【导语】社会实践的心得2500字怎么写好?本为精选了8篇优秀的社会实践社会实践心得范文,都是标准的书写参考模板。以下是小编为大家收集的社会实践的心得2500字,仅供参考,希望您能喜欢。
【第1篇】社会实践的心得2500字怎么写1750字
为了能让自己在学校所学到的知识得到系统有效的巩固,并让自己在进入社会这个大环境之前积累一定的实践经验和社会经验,为自己今后的学习和工作打好基础,我特到东风悦达.起亚淮安新兴4s专营店进行了为期一个半月的暑期实践。
实践时间:20_、07、13 ~ 20_、08、27
实践地点:东风悦达.起亚淮安新兴4s专营店
实践单位和部门:东风悦达.起亚售后服务部
实践内容:
上班的第一天给我留下了深刻的印象,甚至可以说是刻骨铭心的,让我现在想来还觉得生活有时候是很残酷的。我进入这个单位是由我的好朋友的同事介绍的,因为自己开始也不认识这个同事,导致自己在开始上班的前几天吃了很多闭门羹,甚至都有点想放弃了,或者说自己感觉吃不了那样的苦了。
我到单位去上班的时候,我准时的参加了公司的晨会,接受单位领导的点评后开始工作,可是当我把自己融入其中看作是他们一员的时候,事实让我觉得很惊讶。
我们都知道,在汽车修理这个行业,上班应该都是由单位里统一配备工作服和手套等,但是,我第一天向领导申请的时候,却是无获,就连工作时需要戴的手套也没能够得到,当时的我觉得这好像就不是在工作,简直就是在剥削,不把自己当员工看待。我也不知道为什么会这样,更搞不清楚是不是因为自己开始时的定位太低了的缘故?在即将放暑假的时候,开始找工作时就和单位谈好我只是实践生,不取薪水,只是要求公司中午帮助解决午饭,一天工作8小时。但是我真的不知道是不是因为这些,使他们对我这个还未出校园的学生感到不信任,或者说不知道我能否胜任这个工给他们带来利润。但是,我并没有因为自己没有领到这些工作防护装而感到懊恼和沮丧!换句话说,这样反而使得我更加想去证明自己能够干好这份工作,能够为公司带来他们想要的利益的。
就是在这样的条件下,我开始了自己的工作,认真的把自己的工作做细、做好,我希望能够让同事们看到我的能力。开始我是在领导的安排下跟着一个师傅学习,负责辅修!换句话说就是小工。但是由于自己较为勤快,我的表现逐渐被领导注意到了!给我留下最深刻印象的是,一天下午师傅恰巧不在公司,售后服务接待大厅的同事把这个任务交给了我,让我好好的做,我欣然接受了,我为自己能够拥有独立完成任务的机会而感到高兴。但是,当我把待修的车子停放在维修工位上时,我心里感觉到有点紧张,害怕自己真的没有能力能够去完成这次维修任务,反而把问题搞的更加槽糕。但是,紧张过后我还是不想放弃这样的机会,犹豫了一会我决定尽自己的努力认认真真的放手去完成这次任务,公司的领导那天下午也在车间检查,我想表现一下自己,证实自己是能够完成工作任务的。
决定后,我根据我在学校所学习的知识,首先询问客户,比如车子在之前有什么异常现象、在来修理长之前是否做过修理等,然后自己开始试车,根据汽车本身的运行状况进行判断,最后我确定了在修车辆的故障。确定了故障之后,我按照维修手册的要求对车辆进行相应的维修,最后我把车辆维修好后,交接至客户试车。客户试完车子后,给出了很满意的回答。客户看着我穿的衣服不像其他员工一样,就和我闲聊几句,觉得我很不错,说出了几句赞誉的话语,此时领导走过来询问客户,是不是因为车子修理后感觉不满意。我的客户笑着和领导讲到,小伙子修理的很好,让我很满意,并且很懂礼貌。客户走后,检查的领导也和我闲聊了一会,了解些情况后离开了。
可能就是因为这个客户的这几句话,此后我的工作条件好了很多,几乎要和单位的同事一样了。第二天我接到售后服务部主管的通知,让我待会过去领一下工作服以及手套,并告知工作中需要这些时的领取地点。我觉得很高兴,因为通过实践证明我自己行,并得到了领导的欣赏,增强了自信心。
在后来的工作中,我虚心的向各位师傅求问,来弥补自己的不足,让自己更加充实。就是这样,在带有小小坎坷的路途中,我结束了自己将近两个月的暑期实践生活,现在回想起来时,依然觉得充实、精彩。
关于这件事情我在实践结束的时候也曾写到,不要在生活中抱怨你得到了多少,而是要让领导看到你能够值多少。同时,自己也励志在以后生活中遇到坎坷的时候,要选择坚强的面对,而不是胆怯的退缩。当你在选择与阳光站在一起的时候,就不要害怕在暴风雨中狂风怒吼的声音。因此,我们在学好文化知识的同时,要磨练自己坚定的意志,培养不向困难低头的勇气。
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写社会实践心得其实挺讲究技巧的,很多人刚开始会觉得无从下手,就像我刚开始的时候,总觉得心里有东西却不知道怎么表达出来。其实,社会实践的心得写起来并不复杂,关键是要抓住几个点。
首先得回顾一下自己的经历,把参与过的活动、接触过的人、学到的东西都回想一遍。比如有一次我去社区帮忙做垃圾分类宣传,当时遇到了不少问题,像有些居民不理解为什么要分类,我就得想怎么跟他们沟通。这个过程中,我慢慢学会了一些沟通的小窍门,比如耐心很重要,不能急躁,还得用通俗易懂的话去解释。把这些事情记录下来,就有点像记日记一样,把自己当时的感受写进去,这样写出来的内容才真实。
再就是要把学到的东西联系到书本知识上。社会实践不是孤立的,它和我们学的专业知识是相辅相成的。比如说我在社区做宣传时,用到了一些心理学的知识,比如如何观察对方的表情变化来判断他们的接受程度。这让我意识到,理论知识在实际生活中的应用有多么重要。把这些想法写出来,不仅能展现自己的思考深度,还能让文章显得更有层次感。
还有就是要注意细节。写心得的时候,不能光写大道理,得具体到一些小事上。像那次垃圾分类宣传,我印象特别深的是一个老爷爷,他一直担心垃圾分类会不会增加工作量。我当时就举了个例子,说其实分类后处理效率会更高,还能减少污染。后来他点头笑着说知道了,那一瞬间我觉得特别有成就感。这样的细节能让文章生动起来,读者也会觉得有共鸣。
不过有时候写心得也会遇到卡壳的时候,比如思路突然断了,这时候不妨换个角度想想。可以问问自己,这次实践有没有什么意外收获?或者有没有什么遗憾的地方?这些问题能帮助打开新的思路。有时候写着写着,那些原本模糊的想法就会变得清晰起来。
还有一个小提醒,写心得的时候最好多用些专业术语。比如我在社区宣传时,提到垃圾分类的方法,就可以用到“厨余垃圾”、“可回收物”这些词,这样既能体现专业性,也能让文章看起来更正式一些。当然,用术语的时候也要注意场合,别搞得太过头,不然会让人觉得生硬。
小编友情提醒:
写完之后别忘了检查一下。有时候我们会不小心写错字,或者句子不通顺,这些都是正常现象。比如有一次我写的时候,就把“垃圾分类”写成了“垃圾分类”,结果发现后改了过来。这种事情大家都会遇到,不用太紧张,仔细检查一遍就行。
【第2篇】社会实践工作心得体会怎么写2000字
社会实践工作心得体会
社会实践工作心得体会一
经历了将近一周的,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面,实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行,始于足下”,这短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到,和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西很多,他们就是最好的老师,正所谓“三人行,必有我师”,我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己,用书本充实自己,为以后服务社会打下更坚固的基础!
通过这次的的活动,我们逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位,增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己,为以后踏入社会做了更好的铺垫,以后如果有机会,我会更加积极的参加这样的活动。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了“从群众中来,到群众中去的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层去,把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来,才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动,丰富了我们的实践经验,提高了我们的团队合作能力,使我们通过这次实践更加了解社会,这次实践活动意义深远,对我们的'帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生,社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身,树立服务社会的思想与意识。同时,我们要树立远大的理想,明确自己的目标,为祖国的发展贡献一份自己的力量!
社会实践工作心得体会二
春阳之下,盎然生机,年轻的莘莘学子吐露绚丽的青春年华。谁说意气风发,我们年少轻狂,经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?走出校园,踏上社会,我们定能为自己书写一份满意的答卷……
通过社会实践的磨练,我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。
这个假期我报名参加了学习安排的寒假带薪顶岗实习,过得十分充实。在此次假期实习中,我以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,从社会实践中检验了自我”为宗旨,接触了社会,了解了社会。以下是我此次实习中的些许心得体会。
一.在社会上要善于与别人沟通。这段时间的工作让我认识了很多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听娶耐心、虚心地接受。
二.在社会中要有自信。自信不是狂妄的自夸,而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系,重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验是积累出来的,有自信才能使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。”
四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。
社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识应用于社会。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,实现了从理论到实践再到理论的飞跃,增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为我们认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础!
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写心得体会,说难也不难,说容易,还真得花点心思琢磨。社会实践这块儿,很多人写起来就抓瞎了,不知道从哪下手。其实,关键在于先把事情理清楚,别一上来就想着怎么表达,先把事情本身搞明白才是正经事。
比如你参加了一个社区服务活动,那你就得想清楚几个问题:去了哪里?干了什么?遇到什么困难没?最后的结果怎么样?这些问题都搞明白了,心里就有底了。然后,就是要把这些经历用自己的话描述出来,别老想着用那些大词儿堆砌,平实点反而能让人觉得真实。不过,有时候写的时候会不自觉地把顺序弄乱,比如先写了结果再回过头来说过程,这样就会显得有点乱,不过只要心里清楚就好。
写心得的时候,最好把自己放在一个旁观者的角度去审视整个事情。比如说这次活动让你学到什么了?对你以后的生活或者学习有没有影响?这些都可以写进去。但要注意,别光顾着说感受,把具体的例子拿出来更有说服力。有时候写着写着就容易跑题,特别是说到感受的时候,很容易扯远了,这时候得提醒自己赶紧拉回来。
还有个需要注意的地方,就是语言不要太过正式。像一些专业术语用多了,反而会让文章变得生硬。写心得体会,就是要接地气,让人一看就知道你是真做了事的。当然,也不是说完全不用术语,该用的时候还得用,比如你在做调研的时候用了什么方法之类的,这部分就得稍微详细点,不然别人会觉得你的记录太表面化。
再一个,写的时候最好多想想读者的感受。他们最关心的是什么?是你参与的过程还是最后的效果?如果能抓住他们的兴趣点,文章就成功一半了。有时候写得太啰嗦,把重点给淹没了,这就不好了。记得有一次我写的时候,就把一些无关紧要的小细节反复强调,结果人家看半天也不知道你想表达什么,这事可得吸取教训。
【第3篇】通用版小学生社会实践心得体会怎么写650字
快乐的暑假生活结束了。为了让学生过一个有意义的暑假,学校在放假之前围绕我校自强人生,精彩人生的办学理念,对学生提出了生活能自理、学习能自主、行为能自律、活动能自信的要求,并拟定了具体的实践活动,使学生在家庭、社会这个大乐园里培养自强意识。新学期的到来,学生们怀着喜悦的心情走进课堂,将自己的暑假生活与同伴畅谈交流。现将学生的社会实践活动作以下总结:
1、生活能自理:91%的孩子都能做到整理床铺和房间;能洗袜子、裙子等简单的衣物;会主动洗碗、扫地、倒垃圾;少数孩子还能煮饭。生活自理能力较强。
2、学习能自主:88%的孩子能自觉、认真完成老师布置的暑假作业;部分孩子能主动练习书法,并交有大字、小字书法作品;部分孩子能主动阅读健康的书籍,写了作文、读书心得。但家长的总体评价是:孩子自觉学习不够、贪玩。可以看出孩子对老师要求的作业能较好完成,但自主学习能力较差。
3、行为能自律:多数孩子安全意识较强,出门能注意交通安全,不和陌生人交谈,不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜欢上网聊天、打游戏。
4、活动能自信:少部分孩子在假期里参加了各种辅导班,如:跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等。个别孩子还参加了舞蹈比赛,参加了军训。少部分孩子去旅游、回了老家等,体验了生活。但多数孩子都呆在家里,没有参加社区活。
总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范,我校提出的自理、自主、自律、自信实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。
小学生社会实践心得体会
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写心得体会,得先弄清楚到底要表达什么。比如小学生参加社会实践,肯定不是随便逛逛就完事了,得有点收获才行。这收获可能是学到的新知识,也可能是体会到的道理,或者是跟人相处的经验。所以刚开始就要想好自己到底想说什么。
要是没个头绪,可以从活动本身入手。像去敬老院帮忙打扫卫生,这事看起来简单,其实背后有很多值得琢磨的地方。可以先描述一下当天的情景,比如天气怎么样,去了几个同学,敬老院是什么样子的。这样写能让读者有个画面感,不会觉得空洞。不过写的时候别光顾着堆砌形容词,不然看着累。比如说“阳光明媚的上午”,就比“一个非常美好的上午”显得自然点。
接着就该说感受了。可以聊聊自己在活动中做了什么,然后从中悟出了什么。比如说帮老人叠被子的时候,发现他们动作特别慢,可能是因为年纪大了手脚不灵活,这时候就可以想到平时应该多关心长辈。不过这里得注意,别一上来就喊口号,说要如何孝顺之类的话,那样会显得假大空。要说具体的事,比如那天回去后,自己主动给爸妈倒水喝之类的。
还有就是跟伙伴们的互动。大家分工合作,有人负责扫地,有人陪老人聊天,过程中肯定会有摩擦或者开心的事。把这些细节写出来,会让文章更有真实感。不过这里容易出问题的地方是,有些人会把对话写得太长太啰嗦,像是“他说……我说……他说……”这样读起来很费劲。建议只挑重要的几句写,其他地方可以用概括性的语言带过。
最后别忘了提一下这次经历对自己的影响。可以是性格上的变化,也可以是对未来的打算。比如通过这次活动,觉得自己变得更细心了,以后做事情也会更加认真。当然,这里也可能出现一些小问题,比如前后逻辑不太通顺,或者句子结构有些松散。但只要整体能表达出自己的想法就行,不用太纠结。
【第4篇】____年暑期房地产销售社会实践心得体会怎么写5250字
(一)通过社会实践,让我充分的认识到自己所学的知识真的太少了,校园与社会是两个完全不同的概念,同时也让我产生动力开拓自己,使自己在社会实践中有一个知识的升华。
(二)通过社会实践,将我大学所学的知识运用于实践,将我大学所积累的知识运用于工 作。在工作中更好的认识自己,提高自己。
(三)通过社会实践,让我发现自己的不足,认识自己的缺点,在工作中慢慢改进,积极进取,去实现自己的目标,为自己的将来奋斗。
二.社会实践时间:
____年2月——____年5月
武汉鑫九鼎房地产代理有限公司是家从事房地产销售代理的专业服务商,涉及房地产市场研究、项目评估、项目定位、产品规划、营销策划、广告设计、市场推广、房产销售等诸多领域,是一家专业化的房地产营销策划实战型、创新型企业。公司拥有完整的市场调查、可信的营销策划、高水准的创意设计、品牌塑造能力及专业化的房产销售能力。于____年在武汉注册,至今已成功操作了近10个项目,脚步遍及湖北武汉、黄石、鄂州、孝感、随州及河南信阳。
第一个星期
作为一个社会实践生,我要做的也是最基本的,所以开始做的是销售顾问。刚进公司我觉得自己就是一打杂的。什么都要做,但是又跟销售房地产完全不搭边。我觉得果然与长辈所说的那样,新进员工总会被前辈们欺负,也只能忍着。但是这样我工作的一点都不痛快。这样下去完全不行,与公司员工的关系越来越差,也不会有人指导我,最主要的是完全学不到经验。终于糟糕到我连那些不搭边的资料都看不下去,完全无所事事,我意识到自己不得不改变。
第一个月
浑浑噩噩的在重复看资料,背资料的度过了一个月。经过星期天的调整,心情好多了。毕竟很老师都有告诫我们开始工作的时候就是要不怕吃亏,不能斤斤计较。“老一辈”的都喜欢 勤勤恳恳的员工。而且能者多劳,在这些看似无用的打杂中,也能学到相当多的知识。最简单的帮忙打印材料,复制,跑腿,让我很快熟悉了各个部门,和他们的职位。在帮助别人的过程中我也结交到许多有能力的前辈。第二个月我工作愉快,心情放松。虽然我还是一直在看些往年的销售记录和客户记录等资料,但是我也清楚这些对我以后上手的基础,所以也就有了动力。斗志高傲的做了一个月的工作。
第七个星期
对于自己喜欢的事情总是充满激情。一大早前辈们就问我资料背的如何,还开玩笑的说要抽查,被吓了一跳,虽然我是有看过,但是那么多,我肯定记不清楚。幸好他们只是玩笑。这个月我终于可以开始简单的接待、登记、回访工作。开始几天接待的人都是很客气的,问的问题也比较简单,看了那么多资料,我是可以简单做些介绍。比起看资料我还是喜欢和人打交道,可以从顾客身上学到很多知识。这一个月的工作很顺利,帮前辈整理资料,有时也会跟着 前辈们学习销售。在看他们销售的过程中也是受益无穷的。
第九个星期
虽然上个月经理没有怎么批评我, 但是我真的深受打击, 决心好好看看课本知识, 狂补了一番。 所以这周我总是显得有些疲倦,不过总是有收获的。 我总算可以和一些比较难缠的客户打交道,而且接触更多工作,参与到楼盘的介绍,可以陪同客户看房签约,虽然是跟着前辈们一起去打下手的。
第三个月
转眼在这里工作的第三个月,和公司的职员也混得比较熟了,大家教会我很多道理,以后工作我都会借鉴的,新人最主要的就是虚心学习。这个月参加会议我已经可以提出些许建议,不像开始总是听着别人讲,虽然他们说的都很有道理,但是只听别人的我总是有些不甘心。我学会了与团队合作。配合同事成交,促进小组、案场业绩提升,在工作中不断自我学习、不断 提高相关业务水平。
六、社会实践体会
社会实践结束了,回想从开始到现在,这一路走来我的感受是自己成熟多了。不仅丰富了我的人生阅历,还让我品尝到了工作的辛苦,成长的快乐。 通过这几个月的社会实践,虽然时间不长,但在这段时间中我确确实实学到了很多在学校及书本上不曾有过的东西,尽管以前也有过很多社会实践的经历,但都是做短时间的促销,这次感觉与之前几次有很大的不同,而且感觉比以前收获更多。这次的社会实践更加让我意识到自己是将要踏进社会的人了,工作的时候不再像在学校那样有老师,有作业,有考试,而是所有东西都需要你主动去学习。
工作的时候,我们不只是为公司创造了效益,同时也提高了自己。像我们这样没工作经验的新人,更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在社会实践工作并不像正式员工那样有明确的工作范围,如果工作态度不够积极就可能没有事情做,所有平时一定要主动争取多做事,这样才能多积累,多提高。我们需要多做,多听,少说。
人际交往方面上,书上只会教你应该如何做,怎么做会比较好,而社会上的人际交往非常复杂,这是在书上、在学校里不能够体会到的。社会上有着各种各样的人群,每一个人都有自己的思想和自己的个性,要跟他们处好关系还真的需要许多技巧。这种技巧通常来自社会阅历与经验的。交际中要求你在不能改变一件东西的时候,你只能去适应它,不行的话要调整适应的方法。这就让我们必须具备不管遇到什么困难都不能被它吓倒,不轻言放弃的品质。我们要练就顽强坚持的性格,勤奋努力的生活作风,以及一个积极向上的心态。这样我们即使遇到失败与挫折,我们也可以克服,然后吸取经验教训再次站起来。
所以遇到业绩不好的时候千万别怀疑自己,甚至去埋怨别人或者运气。不要让人感觉出你有任何情绪波动。地产销售是为数不多的只要自己努力就有回报的工作,你要知道别人跟你是站在一个平台的,别人的业绩好是因为那个人比你努力或者比你做得时间长,比你的经验多,比你客户多,做事的方法好等等。要克服这些,你必须多思考,多做。
相反,我们应该做任何事情都要有激情。然而激情不等于冲动,激情是发自内心的,从血液里流出来的东西。现实生活中不会像想象中那么华丽,即使做到总裁的位置,也还是枯燥的。但我们绝不能因为枯燥,因为不喜欢而敷衍。要告诉自己这是一份伟大的工作。要培养自己的激情,我们可以指定一个相对短期目标,当你实现该目标后,你会觉得付出会有回报,便会积极前进,并投入自己的激情。
在公司一定要有良好的人际关系。只有在快乐,充实的工作氛围下才能更好的工作。不管你的内心的什么样的,你都要把很自信,精力充沛的,大方得体,整洁干练的一面展现给大家。你不要把自己的感情强加在同事身上,这里不是江湖黑社会,更不是学校。同事也不是朋友,你必须用你阳光的一面去影响别人,这样别人才会去欣赏你,认可你。与同事相处更是一门学问,对前辈们要有礼貌,谦虚,虚心向前辈们请教,才能真正的学到东西,才能使自己进步更快,也能使我们少走很多弯路。对同事们要宽容,相互关心,相互帮忙与体谅,切忌不要与上司发生口角。
业绩好了之后要学会跟同事分享你的工作经验,但是不要傲慢地去说教,要有一个平常心。这样你会发现同事的经验有时候是对你很有帮助的,你的进步会越来越快速。
销售的境界是倾听,要为客户排忧解难,千万别给他制造麻烦和没必要的思考。倾听客户的的想法后对症下药,你会发现工作越来越轻松。
下面我总结了几点自己的见解。
第一, 多微笑。
微笑反映了一个人的素质和道德风貌,微笑会使你在人群中大放异彩。微笑,是一束冬日温暖的阳光,可以化解久冻的心湖,让我们在充满爱意的世界里更容易做到心灵的沟通,一个简单的微笑可以使陷入僵局的事情豁然开朗。
俗话说“微笑是全世界的通行证” “笑容是办事的金钥匙”。每当客户一进门,你的一脸微笑可以使客户顿感亲切,也就为销售打开了方便之门。这是售楼部的团购主管韩姐和我说的。她和我们说话都是面带微笑的。尽管身为主管,但她一点也不严肃,亲和力很强,这就是她的优势。
第二, 会说话。
说话是一门艺术,掌握了说话的技巧就掌握了艺术的精髓。会说话就是会尊重别人,理解别人,懂得谦让,懂得什么话该说什么话不该说。我们给予别人愈多时,我们即变得愈理智,别人为我们考虑的也愈多;愈尊重别人,自然我们能赢得别人更多的敬重。做人是一门学问,你谦让他人,就会赢得他人的尊重,抬高你在他们心目中的地位,或许会换来另外的成功资本。这需要你彻悟其理。
在我们售楼部,作为销售代表对客户的语气、语音、语调、怎样说、说什么是至关重要的。比如说客户看完房后我们都要求他各联系方式,以便在他还未订房的情况下争取客源。有些客户是不愿意留号码的,但是聪明的销售代表还是有办法的。我们面对的客户性格多种多样,这就要求销售代表善于抓住对方心理。
第三, 要有自己的人脉网,合理处理自己和同事的关系 销售代表的销售额不仅和她的销售技巧有关,还与她的人脉有关所以说公司要找有经验的员工,也是有它的道理的。长期销售,不仅经验丰富,而且积累的人际关系也广。从而老客户带动新客户,形成源源不断的客源,提成飙升自然指日可待。
销售,不仅是销售商品,而且要懂得销售自己。“每个人都会销售,而且都在不停的销售自己。”销售主管张姐对我说。是的。会销售自己才是会销售。得到老板得到同事的认可都是在销售自己,与同事产生怎样的关系就在于你是怎样销售自己的,懂得销售自己才会有良好的销售结果。 第四,善于提升自己。
展现独特的自我,无论在哪一个领域中获得成功与自由,都必须不断学习,提高自己,培养自己。1,尽量提升自己的综合素质。2,保持冷静。3,善于思考。4,注重形象。5,关注社会需要。6,培养良好的心理素质。7,学会减压。8,处事大度。9,不要表现得高人一等。10,不要沉浸在幻觉当中坐享其成。11,切忌贪得无厌。12,建立客观而积极的自我形象,时刻展现自信的一面。12,守时,遵守公司规章制度。13,敢于直面失败。
一个人拥有一流的品格,正直、善良、待人和气、处世真诚、襟怀坦白,那么他就值得别人敬佩,令人折服,从而为自己赢得更多机会和帮助。
成就卓越有时候是与别人相契而成的,如你用谦虚,欣赏的态度对待别人,那你就广结善缘了。强有力的领袖人物,富于感染力的艺术家,都有这一特征,能以这样的方式调动成千上万人与自己同解同痴。
自信的人认为自己有智能、有能力、有独立感、安全感、价值感、成就感和较高的自我接受度和良好的判断力、适应性。做销售,自信很重要。能售出第一套房,就能售出第二套房。
失败乃成功之母。自然赋予你能力,便是叫你去应付一切你都应付的困难,而不是无端的杞人忧天。敢于直面失败,才有进取的机会。 以上就是我暑期实践所得感受。这对于初出茅庐的我来说就是的收获。我希望在以后进入社会后能给我带来可用的意义。
第四,善于提升自己。
展现独特的自我,无论在哪一个领域中获得成功与自由,都必须不断学习,提高自己,培养自己。1,尽量提升自己的综合素质。2,保持冷静。3,善于思考。4,注重形象。5,关注社会需要。6,培养良好的心理素质。7,学会减压。8,处事大度。9,不要表现得高人一等。10,不要沉浸在幻觉当中坐享其成。11,切忌贪得无厌。12,建立客观而积极的自我形象,时刻展现自信的一面。12,守时,遵守公司规章制度。13,敢于直面失败。
一个人拥有一流的品格,正直、善良、待人和气、处世真诚、襟怀坦白,那么他就值得别人敬佩,令人折服,从而为自己赢得更多机会和帮助。
成就卓越有时候是与别人相契而成的,如你用谦虚,欣赏的态度对待别人,那你就广结善缘了。强有力的领袖人物,富于感染力的艺术家,都有这一特征,能以这样的方式调动成千上万人与自己同解同痴。
自信的人认为自己有智能、有能力、有独立感、安全感、价值感、成就感和较高的自我接受度和良好的判断力、适应性。做销售,自信很重要。能售出第一套房,就能售出第二套房。
在做业务的时候一定要搞清房子的性质,而且产权一定要清晰,不然的话很容易产生纠纷,本来是好好的一件事情,到最后弄的双方对簿公堂,这也不是我们想看到的,因此在做业务的过程中一定要小心谨慎,未雨绸缪,把一切的可能性都考虑在内,这样才不会有很多的后患,从中我也学到一个道理,做人一定要做到位。做人做事都一样,要有头有尾只有这样在以后的人生道路上才能走的更远。同时我们在工作中也牵涉到谈判技巧的问题。很多单子都会在签合同的时候谈崩掉,这就跟谈判技巧有关,会谈判的人往往都能抓住双方的特点,对症下药,一举攻下,而不会谈判的人则是明明到手的单子也会飞了。这就是个人能力的一种体现,每个人都有各自的谈判技巧,不能笼统的一概而论,同时我觉得做这个工作。自由的工作环境是很重要的,有压力,但也有动力,相对自由的工作环境会促使交易的形成。 总而言之,在xx社会实践的这段期间,我学到了很多在学校没有学到的东西,接触了很多新的人和事,并且从中领悟到了一些做人的道理。也提高了自己的综合素质和管理水平,并且对一个新的行业有了初步的认识,提高了自己的沟通能力和谈判技巧,感谢财富给了我一个展现自我能力的舞台。
失败乃成功之母。自然赋予你能力,便是叫你去应付一切你都应付的困难,而不是无端的杞人忧天。敢于直面失败,才有进取的机会。
以上就是我暑期实践所得感受。这对于初出茅庐的我来说就是的收获。我希望在以后进入社会后能给我带来可用的意义。
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暑假的时候,我参加了房地产销售的社会实践活动,这对我理解这个行业挺有帮助的。刚开始的时候,我对这个行业了解得不多,只觉得卖房子就是跟客户聊天,然后促成交易。后来才明白,这里面学问大了去了。
第一天上班,经理就发给我们厚厚的一本资料,说是要让我们熟悉各种户型和价格。我当时就有点懵,这么多东西怎么记得住啊。不过,后来慢慢看下来,发现其实是有规律的,比如面积大的房子单价低一些,靠近地铁的房子会贵一点。这个规律一琢磨出来,记起来就容易多了。
销售的工作还挺考验耐心的。有一次,一个客户看了好几天的房子,问的问题特别多,从装修风格到周边环境,再到贷款政策,一套房子能问出几十个问题。我当时有点紧张,怕答不上来,结果同事悄悄告诉我,客户其实是在考察我们的专业水平呢。后来我调整心态,认真回答每一个问题,最后客户真的买了一套房子。
还有一次,我觉得自己准备得很充分了,可是一见到客户,脑子就一片空白。当时我急得直冒汗,说话也结巴起来。后来反思了一下,觉得自己是太想成交了,反而把自己给搞砸了。后来我就提醒自己,销售不是为了急着签单,而是要真正帮客户找到适合他们的房子。
写心得体会的时候,我觉得关键是要真实地记录自己的感受。比如,当时遇到困难是怎么克服的,学到什么新东西,还有那些让你印象深刻的瞬间。不过,有时候写的时候会忘记一些细节,这就需要回头再去翻翻当时的笔记,不然写出来的内容就会显得空洞。
书写注意事项:
写心得的时候要注意语言表达。有时候我会用一些比较复杂的句子,结果自己读起来都觉得拗口。后来改用简单的句子,反而能让别人更容易理解我的意思。还有,不要老是想着要用多么华丽的辞藻,只要能把事情说清楚就行。
这次实践让我明白,做销售不只是嘴巴上的功夫,还需要不断学习新的知识。现在回想起那段经历,虽然有时候挺累的,但真的很值得。希望以后还能有机会参与类似的活动,继续提升自己。
【第5篇】大学生暑期平面设计社会实践心得体会怎么写1050字
大学生暑期平面设计社会实践心得体会
短暂的暑假就这么过去了,我感觉这个暑期过得真快,从学校出来,到现在快要回到学校,我觉得我的生活一眨眼的功夫就过去,但也是因为我在这个暑假做社会实践的工作真的很充实,让我每天没什么其他的时间想,而是认真的把工作做好。
这个暑假我在一家电商公司做平面设计的工作,虽然在学校学了很多的理论,同时对于一些软件也是很熟悉,但是真的出来工作,发现还是有很多不懂的地方。我的工作内容是从摄影师那里拿到的原图,进行修改,调整,做成产品页面的图片,以及做好一个广告图的设计工作。
修图是一个很枯燥的工作,特别是摄影师有时候拍摄的光线,角度不是特别好的时候,因为公司不只是一个摄影师,而且有时候有些兼职的摄影师拍的外拍图更是需要我后期下大功夫做好。因为产品上新的时间是比较紧张的,而且外拍的时候天气是不好控制的,但是又必须在那天拍好。从拿到图,到我做好,每天的工作量都是比较大的,而且有些枯燥。
但是我在做的过程中确是发现了乐趣,一些同事觉得这个工作太无聊了,但是我觉得,从修不同的图,会发现以前觉得没有用的小技巧原来可以这样的用,以前没想到摄影可以这样子的角度,现在也学会了。还有关于尺寸,关于风格的要求,虽然说是抑制了我们设计的创造性,但是却是工作中会遇到的问题,因为我们设计只是整个公司运营的一部分,当然得服从安排,统一风格,这样做出来的`效果才能够一致。
做了一段时间的修图工作后,主管觉得我的工作做得不错,就给了我一个广告图的设计工作,这次我可以发挥我的创意了,主管只是定了一个风格和主题的要求,至于尺寸和格式那是固定的,但是广告图的内容效果确是我可以把握的,总算有一个设计的可以做了,这时候我也拿出我的能力来尽力的做好,在一些细节方面我也有我个人的印记在里面了。最后出来的效果图,领导并不是特别的满意,让我反复修改了几次之后,终于可以使用了。
虽然设计作图的过程是很辛苦,而且这一张广告图在其他同事那里,可能只需要一天的时间就可以做好,但是我却需要三四天的时间,可以说速度比较低,但是也是我做的第一份设计,我还是感到很兴奋,而且还能使用,最后运营给到的点击量数据也是不错的。后续我也又做了几份设计图。
这份工作的时间过得很快,从早上上班到下班的时间基本没怎么停过,偶尔也是需要加班来完成工作的,但是一个多月的实践工作,我的能力却是得到了巨大的提升,同时我对未来的工作也是充满了信心。一个多月的社会实践,我过得特别充实,我也收到了来到大学后首份靠自己能力赚来的钱。
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大学生暑期做平面设计社会实践,肯定有不少收获吧。这类心得体会其实没什么固定格式,但得有自己的想法。先说说怎么开头,别太死板,直接从活动背景讲起就行。比如,为什么要去参加这个社会实践,是为了提升专业技能,还是单纯想试试看能不能找到实习机会。
接着就该聊聊具体经历啦。比如每天的工作内容,可能刚开始就是跟着老师跑腿打杂,慢慢才接触到实际项目。这部分可以详细描述一下碰到的问题,比如有一次接到一个海报设计任务,客户的要求特别复杂,既要体现传统文化元素,又得符合现代审美。当时绞尽脑汁改了好几版才勉强过关。这事就挺典型的,能反映实践中的挑战。
还有就是团队合作部分,要是跟同学一起搞设计,肯定会有些摩擦。比如说有个小伙伴老是拖延交稿时间,结果害得大家都得加班赶进度。这种情况很常见,大家要学会沟通协调,不然项目很难顺利完成。
再来说说学到的东西。学到了什么专业技能是一方面,更重要的是明白了实际工作里的规矩。像甲方爸爸的意见永远是最关键的,哪怕你觉得自己的设计已经很棒了,也得耐心听取反馈。有时候他们提出的意见可能有点奇怪,但认真对待总没错。
过程中肯定也会遇到一些小意外。记得有回做宣传册的时候,图片素材找错了分辨率,打印出来全是模糊的。当时急得团团转,后来只能重新调整布局,好在最后勉强凑合着交差了。这种教训挺深刻的,以后再也不会犯同样的错。
最后这部分可以稍微展望下未来,想想这次实践对自己今后的学习或者职业规划有什么影响。像是意识到自己在某些方面的不足,打算接下来多练习相关技能。或者觉得自己更适合往某个方向发展,决定朝那个目标努力。
【第6篇】社会实践部工作心得体会怎么写950字
社会实践部工作心得体会
时光流逝,转眼间大一的上学期就又要结束了,回顾一下自己在社会实践部的学习、工作、生活,我有好多的感想,感觉自己也学到了好多的东西,相应的,我也写了一系列的内容,以便在以后的学习、工作、生活中,更好的完善自己:
还记得,在烈日炎炎的周三下午,我怀着非常激动的心情去参加系学生会的面试,听学姐说社会实践部是一个很锻炼人的部门,于是,加入实践部也是我进入大学的第一个心愿,我希望我自己能够在大学里多学些东西,希望自己敢于去与别人交流,沟通,希望自己能变的成熟一些.当我坐在那个面试的教室里,仔细听着以及看着那些跟我一样去参加面试的人回答考官的问题是如此的流利,如此的自信的时候,我才感觉自己是多么的渺小.很荣幸今天,我能够写上这份实践部的工作总结,很高兴每周三能和社会实践部的所有部员同处一个屋檐下开例会.
去图书馆找书是我在实践部里开始的'第一项任务,我很高兴学长能将这份工作交给我,我仔细聆听学长的要求,认真的去找那些符合他的要求的书,也许这份工作听起来有些乏味,但身陷其中的我却能够感受到这其中的无穷的乐趣,所以我很认真的做着,写的字也非常的认真.紧接着就是跟班长们一起游戏了,我们的任务是帮他们记时,很抱歉,对于这份工作没能够交上满意的答卷,因为跟他们记的组重复了…
对于下一个任务,我很遗憾也非常的后悔,校运动会期间我回家了,没有到场去参加后勤工作,我真的很难受,因为我不想是失去任何一个锻炼自己的机会,更不想失去任何一个与社会实践部有关的活动.
野外拓展训练是我在实践部中感觉最好的一次,不仅充实,而且还有很多的乐趣,在这项活动中,我看到了自己的真正的勇气---站在高空越架上,我并没有太过紧张,而且值得高兴的是我顺利的过关了,在这次活动中,我很荣幸能够担当财务这方面的工作,我也很喜欢这份工作,有了这个工作,我感觉自己不在是社会实践部中可有可无的一员,很细心的完成这份工作当然是我的义务了.
寒假即将来临,要想在这个部门里继续下去,就要找到很好的实践项目,自己去体验其中的乐趣与价值,这我知道,所以我要尽快想出好的内容,勇于去实践它们.总的来说,在这个部门里还是有不少的收获和乐趣的,结交了好多的朋友,还锻炼了自己. 俗话说的好:没有最好,只有更好!经过这次工作总结,在今后的工作中,我还要不断的努力与探索,扬长避短,力求把我自己在实践部中的工作做到更好。
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做社会实践部的工作,心里头得有数,知道自己的任务是什么。这可不是说光凭脑子记就行的,平时得留心观察,看看别人怎么做,自己跟着学。刚开始接触这活儿的时候,别急着上手,先从旁观的角度看个明白,哪块儿是重点,哪块儿容易出岔子,心里得有个底。
比如,组织活动,前期准备工作很重要,就像盖房子打地基一样。要是地基没打好,房子盖起来就容易歪。所以,要把计划列清楚,哪些人负责什么事,什么时候该完成,都得提前想好。可有时候写着写着就会漏掉一两个关键点,这就麻烦了,临时抱佛脚来不及补救。这时候就得有人提醒一下,不然就可能搞砸。
跟人打交道也是门学问。社会实践部少不了跟各种各样的人沟通,有学生、老师还有校外机构的人。跟这些人说话得注意方式方法,不能太随意,也不能太生硬。有些人性格开朗,聊两句就熟了;有些人比较内向,得慢慢来,不能操之过急。要是态度不对,人家对你印象不好,后续的合作就难开展。
记录工作进展也很重要,不能光靠脑子记。写下来的东西才是最靠谱的,方便以后查阅。但有时候写着写着,就会把时间写错,比如把“____年”写成“____年”,虽然差不太多,但仔细一看还是不对劲。这种小地方得特别留意,不然以后查资料的时候会闹笑话。
还有就是,社会实践部的工作有时候会遇到突发情况,得随机应变。比如说活动当天突然下雨,原定的户外活动没法进行,就得赶紧调整方案。这种时候,头脑得清醒,不能慌神。要是慌了,事情就更难办了。当然,有时候因为紧张,说话会有点结巴,表达不清楚,这也是常有的事。
总结一下,社会实践部的工作不是一天两天能学会的,得一步步来,多实践多总结。过程中肯定会遇到不少困难,但只要用心去做,慢慢就能摸索出一套适合自己的办法。
【第7篇】____年个人社会实践心得怎么写2050字
从一开始我就觉得挺难忘的,特别是在学校排练的时候吧。不过当我们一起挺进西埔小学门口的时候,就有一种奇妙的感觉,我觉得要继续走下去,要跟大家走过这不平凡的7天,留下来的,将是人生最值得回味的,最独特的一页吧!
从最初,说真的,我对这边的环境是有一点抗拒的,但后来我还是越来越喜欢这里。我从来没有想过,洗澡可以这么贴近大自然的:洗井水,吹海风,数星星,这简直是一流的享受。我觉得这里可以开发成为一个暑假度假村了。
这里的孩子是最让我感动的。让我想一下吧~~~黄楚楚、林俊贤、林惠婕、林燕芳、林燕华、林玉钗、周雪芬、林雪芸、林莉琴、林秋霞、林燕玲、林飞敏、林志雄、林绍凤、林凯禧、林锡泉、林妙如、周燕玲、林瑞通、林旭涛、林镇鸿、林沛旭、林焕森、林夕耀、林金勇、林雪君、周楚慧、林晓虹、林钦霞~~其中还有我帮他们起的英文名:mandy、crystal、emily、stephy、lily、rose~~很多很多的林妹妹和林哥哥啦~每一张笑脸,每一次笑声都可以把我的心融化掉~~我觉得他们仿佛是世外桃源的小神仙,每天都用笑声来描绘天国的童话!孩子是那么的单纯,今天给他一个本子,明天给他一个气球就可以满足他了。我很喜欢看到他们那种天真无邪的笑,是多么的窝心!我还记得,背着小孩子走过操场,然后用那种稚嫩的心去铭记每一个小孩子的梦想;我还记得,用操场边的柳树条给孩子们编制一定皇冠,每个孩子在我心目中都是一个皇帝或是一个皇后;我还记得,在课堂上抱起小孩子让让他们亲自写上自己的名字;我还记得,用粉笔把他们所渴求的知识都写在黑板上;我还记得,游园活动中,每个孩子的心都跟我们相容的那时刻;我还记得,当我们要惜别西埔小学时,在门口从哭到笑再到哭的情景~~
如果把孩子们比喻成是原材料,那么义教组的老师们(梁炜、伟良、龙哥、suky、cindy、文泷、健聪、欢欢、辣辣)都是大厨师,把孩子们的笑都带出来了。不过,我不知道是不是3位英语老师教的,我收到小朋友的信上都有写上一个“i love you”信,有点难回了。哈哈,可能是我自己想多了吧。在信中,他们都写出了自己的心声,有的说希望她自己长大了当一名出色的导游,有的说想当一个服装设计师,有的说想大哥哥大姐姐们多留几天或者明年再来,有的说想考进大学来找我们~~~再老实一点吧,我真的是个大骗子。我跟他们说,如果你们听话,好好读书,我们就会回来的。真的,我觉得这样美好的事情以后很难再有了,但回忆长存!
再说吧,除了义修以外,其他的我都做过了。义教,策划和参与文娱晚会演出,跟师兄师姐一起煮饭,外出调研,还有参观南方电网变电站,搞游园活动,参加开始和临别的主题班会等等。
在煮饭这一块,虽然我并不是什么厨艺高手,但我自己觉得能跟着师兄师姐们学煮饭是件珽充实的事情,艳辉,茜怡,少青,还有别的大厨师,说真的我以前什么都不会。这里,我经历我的很多第一次,第一次煮三十多人的饭;第一次一起举杯分享我们的山寨版可乐(可喜可乐);第一次煮出焦得不能吃的饭;第一次跟这么多苍蝇搏斗~;第一次用笑声夹拌着饭菜一起干杯,是干饭吧哈哈~~相比之下,在家里,当我一走进厨房,妈子就把我赶出来。因为我会把厨房弄得一团糟~~
在参观南方电网变电站时,我更学习了不少有关的知识。电站有a和b两个风力发电场,两个110kv升压变电站,a站按无人值守设计,b站按有人值守设计。每个变电站均有两台10/110kv升压变压器,110kv母线为单母结构,两回110kv线路;10kv母线为单母分段结构,共167台集电变分成26组,每组6-8台分别接入f1-f13馈线(10kv),每段10kv母线上有一台站用变,一台接地变,两台电容器。变电站首先运行于降压变电站方式,10kv母线带电后将带有集电变的馈线逐一投入,将风力发电机并入电网。参观变电站让我坚定了学好专业知识的信心。
在西埔调研时,我第一次深入的跟村民们来一次心灵的接触。刚开始时还是蛮有阻力的,因为有些村民根本不知道我在干嘛,而且语言不通是最大的障碍,幸亏有一个小朋友在我身边,我才能顺利的完成调研任务。后来,跟队员们交流经验,我还了解到这里的人民的生活真的过得很艰难,有的一见到调研队员就诉苦,即便有的会把我们当成是出气包,但能跟他们分担忧愁,我觉得还是很舒心的,因为让他们感觉到,我们是一起的。
两次晚会,我们的惠来团都很用心的去为当地人演出。第一次是我们跟华农合作,我觉得整体上还是挺成功的可圈可点的。台上跟幕后的合作,主持人的协调,我们各个节目的演出都是很顺利的。但,音响的效果却是不是太好,导致了在唱歌的节目中不如人意。在第二次晚会中,场地方面算是可以吧。如果可以选择,我宁愿去到一间小学,能为当地的群众上演一次晚会,为他们带去欢乐,看到他们醉心的笑就是我们努力的回报。
短短的7天社会实践过去了,留下的是更多的不舍和段段美好的回忆。我明白到,有些东西,苦短的却是永恒的,最平凡的却是最深刻的,最纯真的却是最美的,最简单的却是最耐人寻味的,最柔嫩的却是最有力量最动人的。让每一次心灵的脉动都汇成甘甜的回忆,永远藏在思忆的匣子里。
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写个人社会实践心得其实挺讲究的,不是单纯把经历写出来就完事了。得先把事情捋清楚,从头到尾想明白自己到底干了什么,为什么干,干得怎么样。刚开始别急着动笔,先列个大概的提纲,不然写着写着就跑题了。记得要结合自己的专业背景,这样写出来的内容才够扎实,要不然就是空谈。
比如,我去年去社区做志愿者,帮忙整理档案。这事听着没什么技术含量,但其实挺锻炼人的。刚开始接触那些文件的时候,整个人都懵圈了,什么都不懂,后来慢慢熟悉流程,才知道每个细节都不能马虎。有一次因为粗心,把两个居民的信息搞混了,害得同事还得重新核对。这事让我明白,做事必须得专注,稍微一走神,后果可能就比较严重。
写心得的时候,最好能带上点自己的感悟。就像那次活动结束后,我跟一起工作的伙伴聊天,他说了一句特别戳我的话:“你得学会站在别人的角度看问题。”当时没太明白,回去琢磨了好几天,才意识到这句话背后的深意。平时我们总是觉得自己对,但换个思路想想,也许别人也有道理。把这样的想法写进去,会让文章更有层次感。
写的时候可能会遇到一些小状况,比如一时想不起某个专业术语,或者记不清具体的时间地点。这时候就只能靠回忆了,实在不行就上网查查资料补充一下。要是实在写不出来,也可以找找以前的照片或者笔记,说不定能找到灵感。
书写注意事项:
写心得的时候,最好能多举例子。像我那次在社区服务,碰到一个老爷爷,他特别喜欢跟人聊天,每次见面都要拉着我讲他的故事。我就把这段经历写进去了,还加上了自己的感受,说这种交流让我学到很多课本上学不到的东西。这样一来,文章就不至于太枯燥,读者看起来也觉得真实可信。
不过,写东西的时候偶尔也会出现一些小问题,像是漏掉了一个关键点,或者句子写得有点啰嗦。这些都是难免的,改稿子的时候慢慢调整就好。写心得最重要的是把自己真实的体验表达出来,而不是追求完美无缺。毕竟每个人的经历都不一样,只要把自己的心路历程展现清楚就行了。
【第8篇】中医社会实践心得精选范文____怎么写1700字
中医内科学是以脏腑、经络、气血津液等病理生理学说为指导,系统地反映中医辨证论治的特点,阐述内科病证的病因病机及其证治规律并采用中药治疗为主的一门临床学科。它系统反映中医辨证论治的特点,是基础理论联系临床实践的桥梁,是临床其他各科的基础,在中医专业中具有极其重要的位置,也是必须学好的一门临床主课。在这学期的中医内科学课程中,我们又再一次深入系统研究和学习了临床各常见中医内科疾病,收获颇多,在此,将自己对于应该怎样学习这门学科的一些感受和体会总结如下。
一、多多诵读经典
中医学根植及生长于中国几千年的历史文化土壤,从神农尝百草谱《神农本草经》,到黄帝岐伯问答出《黄帝内经》;从仲景演《伤寒论》、《金匮要略》,到孙思邈《千金方》;从金元各大家齐鸣,到明清温病各家学派学说,数千年来,古人们前仆后继,不断丰富和完善了中医学理论体系宝库。
中医学经典古籍浩如烟海,这都是前代医家留给后世学者的宝贵医学财富,值得我们去深入学习和研究,其理论学说及临床诊治思维方法对于如今仍然有重大的临床价值。我们作为研究生更要以严谨的态度去深入学习和诵读,通过多多诵读经典条文,不断充实自身理论基础,从而能更加全面的以中医角度去认识疾病、疾病病因病机及发展转归,更能博采众方,取各家之长,取前人经验,不断创新发展,更好的指导当代的临床实践。
二、辨证论治乃重中之重
辨证论治是为中医学之精髓及独到之处,“辨证”就是把四诊(望诊、闻诊、问诊、切诊)所收集的资料、症状和体征,通过分析、综合,辨清疾病的病因、性质、部位,以及邪正之间的关系,概括、判断为某种性质的证。“论治”,又称为“施治”,即根据辨证的结果,确定相应的治疗方法。辨证是决定治疗的前提和依据,论治是治疗疾病的手段和方法。通过辨证论治的效果可以检验辨证论治的正确与否。辨证论治的过程,就是认识疾病和解决疾病的过程。辨证和论治,是诊治疾病过程中相互联系不可分割的两个方面,是理论和实践相结合的体现,是理法方药在临床上的具体运用,是指导中医临床的基本原则。
首先,对疾病的辩病及辩证是疾病诊治过程中的第一步,其尤为关键,其辩病及辩证的.准确与否直接决定了后续的治则、治法,是取得临床疗效与否的先决条件,所以对于疾病的诊断的知识和技能是学习的重点,更是学习的难点。机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括,由于它包括了病变的部位、原因、性质,以及邪正关系,反映出疾病发展过程中某一阶段的病理变化的本质,它比症状更全面、更深刻、更正确地揭示了疾病的本质。要想辩好证,我们必须全面分析病情,掌握病证病机特点,全面及灵活运用临床常用的辨证方法,如八纲辨证、气血津液辨证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证、经络辨证等。同时要充分考虑到疾病发生发展过程中环境、情志、饮食起居、体质等影响因素,全面而准确的作出诊断。
在明确诊断后再根据病因病机及中医理论确定治疗的治则治法,在治疗疾病的时候,我们必须通过观察疾病的发生发展过程,辨清疾病的标本、主次、轻重缓急,还需谨记,疾病的发生发展过程是正邪斗争,此消彼长,不断变化发展的过程,疾病的每一个阶段都有不同的病理特点,因此必须把握其动态变化,分阶段进行治疗。在治疗时更应注重理论指导实践,以临床为出发点和落脚点,理论与实践相结合,不能拘泥于理论,刻板遵循条文,活学活用,学以致用,从患者角度考虑,权衡利弊,以取得最大临床意义为目的。
三、勤于总结与思考
中医内科学是中医学重点学科,也是难点学科,其建立在中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学等基础学科基础上,内容繁多是学习和记忆难点之一,这就要求我们善于对各疾病和证型进行归纳和总结,通过相似病症之间的对比和鉴别以加深对各证型的理解和记忆。除了学习和记忆基础证型外,我们应多思考,学会对于变证的诊治及临症加减运用,这样才能更加全面的拓展和学习和认识疾病。
中医内科学是中医学的重要学科,也是我们中医学专业学生必须学好的临床学科,这需要我们不断的去学习和实践,只有我们将理论的知识打牢固,才能在日后的临床中去更好的实践、运用和发展。
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中医社会实践心得这类东西其实挺讲究的,尤其是得结合自己的实际经历来说。刚开始可能不知道从哪儿下手,像是刚进医院实习那会儿,满脑子都是各种理论,结果一到临床就懵了。记得那时候跟着老医生查房,人家问病人的情况,我愣是半天憋不出一句话,心里那个急啊。
后来慢慢学着观察,看医生怎么问诊,怎么开方子。书本上的那些症状描述跟现实差别还挺大,比如教科书上说某病会有某个典型表现,但现实中可能完全不是那么回事。有一次遇到个患者,主诉是胃痛,翻来覆去就是找不准病因,后来经过反复辨证才确定是肝气郁结导致的,开了几副疏肝理气的药,效果还不错。
还有就是要注意细节,比如脉象的轻重缓急,舌头的颜色苔质,这些都是很重要的线索。刚开始记不住那么多,每次都要拿个小本子记下来,时间久了就有点印象了。不过有时候也会搞混,比如把浮脉记成沉脉,或者把舌苔黄腻当成白厚滑润,这种小差错在初学者身上特别常见。
跟患者沟通也是门学问,有的病人喜欢详细讲自己的病情,有的则惜字如金。我第一次单独接待病人的时候,紧张得话都说不利索,后来慢慢摸索出一些技巧。比如,先听他说完,然后抓住关键点再追问,这样既能掌握信息又显得尊重对方。
写心得的时候最好能结合具体案例,不然空谈理论就没什么意义了。可以先列个提纲,把想说的事情大致排个顺序,但别太死板,写的时候顺着感觉走就行。要是觉得自己表达不清楚,不妨多看看别人的优秀作品,但千万别照搬,毕竟每个人的经历都不一样。
其实写心得最重要的是真实,把自己真实的感受写出来就好。有些人喜欢堆砌辞藻,看起来高大上,但一看就知道是在套模板。我刚开始写的时候也犯过这个毛病,后来才发现,只要把事情说清楚就够了,没必要追求华丽的词藻。
书写注意事项:
中医讲究辩证施治,写心得也是一样。不能光说好的一面,也要反思不足之处,这样才能不断进步。比如我在实践中发现,有些病人对中医不太信任,觉得见效慢,这时候就需要耐心解释,让他们明白中医治病的特点。当然,这也需要长时间的经验积累,不是一下子就能做到的。
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