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2025关于近视防控宣传教育月活动心得作文怎么写(精选8篇)

发布时间:2025-07-16 热度:97

【导语】2025关于近视防控宣传教育月活动心得作文怎么写好?本为精选了8篇优秀的近视防控宣传活动心得体会范文,都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的2025关于近视防控宣传教育月活动心得作文,仅供参考,希望您能喜欢。

2025关于近视防控宣传教育月活动心得作文

【第1篇】____关于近视防控宣传教育月活动心得作文怎么写750字

(一)部署开展全面普查和摸底。各地要针对疫情发生以来中小学生长期居家学习和参与在线教育教学可能对视力健康产生的影响,部署学校和幼儿园组织开展覆盖全体中小学生和在园幼儿的视力健康状况全面普查和摸底,推进建档工作,做到早筛查、早预警、早干预,精准掌握中小学生和在园幼儿视力健康状况和视力变化情况。引导已发生近视的中小学生和在园幼儿尽快在家长陪护下到医疗机构检查和矫正,对近视进展过快的中小学生进行特殊干预,预防发生高度近视。

(二)坚持行之有效的措施和办法。各地要向学校大力宣传常态化疫情防控下减轻中小学生学业负担、增加户外活动、改善教学条件等对预防近视的重要性。学校要强化体育课和课外锻炼,严格落实减负政策,将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范。为中小学生提供符合用眼卫生要求的学习环境,坚持眼保健操等护眼措施,引导科学合理使用电子产品。

(三)切实提高爱眼护眼意识和能力。各地和学校要通过课堂、校园电视和广播、班会、班团队日等渠道和形式,向中小学生和幼儿大力宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性,增强爱眼护眼意识,养成健康用眼习惯。引导中小学生积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和老师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗,做到对近视的早预防早发现。

(四)推动家庭共同参与。各地和学校要通过家长信、家长学校、家长课堂、家长微信群等多种形式,向家长宣传保护视力、预防近视知识。指导和督促家长为中小学生和幼儿提供良好的居家视觉环境,营造良好家庭体育运动氛围,配合学校切实减轻中小学生课业负担。控制中小学生和幼儿在家使用电子产品时长,注重培养良好用眼卫生习惯,不断提高视力健康自我保健水平。

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关于近视防控宣传教育月活动心得作文怎么写,这事其实挺讲究技巧的。刚开始得搞清楚主题,这次活动的核心就是防控近视,所以作文肯定得围绕这个点展开。不过,有些朋友可能会觉得无从下手,毕竟这事听着简单,真要写起来还挺复杂。

写的时候,可以从身边的小事说起,比如自己的用眼习惯。我有个同事,他以前老喜欢躺着看书,后来慢慢意识到这样对眼睛不好,就开始调整了。你可以想想自己有没有类似的经历,把这些融入到作文里,会显得特别真实。还有,现在手机电脑这么多,写的时候也可以提一下减少电子产品使用时间的重要性,这是个大方向。

要是能加上一些具体的例子就更好了。比如说学校组织的眼保健操,大家认真做操的样子,还有老师讲的保护视力的知识,这些都是很好的素材。记得要把细节描绘出来,像眼保健操的动作,要是能写出一点小插曲,比如某个同学做错了动作,被大家笑了一下之类的,那文章就会生动不少。

写作文的时候,语言不用太华丽,平实点就行。像“我觉得”、“我认为”这样的词可以少用,多用些具体的描述。不过,有时候写起来难免会有点卡壳,像我上次写的时候,本来想说“学生们通过这次活动提高了认识”,结果写成了“学生经过这次活动增强了意识”。虽然意思差不多,但回头一看才发现写错了。这种小问题其实没什么大影响,只要不影响整体表达就没关系。

书写注意事项:

别忘了提到家庭的作用。家长的支持很重要,他们有时候会提醒孩子该休息了,该远眺放松了。要是能写到家人的互动,比如一起户外活动什么的,那就更有感染力了。不过有时候写得太急,可能会漏掉一些关键点,像我有一次写到一半突然忘了强调户外活动的好处,后来才想起来补上的。

【第2篇】春季近视防控宣传教育月活动学生感悟怎么写950字

一、加强组织领导,建立齐抓共管的青少年学生防近工作体系。青少年学生近视眼防控是一项系统的公共卫生工作,必须建立学校、社会、家庭各司其责的综合防控体系。为此建议县政府加强对青少年学生近视眼防控工作的领导,加快建设“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭重视”的防控体系,按照______的指示精神,结合国家教育部、卫健委等八部门制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》,研定工作方案,明确工作目标与工作职责,层层签订工作责任书,积极申报“全国儿童青少年近视防控试点县”,并将青少年学生近视眼防控工作情况、总体近视率等按职责要求纳入县政府对教育及相关部门绩效考核之中。建议教育部门加大学生近视眼控制率在学校年度考核中的权重与分量,对连续三年近视率只增不降的学校要依法依规予以问责。教育督导部门应将学校近视眼防控工作纳入教育督导范围,每年至少组织一次专项督导,并将督导情况以公报形式予以公布。

二、加强宣传教育,培养青少年学生养成良好的卫生用眼习惯。建议宣传、教育、卫健等部门结合“世界爱眼日”等活动,利用各种媒体、各种途径,多层次、多形式、多角度在全社会宣传普及近视眼防治知识。教育部门应定期组织学校预防青少年学生近视眼总结研讨活动,及时宣传推广好的经验做法。学校应积极发挥教师导向督促作用,并依托健康教育等课程,有计划地向学生讲授保护视力的意义和方法,提高其主动保护视力的意识和能力,并指导学生科学规范使用电子产品,养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。同时应通过家长会、家长学校等载体对家长开展科学用眼护眼健康教育,加强营养健康宣传教育,并积极引导家长树立正确的教育观、人才观。

三、规范办学行为,切实减轻青少年学生当前过重的课业负担。建议教育部门充分发挥“责任区督学”作用,加大对学校办学行为的过程性监管,完善教育质量评价办法,引导督促学校规范办学行为,有效落实“减负”规定;加大对教育科研成果的总结转化与推广,充分发挥区域性整体推进小班化教育的优势,深化课程、课堂教学、学业评价制度改革,用提高教育的有效性来倒逼教师转变教育观念、改进教育方法、提升育人素养;同时会同相关部门扶持规范校外辅导机构,研究发展网络教育,坚决打击违规家教,切实减轻学生过重的课外学习负担。

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写感悟,关键是要真。就像这次参与学校组织的春季近视防控宣传,刚开始我也没太当回事,觉得保护眼睛,平时注意点就行了。但后来跟着老师一起准备活动资料,才发现事情没那么简单。特别是看到那些关于用眼过度导致视力下降的数据时,心里头挺震撼的。

记得有一次整理资料的时候,我翻到一篇关于青少年视力健康的文章,里面提到长时间盯着电子屏幕会增加眼睛疲劳。我当时就觉得有点似曾相识的感觉,因为我平时喜欢玩游戏,课余时间也老爱刷手机视频。后来班主任找我谈话,说让我试试减少玩手机的时间,多出去走走,呼吸新鲜空气。刚开始我还觉得挺烦的,但试了几天后,感觉眼睛确实轻松了不少。

其实写感悟,就是要把自己的经历和感受表达出来。如果只是抄别人的,那就没什么意义了。不过有时候写着写着,思路可能会乱,比如刚才说到减少玩手机,本来想接着讲一下具体怎么控制时间,结果一不小心就跳到了其他话题上去了。这种情况得自己回头看看,看看是不是偏离主题了。还有就是,有时候想得太多反而写不好,干脆拿起笔随便写写,想到什么就记下来,说不定还能冒出些新想法。

书写注意事项:

写感悟还得结合实际情况。比如这次活动,除了减少电子产品使用,还强调了正确的阅读姿势和适当的户外活动。我觉得这些都很实用,尤其是户外活动这一点,真的蛮重要。前几天我跟同学一起去公园跑步,回来后发现不仅眼睛舒服,整个人的精神状态也好了很多。所以呀,写感悟的时候,最好能结合自己的生活体验,这样写出来的内容才更有说服力。

写感悟也不是一蹴而就的事。有时候写着写着,会发现自己表达得不够清晰,甚至会漏掉一些重要的细节。比如上次写完后,有个同学说我提到户外活动时说得太笼统了,建议我具体说说怎么安排时间比较好。当时我就琢磨了一下,下次再写的时候就得注意了,该详细的地方一定要详细,不然读者看了会摸不着头脑。

【第3篇】春季学期近视防控宣传教育月活动个人感悟怎么写600字

眼睛,是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛保护好,才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。”由此可见保护眼睛的重要性。我的视力一直保护的不错,近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了:

爸爸小时候的一天,他和几个同龄的同学一起去玩,他们日出时走,玩到日落才回家,一个个拖着疲倦的身躯,在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声:“咱们到那里洗洗澡吧!”他们几个一看,果真有一条河,其他人都一个接一个跳下去了,只有爸爸还“温文尔雅”的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物,还说这是他的“好朋友”。

因为爸爸怕我也有“好朋友”所以经常告诉我要直腰抬头,所以我在学习的时候时刻都注意,我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操,合理用眼,因此我的视力才保持的不错。

眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!。如果你上了大学,想当飞行员,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。

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写个人感悟,得先想清楚自己的感受。比如说这次近视防控宣传教育月活动,刚开始没太当回事,就觉得这事离自己挺远的。后来活动开始后,才发现原来身边好多同学都有类似的问题。每天盯着手机看,上课也忍不住拿手机刷视频什么的,结果眼睛就慢慢感觉不舒服了。所以这活动一搞起来,才知道平时那些坏习惯有多影响视力。

还有就是,活动期间老师讲了不少保护眼睛的小技巧,像坐姿要端正,光线要充足之类的。听起来都懂,做起来就不一定能做到。尤其是现在网课这么多,有时候为了图方便,趴在桌子上就看屏幕,根本顾不上姿势。现在想想,这样下去迟早得后悔。特别是看到有的同学已经戴上了眼镜,心里就更紧张了。说真的,以前觉得戴眼镜挺酷的,现在觉得还是别戴的好,毕竟谁也不想年纪轻轻就看不清东西。

书写注意事项:

这次活动还组织了一些小游戏,比如测试视力什么的。大家排队的时候都在讨论自己最近是不是又近视了,气氛还挺热闹的。我觉得这种方式挺好的,让大家在轻松的环境下学到知识。不像以前那种严肃的讲座,听着听着就走神了。不过话说回来,活动虽然好,关键还是要靠自觉。要是回家后该玩手机还玩手机,那活动效果也就打了折扣。

其实写感悟最重要的就是把自己真实的经历和想法写出来。不用刻意追求什么高大上的词汇,只要能让别人看出你是用心去感受这个活动就行了。当然,有时候写着写着可能会跑题,比如本来想写活动内容,写着写着就开始吐槽自己平时的坏习惯了。这种情况也不用太在意,只要最后能把主题表达清楚就行。

【第4篇】____近视防控宣传教育月活动感想心得怎么写450字

近日,教育部办公厅印发《关于开展____年春季学期近视防控宣传教育月活动的通知》(以下简称“通知”),部署在____年3月开展春季学期近视防控宣传教育月活动。

此次宣传教育月活动主题为“共同呵护好孩子的眼睛,给他们一个光明的未来”,旨在深入贯彻______关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,进一步加强学校健康教育,推动各地和学校全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,营造近视防控宣传教育氛围。

通知要求,各地和学校要紧扣主题、因地制宜,围绕提高爱眼护眼意识、加强近视监测干预、改进学校日常管理、加强手机管理、有效带动家长参与、宣传有益经验做法等六方面活动内容,针对影响视力的重点因素,采取切实管用的措施方法,利用春季学期开学有针对性地部署本地和学校开展近视防控宣传教育月活动。

通知强调,各地和学校要开展内容丰富、形式多样、互动感强的爱眼护眼科普宣传。坚持公益,严禁任何单位和个人借宣传教育月名义搭车开展商业性活动。统筹好教育、卫生健康等方面力量,合力加强近视防控宣传教育工作。

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写心得体会其实挺讲究方法的,尤其是像近视防控这类主题,得有点专业味儿。先别急着下笔,脑子里得有个大致的框架,不然写着写着就跑题了。像我刚开始写的时候,总觉得思路乱七八糟的,后来慢慢摸索出点门道。

做这项活动的时候,重点肯定得放在预防措施上。比如,现在学生用眼过度,这事挺普遍的。我在学校参加这个活动的时候,老师就特别强调要控制电子屏幕的时间,我觉得这点很重要。当然,说归说,真要做到也不容易,毕竟现在手机和平板电脑已经成了生活的一部分。不过要是能养成好习惯,比如每隔半小时休息一下眼睛,远眺几分钟,长期下来肯定会有好处。

写心得的时候,光说理论不行,得结合自己的经历。我记得自己小时候没太注意保护视力,结果现在戴眼镜都好几年了。所以每次看到那些宣传资料,心里都有点触动。要是能早点意识到这些问题,说不定现在就不需要戴这么厚的眼镜了。

书写注意事项:

我觉得写心得时可以提一些具体的小建议。像家里布置房间的时候,灯光的选择就很关键。要是光线太暗或者太刺眼,都会对眼睛造成负担。还有,平时看书写字的时候姿势也得端正,不然很容易导致近视加深。这些细节看似不起眼,但如果大家都注意到了,效果肯定不一样。

不过,有时候写着写着就会发现一些小问题。比如,我刚才提到的建议,有些地方可能表达得不太清楚。像什么“光线太刺眼”这样的描述,其实还可以再细化一下,比如说是哪种光源容易产生刺眼的感觉。但当时写得太快,就没多琢磨。

还有个事,写心得的时候容易忽略一些细节。比如这次活动还邀请了眼科医生来做讲座,里面提到不少专业的数据和研究结果,我当时觉得挺有意思,就想着记下来,可回头一整理才发现漏掉了好几条重要的信息。所以呀,如果有机会参与类似的活动,最好带上个小本子随时记录,这样写心得的时候就不会缺东西了。

小编友情提醒:

写心得的时候千万别忘了带上点个人的情感色彩。毕竟不是所有人都能从活动中获得同样感受,把自己的真实想法写出来,会更有说服力。就像这次活动结束后,我就跟几个同学聊了聊,大家的感受还真不一样。有些人觉得收获很大,有些人则觉得没什么新鲜的。把这些不同的声音都写进去,文章会显得更加立体。

【第5篇】近视防控宣传教育心得感悟怎么写600字

我原来眼睛又黑又亮,邻居都说我的眼睛漂亮。可是自从三年级那年暑假,我的眼睛就被电视和电脑所“迷惑”成了近视眼。度数就像火箭一样疯长,终于架上了一架眼镜。虽然看起来挺有学问的,可却是烦恼多多啊!

一天早晨起来发现爸爸妈妈早就上班去了。我只好自己做饭。唉!自己动手,丰衣足食啊!我烧了一锅开水,煮了一袋方便面。过了一会面好了,我把面往碗里倒的时候。顿时,一阵热浪袭来,眼镜上一层白雾,我一不小心,把手伸进了汤碗里。“啊;,一声尖叫划破清晨的寂静。我连忙对着水龙头冲,还是不行。我的手快变成烧猪蹄了,又红又肿,早饭也泡汤了。这该死的近视眼啊!你把我害得如此惨啊!

到了学校更是糟糕。“唉呀!你怎么变成田鸡了呀!,什么田鸡我丈二和尚摸不着头脑。“什么田鸡你不知道?四眼田鸡啊!”听了这话,全班哄笑。还有一个同学竟说:“四只眼睛挺好的,看的更清楚,对吧?”我气极了,说道:“请尊重别人。”“你值得我们尊重吗?田鸡是没有人尊重的。”哈哈哈!同学们放声大笑。我感到无地自容,眼泪哗哗地流了下来。

每次走在街上,我总被别的家长当教育例子。“你看那个大姐姐,就是天天不爱护眼睛导致的。你也想学她,多难看啊!”我又伤心又尴尬,恨不得找地缝钻进去。

当个近视眼真不好,烦恼一溜烟都来找你,你要是不开门,那它就一直敲,一开门,从此别想安宁了。真想快快离开眼镜啊!我讨厌当近视眼!

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写心得感悟,关键是要结合自己的实际经历,不然写出来就空洞无味了。比如讲近视防控,有些人可能天天盯着电脑屏幕,有些人可能是看书太多,还有些人是因为户外活动太少。这背后的原因不一样,写出来的感受当然也得不一样。

有些人喜欢从一些小事入手,像每天工作完后眼睛酸胀的感觉,或者偶尔发现自己看远处的东西开始模糊了,这样的细节其实挺能打动人的。还有,有些人会提到小时候没太在意保护视力,长大后才后悔,这种反差也能引起共鸣。

不过,有时候写的时候会忘记一些重要的点。比如,有些人光顾着写自己怎么近视的,却忘了说一下后来是怎么调整的。这样读者看到一半就会想,那你现在近视是不是还很严重啊?要是这样的话,你的文章就有点跑题了。

还有就是,写的时候别老想着要用特别高大上的词儿,反而显得不真实。像“科学用眼”“定期检查”这种话,虽然听起来很专业,但用多了反而会让文章显得死板。最好是能用自己的话来说,比如“我发现每隔一小时休息一下眼睛,真的能让眼睛舒服不少”。

再有就是,有些人会写得很散,一会儿提这个办法,一会儿又提那个建议。其实,写东西最好是有条主线,比如先说现状,再说感受,最后再提点小建议。这样既不会让人觉得乱七八糟,也更容易让人接受。

有时候写得太严肃了,反而不容易吸引人。比如有些人一写到近视防控,就上来一堆数据和理论,虽然看起来很认真,但读者可能早就看不下去了。所以适当穿插一些个人的小故事,或者生活中的小趣事,会更有吸引力。

【第6篇】近视防控宣传教育月活动学习心得体会范文怎么写800字

在建章立制方面,一是健全眼保健操和视力监测等防近制度。完善眼保健操制度,将每天两次眼保健操时间纳入中小学课程表,普遍实施定期调整学生座位制度,根据教室采光照明情况和学生视力变化情况及时调整座位。坚持视力定期监测制度,要求每学期对学生视力状况进行两次监测,根据学生视力情况进行分档管理。二是建立和完善中小学校体育评价机制。印发了《中小学校体育工作督导评估办法》,将学生视力状况纳入中小学校体育评价机制,并要求各级政府和教育行政部门把中小学校体育督导评估结果作为干部考核和实行奖惩的重要依据。三是建立教育、卫生健康等部门协同推进青少年近视眼防控工作体制机制。____年,教育部会同原国家卫生计生委、国家体育总局联合印发了《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》,提出了协同推进儿童青少年近视防控工作具体要求。下一步,还将据此《意见》,制定____年全国学校青少年学生近视眼防控具体工作方案。

在多渠道开展防近宣传教育方面,落实《中小学健康教育指导纲要》,要求学校传授科学用眼、预防近视的知识和技能,督促学生养成良好的用眼卫生习惯。在每年“全国爱眼日”,通过专题讲座、眼保健知识咨询、专家义诊等多种形式开展眼保健相关知识宣传。积极举办“全国青少年爱眼知识网上有奖竞答活动” “保护学生视力大家谈征文活动”。编制并向西部地区中小学配发眼保健操挂图和光盘、视力表及相关近视眼防控宣传材料,并把这些资料通过网络免费推广。

在开展防近试点工作方面,____年,确定武汉市为全国青少年学生近视眼防控工作实验区,开展视力健康管理试点工作。武汉市通过积极探索,形成了防近工作“政府主导、部门配合、专家指导、项目运作”四位一体的管理机制、“健康教育、监测预警、综合干预、动态管理”四项内容和“三项监测、三重干预、三方共管”三项工作方法,对学生视力实施全方位防护,取得了明显成效。下一步,将向全国推广青少年防近的“武汉经验”。

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最近参加了学校组织的近视防控宣传教育月活动,感触挺多。刚开始觉得这活动可能没什么新鲜东西,就是听听讲座看看视频什么的,但真参与进去才发现,这里面学问可大了。特别是关于青少年视力保护的知识,很多都是平时没太留意过的。

记得活动里有个专家讲到,长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳,这倒不是什么新概念,但他说的一个细节让我印象挺深。他说如果用眼过度,眼肌会僵硬,时间久了就会影响调节功能。我当时就在想,平时自己是不是也有这样的情况?后来回家特意观察了一下,发现确实有点儿问题。屏幕看久了,眼睛干涩得很,而且总觉得不舒服。

活动中还提到一些护眼的小技巧,比如每隔半小时休息一下,远眺几分钟。这个我倒是知道,但真正做起来又不容易。说起来简单,实际上手头的事情一忙起来,就把这事给忘了。所以我觉得关键还是得养成习惯,不然光知道方法也没用。

书写注意事项:

他们还强调了户外活动的重要性。现在的孩子大部分时间都在室内,尤其是玩手机和平板电脑,这对眼睛特别不好。其实户外活动不仅能让眼睛放松,还能促进身体发育。不过,有时候家长可能不太重视,总觉得孩子在外面跑来跑去不安全,就限制他们的活动范围。我觉得这是个误区,适当的户外活动对孩子的眼睛和身体都有好处。

这次活动还搞了个互动环节,让大家提建议。我想到一个点,就是学校能不能多组织一些有趣的户外活动,吸引孩子们主动参与。比如运动会、野餐之类的,既能锻炼身体又能保护视力,一举两得。当然,这也需要家长配合才行,毕竟孩子在家的时候家长的作用也很重要。

【第7篇】近视防控宣传教育月个人工作心得800字怎么写850字

我从小喜欢看书,没有注意用眼的卫生,对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜,从100多度到现在的500度,这给我日常生活和学习带来许多不便。现在,我的眼睛时而有痛累感,真后悔啊!

三、四年级的时候,我看书近乎疯狂,吃饭、走路捧着书,上厕所、洗澡不忘带上书,弹钢琴、做功课也在一边看书,被窝里看书更是家常便饭……那时我想:人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊!这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常,睡眠不足,缺少户外活动,引起胃口不好、精神不足,体质下降,视力也骤然降低。

随着近视带给我的困扰增多,我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学,那时,我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要,懂得合理安排用眼的时间:下午放学回家后,我先写会儿作业,然后吃饭,再写会儿作业,休息时唱唱歌浇浇花,或走出阳台闭上眼睛养神,静静地听着音乐,感受着微风的耳语……再回到书房读书学习。晚睡前,弹弹钢琴,放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息,否则难以恢复,造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟,让眼球也运动运动。

我很珍惜课间做眼保健操的时刻,不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起,我慢慢闭上眼睛,深深呼吸着,放松,保持着这种宁静而愉快的心境。前两天,我在网上看到了一种治疗近视眼的信息:就是在夜晚睡觉前,微闭眼,观想全身肌肉放松。这时,眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼,如此反复几次……这样很容易入睡。早上,醒来别忙张开眼睛,先观想几次,才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服,减少了痛、胀、累的感觉。近来,我注意用眼卫生,不再挑食,加强锻炼。现在身体壮实多了,睡眠质量有好转,眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。

眼睛一旦近视,将会给你平添许多烦恼。同学们,“前事不忘,后事之师”千万不能掉轻心啊!愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤,受之父母”我们要珍惜它,爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己,也别让父母为我们忧心……

衷心祝愿:明亮的眼睛伴随你们一生!

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近视防控宣传教育月活动结束好几天了,回想起来还挺感慨的。这事刚开始领导交代下来的时候,心里还有点没底,毕竟之前也没做过类似的事情。不过想着既然是学校安排的任务,就琢磨着该怎么把事情做好。

刚开始准备材料的时候,翻了不少资料,什么《儿童青少年近视防控指南》之类的文件都看了。里面提到的一些数据挺吓人的,比如小学生近视率逐年上升什么的。当时就觉得这个事挺重要,得好好宣传一下。后来就结合学校的实际情况,设计了一些海报,还搞了个讲座。海报上画了几个大眼睛,配了些醒目的文字,比如“爱护眼睛从小做起”。讲座内容,就是讲讲用眼卫生,比如看书别太近,玩手机时间别太长之类。

那天讲座的时候,学生们的反应还不错,好多孩子举手问问题,有的问为什么看手机会近视,有的问戴眼镜是不是一辈子都要戴。我就尽量用他们能听懂的话解答。不过也有点小意外,有个小朋友突然站起来说他觉得戴眼镜特别酷,因为他爸爸也戴眼镜。我当时愣了一下,心想这孩子还挺有意思。

布置宣传栏的时候,还遇到个小插曲。本来想贴些健康用眼的小贴士,结果一不小心把“多眨眼”写成了“多闭眼”,后来同事提醒才改过来。其实意思差别不大,但总觉得有点不好意思。不过贴出来后,倒是有不少家长围过来看,说这些内容很实用。

这次活动让我意识到,做这类事情光靠热情还不够,得花心思去策划。像讲座的时间安排,我刚开始没考虑到放学后家长接送的时间,后来调整了一下,效果就好多了。还有海报的颜色搭配,刚开始选了绿色和蓝色,感觉不太吸引人,后来改成黄色和橙色,看起来活泼不少。

我觉得以后要是再组织类似的活动,可以尝试更多互动环节,比如让学生画保护眼睛的画,或者做个小游戏什么的。这样不仅能增加趣味性,还能加深印象。当然,准备工作得提前做足,不然到时候手忙脚乱的。

【第8篇】近视防控宣传教育月心得感悟600字怎么写800字

我是一个初二的女孩子,五年级的时候我近视了,可是那时侯并不严重,眯着眼睛还可以看清楚。但是我错了,这样的恶性循环很快使我的视力直线下降。初一的时候,我不得不配了一副眼镜。但是我不喜欢戴眼镜,因为它太难看了,所以我总是在需要的时候戴上,不需要就马上摘掉,这样不规律的戴眼镜,使我在初二的时候,就算戴上眼镜也同样看不清楚。我愤愤地把眼镜扔了,发誓再不戴眼镜了,但烦恼也随之而来。

在学校,老师总在午写的时候抄一点练习题给我们练习,有时候写完了还要缴上去检查。因为我看不见,所以只有等别人抄完了给我抄,行动上总慢人一拍,时常由于没写完成被老师叫去办公室。在物理课上,老师喜欢教完新课程后讲一些具有灵活性的题给我们听,这个可没有人去抄,因此她讲的我都听不懂,成绩不断下降,直至发展到后来班主任的家访。

在平时的日常生活中,也常常有我认错人的笑话,这些老被同学们当成笑柄来说,他们甚至在背地里给我起绰号。虽然我都知道,但我能够说什么呢?更让我心痛的是,就连以前最疼我的爸爸,也不再喜欢我了。他总是将我当成一个对弟弟妹妹的警告,总是当着我的面数落我给弟弟妹妹看,诸如:“你们不准看电视了,我可不想家里有太多的眼镜,看着就心烦。”

“大姐一个人近视就够了,难道你们想步她的后尘吗?”``````听着这话,我心里到底是什么滋味呀??

因为近视,我再不是那个游戏高手;因为近视,我看电视,开电脑的时间受到了种种约束;因为近视,我戒掉了我的糖瘾;因为近视,我失去了太多``````

晚上睡觉的时候,我梦见我的视力恢复正常了,我能清楚地看清黑板了,能看清大家开心大笑的脸了,爸爸又像以前一样疼我了,我彻彻底底地,真真正正地扔掉眼镜了!

我准备在初三的时候重新配一副眼镜,因为那是一个人生的转折点,我不能让它有任何的遗憾,我会努力保持视力的。

朋友,我已经是个无法挽回的教训了。如果你拥有一双正常的眼睛,一定要好好珍惜;如果你也近视,请和我一起努力!!

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写心得,说实话挺让人头疼的,尤其是像近视防控这样的主题。有些人可能觉得写心得就是抄抄别人的东西,或者凑字数,其实真不是这么回事。写心得得有点自己的东西,哪怕是一点点想法,不然写出来就像白开水一样没味道。

刚开始拿到这个任务的时候,我就想着怎么下手。毕竟不像写个报告什么的,报告还有个格式可以套,心得这玩意儿全凭脑子想。我先去查了查近视防控相关的资料,什么用眼卫生,户外活动时间的重要性之类的,这些东西心里有个底之后才开始动笔。

写的时候就别想着一蹴而就,得慢慢来。我一般会先打个草稿,把自己想到的都写下来,然后再去整理。比如这次写近视防控,我就写了关于孩子视力保护的一些小建议,像减少近距离用眼时间,多看看远处之类的。但写着写着就发现,有些话太书面化了,看着就不够亲切,后来就改成口语化的表达,感觉就好多了。

还有一个要注意的就是,别光顾着写自己的感受,还得结合实际情况。比如在学校里,老师怎么引导学生爱护眼睛,家长在家里又该怎么监督孩子的用眼习惯,这些都可以写进去。不过写的时候容易犯个小毛病,就是有时候想表达的意思太多,结果句子就变得特别长,读起来费劲。所以写的时候得控制一下长度,该断句的地方就得断。

有时候灵感来了,写得还挺顺手的,但也有卡壳的时候。遇到这种情况,我就换个方式,比如出去走走,或者找朋友聊聊天,说不定就能找到新的思路。写心得,其实就是把自己的想法记录下来,只要真实就行,没必要追求完美。

写完之后记得检查一下,看看有没有明显的错误,比如错别字或者标点符号用错之类的小问题。有时候写得太快,这些小问题就容易漏掉。我自己就有过这样的经历,明明觉得自己写得很好,结果一看才发现有几个地方写得不对劲,回头改了好几次才满意。

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