果更多，有2颗，但平均损失却大得多，一旦输，就会输掉4颗、5颗或是6颗。因此，从长远来看，选竖条花纹的纸牌有利，反之，则不利。实验中，研究者告诉儿童 “游戏”结束时要赢得尽量多的糖果 (比如50次选牌后，这点儿童事先不知)。开始的25次选择可以看作儿童对两种纸牌的尝试；后面的25次试验将被作为对情感决策的诊断。此实验的关键因变量为儿童在第26～50次试验中做出不利选择的比例。这种研究方法主要是对儿童情感决策的诊断，通过这种诊断可以推断出儿童的“热”执行功能发展与年龄有关的规律。它还考察儿童控制受即时愿望支配的动作的能力和猜测他们的动作将会产生的后果的能力。它常用于 学前儿童，但对学龄儿童也适用。

延迟满足任务 (delay of gratification)

延迟满足任务是研究热执行功能的一项经典范例，它采用延迟任务和选择任务来评定满足的延迟 (如mischel，ebbesen和zeiss。研究者向儿童呈现一些小礼品 (如糖)并让儿 童选择是立即得到1颗糖还是过一段时间 (如游戏结束时)获得 2颗糖 (此数量是可以改变的，如：现在 1颗，游戏结束时6颗)。研究要测量的是儿童做出延迟选择的次数，并就此来考察儿童是否能够抑制即时的愿望去满足长远的愿望，即能否有着眼于将来。使用这种方法的早期研究通常未在学前期发现年龄差异，但在学龄期发现了年龄差异。而且，这一研究确定了许多影响儿童选择等待的时间长度的注意和认知因素。例如，对想要的奖赏的抽象的、非唤醒的，而不是具体的、唤醒的特性的考虑积极地影响了儿童延迟满足的能力。这些结果说明了在这个任务上取得成功的一种方法可能是将它从一个“热”执行功能任务转变为一个 “冷”执行功能任务，强调了执行功能的两方面之间的密切关系。

近年来，有两个研究采用经过修改的选择任务，考察了年龄较小的儿童能否放弃自己当前的机会去满足自己将来的愿望或者能否帮助他人 (research assistant)放弃当前的机会去满足将来的愿望。儿童在研究中表现出了审慎和利他行为，并且这种着眼于将来的(future oriented)审慎和利他行为与年龄有关。moore还发现审慎和利他行为与心理理论测验中的表现相关。

窗口任务 (windowstask)

这种研究方法来源于 russell、mauthner、sharpe和 tidswell。研究者向儿童呈现开有窗口的两个盒子，将盒子上的窗口朝向儿童，以便让儿童看到盒子的内容。每一次试验中，主试在其中一个盒子里放上 “诱饵”，要求儿童告诉主试 (主试看不到盒子的内容)哪个盒子里有东西。接着，主试对儿童指出的地方进行验证。如果儿童示意主试检查空的那个盒子，则儿童能够得到另一个盒子内的东西。相反，如果儿童让主试察看放有 “诱饵”的盒子，儿童就得不到该盒子里的东西。这个实验的关键因变量是儿童指导主试察看放有“诱饵”的盒子 (因而没能得到 “诱饵”)的试验的次数，如果儿童能够学会 “欺骗”主试，总是指示主试去空盒子里找东西，那就表明儿童能够主动运用欺骗的策略来获得奖励。其基本假设是儿童具有获得 “诱饵”物品的需要，这种需要将推动儿童的认知活动；其要求儿童形成的规则是：如果我要得到奖品，就必须给主试说空盒子里有东西。这种任务主要用于研究3-6岁儿童的心理理论问题。

图片工作记忆任务——自定顺序指示 (self-ordered pointing，简称sop或sopt)任务

sop也被以为是研究冷执行功能的典范之一。最初，研究者用这种方法来研究额叶的功能及其损伤的后果。arc~bald和kems把它纳入了研究执行功能的重要方法中。在适于发展心理学的研究方法中，研究者向儿童呈现一本图册。首先，儿童看到图册的一页上有 2张图片并任意选择其中一张。接着，研究者翻到下一页，呈现给儿童与前面看到的完全一样但位置安排却不同的2张图片，这时，要求儿童指出刚才没有选过的那张图片。然后，研 究者向儿童呈现新的一页，这一页在原有 2张图片的基础上增加一张新图片，且原有的 2 张图片的位置与前一页的安排又不相同，要求儿童指出哪张图片是没有选过的，以此类推。如果儿童没能正确地从一组图片中找出自己没有选过的一张，研究者就向其呈现重新安排过位置的同样一组图片；如果儿童在两次重新安排图片位置之后还是没能正确指出，那么此任务结束。此研究方法实际上是一种图片记忆广度的测量，以此揭示出工作记忆在整个儿童时期内存在的与年龄有关的规律性的增长。完成这种任务需要将记忆中的图片和现实知觉的图片相比较并做出决策，当图片的数量超出儿童的记忆广度时，儿童将不能在头脑中实现这种比较，因而，表现为行动上的失败，即不能利用思维活动正确地支配外部行为。这种研究方 法通常用于学前儿童和学龄儿童。

河内塔和伦敦塔 (towerofhanoi或toweroflondon) 实验范式

河内塔以流行于19世纪的一道难题为基矗此任务中有一个特殊装置，装置有 3个相同大小的底座，n个盘子从大到孝由下直上放置在其中一个底座上，要求儿童必须遵守特定的规则(如每次只能移动一个盘子且移动过程中3个座上都始终保持大盘在下、小盘在上) 将n个盘子从起始座借助中间座移到目标座。任务难度?**侍饨饩鏊需移动盘子的次数而变化。而问题解决所需移动盘子的次数正是此研究的关键因变量。犴外，河内塔任务中使用的盘子可以更换，klahr和robinson(1981)就用铁罐代替了最初的河内塔任务中的盘子。在河内塔的基础上，shallice设计了伦敦塔任务。此任务将河内塔任务中的盘子换成了彩球，要求儿童描述他们要怎样改变彩球的最初排列才能将它们按要求移到目标座上。河内塔任务和伦敦塔任务都曾应用于学前儿童和学龄儿童。但近来，更多的研究采用了伦敦塔 (如luciana和nelson，他们用此方法来研究额叶受损儿童的认知缺陷。

这两种研究方法的共同特点是需要被试利用被告知的特定规则，按照一定的计划，有步骤地解决问题。因此，一方面，规则运用能力是相当重要的，另一方面，根据规则去制定行动计划则显得更加重要，最后，利用规则、按照计划去具体执行也同样重要。显然，这里所研究的执行功能比前面的搜寻任务、优势规则抑制任务、灵活反应任务等所研究的执行功能更加高级，除了研究规则运用以外，还要求更高级的利用规则制定计划以控制自己行为的能力，同时，工作记忆依然在其中扮演了重要角色。

昼与夜 stroop(day-night stroop)

昼夜stroop来源于gerstadt、hong和diamond的研究。当研究者向儿童呈现画有月亮和星星的图画，要求儿童看见此图画时回答 “白天”；当呈现画有太阳的图画时，儿童回答 “夜晚”。在此实验条件下儿童正确回答的次数就是该研究的关键因变量。这种任务和 stroop任务具有基本相同的实质。昼夜 stroop这种研究方法既用于学前儿童又用于学龄儿童。

这两种任务一方面具有共同的实质：都要求儿童抑制字面意义和视觉冲突的矛盾，另一方面又不完全一致，后者同时还是一个规则运用任务，即“如果你看见月亮和星星，那么你说白天；如果你看见太阳，那么你说夜晚”，因此，工作记忆在这种任务中也是不可缺少的；而stroop任务则几乎没有规则运用的含义，工作记忆在其中并不重要。

停止信号任务 (stop—signal task)

logan(1994)2lj采用停止信号任务来研究了与执行功能密切相关的抑制控制(inhibitory contro1)。他通过计算机向儿童呈现一系列刺激，并告诉他们，如果屏幕上出现某个刺激 (如 字母 “x”或 “0”)，就按x键和。键中的其中一个，如果听到作为停止信号的声音，就停止按任何一个键。这个研究中的因变量包括选择反应时，而这种选择反应时任务在本质上是一种测量规则使用能力的任务，即：如果出现x，则按x键；如果出现 o，则按。键，如 果出现停止信号，则不按任何键。因此这种任务所要求的也是一种利用给定规则控制行为的能力，同时还测量对已形成的“按键反应倾向”进行抑制的能力，当然，因为儿童必须记住规则才能灵活地反应，因而工作记忆的作用也不可缺少。

在优势规则抑制任务中，有些任务要求儿童自己归纳出规则 (发现规则，如 wcst和 fist)，有些任务是将规则指直接告知儿童(运用规则，如 dccs)，但其共同实质是要求儿童不仅仅能够运用规则实现分类任务，而且更进一步要求儿童在矛盾冲突的情况下实现规则间的灵活转换，而实现规则灵活转换的关键则是要儿童抑制先前的优势规则的影响而发现或利用新规则。利用前面提到的斜面滚球任务，适当修改实验程序也能够检测这种要求规则灵 活转换的能力。

手部游戏 (handgame)

手部游戏源于 luria的研究。儿童首先模仿主试的几个手部动作。然后，儿童必须做出与主试相反的手部动作。例如，当主试伸出一根手指时，儿童就伸出拳头；而当主试伸出拳头时，儿童就伸出一根手指。此实验的因变量是儿童在做出与主试相反的手部动作时所犯错误的次数。这种研究方法类似于民间的一种 “拍手一踏步游戏”：如果游戏的一方拍两次手，则要求游戏的另一方踏步，如果拍一次手，则要求停止踏步。这种任务要求运用的规则是：“如果我出拳头，你就出手指头；如果我出手指头，你就出拳头”。在实验过程中，主试到底是先出手指头或者是先出拳头，可以是随机的，且以后继续出什么也可以是随机的，因此，在规则之间进行灵活转换的能力显得十分重要，同时，要求儿童在工作记忆中记住这一对规则，并且，由于先让儿童模仿了主试的手部动作，容易使儿童形成继续模仿主试动作的倾向性，因此，要正确进行反应，还需要抑制模仿主试动作的倾向性，否则，将犯一种模仿性的 “持续性错误”。因此，在这种任务中，规则运用、工作记忆、规则的灵活转换以及抑制控制都是重要的。

威斯康辛卡片分类测验 (wisconsin card sorting test，简称wcst)

grant和berg编制了威斯康辛卡片分类测验，当时的目的是为了评定正常成人的抽象思维及其灵活的转换，它是关于抽象和灵活思维的一个经典神经心理测验。发展心理学用 wcst来研究儿童的认知灵活性，成了研究冷执行功能的一个典范。测验中，研究者先向儿童呈现多种维度的刺激卡片，接着向儿童呈现与不同刺激卡片在不同维度上相匹配的独立的

卡片。儿童必须发现规则并用该规则来分选卡片。每选一张卡片，不管对错，研究者都给予儿童反溃在连续的正确选择达到一定次数后，研究者改变目标维度，这时，儿童必须找出新的分类规则。此研究的关键因变量是：第一，儿童对刺激卡片和目标卡片的相似性抽取能力；第二，目标卡片的维度改变后，儿童抑制先前规则以发现新规则的能力。通常，在这类研究中，同样发现了儿童不能灵活转换的持续性错误，而不能灵活转换的原因通常被认为是维度改变前所形成的规则成为抑制新规则的优势规则，同时，这种任务要求儿童在发现规则是要不断猜测主试心目中的目标维度，因此，工作记忆在其中也扮演了重要角色，一种比规则运用更复杂的假设检验也起到重要的作用。wcst通常用于6岁及其以上年龄的儿童。

灵活选择任务 (flexible item selection task，简称fist)

fist是一项归纳性任务。在feldman和drasgow视觉．言语测验(visua1．verbal test) 的基础上，jacques和zelazo改编出了这种方法 (fist)来研究学前儿童的冷执行功能。它和wcst一样，也考察儿童的抽象和灵活思维，但它比wcst任务更简单，它对工作记忆的要求更低，对被试利用反馈的能力的要求也更低，因此结果的分析也更容易。此任务的 每次试验中，研究者向儿童呈现三张图片 (如一艘大船、一艘小船和一只小兔子)，首先要 求儿童选出在某一方面相关的两张图片 (如形状：大船和小船)，然后再让儿童选出在另一方面相关的两张图片 (如大小：小船和小兔子)。儿童第二次选择正确的次数就是主要的因变量，这种研究方法就在此基础上测量儿童灵活运用规则、在不同维度间灵活转变的能力，即认知灵活性。在这种任务中，儿童常常在依据一种标准对刺激卡片进行归纳以后，往往难 以发现另一个归纳维度，因而同样表现出所谓的 “持续性错误”，所以，首先形成的归纳维 度所构成的规则就成了所谓的 “优势规则”，必须抑制这种优势规则才能进行新的归纳。它通常用于3—5岁的儿童，但也有更加复杂的版本可用于年龄更大的儿童。

维度变化卡片分类任务 (dimensional change card sorting，简称dccs)

dccs是一种典型的冷执行功能的研究方法。frye等人 使用了标准的dccs任务来研究3 5岁儿童的冷执行功能。此任务中，研究者首先向儿童呈现有着不同颜色和不同形状的图案(如一辆红色的车和一朵蓝色的花)的目标卡片，接着呈现给儿童一系列测试卡片(如几辆蓝色的车和几朵红色的花)并要求儿童在一种维度上(如颜色)进行分类；经过几次(如8次)实验后，又让他们在另一维度上 (如形状)再进行相等次数的分类。其关键因变量为维度变化后儿童是否能正确分类，从而检验儿童运用合取规则的能力，即能否在两套不相容的规则之间进行灵活的转换。研究者发现某些年龄段的儿童不能在几对规则之间转换，尽管在每次试验时告诉他们要转换规则并告知新规则，他们还是在规则变换后的实验中系统性地固着在转换前的规则上，即存在所谓的优势规则，必须抑制优势规则才能实现灵活转换。也就是说，儿童的'认知灵活性存在与年龄相关的变化。另外，在标准dccs的基础上，dccs 任务还有许多变式。虽然dccs的某些版本被用于研究学龄儿童和成年人，但是它主要 还是适于3—5岁的儿童。

潜变量分析(latent variable analysis）

近年来提出一种新的研究方法，即潜变量分析。传统研究方法认为一个执行测验的成绩就能够代表一种执行功能，而潜变量分析采用多个执行测验对同一执行功能进行测量，并从中提取它们的共性，形成该执行功能的潜变量。对测量同一执行功能的多个任务应涉及不同的实验刺激和实验程序，以避免在潜变量提取后的执行结构中仍含有非执行的成分。潜变量提取的方法在很大程度上缓解了诸如纯度，结构有效性等问题，有助于进一步探讨各执行功能间，以及执行功能与其他一些认知结构间的关系。miyake等报告的一项研究表明，虽然三项执行功能(对优势反应的抑制，注意转换和记忆刷新)间存在一定的相关，但也清晰地表现出相互可分离性;并且，这三种执行功能在一系列复杂执行任务(包括神经心理学测验)中的贡献是不一样的。然而，由于潜变量提取需要进行多项测验，结构方程建模还需要较大的样本量，使得这种研究方法在实施的过程中存在较大的困难。

n-back范式

n-back范式要求被试者将刚刚出现过的刺激与前面第n个刺激相比较，通过控制当前刺激与目标刺激间隔的刺激个数来操纵负荷。当n=1时，要求被试者比较当前刺激和与它相邻的前一个刺激;当n=2时，则比较当前刺激和与它前面隔一个位置上的刺激;当n=3时，要求比较的是当前刺激和它前面隔两个位置上的刺激，依此类推获得不同程度的任务难度。任务类型包括字母匹配任务，位置匹配任务和图形匹配任务三类。在位置匹配任务中，要求被试者判定两个刺激呈现的位置是否相同，而不管两者是否为同一个字母或图形;在字母或图形匹配任务中，则要求被试者判定两个刺激是否为同一字母或图形，而不管他们的呈现位置如何。该范式的优点在于将任务设计成在工作记忆上施加一连续的，参数可变的负荷，而其他任务需要保持恒定。p。o。harvey等(xx)用n-back范式评估年轻抑郁症住院病人的刷新加工，抑郁病人在n-back任务中显示了较差的操作。他们的结果说明:排除包括2-back和3-back条件的复杂信息治理，1-back条件是一个更纯的刷新加工测量方法。n-back任务也被广泛用于工作记忆的神经成像研究中。神经成像研究应用n-back任务有如下几个理由(braveretal。，1997;cohenetal。，1997;jonidesetal。，1997):首先，比较神经成像研究早期应用的任务，n-back任务是一个更有代表性的工作记忆任务，包括维持少量信息，要求n-back任务操作工作记忆信息。其次，允许应用参数变量方法代替减法方法(themethodofsubstraction)，因而避免了一些和后者相关的问题假设(fristonetal。，1996;jenningsetal。，1997)。第三，n个任务允许系统操作工作记忆负荷。随负荷变化而变化的脑区被认为起到特殊的加工作用。

活动记忆实验范式

这种范式要求被试听或看一系列未知长度的项目串，被试者在系列回忆时，有两种回忆方式，一是回忆出尽可能多的项目，二是只回忆最近呈现的几个项目。包括两项难度不同的分任务。在较易任务中，由计算机在屏幕中央以每1。75秒呈现一个数字的速度，随机呈现一系列的数字，要求被试者随时大声报告数列的最后3位。如呈现数字7，6，2，1，4，被试者就应该依次报告:7，6，762，621，214。最终答案为214，完全正确得1分，中途任何一次漏报或误报都不能得分。数列有4～9位6种长度，在每一数列中没有相同的数字出现。在实验中数列长度随机安排，被试者不知道数列何时呈现完毕。练习8次，正式测验24次(每种长度各4次)。较难任务程序与较易任务基本相同，只是数字呈现的速度改为每0。75秒一个。

在活动记忆任务中，被试者要保持一个激活的项目串，在该项目序列的长度大于需要反应的项目序列长度时，每呈现一个新的项目，被试者要消除掉记忆中位于项目序列位置最前面的那个项目，并把新呈现的项目加到末端。在morris等的动态记忆任务中，先在计算机屏幕中央以一秒一个的速度呈现一串辅音，要求被试者随时记住该串辅音的最后几个(如4和6个)，直到呈现完毕。由于被试者不知道该串辅音何时呈现完毕，因而辅音串越长，需要刷新的次数就越多，难度也就越大。kiss等人利用活动记忆范式研究执行功能的脑定位[10]，该实验利用erp的方法对相应脑区的活动进行考察，发现对数字的控制与存储是相分离的。